毛孔革命：漂亮肌膚的秘密 - 博客來

一旦毛孔粗大老化，不僅嚴重洩露肌膚年齡，也是許多皮膚問題的根源，粉刺、痘痘等 ... 膚網」負責人著有《我要一年四季晶瑩剔透》《皮膚奧斯卡》《輕輕鬆鬆戰痘成功》. 選擇語言 English 繁體中文 简体中文 :::相關網站 博客來 售票網 企業採購 福利平台 海外專館 :::會員服務|快速功能 0結帳 您好 ( 登出 )     登入     加入會員 購物金 購物金 0 儲值金 0 E-Coupon 0 張 單品折價券 0 張 會員專區 電子書櫃 線上客服 繁體 關閉廣告 展開廣告 回博客來首頁 客服公告：反詐騙！提醒您「不碰ATM、網銀，不說信用卡資料」詳情 移動滑鼠展開全站分類 :::全站分類 全站分類 :::網站搜尋 全部 展開 全部 圖書 電子書 有聲書 訂閱 影音 百貨 雜誌 售票 海外專館 快速到貨 禮物卡 搜尋 熱門關鍵字 加密貨幣 彼得林區 隱性虐待 間諜家家酒 中文書 新書 預購 排行榜 選書 即將出版 特價書 香港出版 讀者書評 出版社專區 分類總覽 博客來中文書生活風格塑身美妝美容/舒療全身美容商品介紹 試閱 毛孔革命：漂亮肌膚的秘密 已追蹤作者：[ 修改 ] 確定 取消 作者：陳衍良、賴碧芬   新功能介紹出版社：如何   新功能介紹出版日期：2007/02/27語言：繁體中文 定價：230元 優惠價：9折207元本商品單次購買10本8折184元 【分級買就送】樂購日：分級VIP會員最高送1.5%OPENPOINT(部份除外)  運送方式：臺灣與離島海外 可配送點：台灣、蘭嶼、綠島、澎湖、金門、馬祖可取貨點：台灣、蘭嶼、綠島、澎湖、金門、馬祖台北、新北、基隆宅配快速到貨(除外地區) 可配送點：全球可取貨點：香港、澳門、新加坡、馬來西亞、菲律賓 載入中... 我要寫評鑑 分享 上頁下頁   內容簡介 衛生署優良健康資訊網站，人氣爆紅的「EZSkin輕鬆美膚網」總監信賴指數百分百的皮膚科名醫STAY18FOREVER！從少女到熟女，不必花大錢，都能擁有美麗肌膚！別讓毛孔洩露你的年齡！想要讓肌膚平滑無瑕，看起來更年輕美麗就從改善毛孔問題開始！ 肌膚問題的萬惡之首──毛孔　　在許多護膚法裡，以「毛孔」的照顧最重要，因為肌膚中沒有任何一個結構，像毛孔這樣具有指標性。

一旦毛孔粗大老化，不僅嚴重洩露肌膚年齡，也是許多皮膚問題的根源，粉刺、痘痘等便接踵而來。

．只要做好「深層清潔」便可將毛孔污垢一掃而空？．使用控油產品就可以減少油脂分泌？．神奇的左旋C把我的毛孔變小了？．為了避免毛孔堵塞，最好不要擦防曬？．粉刺一定要擠出來，毛孔才不會變大？．收斂性化?水能縮小毛孔？．提高皮膚表面溫度，毛孔就能暢通？你能確定接收到的是正確訊息嗎？兩大皮膚科權威醫師再次聯手合作，告訴你正確的毛孔保養知識及觀念。

不要再被誇大不實的廣告所迷惑，只要簡單的護理方法，搭配適合各膚質的護膚產品，就能不花大錢又輕鬆達到理想效果。

作者簡介 陳衍良 現任：輕鬆美膚皮膚科診所院長台大醫院皮膚部兼任主治醫師輕鬆美膚網總監學經歷：台大醫學院醫學士台大醫院皮膚部資深主治醫師台大醫院雷射美容特別門診負責醫師台大醫院青春痘特別門診負責醫師多次代表台大醫院皮膚部參加世界各國皮膚醫學會議華文世界最專業皮膚科網站「輕鬆美膚網」負責人著有《我要一年四季晶瑩剔透》《皮膚奧斯卡》《輕輕鬆鬆戰痘成功》 賴碧芬 現任：輕鬆美膚皮膚科診所副院長台大醫院皮膚部兼任主治醫師台大醫院皮膚科青春痘特別門診負責醫師輕鬆美膚網總監學經歷：高雄大學醫學系畢業台大醫院皮膚部住院醫師台大醫院皮膚部總醫師台大醫院皮膚部資深主治醫師台大醫院皮膚科青春痘特別門診負責醫師台大醫院皮膚科美容諮詢門診負責醫師台大醫院公館院區皮膚科負責醫師著有《我要一年四季晶瑩剔透》《皮膚奧斯卡》《輕輕鬆鬆戰痘成功》   目錄 自序　持續推廣正確皮膚保養觀念　陳衍良　自序　毛孔為護膚之根本　賴碧芬　 第一章　別讓毛孔洩漏了你的年齡掌控美麗關鍵的小小毛孔毛孔的十大殺手1基因2陽光3過度清潔4擠痘痘、粉刺5高溫的環境6壓力和荷爾蒙分泌失調7不當的飲食8藥物9使用不當的保養或清潔用品10不良的生活習慣因為毛孔而產生的皮膚問題毛髮問題臉色蠟黃粉刺痘痘毛孔的鬆弛與老化凹凸不平或色澤不一的疤痕明顯的皮脂腺毛孔粗大 第二章　毛孔護理的錯誤觀念迷思一：只要做好「深層清潔」便可將毛孔污垢一掃而空？1物理性的深層清潔2化學性的深層清潔迷思二：使用控油產品就可以減少油脂分泌？迷思三：神奇的左旋C把我的毛孔變小了？迷思四：有效的保養品多多益善？迷思五：長痘痘是因為我正在「排毒」？迷思六：為了避免毛孔堵塞，最好不要擦防曬？迷思七：化妝沒關係，只要徹底清潔就好了？迷思八：粉刺一定要擠出來，毛孔才不會變大？迷思九：收斂性化妝水能縮小毛孔？迷思十：提高皮膚表面溫度，毛孔就能暢通迷思十一：從長痘痘的位置可以知道身體器官哪裡出問題？ 第三章　與其花大錢美膚，不如從基礎保養做起一、徹底清潔1洗臉下猛藥不一定能得到好效果如何選擇適合自己的洗臉產品「再乾淨一點，我希望可以再乾淨一點」──難以對抗的心魔洗臉的正確步驟一天到底要洗幾次臉才OK？洗冷水會讓毛孔縮小嗎？2卸妝卸妝油與潔顏布的迷思洗臉兼按摩真的可以一舉兩得嗎？保養品用「聯合國」到底好不好？知識就是力量3去角質物理性去角質化學性去角質二、時時防曬1室內也要防曬2小心鹵素燈3防曬第一線：防曬乳4隨時不忘撐傘、戴帽，避免與驕陽親密接觸5如何選擇適合自己的防曬用品三、適當的保濕四、保養品的使用乳霜、乳液、凝露，到底該怎麼選？五、做臉時的注意事項六、飲食的影響七、足夠的睡眠八、敷臉去角質或深層清潔面膜美白面膜保濕面膜遵守：勿超時、勿過量、成分單純三大原則九、特別狀況的處理方法1搭飛機2.到乾燥國家3.生理期4.生活上的各種壓力5.服用藥物所發生的副作用：如長痘痘6.不良的工作環境：如加油站、高溫油膩的廚房十、化妝時應注意的事項1盡量選擇質地清爽的化妝品2.避開標榜持久性與遮瑕力的化妝品3.定期清洗化妝工具 第四章　美容方法大揭密如何處理肌膚毛孔所產生的相關問題＜肌膚SOS＞膚色蠟黃＜肌膚SOS＞油脂分泌過多＜肌膚SOS＞毛孔粗大＜肌膚SOS＞毛孔粗大合併粉刺或痘痘（斑點細紋等困擾少）1程度輕微的人【可以自助的保養級】水楊酸、A醇和A醛、果酸【醫學美容級】鑽石微雕2.程度中等的人【需要請醫師協助的外用醫療級】外用藥物、硫磺等藥品、抗生素藥膏或藥水、維他命A酸衍生外用製劑、過氧化苯、杜鵑花酸【醫學美容級】果酸換膚3.程度嚴重的人【需要請醫師協助的口服醫療級】口服A酸、荷爾蒙療法、口服抗生素【醫學美容級】【接受治療所應保有的正確態度】＜肌膚SOS＞毛孔粗大合併斑點或是細紋（但無粉刺、痘痘）左旋C保養品左旋C導入鑽石微雕加上左旋C導入脈衝光＜肌膚SOS＞毛孔粗大，合併粉刺、痘痘，也有細紋、斑點＜肌膚SOS＞毛孔角化症＜肌膚SOS＞酒渣＜肌膚SOS＞痘痘疤痕 第五章　水水秘笈大公開卸妝清潔保濕防曬果酸酒渣肌膚專用左旋C淡疤美白 看更多   詳細資料 ISBN：9789861361222叢書系列：HAPPYBODY規格：平裝/160頁/16k菊/14.8x21x0.8cm/普通級/單色印刷/初版出版地：台灣 本書分類：生活風格>塑身美妝>美容/舒療>全身美容   內容連載 第一章　別讓毛孔洩漏了你的年齡擁有一臉完美的肌膚是許多女人的渴望，不過，在眾多愛美族當中卻沒有幾個人真正知道如何照顧自己的皮膚，有些人受了廣告的吸引，希望自己的皮膚可以和電視中的明星一般白裡透紅、吹彈可破，所以就自然而然接受廣告的鼓吹，按圖索驥，買了一套又一套的所謂「保養聖品」，以為只要乖乖擦上所有的產品，即使每天只睡一小時肌膚依舊水嫩晶瑩，也有些人相信「天然的尚好」，所以到處蒐集各種奇怪的偏方，拿蛋白塗臉、用綠豆粉去角質、在臉上貼檸檬片，以為這樣就可以「反璞歸真」，讓自己的皮膚回到嬰兒時期的細嫩和彈性。

在我看來，大部分的人不是做的不夠多，而是做過頭了，很多時候，只要為臉部做好清潔工作，並在適當的時候給予皮膚最佳的防護，都比在臉上塗一大堆不見得適合自己皮膚的保養品要好上千萬倍。

而在這許許多多「護膚」的過程中，尤其又以「毛孔」的照顧最為重要，因為肌膚中沒有任何一個結構，像毛孔這樣具有指標性，可以輕易洩露我們的年齡，毛孔分泌的多寡、分泌的順暢與否、大小、彈性等等所產生的各種狀況，往往令人一眼認定你是可愛的BABY、青春但不美麗的青少年（粉刺痘痘的困擾）、還是毛孔粗大老化的歐巴桑，它會嚴重洩露肌膚年齡，當然也是許多皮膚問題的根源。

所以，了解我們的毛孔，並給它最好的呵護，很自然的也就可以讓我們的肌膚呈現最佳狀態，讓自己看起來年輕美麗囉！掌控美麗關鍵的小小毛孔毛囊單位的重要組成包括：毛髮、毛囊母細胞、皮脂腺、毛囊內的表皮細胞（會代謝角質）、周圍的結締組織；毛孔功能有：會長出毛髮，還會排出油脂及代謝角質（最後這個功能因為看不到最容易被人忽略）。

毛孔除了是一般人最熟知「長出毛髮的孔」，它還有許多重要功能，其中大家感受最深的就是能排泄皮脂腺的分泌物，可千萬別以為皮脂腺所分泌的皮脂只會讓我們「油光滿面」一無是處哦！當天氣變冷，但我們身處的環境卻缺乏如暖爐一般可以調節溫度的機器，臉上也缺乏適當的保護和覆蓋時，毛孔中的皮脂腺就會開始分泌油脂來保護皮膚，它的功能就像穿在我們身上的衣服一樣，可以讓皮膚不會因為刮風、寒冷而受到傷害，所以如果皮脂分泌得當，對皮膚應該是具有一些保護作用，我們也可以省下買乳液的錢，特別是在乾燥、強風的環境中，更是如此。

此外，因為毛孔中存在著表皮細胞，所以當我們的皮膚受到某種程度的燒傷時，連皮膚表面表皮細胞都被燒掉時，這些毛孔內的表皮細胞也還能夠讓人體長出新的皮膚，所以相對的也是在保護人體。

而毛孔內的表皮細胞就像皮膚表面的表皮細胞一樣，會形成角質代謝，當代謝不正常時，往往會卡住毛孔，造成毛孔內的皮脂腺阻塞固化，形成粉刺。

所以這些看不到的表皮細胞，可是在形成粉刺和痘痘上，扮演著相當關鍵的角色！ 看完整內容連載 會員評鑑 TOP 會員評鑑等級 ，共 6 位評分。

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