從心理學角度看，驕傲是具有積極和消極兩副面孔的情緒

的暗淡，所以，驕傲是具有積極和消極兩副面孔的情緒。

一方面它是我們對自我的肯定，反映我們對成就所產生的喜悅和對自己自尊的武裝和加強。

另一 ... 當前位置：首頁>情感驕傲往往被人們認定為一種罪過。

實際上在每個人的身上都應該有不同程度的驕傲情緒。

我們如果對自己和別人乃至身邊的事物都完全沒有自豪感，那這樣的人生，將是不可想象的暗淡，所以，驕傲是具有積極和消極兩副面孔的情緒。

一方面它是我們對自我的肯定，反映我們對成就所產生的喜悅和對自己自尊的武裝和加強。

另一方面它也顯露出難以掩飾的傲慢、偏見和欺騙。

前者讓我們擁有著成功，被鮮花和掌聲包圍，與我們親近的人分享著我們的榮耀，把我們和親人與朋友的情感連線在一起。

而後者，把我們的感官能力減弱，讓我們不能真實客觀地看待事物，把我們與和我們不同的人阻隔開來，使我們漸漸遠離了人群和世界。

如果我們對自己的驕傲持肯定態度，那麼我們一定是擁有了我們能為之驕傲的東西。

它讓我們的內心充滿了自豪感，而且在一段時間內經久不衰。

而對待驕傲情緒的另一種方式則是將驕傲視為我們生活的目標，它給我們帶來積極向上的資訊，它使我們身邊的人處於鮮花和讚美聲中，處在人生正確而成功的航線上。

我們會引以為榮，為他們而驕傲和自豪。

而這種驕傲是一種力量的積累階段，我們尚未採取進一步的行動，但我們為自豪感所鼓舞，以後的行動就蘊含著這其中的力量。

就像有人描述的那樣：“驕傲不能是一個掠奪者，不能像這樣一個房客，一步步侵佔整座房子，最後奪走房產權；驕傲應該是一位不時來往，討人喜歡的造訪者-不過經常是不速之客。

”驕傲通常有一種“膨脹”的感覺。

有人說，他們在驕傲時，感到自己更加高大威猛。

雖然有人會表現得更理智一些，但在某些情況下，驕傲對我們大多數人都會有較好的感覺。

我們感到自尊心提高了，並感到自我滿足、自我愉悅。

即使那些事情並未真的感動我們，也會有這樣的反映，我們對“小人物”不再有任何興趣。

如果我們生活中曾經歷過艱難時刻，遭遇過許多不幸和挫折，驕傲的身體感受可能帶給我們額外的愉快。

另一方面，如果我們的驕傲屬於繼承之物，來自於家庭的名聲或富有，那麼就我們個人而言會欣然接受，即使內心裡會覺得很難相符。

與驕傲有關的情緒包括：孤獨：“唯有我是正確的，別人都是錯誤的。

”畏懼：“我此刻可能為此驕傲，但我也害怕有朝一日會失去它。

”厭煩：“現在，我都已經得到了一一還求什麼呢？”雖然說驕傲通常會使我們感覺良好，但也能在相當程度上使我們覺得孤寂和與世不容。

與驕傲有關的另一負面感覺是厭煩。

當一個人爬到山頂時，當無事可做時，都會有這樣的感覺。

驕傲有兩個根源也深深影響著我們。

正如我們已經看到的那樣，驕傲有兩面：負面和正面，或消極面和積極面。

負面似乎有益於增強自尊，而正面則是真正有益。

由於消極的驕傲基於虛假的基礎，因此會逐漸損傷自尊。

而羞愧感和缺乏自我價值又助長了消極的驕傲情緒。

若要成為情感智者，正確辨別自身的驕傲之源是至關重要的。

喬新40多歲了，自從幾年前離婚後，他就多了幾分孤獨。

表面上，他顯得冷淡、保守，還有點兒害羞。

內心深處，他卻極端傲慢。

他說：“我願意與人交往，結識朋友，但我過於驕傲，不能承受被人拋棄。

所以，我如果對別人的感情有疑問時，總是先退出回家。

”當他的婚姻遇到困難時，他與另一個女人有了關係。

他對這一關係不滿意，又想回到原來的婚姻，但他的妻子說他們已經很長時間感到不快樂。

她建議他去接受某種形式的婚姻指導和諮詢。

他太驕傲，無法接受第三方對自己的評估，所以他拒絕了這樣的建議。

後來，他感到歉疚，只是為時已晚，他的妻子已有了新的伴侶。

這樣的遊離和驕傲形式在喬新後來的生活過程中表現明顯。

工作中，他太驕傲，既不向人詢問，也不求人幫助。

他擔心別人會認為他無知或無能。

他花很多時間隱藏他真實的知識水平。

他也不肯分派工作，因為他太驕傲，不肯求人。

這樣無助於他的事業，也達不到激勵同事信心的目的，工作業績低下。

但更嚴重的是，喬新無法實現自己希望的個人成就和事業滿足。

近來，他終於看到，驕傲更是一種障礙，而不是幫助。

他說：“我原以為驕傲保護我免犯愚蠢錯誤，但現在我認識到它更妨礙我完成願望。

”簡衣著得體，從某些角度看，她倒也有些魅力。

她的穿著實際上是因有些怪誕而帶來的幾分超凡脫俗。

她向人們暗示自己來自一個英國貴族的鄉村府第，風景如畫，但她不會庸俗地向你細述真相。

她對自己的家，最多給你一個簡短的口頭禪描述，說：“哦，當然，去那裡路程挺遠的。

”或許還會說：“每年這個季節，我父母那兒的玫瑰開得真是漂亮。

我真希望你們能去參觀。

”但她總是羞於描述可能需要證實的細節，並滿足於向人模糊地暗示她的老家在西部鄉村的某個地方。

多數人都相信簡的話，因為她非常能言善辯。

她對細節含而不露，促使聽話人自己去發揮想象。

他們因此創造了她暗示的幻象。

事實上，簡的實際家庭背景只是箇中產階級，來自郊外的區域。

她對自己的真實身份完全沒有自豪感，因而編造了一個虛無的家史。

她對自己所編造的家史驕傲無比，使人們對她都敬畏有加，讓她自己有時都信以為真了。

簡的伎倆在一個時期十分奏效，使她免除了自卑感，贏得了她想影響的那些人的羨慕和尊重。

但他們越是印象深刻，簡陷入消極性驕傲就越深。

他們越是喜歡虛假的她，她就越害怕他們知道真相後是不是還會喜歡她。

她無法表露其真實的自我，也無法與人建立真正友情，她不得不用更多的謊言來裝點這個虛無的假象。

不是所有的恨都直接表露在外。

我們許多人都經歷過多種形式的自恨，這種自恨會使我們感到自卑、沮喪。

但自恨與沮喪又不是完全一樣的。

沮喪是一種活動的收縮，而自恨需要熱情，如“我恨我的瞎眼”、“我恨我的眼小”等等。

自恨的突出特徵是它有諸多的理由，來說明某一特定的事或身體某一部分該恨，但這些理由並不一定站得往腳。

支撐自恨的是對自身的某種缺陷和信仰感到失望，要是這種缺陷得以糾正，那麼，他或她就會有一個精彩的生活。

如果你發現自己持續地對自己某一部分感到厭惡，審視一下這個奇怪念頭是值得的。

如你認為找不到好工作只是因為自己笨，那麼你應該根據實際情況好好檢查一下。

許多好的工作更多是需要腳踏實地一絲不苟的敬業態度，而不是光芒四射。

也許你選擇了一個實現自我的錯誤領域，如你認為自己的眼睛小才影響了自己的完善，那就應該好好地去考察一下真正影響自己完善的到底是什麼？對於單純愛美的人來說，眼睛小可能是一個缺憾，然而就一個人的魅力來說，重要的還是有無內涵。

很多人都是小眼睛，但這並不影響他成為一個優秀的、有吸引力的人。

或許你可以換一個角度去看問題，覺得這小眼睛配上你那小巧精美的鼻子是那麼的協調動人。

這就是人的認識和情緒不同所致。

你認為是缺陷，別人反認為是長處、優點。

也許你需要學學那些身體真有缺陷而又令人敬佩的人，學學他們是如何看待自己的缺陷。

如果能正確理解，自恨能給予我們一個重新調整目標的機會，並使自己如願以償的機會最大化。

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