過度疲勞可致命不可不知的自測症狀- BBC News 中文 - BBC.com

圖像來源，Getty Images過度疲勞會讓人覺得心灰意冷、疲憊不堪、毫無希望、憤世嫉俗。

如果你總是感覺疲憊不堪、對所承擔的工作責任心存懷疑，並覺得工作壓力讓你手足無措，那你很可能患上了過度疲勞症。

對，很多人可能對這種病態毫不了解。

世界衛生組織（WHO）已確認，過度勞累是一種職業病，定義為「長期面對工作壓力卻未能成功化解壓力導致的慢性疲勞綜合症」。

慢性疲勞綜合症的特點就是疲憊、消極或者因為工作表現不佳憤世嫉俗。

不過，要明白每個人究竟哪裏出了問題，卻並不是一件容易的事情。