【閱讀技巧】你的書還停留在第一章嗎？學會這幾招 - 報橘

【閱讀技巧】你的書還停留在第一章嗎？學會這幾招，知識如滾雪球累積 · 閱讀的時候請不要「默念」，就是不要在心中讀出聲音，有些人一開始很難改掉這習慣， ... Share VO導讀： 一直以來，我讀書都很慢，去誠品買了三本書，好不容易讀完一本後，對其他兩本已失去新鮮感，也時常覺得閱讀是一件有壓力的事。

沒想到閱讀也有技巧和方法！難怪有些人很忙，卻可以看很多書，博學多聞。

以下為JINYAOKANG對於閱讀方法的見解。

（責任編輯：李恬芳） 上個月去 HPX 大聚時演講時，簡單分享了一些閱讀方法及讀書會的運作方式，其中有一段我提到很推薦前一陣子讀完的一本書《雪球速讀法：累積雜學資料庫，達到看書十倍速，大考小考通通難不倒》，下面我整理這本書的一些心得分享給大家。

一直很多朋友喜歡找我聊「速讀法」及「如何大量閱讀」的話題，這本書我覺得是一個很好的起點，它也談了坊間(日本)主流的速讀方法，分析它們的成敗原因，並提出自己的方式。

它的核心觀點，我覺得有三點: 讀得快才讀得好、才會更想讀。

讀得快的重點在於「雜學資料庫」的累積。

大量而重複閱讀，在學習成效上，比「慢而精讀」更有效。

簡單來說很多人讀書讀的慢，除了缺乏讀書技巧外(這個反而好解決)，其實就是因為「讀的太少」，聽起來很矛盾吧!?但仔細想想，一本你曾讀過好多次的書，或是你很熟悉的領域背景的書，你自然可以讀得很快(不需要具備什麼技巧)，因為書中的內容對你而言，並不會太生硬，或是有不熟悉的概念觀點，自然而然就能夠讀的又快又好。

所以要讀得快第一步就是建立「雜學資料庫」(作者的比喻)，簡單說就是「累積更多的知識背景」，在閱讀前就已先熟悉該書要談的內容，但是如果是閱讀一個全新的領域，特別是自己並不熟悉的主題，該怎麼讀得又快又好呢? 重點就在「快速、重複、大量」這三件事，同時還有下面兩點要注意: 閱讀的時候請不要「默念」，就是不要在心中讀出聲音，有些人一開始很難改掉這習慣，建議可以稍微加快一下自己的閱讀速度。

(讓大腦的聲音稍微跟不上你的眼睛「掃描」的速度) 同時閱讀時請先「不求甚解」(不要執著於看不懂的地方)，也先以完全認同作者觀點來閱讀，先不要做批評或否定。

(先讀完讀好，下個階段再嘗試反駁、提出異議及批判思考) 具體上該怎麼做呢？整理如下:(下面幾點內容，部份方法和書中可能同，是經由我個人修改後的方式) 拿到一本書的時候，先利用2~5分鐘，快速看完一遍封面、作者簡介、目錄、前言及後言。

這目的是為了「觀其大略」，快速了解書本的架構及主題，一般一本撰寫或編輯很好的書，通常結構嚴謹，也會在引言就點出整本書的結論，所以先看完這部份可以幫你掌握書本大綱。

接著可以重複第二點的順序，重複五到十次左右，約花費30分鐘左右，你會發現第一次和第十次，你的閱讀速度會愈來愈快，原因是因為書中的內容你愈來愈熟悉，重點在「快速而重複」，很多人書讀不完、不想讀就是因為讀得慢(永遠都停在第一章XD) 最進入閱讀內文的部份，一樣記得從第一點開始，保持不要默念、完全認同、同時加快一點閱讀速度，這時的重點在「鬆緊鬆緊」，一下快速閱讀、一下遇到自己有興趣或重點(有些書在關鍵字上會加粗體字)時，放慢速度仔細讀，接著再加快，基本上一個章節20頁，約500~800字左右的內容，大概在10~15分鐘可以看完，30分鐘大概可以重複這樣的循環三次左右(速度快的話，大概可以5次)。

承上，重複上面的方式再讀下一章一直這樣循環重複下去。

(也可以讀完一章，再回頭快速看一次目錄，加深了解整理書的架構) 以上，大概整理目前我使用的方式，實際操作過效果還不錯，不過細節還很多，先寫到這有機會大家可以聊聊彼此的經驗。

（本文經原作者JINYAOKANG授權轉載，並同意VidaOrange編寫導讀與修訂標題，原文標題為〈閱讀的線索-雪球速讀法〉；首圖圖片來源：Pexels。

） 你最近睡得好嗎？來這裡找尋專屬你的助眠懶人包吧！ 分享本篇文章 我們有IG囉！陪你隨時探索生活靈感👇 NowReading 【閱讀技巧】你的書還停留在第一章嗎？學會這幾招，知識如滾雪球累積 2minread 活在當下 心理紓壓 職場領導 健康運動 質感生活ESG生活 美食旅遊 在地漫步 推薦好劇 國際潮流 經營愛情 主題特展品酒特展|都會男女微醺學 探索城市生活中的永續美學 2022世界睡眠日特企 她們如何「活在當下」 情人節的11種浪漫提案 十分自信+五分鐘勇氣 再忙，也要跟你說聲謝謝 活在當下 大人系の微醺時光 我的名字，不只是__媽媽 大腦高效休息旅行法 狂吃後的人生 靠腰人生，不如犒賞自己 暖心寓所 點亮生活中的儀式感 找尋質感提案 0% ✕ Close 活在當下 Vida風格人物 心理紓壓 健康運動 質感生活 職場領導 經營愛情 國際潮流 推薦好劇 美食旅遊 在地漫步 Aboutus 聯絡我們 投稿專區 ✕ 活在當下 心理紓壓 職場領導 健康運動 質感生活 ESG生活 美食旅遊 在地漫步 推薦好劇 國際潮流 經營愛情 主題特展 品酒特展|都會男女微醺學 探索城市生活中的永續美學 2022世界睡眠日特企 她們如何「活在當下」 情人節的11種浪漫提案 十分自信+五分鐘勇氣 再忙，也要跟你說聲謝謝 活在當下 大人系の微醺時光 我的名字，不只是__媽媽 大腦高效休息旅行法 狂吃後的人生 靠腰人生，不如犒賞自己 暖心寓所 點亮生活中的儀式感 找尋質感提案 LatestPosts 【2022愛情小說推薦】人生就像是一場無可預料的旅行，兩個陌生人一起共乘的有趣愛情故事 【2022母親節蛋糕推薦】5款讓媽媽感受到心意的精緻蛋糕：時飴蘭姆葡萄千層、BAC莓果茶巧克力蛋糕⋯⋯ 【療癒單車之旅】台中5條自行車道推薦：「東豐自行車綠廊」悠遊大甲溪、「草湖溪自行車道」賞河岸生態⋯⋯ 睡不好可能跟你吃的東西有關！科學實證：5個可以幫助睡眠的食物，讓你每晚睡得更好 【媽，好希望妳對自己更好一點】專訪諮商心理師林佳慧：在付出的過程中，她其實是快樂的 為提供您更好的網站服務，本網站會使用Cookies及其他相關技術優化用戶體驗，繼續瀏覽本網站即表示您同意上述聲明了解隱私權政策同意並關閉視窗Manageconsent Close PrivacyOverview Thiswebsiteusescookiestoimproveyourexperiencewhileyounavigatethroughthewebsite.Outofthese,thecookiesthatarecategorizedasnecessaryarestoredonyourbrowserastheyareessentialfortheworkingofbasicfunctionalitiesofthewebsite.Wealsousethird-partycookiesthathelpusanalyzeandunderstandhowyouusethiswebsite.Thesecookieswillbestoredinyourbrowseronlywithyourconsent.Youalsohavetheoptiontoopt-outofthesecookies.Butoptingoutofsomeofthesecookiesmayaffectyourbrowsingexperience. Necessary Necessary AlwaysEnabled Necessarycookiesareabsolutelyessentialforthewebsitetofunctionproperly.Thesecookiesensurebasicfunctionalitiesandsecurityfeaturesofthewebsite,anonymously. CookieDurationDescriptioncookielawinfo-checkbox-analytics11monthsThiscookieissetbyGDPRCookieConsentplugin.Thecookieisusedtostoretheuserconsentforthecookiesinthecategory"Analytics".cookielawinfo-checkbox-functional11monthsThecookieissetbyGDPRcookieconsenttorecordtheuserconsentforthecookiesinthecategory"Functional".cookielawinfo-checkbox-necessary11monthsThiscookieissetbyGDPRCookieConsentplugin.Thecookiesisusedtostoretheuserconsentforthecookiesinthecategory"Necessary".cookielawinfo-checkbox-others11monthsThiscookieissetbyGDPRCookieConsentplugin.Thecookieisusedtostoretheuserconsentforthecookiesinthecategory"Other.cookielawinfo-checkbox-performance11monthsThiscookieissetbyGDPRCookieConsentplugin.Thecookieisusedtostoretheuserconsentforthecookiesinthecategory"Performance".viewed_cookie_policy11monthsThecookieissetbytheGDPRCookieConsentpluginandisusedtostorewhetherornotuserhasconsentedtotheuseofcookies.Itdoesnotstoreanypersonaldata. Functional Functional Functionalcookieshelptoperformcertainfunctionalitieslikesharingthecontentofthewebsiteonsocialmediaplatforms,collectfeedbacks,andotherthird-partyfeatures. Performance Performance Performancecookiesareusedtounderstandandanalyzethekeyperformanceindexesofthewebsitewhichhelpsindeliveringabetteruserexperienceforthevisitors. Analytics Analytics Analyticalcookiesareusedtounderstandhowvisitorsinteractwiththewebsite.Thesecookieshelpprovideinformationonmetricsthenumberofvisitors,bouncerate,trafficsource,etc. Advertisement Advertisement Advertisementcookiesareusedtoprovidevisitorswithrelevantadsandmarketingcampaigns.Thesecookiestrackvisitorsacrosswebsitesandcollectinformationtoprovidecustomizedads. Others Others Otheruncategorizedcookiesarethosethatarebeinganalyzedandhavenotbeenclassifiedintoacategoryasyet. SAVE&ACCEPT