專欄作家| 每日新聞 - 頭條日報

盧永雄- 改革終院聘海外法官的好時機｜巴士的點評 ... 惠康宣佈由四月一日（今天）起再度延續「日日有低價」計劃，仲進一步把貨品種類，增至超過八百 ... 登入 即時新聞 港聞娛樂中國國際地產金融體育 日報新聞 港聞中國國際地產金融體育Headlife娛樂專欄馬經 最新專欄文章 選擇分類 港聞 中國 國際 地產 金融 體育 Headlife 娛樂 專欄 馬經 盧永雄-改革終院聘海外法官的好時機｜巴士的點評巴士的點評盧永雄2022年04月01日 英國最高法院院長韋彥德及副院長賀知義辭任香港終審法院非常任法官。

韋彥德在聲明中表示，香港法院對法治的堅持繼續備受國際尊重，但與英國政府共同商討後認為，英國最高法院法官難以在不被視為替一個背棄政治自由及言論自由的政權背書下，繼續擔任香港終院法官。

外交部發言人汪文斌回應話，對英方施壓香港特區終審法院英籍... 詳細 陸羽仁-內銀估值低逆市有派彩｜金融HighTea金融HighTea陸羽仁2022年04月01日 大上大落的3月份過去，首季港股計計數，雖然春節後恒指一度上衝，但隨著地緣政治緊張加上科企急插，港股於月結及季結日跌235點，收報21996點，始終無法守穩兩萬二關口，成交1024億元。

總結港股3月表現，恒指累跌3.2%或716點；首季累跌6%或1401點。

中海油首季爆冷考第一期內舜宇光學（2382）... 詳細 KellyChu-梁沖曾遭「燉冬菇」衝突時總督察被轟三槍喪命涉槍殺上司脫罪老警長染疫亡｜Executive日記Executive日記KellyChu2022年04月01日 第五波疫情奪去唔少長者嘅性命，近日有一位染疫亡長者，名為梁沖，原來佢係九十年代充滿疑團嘅「警長槍殺上級」案嘅當事人，佢涉嫌槍殺上司後被判無罪，當庭釋放，事件轟動社會！原為偵緝警長嘅梁沖（圖），被調離刑事單位到軍裝部崗位，即被「燉冬菇」。

據指，梁沖多次向上司、總督察梁子龍，要求調返CID，發生多次衝突... 詳細 KellyChu-惠康「日日有低價」與市民共渡時艱｜Executive日記Executive日記KellyChu2022年04月01日 好多有心機構同港人一起抗疫。

惠康宣佈由四月一日（今天）起再度延續「日日有低價」計劃，仲進一步把貨品種類，增至超過八百款；又保證價格於半年不變，務求照顧市民嘅生活需要。

第五波疫情對各行業造成打擊，嚴重影響經濟同民生，有見及此，作為全港最大型嘅超市，惠康過去兩年推出「日日有低價」，把優質貨品維持低價出售... 詳細 KellyChu-迪士尼朋友陪你下廚Gemini超萌廚電低至29折｜Executive日記Executive日記KellyChu2022年04月01日 Kelly鍾意親自下廚，多得喺星購JETBUY買嘅Gemini超萌廚電，見到超得意嘅迪士尼朋友就煮食動力爆升，o依家仲低至29折。

Kelly每朝必備Gemini小熊維尼3.5公升迷你電焗爐，萌爆嘅小熊維尼同Kelly一齊整早餐，焗麵包、焗蛋餅，只係$479（原價:$799）。

想容量大啲兼有蒸烘功能... 詳細 李一飄-呼籲人人撩鼻不能取代全民強檢｜社論社論李一飄2022年04月01日 第五波疫情放緩，當局明天起向全港住戶派發防疫包，內有快速檢測盒等，姍姍來遲，好過不派，尤其對基層市民而言，放在家中，當作物資儲備，有好過無。

港府似乎忽然有橋，希望這次動用龐大人力物力的派送行動，可以產生更大抗疫效用。

特首林鄭月娥提出，市民接到防疫包後，當局會研究如何讓市民在短時間內使用快檢盒，以了解... 詳細 李純恩-老榕樹｜好好過日子好好過日子李純恩2022年04月01日 每次出去行山，總會問一聲家裏的菲傭姐姐，如果她有興致，就一起出去活動活動。

這天她跟我們一起從寶馬山走到渣甸山，那裏有一條小徑通往大坑道，小徑兩旁全是茂密高大的大榕樹，參天之勢，氣根充沛，仰頭看像是從天上掛下來一樣。

菲傭姐姐說菲律賓人說這種樹裏有鬼的，我說巧了，中國人也說這種樹裏有鬼。

我問她怕不怕，她... 詳細 梅傲雪-任性的媽媽｜百味人生百味人生梅傲雪2022年04月01日 清明節和成年的大仔和家人去掃墓，說好一早動身再下午回家。

車程順利，遊走港九探望了十五位先人。

下午二時坐下來，去了你不甚喜歡的茶餐廳，不乾淨，食品不可口，草草吃完。

你陪我去將遷入的屋，走出走入，把傢俬位置標記好。

天漸沉，五時多，我要拖你去逛傢俬店，一層兩層樓來來回回，吃晚飯前，還要你不情願下吞一隻熱... 詳細 Jacky哥-Dayuse拓「日間住宿」助酒店業走出絕境｜企業會客室企業會客室Jacky哥2022年04月01日 一場世紀疫症，幾乎倒轉地球，連酒店營運模式亦被顛覆。

近年進軍香港的日間住宿訂房網站Dayuse.com，在疫下全球旅遊業癱瘓、傳統過夜旅客暴減下，改以顧客在日間彈性入住酒店客房及享用設施的日間住宿（Daycation）靈活營運模式，協助酒店業走出絕境。

Dayuse創辦人及行政總裁DavidLeb... 詳細 陳家强-背咗當識咗｜科普空間科普空間陳家强2022年04月01日 最近幫學生答一條由他老師出的問題：世界最高峰珠穆朗瑪峰的頂點是在大氣層中的哪一層？我問他大氣層是分多少層？他明顯做過功課背了資料，即刻回答：五層——對流層，離地面零至十公里；平流層十至五十公里；中氣層五十至八十公里；增溫層八十至六百公里；散逸層六百至三千公里。

我跟着問他珠穆朗瑪峰離地面有多高？他說不... 詳細 邵家輝-撤對沖僱主僱員雙輸｜家輝講場家輝講場邵家輝2022年04月01日 習近平主席指示控疫為當前壓倒一切任務，但正當各界投入抗疫，特區政府卻急急就取消強積金對沖立法，除了給中小微企帶來潛藏重擔，還無視對勞資關係深遠影響，做法欠妥當。

有人問僱主額外供款1%到專項儲蓄戶口，是否足夠支付遣散費/長期服務金(長服金)？答案是：不足夠。

假設某公司有10名員工，每人月薪22500元... 詳細 Jacky哥-「蘭桂坊之父」上76台講創業營商優勢｜企業熱話企業熱話Jacky哥2022年04月01日 香港作為國際商貿樞紐，人才輩出，長袖善舞，表表者當中有「蘭桂坊之父」美譽嘅盛智文博士DrAllanZeman。

佢今晚出席訪談節目FridayBeyondSpotlights，講吓點樣憑其創業精神，喺港營商發揚光大。

節目由有線寬頻通訊有限公司副主席曾安業及港區人大代表陳曉峰律師一齊主持。

盛智文... 詳細 林建岳博士-「MCLCINEMASPlus+」登陸荷里活廣場｜香港美事香港美事林建岳博士2022年04月01日 第五波疫情橫跨第一季，對市民的健康以至各行業造成打擊。

隨着疫情回落，我們要努力追落後，為重振經濟作準備。

最近我們在逆市中推進業務，麗新集團MCL院線將與英皇影院集團攜手，建立同發展全新品牌「Plus+」。

頭炮「MCLCinemasPlus+PlazaHollywood」將於第三季喺鑽石山荷里... 詳細 袁少林-增撥中醫資源｜聯盟之聲聯盟之聲袁少林2022年04月01日 在歷史因素及世界大潮流下，西醫在香港一向擁有領導地位。

是次疫情，西醫理所當然成為治療主力，然而在人手、藥物及設施不足情況下，導致很多病人難以獲得治療，患者只可搶購成藥來紓緩病情。

不止患者心焦，醫護人員亦無奈又難過。

筆者一向支持西醫，求醫及覆診也以西醫為主。

近日發現在醫療系統崩潰情況下，很多中醫挺身而... 詳細 不固定-腸癌手術不一定做腸造口｜醫思‧健康好easy醫思‧健康好Easy不固定2022年04月01日 大腸癌是現時香港第二常見的癌症，每年發病率約為五千五百多個，比第一位肺癌只差二百多個。

因城市人的飲食習慣以肉類、快餐、煎炸為主，而且少吃高纖的蔬果，從而令香港腸癌的發病率近十年持續上升。

大腸癌是由腸瘜肉演變而成，只要及早把腸瘜肉切除，可大大減低患上腸癌的風險。

倘若患上大腸癌，其實都不用太擔心。

現時醫... 詳細 郭家耀-883中海油後市展望樂觀｜開工前落盤開工前落盤/頭條名家本周心水郭家耀2022年04月01日 中海油（883）去年收入2461億元人民幣，增58.4%，淨利潤703.2億元人民幣，急增1.82倍，創歷史新高。

公司A股發行完成後，將盡快宣佈派特別股息來替代2021年末期股息和香港上市20周年特別股息。

今年資本支出預算900至1000億元人民幣，以加大油氣勘探開發力度。

公司發盈喜預料今年首季純利... 詳細 伍禮賢-1288農行績佳上望3.4元｜開工前落盤開工前落盤伍禮賢2022年04月01日 農業銀行（1288）公佈去年實現營業收入錄得按年增長9.4%，淨利潤按年增長11.8%，盈利表現理想。

不良貸款率1.43%，比一年前下降0.14個百分點，這下降幅度基本與其他三大內銀股一致。

農行截至去年底淨利差為1.96個百分點，較一年前下降0.08個百分點，惟在四大內銀股中最高。

以股息收益率而言，... 詳細 梁祐臻-滙控逆市漲 可吼「22327」｜窩輪熱炒特區窩輪熱炒特區梁祐臻2022年04月01日 內地上月PMI差過預期，拖累港股在恒指季結日跌235點，失守兩萬二關。

看好大市可留意恒指牛證「50335」，收回價21100點，實際槓桿23.4倍；看淡可留意熊證「54578」，收回價22450點，實際槓桿37.93倍。

市場對美國急加息的預期不斷升溫，有大行預計聯儲局下月將加息0.5厘，消息帶動滙控... 詳細 朱紅-工行造好敲「52572」｜窩輪熱炒特區窩輪熱炒特區朱紅2022年04月01日 港股偏軟，恒指昨日回吐235點，在兩萬二水平整固。

南向港股通昨日起暫停，下周三恢復，大市成交縮減，加上假期臨近，宜多注意風險。

內銀股逆市上升，工商銀行（1398）公佈業績去年純利3483.38億元人民幣，按年升10.27%，略勝預期。

工行表現造好，股價連升多日高見4.84元。

投資者如看好工行可留意牛... 詳細 何啟聰-美團中距離牛證受捧｜窩輪熱炒特區窩輪熱炒特區何啟聰2022年04月01日 美團（3690）昨日曾一度下跌逾4%至153元以下，收市跌近3%，未能重返160元以上。

向上或仍以突破3月中高位166元為短期目標。

美團三連升告終，好倉吸引資金重新入場，中距離牛證較受歡迎。

看好或可考慮美團牛證「63386」，收回價141.88元，行使價138.88元，槓桿比率約7.6倍。

近日趁美團... 詳細 古星輝-方艙有方案增效率｜乜都5G乜都5G古星輝2022年04月01日 上星期提過網絡商喺社區隔離治療設施（方艙醫院）鋪建5G網絡，文中提及5G機械人喺方艙醫院會幫到手，文章刊登後收到唔少朋友查詢，既然大家對5G方案喺呢個應用場景感到興趣，今日我再舉多幾個例子，其實能夠應用於方艙醫院嘅5G方案，又點止機械人消毒咁簡單。

方艙醫院已相繼落成，不過有報道指佢哋正面對人手緊絀嘅... 詳細 曾廣標-福田績優高息吸引｜拉闊投資拉闊投資曾廣標2022年04月01日 香港老牌紡織及製衣集團福田實業（420）近期宣佈去年業績，盈利按年增加1.82倍至2.41億元，折合每股盈利0.197元，末期息由0.07元大幅增至0.16元。

純利略勝早前的盈喜，派息較預期更佳。

福田股價一度升至一年高位但近日略有回吐，現價1.39元，息率高達12厘，市盈率約7倍。

新冠疫情去年對福田... 詳細 聞風至-雨潤重組再起步可看好｜鮮股落鑊鮮股落鑊聞風至2022年04月01日 大市繼續整固，維持以個股出擊的策略。

雨潤食品（1068）此前宣佈將44間重負債的子公司重整，這個大動作的影響終於反映在2021年的業績之上，成功令公司一舉減債逾27億元，公司並揚言，目標在三至五年內把現金流推至健康的水平。

筆者一向對雨潤的重組相當樂觀，雖然過程費時耗日，但雨潤曾經也是內地最風光的民企... 詳細 伍一山-恒指十天線料受考驗｜有錢圖有錢圖伍一山2022年04月01日 港股三連升後昨日回吐，恒指高開30點至22262點，已是全日最高位，午前跌至全日低位21922點，倒跌310點，午後續於早市範圍波動，收市反彈至21966點，跌235點，大市交投相當冷清，全日成交金額減至僅1024億元。

恒指以短陰燭下跌，全數回補了上日的上升裂口。

日線圖技術指標偏穩，MACD牛差開始... 詳細 張福元-閉門造車難望進步｜張氏理論張氏理論張福元2022年04月01日 上周末，日本馬於杜拜世界盃賽日取得五勝四位佳績，反而一向自視極高的澳洲馬圈，一匹馬都無出現於杜拜。

又是來那一套理由，本土獎金既高，良駒都要迎戰春季嘉年華。

這理由是多餘，日本馬季也處高潮，日本獎金比澳洲更高，全部頂尖馬出征是為國爭光。

只可以說，澳洲馬圈龜縮，不跑就不輸，不輸仍可對世界說澳洲馬勁，短途馬... 詳細 張日強-今年預測落成量2.28萬創18年新高｜樓聲隨筆樓聲隨筆/樓聲物語張日強2022年04月01日 差餉物業估價署昨日公佈今年及明年的落成量，預測2022及2023年的私宅預測落成量，分別為22850伙及21850伙，其中今年落成量較去年的14390伙，落成數字不單止按年增加逾58%，亦是自04年的2.6萬伙後，創出過去18年以來的新高數字，至於落成量則主要來自新界區，佔整體約65%，當中沙田和元... 詳細 謝德謙-地上最強返嚟喇！｜熱now球壇熱now球壇謝德謙2022年04月01日 國際賽期後，巴塞隆拿周日西甲主場硬碰西維爾。

以主隊近期勇態，全取三分相信不是問題，有望攀上次席，證明本身已經重拾傳統豪門本色。

第二的西維爾目前只領先少踢一場排第三的巴塞三分，無疑希望經過國際賽喘息，今仗可以扭轉之前聯賽三連和的走勢。

可是，該隊傷兵有增無減，最重要的無疑是門將耶辛尼保奴，缺少這位摩洛哥... 詳細 Shimba工作室-【家居全方位清潔術】各款清潔家居用品低至36折｜Shimba工作室Shimba工作室Shimba工作室2022年04月01日 呢排疫情嚴重梗係要全方位保持家居衛生啦！星購JETBUY嘅網店搜羅各種清潔家居好物低至36折，幫你輕鬆清潔全屋！清潔由入門口開始，放置Qivation光觸媒地墊係門口就唔怕踩到周圍都係菌，佢有日本光觸媒工業會(PIAJ)認可，以二氧化鈦(TiO2)進行消毒，可以全天侯抗菌同空氣淨化，仲有四款顏色想點... 詳細 李居明-孔雀辛酉金降伏瘟疫有功｜李居明大師會客室李居明大師會客室李居明2022年04月01日 在香港瘟疫最嚴重的時刻，網友在元朗大棠拍到「孔雀開屏」的奇景，從玄學角度孔雀出現是吉兆。

孔雀是辛酉之金，是醫療醫藥的密碼，代表會有更有效的防疫藥物會面世。

據我了解的染疫個案，發現只要八字或大運中有「酉」金的人，比較不會容易染病，即使身邊人都染疫，也可百毒不侵。

我由1982年開始修行密法，1989年灌... 詳細 張慧慈-抗抑鬱方法｜慧眼看世界慧眼看世界張慧慈2022年04月01日 有調查指出，港人在第五波疫情下的抑鬱指數冠絕亞洲，而「防止自殺早期預警系統」指數亦創出新高，反映港人的精神健康正面對很大挑戰。

如果大家懷疑自己抑鬱或情緒失控，有何方法及早處理呢？人們必須明白，負面情緒也有其積極意義；太過遏抑憤怒、焦慮和哀傷，反而會阻塞發洩渠道，失去對外界刺激和壓力的有效反應。

如果用... 詳細 林逸-譚仔三哥開到東京\｜互動逸誌互動逸誌林逸2022年04月01日 疫情導致不少食肆黯然結業，卻有一些品牌願意在「疫」境下拓展市場，好像昨天三月三十一日，「譚仔三哥米線」的日本一號店，便在東京新宿正式開幕。

香港知名食肆進軍日本，並不是甚麼新鮮事，好像米芝蓮點心名店「添好運」，早幾年已先後在東京日比谷Midtown斜對面的日比谷Chanter大樓及新宿的Souther... 詳細 李珊珊-謝謝布斯｜珊珊來辭珊珊來辭李珊珊2022年04月01日 布斯韋利士是一位值得尊敬，陪伴我們成長的演員。

他的家人發表聲明，息影決定來得突然。

然而我會選擇，將所有的情感，放在感謝之上。

接受他的功成身退，不帶半點悲傷、同情；是向他致以最崇高敬意的方式。

對他的印象，從史泰龍開始。

我是史的支持者，小時候被熏陶愛看千軍萬馬、飛機大炮、槍林彈雨的電影。

同時對他的競爭對... 詳細 大行晨報-美匯98.15水平整固｜大行晨報大行晨報大行晨報2022年04月01日 美匯指數一度跌至97.82，一度觸及3月4日以來的最低水平。

另一方面歐羅走強，俄羅斯在和平談判中承諾減少對基輔攻擊。

市場預期，聯儲局將在接下來的兩次會議上，5月及6月分別將加息50點子，高於之前的25點子，7月將加息25個基點，將令聯邦基金利率在明年達到2.875%，之後將在一段時間內保持平穩。

俄烏... 詳細 大行晨報-觀望俄烏談判歐羅遇阻回落｜大行晨報大行晨報大行晨報2022年04月01日 在三月最後一個交易日，在歐亞市場時段匯市大致保持窄幅，歐羅兌美元周四創下3月1日以來最高的1.1184美元，但其後已見回吐漲幅，市場人士保持謹慎，因為俄羅斯軍隊準備在烏克蘭東部發動新的攻擊，同時預計將於周五恢復的和平談判不會迅速解決問題；此外，周五美國將公佈3月份就業數據，這亦倍添市場的觀望氣氛；分... 詳細 黃俊能-美元轉弱言之尚早｜大行晨報大行晨報黃俊能2022年04月01日 現時美國聯儲局已開展其加息周期，於3月議息會議加息0.25厘，並宣佈或於5月開始縮減資產負債表。

筆者對美匯指數於首次加息日後不同時期的總回報作分析，了解聯儲局開展加息周期時對美元的影響。

回顧過去三次加息周期（1994、2004及2015年），數據顯示在加息周期開展後，美元大多不升反跌。

最大跌幅是於2... 詳細 林彬-一文看時局｜彬Fun公關生活彬Fun公關生活林彬2022年04月01日 十二月底年結的上市公司，都應該大致在昨天完成上個財年的年度業績公佈。

當大家都聚焦於公司財務表現的數字時，筆者出於職業的習慣，同時也會留意當中「主席的話」以及「業務回顧」部份，看看公司如何就業務情況、行業趨勢作出表述。

不少公司會把這兩部份的撰寫工作，交由財經印刷商處理，貪其能提供二十四小時服務，有翻譯... 詳細 劉丹心-啟導與神經科學｜教練心經教練心經劉丹心2022年04月01日 神經科學是一門學問，針對神經系統的結構功能，以及大腦與行為、學習的關聯作系統研究。

認知神經科學是意念（mind）的生理學，連接我們的神經系統與我們的思想行為。

大腦是神經系統的最主要部位，在此我們將集中探討大腦是如何運作，以及如何應用在啟導工作上。

神經科學為啟導工作帶來一個額外關鍵視角，它不直接解釋我... 詳細 李秀恒-人民幣成主導時機未到｜恒聲集恒聲集李秀恒2022年04月01日 上世紀70年代，隨著美國取消《布雷頓森林體系》中美元與黃金的固定兌換比率，為保持美元的全球主導地位，美國政府說服中東產油國以美元計價進行石油交易，因石油又被稱為「工業黃金」，此舉穩住美元需求量及價值，石油美元（petrodollars）亦應運而生。

而美元作為全球貨幣「霸主」的地位亦得以一直延續至今。

... 詳細 何沛鴻-中國鋁業前景看好｜開工前落盤/頭條名家本周心水開工前落盤何沛鴻2022年04月01日 由於大宗商品價格大幅上漲，鋁價在2022年3月創下新高。

強勁的鋁價將利好中國鋁業（2600）盈利能力。

從長遠來看，由於新能源領域用鋁量大，鋁需求和價格前景看好。

與2020年淨債務810億元人民幣相比，2021年底集團淨債務降至700億元人民幣。

總括而言，中國鋁業的業務前景依然良好。

中國鋁業預期市盈率... 詳細 黃敏碩-葉氏化工中線收集｜開工前落盤/頭條名家本周心水開工前落盤/頭條名家本周心水黃敏碩2022年04月01日 葉氏化工（408）剛發表全年業績，旗下四項主要業務營業額和銷售量皆錄增長，股東應佔純利更創歷史新高，其中原材料價格急升，令溶劑業經營溢利再創歷史新高，出口總量破紀錄達至近40萬噸，另外珠海新溶劑廠房已於去年底建設落成。

至於集團旗下洋紫荊油墨，於深圳證券交易所獨立上市的申請工作，已完成兩輪深交所提問回... 詳細 盧永雄-甚麼戰爭成本最低？｜巴士的點評巴士的點評盧永雄2022年03月31日 有人問：甚麼戰爭成本最低？我想是：代理人戰爭，因為死的不是自己人嘛。

分析俄烏戰爭，不能忽略代理人戰爭的角度。

俄烏戰爭進行了個多月，雙方第五輪談判終於取得顯著突破，但和平會很快到來嗎？在這次談判中，最大突破是烏克蘭提出中立化的具體內容，而俄羅斯則提出縮減軍事行動來表達善意。

俄烏這次會談有五點重要內容包... 詳細 陸羽仁-內房落後世茂仍可炒波幅｜金融HighTea金融HighTea陸羽仁2022年03月31日 俄烏和談有進展，令「烏雲」出現銀邊，美股升上兩個星期高位，港股亦繼續反彈之旅，科網股急升後，輪到另一大落後板塊內房追上。

烏克蘭提出不加入北約的中立化建議，普京同意烏克蘭可以加入歐盟，並有限度地從首都基輔附近撤軍，令兩國談判進展推進一大步。

俄烏之戰的潛在原因是北約東擴，力邀烏克蘭加入，等如把大炮放到俄... 詳細 KellyChu-天星鐘樓重響熱情打氣｜Executive日記Executive日記KellyChu2022年03月31日 喺上世紀五十年代建成嘅中環天星碼頭鐘樓，為市民報時，成為香港生活節奏嘅一部份。

隨着二○○六年舊碼頭拆卸，鐘聲消失咗！眨眼過咗十六年，大家係咪好懷念呢？唔緊要，今朝天星鐘樓將會重新敲響，再為大家報時，令大家重拾美好嘅回憶。

中環天星鐘樓嘅鐘聲來自銅鐘敲擊，天星知道大家對鐘聲念念不忘，盡了最大嘅努力修復，... 詳細 李一飄-抗疫瀰漫負面情緒社會急需正能量｜社論社論李一飄2022年03月31日 香港經歷第五波疫情，逾七千人染疫亡，失業率回升至百分之四點五，陰霾籠罩全城，市民的負面情緒攀升。

港大防止自殺中心的數據顯示，近日港人的自殺風險指數飆升，首次達「極高」警戒線。

一個青年商會的問卷調查亦發現，七成半受訪者有抑鬱。

兩項數據均反映當局抗疫措施建基於管控、禁制和懲罰，側重負面管理，社會集體負面... 詳細 李純恩-米粉蟹煲｜好好過日子好好過日子李純恩2022年03月31日 算一算，自從食肆停晚市之後，竟連午飯也沒有正式去餐廳吃過，即使去茶餐廳飲杯下午奶茶吃個西多士的次數大概五隻手指也數得過來。

如此守行為，不是做不做好市民，而是沒有興致。

本來是隨心所欲的事情，現在又是規矩又是顧忌，難免令覓食的興致大打折扣。

但興致打了折扣，不等於潛意識都會改變，譬如我家大婆這天說前一晚做... 詳細 查小欣-張國榮風繼續吹｜查乜料查乜料查小欣2022年03月31日 轉眼到四月一日，自十九年前起，愚人節有了另一重意義。

限聚令關係，今年沒大型紀念活動，但相信文華東方外面仍會一遍花海，繼續寵愛張國榮。

當周刊記者的年代正值香港歌影視起飛，榮幸遇上張國榮，識於微時，我們同步成長。

那年代，他是Leslie，復出後，他喜歡「哥哥」的稱呼，覺得很鄰家很親切，我仍叫他Lesli... 詳細 楊立門-康復大軍｜慢活時代慢活時代楊立門2022年03月31日 最近兩個周末，市面人流增多，當局大為緊張，不停告誡市民切勿鬆懈。

我認為市民普遍沒放鬆，只是市面湧現一大批新冠肺炎康復者而已。

第五波疫情迅猛，二月初大規模爆發，二月底每日過萬宗確診，情況一直維持至上周末，其中連續多天是三萬至五萬。

以患者平均在家或在政府設施隔離七至十天計，假設自三月初起，每天會「產出」... 詳細 林月庭-97歲鋼琴家｜甘美人生甘美人生林月庭2022年03月31日 長者給人的印象，多數是外型傴僂、性格沉默。

今年九十七歲的鋼琴家RuthSlenczynska與別不同，她一身清癯帶些瀟灑，臉上總像稚童在笑。

上天待她不薄，給她靈活的手腳，最近推出了全新專輯「MyLifeinMusic」——我生命中的音樂，並不誇張，由五歲起，她以天才兒童之姿，登台彈奏表演，展... 詳細 Jacky哥-表彰無私奉獻「愛心獎」提名開始！｜企業熱話企業熱話Jacky哥2022年03月31日 由港澳台灣慈善基金會喺2006年創立「愛心獎」，從表彰香港各界慈善典範開始，至2010跨越海峽，得獎人來自台灣、香港及澳門；到第10屆，2015年時更擴展至中國內地；到2020年第15屆起，甄選範圍延伸至全球華人，每屆各8位得獎人，都實現咗愛心無分國界、種族、宗教。

到今年2022年，第17屆「愛心獎... 詳細 Jacky哥-月租5星套房超抵選擇｜企業熱話企業熱話Jacky哥2022年03月31日 喺紅磡臨海黃埔花園嘅九龍海逸君綽酒店由而家至2022年4月30日，到酒店月租開放日，即場簽約月租服務式客房或套房月租有超筍優惠，客房最平由港幣$13,500起，有埋蒸焗爐同餐具可煮食嘅套房只需港幣$25,000起，呢個優惠價可以固定至年尾，如果入住一至兩個月仲可以免按金！房租包晒水電、WiFi、每月... 詳細 黃麗君-如果香港明天大解放｜中環HighTea中環HighTea黃麗君2022年03月31日 如果明天是香港的「自由日」，會大解放，你會點做？甚麼「自由日」？即是如英國去年七月十九日一樣，幾乎全盤解除所有防疫限制，包括取消社交距離要求、公共活動不再有人數上限、絕大多數公共場所不再必須佩戴口罩、夜總會等娛樂場所重開等等。

如果香港也可以移除了所有限制，你會很高興嗎？會如很多去年反抗防疫限制的英國... 詳細 余壽寧-事業的使命感｜勇闖高峰勇闖高峰余壽寧2022年03月31日 一個人的內存能量可以改變人生，隨著事業、生活和心態轉變，亦會持續收集正能量。

中電企業發展總裁莊偉恩（QuinceChong）的人生中，由學生時代的義工活動，到投入社會工作中啟發到一份使命感，既是發展出事業光輝路，亦幫助別人服務社會的體驗，正能量亦因而一天一天倍增。

Quince在典型潮州家庭中成長，... 詳細 MichaelChugani褚簡寧-Donkey＇syears｜又中又英又中又英MichaelChugani褚簡寧2022年03月31日 It'sbeendonkey'syearssinceIwenttoasteakhouse.Theexpression"donkey'syears"hasaninterestingorigin.ItisaBritis... 詳細 Cally-新地12大商場聯手推「消費券賞上賞」｜商界講呢啲商界講呢啲Cally2022年03月31日 政府新一輪消費券即將發放，市民有望於4月領取到首期5,000元消費券。

新鴻基地產為鼓勵市民消費，率先由4月7日至4月30日於新地12大商場，包括東港城、北角匯、上水廣場、life@KCC、將軍澳中心、Mikiki、PopWalk天晉滙、卓爾廣場、錦薈坊、荃錦中心、荃灣新領域廣場及屯門寶怡商場，乘勢推... 詳細 林恩-建行五連升敲「21591」｜窩輪熱炒特區窩輪熱炒特區林恩2022年03月31日 美團（3690）公佈上周五業績，股價績後連升三日，累計升約18.6%，昨日收報160.1元。

如繼續看好美團可留意購證「26851」，行使價188元，實際槓桿3.8倍，今年10月到期；如睇淡可留意熊證「55658」，收回價180元，行使價183元，實際槓桿6.4倍，今年11月到期。

建行（939）昨日公... 詳細 輪商精選-美團企穩10天線｜窩輪熱炒特區窩輪熱炒特區輪商精選2022年03月31日 俄烏戰爭暫時停火，帶動外圍造好，恒指連升三日。

截至周二過去五個交易日，美團（3690）相關認購證及牛證共錄得約2124萬元資金淨流出套現。

目前市場上較活躍的美團認購證為行使價約180元至210元附近的中期價外條款，實際槓桿約4.8倍。

技術上，美團近日在160元關口整固，昨日高開後收窄漲幅，回落至10... 詳細 輪商精選-工行購「29697」貼價｜窩輪熱炒特區窩輪熱炒特區輪商精選2022年03月31日 本周一公佈業績的銀行股表現勝預期，有資金流入相關板塊，帶動股價造好。

昨日收市後公佈業績的工行（1398）繼續上升，收報4.76元，升約0.8%。

工行去年純利達3483.38億元人民幣，按年升10.3%，勝市場預期，每股派息增加。

輪證資金方面，日前有資金在業績公佈前流入認購證，牛證近日亦見資金持續流入... 詳細 彭偉新-上海復旦升破百天線｜開工前落盤開工前落盤/頭條名家本周心水彭偉新2022年03月31日 隨著環球股市回穩，近日股市走勢開始回升，帶動資金返回晶片股中，由3月15日開始，共有1.3億元資金流入晶片股中，帶動整個晶片板塊升約6%。

上海復旦（1385）股價於同期上升13.8%，更錄得1.5億元資金流入，走勢跑贏整個板塊。

上海復旦股價近日由低位反覆作反彈，昨日成功升破100天線阻力，若以整個自... 詳細 黃敏碩-普拉達營運銷售改善｜開工前落盤開工前落盤/頭條名家本周心水黃敏碩2022年03月31日 普拉達（1913）去年業績由虧轉盈，下半年溢利增長較上半年明顯改善，主因受惠旗下正價產品銷售表現理想，及零售渠道收入增長穩步上揚所帶動，期內直營店銷售按年增加逾四成。

集團現有635間自營店和26間特許經營店，年內自營店總數淨增加兩間，且完成120間店舖翻新，能建立持續優化形象及促使客戶流量上升。

集團... 詳細 伍一山-恒指三連升接近阻力｜有錢圖有錢圖伍一山2022年03月31日 期指結算日大市上升，俄烏和談有進展，刺激恒指昨日裂口高開174點，至22101點，午前回吐至全日低位22033點，午後升幅再次擴大，最高攀至22391點，大升464點，收市回順至22232點，升304點，連升三日，全日成交金額增至1554億元。

恒指以裂口短陽燭上升，上影線較長，反映有回吐壓力。

日線圖... 詳細 聞風至-融信低位起動反彈可期｜鮮股落鑊鮮股落鑊聞風至2022年03月31日 俄烏停火露曙光，美股三大指數周二全面彈升，連帶港股昨日亦再升一棍，恒指成功重上兩萬二，收報22232點，漲304點，連升第三日；成交金額1553.6億元。

福州放寬樓市限購，引發內房股自谷底反彈，融信中國（3301）亦有望大翻身，該股項目集中在一線地區，亦是少數去年合約銷售能夠維持有增長的內房股之一，... 詳細 黃惠德-美經濟衰退憂慮正增加｜缸邊財話缸邊財話黃惠德2022年03月31日 在美國通脹不斷向上和美聯儲加息預期持續升溫推動下，今年以來美國國債收益率整體走高，但值得注意的是，本周一美國5年期國債收益率高於30年期國債收益率，為2006年以來首次，當日美國3年期和5年期國債收益率也均高於10年期國債收益率。

正由於中短期國債收益率漲幅明顯高於長期國債收益率漲幅，美國多個長短期國... 詳細 商貿先鋒-港企疫下推工業4.0拓海外｜商貿先鋒商貿先鋒商貿先鋒2022年03月31日 創新科技熱潮席捲全球，隨著資訊和通訊技術（ICT）在製造業智動化加速融合，香港創科企業Nexsen也看準工業4.0的機遇，於疫情下積極參展，並致力擴展海外市場。

2016年成立的Nexsen以香港為基地，提供度身定制的ICT資訊和通訊技術解決方案，包括IOT物聯網、雲服務，以至內聯網支援，除了本地市場... 詳細 梁冠聰-紅魔內憂外患狐狸傷潮閉翳｜熱now球壇熱now球壇梁冠聰2022年03月31日 國際賽期後，英超重新展開，本輪較為矚目的大戰，無疑是曼聯主場迎戰李斯特城。

紅魔所有戰線近五仗只得一勝兩和兩負，競逐英超前四席位形勢非常被動。

隊中季內負面消息停不了，近期不斷傳出來年新領隊消息，加上部份球員不獲續約，另一部份球員有離心，代表着曼聯新一輪改革馬上展開，究竟隊內職球員心態會是如何？戰鬥力又... 詳細 張日強-山頂豪宅呎租211元創新高啟示｜樓聲隨筆樓聲隨筆/樓聲物語張日強2022年03月31日 疫情稍稍回穩，市場氣氛亦見好轉，整體買賣及租務亦逐步活躍，豪宅市場租務更有不俗表現。

日前山頂豪宅錄得一宗大型租務，該複式戶以每月租金75萬獲租客承租，每呎租金高見211元，不但創該豪宅屋苑新高紀錄，更打破全港分層呎租新高紀錄，市場更預期，由於山頂及南區仍有不少知名超級豪宅，相信豪宅租金亦有機會再創新... 詳細 章名-過百分佳駟大檢閱｜順理成章順理成章章名2022年03月31日 截至目前，蔡廄擁評分過百的馬最多，共有七駒之多，當中包括現評一百二十五分並是全港第二高分的「夏威夷」，其實近期回師千二重開勝門的「風火戰駒」之評分已達九十七分，相信稍後應不難突破百分大關，相反現評一百一十八分的「旺蝦王」則已是英雄遲暮，以季內表現來看，即使角逐平磅賽也難佔上風。

沈廄擁過百分馬的數目僅... 詳細 潘麗瓊-穿越時空的人間仙境｜幸福摩天輪幸福摩天輪潘麗瓊2022年03月31日 為了慶祝香港回歸二十五周年之微型藝術展世界巡迴站第一站——新加坡，我們一早飛到新加坡籌備，收穫了許多意外驚喜⋯⋯其中一大驚艷之旅，是到訪新加坡國家歷史博物館，喜出望外發現他們邀請了日本大紅大紫的teamlab，以新加坡國寶級館藏的四百七十七幅WilliamFarquharCollection... 詳細 卓文慧-八十年代卡通《太陽之子》｜卓閱旅途卓閱旅途卓文慧2022年03月31日 童年接觸的事物，或會在潛移默化下影響個人喜好。

記得小時候，電視曾播過一齣卡通片《太陽之子》，問過同齡朋友，卻沒有多少人有印象。

《太陽之子》不算一齣大熱作品，好像只在周末早上播出，我本已記不起這齣卡通的劇情，連主角也沒印象，只記得曾爬起牀來追看。

後來，我不知不覺便對神秘古文明特別有興趣，小學時更曾剪報... 詳細 康子-被原生家庭塑造的人格｜星之欄星之欄康子2022年03月31日 早前說過原生家庭對孩子長大後跟情人的相處有莫大影響，科學家因應孩子所受到父母的不同教導和相處作了一些分類，從而得出幾種不同類型的人格。

第一種是討好型人格，他們自小受到父母嚴厲對待，為了滿足父母的要求，他們都比較聽話，長大後亦甚少SayNo，大多會答應配偶請他們做的每件事。

可惜因為他們慣於妥協，善於... 詳細 屈穎妍-最後的報復｜人生馬拉松人生馬拉松屈穎妍2022年03月31日 聘過外傭的人，應該都有經驗：如果因為不滿表現要辭退家傭，必定要即時解僱、即場執包袱，因為放個心有不甘的炸彈在家，害苦的只是自己。

所以，當特首說出那句「下屆政府檢討抗疫，我願意提供意見……」時，我終於明白，為甚麼早前林鄭會提出一連串讓世人驚愕的與病毒共存措施。

就像一個孩子下棋下到了最後要輸那一步，忽然... 詳細 陶傑-不要怕制裁｜桃花源桃花源陶傑2022年03月31日 俄羅斯遭西方重錘制裁，中國民間提出假設性問題，關注制裁的實效。

一位中國外科醫生現身說法，若遭受與俄羅斯同等的制裁，中國各大城市醫院的外科部門不出一個月就關門大吉。

他舉例外科手術常用之人造血管與縫合線，俱由西方進口，多年來一直如此，因這兩種材料，品質要求極高，而中國國產品未能達到西方的同樣標準，故此只... 詳細 鄧達智-CODABothSidesNow｜講是非講是非鄧達智2022年03月31日 《CODA》，二○二二年，第九十四屆奧斯卡金像獎大贏家，得獎數量不及《Dune》，卻奪大獎中的大獎「最佳電影」，還有最佳男配角及最佳改編劇本。

除了奧斯卡，早前已奪多個電影節及電影公會獎項，包括重量級Sundance。

疫情肆虐兩年，全球人心惶惶，一套充滿愛心與温情的正能量小品，喚起世人的認同。

不能說每... 詳細 爽姐密語-再上征途｜爽姐密語爽姐密語爽姐密語2022年03月31日 見到曾志偉又在電視節目中當主持，令我們都很期待，期待他帶給我們驚喜，歡樂、正能量！這麼多年我跟志偉在不同的地方相遇，很感謝他一直關顧着一班老朋友，我們有甚麼需要，他必定盡力幫忙，不過在盡力之餘，在期待過程，每次都是有驚無險！過往每一次我請求他幫忙，除非他不在香港，否則他一定答應，之後在他答允一刻開始... 詳細 大行晨報-債息曾見倒掛美匯98水平整固｜大行晨報大行晨報大行晨報2022年03月31日 美國10年期國債收益率一度下跌6個基點至2.4厘，與2年期國債收益率之差收窄至三年低點，並短暫倒掛；5年期美國國債盈虧平衡通脹率下跌11個基點至3.53厘。

市場預期聯儲局將在2022年多次加息，不排除美聯儲單次加息50個基點的可能性。

美聯儲應該迅速加息至中性利率水平，中性利率在2.5厘，宜早不宜遲縮... 詳細 大行晨報-俄烏戰局稍緩美元稍呈回軟｜大行晨報大行晨報大行晨報2022年03月31日 市場對烏克蘭局勢擔憂減弱，美元近兩日顯著向下。

俄羅斯周二承諾縮減其在烏克蘭城市基輔和切爾尼戈夫附近的軍事行動，烏克蘭提議在保持其領土的同時，在國際安全保障下保持中立地位；不過美國則表示，沒有看到俄羅斯在追求和平方面有「真正認真的跡象」。

由於市場擔心烏克蘭戰爭帶來的經濟後果，以及對衝突向西蔓延的風險感... 詳細 黃俊能-人民幣利好因素不變｜大行晨報大行晨報黃俊能2022年03月31日 人民幣自3月中旬開始回軟，主因內地疫情回升，過去兩星期確診人數創自新冠疫情大流行初期新高，巿場憂慮疫情蔓延，將大幅影響中國經濟復甦，影響投資信心；以及俄烏地緣局勢持續緊張，歐美多個國家對俄羅斯實施制裁，導致投資者無法再投資俄羅斯資產，繼而影響包括中國在內的整個新興市場，加上中國對俄烏局勢維持中立，或... 詳細 簡偉聖-加密幣牛市是否回歸？｜加密趣聞加密趣聞簡偉聖2022年03月31日 近期美股市場及加密貨幣價格都回升不少，但這次比特幣上升的討論度，明顯比一月前低，但其實比特幣已經回升到其中一個關鍵價格。

有朋友不禁問大市是否終於見底，牛市是否即將回歸，現在是否進場時機。

事實上，在我的觀念中，牛與熊只是一個時間長短相對的問題，尤其是在幣圈。

因為加密貨幣市場是一星期七天二十四小時年中無... 詳細 葉德賢-誰在買賣新上市的股票？｜企業錢途企業錢途葉德賢2022年03月31日 我經常和我的客戶說，一間上市公司剛開始的時候所關注的並不是股價，而是要建立起流通交易量。

在美國的證券市場參與者非常之多，監管亦非常嚴謹，除了監管機構，證券商亦負起法律責任去監控每一筆交易，因此很多上市公司就算能夠在兩大交易所掛牌，他們的股票也不一定有交易。

美國股票市場其實有兩大班人在活躍地交易，上市... 詳細 洪集懷-上天祝福您｜法律同音法律同音洪集懷2022年03月31日 香港雖然是一個很細小的城市，但卻充滿不少人間傳奇和動人插曲。

由於工作關係，我最近接觸到很多香港家庭，需要聘請海外家庭傭工，這裏和大家分享兩個真實故事。

一位廚師和她的弟妹照顧着年邁的母親，大家都有自己的家庭，收入不算很豐厚，但是老母親長年有病，最後兄弟姊妹從自己收入中各自拿出一部份，為老母親聘請海外傭... 詳細 關志康-有錢人如何揀新抱｜神耆商機神耆商機關志康2022年03月31日 老人家都覺得，娶個好新抱等於多個女。

不論有無錢，父母都想揀個好新抱。

只是普通平民很少會提要求，子女開心就夠了。

有錢人的後代普遍較「聽話」，在事業方向、揀老婆標準、成家立業，都會更尊重父母的意見。

他們揀新抱主要有哪些條件？第一，生養好。

如果不想生小朋友，或者不喜歡小孩的、年紀大的，基本上很難「入圍」。

... 詳細 郭家耀-珠江船務長線看好｜開工前落盤/頭條名家本周心水開工前落盤/頭條名家本周心水郭家耀2022年03月31日 受惠綜合物流及香港本地渡輪業務增長，珠江船務（560）2021年經營業務溢利為1.31億元，按年上升62.1%，末期息則派2港仙。

期內營業額為22.68億元，按年上升22.3%；其中佔整體收入84.1%的港口航運物流業務收入19.07億元，按年上升25%。

貨運方面，屯門新倉建成將大力推動空運物流、電... 詳細 黃德几-比亞迪升勢料可持續｜開工前落盤/頭條名家本周心水開工前落盤/頭條名家本周心水黃德几2022年03月31日 內地最大電動車生產商比亞迪（1211）日前公佈去年業績，純利30.45億元（人民幣，下同），按年下跌28%，末期息派10.5分；營業額2113億元，按年增長37.65%。

雖然毛利率由前年18%，下跌至只有11%，但其實是反映集團處於新舊交替，由傳統內燃引擎車，全面過渡至全電動及混合動力汽車生產。

以二... 詳細 盧永雄-修改數字不能減少死亡｜巴士的點評巴士的點評盧永雄2022年03月30日 截至三月二十八日，香港這一波疫情的累計感染人數一百一十二點三萬人，累計死亡人數七千二百零七人，病死率是百分之零點六四。

香港的死亡率之高，在發達的國家和地區中罕見。

面對這樣的死亡數字，有專家建議政府修改計算的方法，港大醫學院內科學系臨牀教授孔繁毅說，按港大醫學院的推算，本地感染人數或者已超過四百萬人，... 詳細 陸羽仁-亂世炒股話咁快食胡｜金融HighTea金融HighTea陸羽仁2022年03月30日 美國債息曲線倒掛，反映市場擔心出現衰退，但股市卻未為所動，美股杜指上日收升，港股亦連續兩日造好，恒指收報21927點，升242點，不過成交縮至1251億元，現在全球投資環境似好非好，似壞非壞，恒指在22000點左右的阻力點前，不排除會有較大波動。

華爾街大戶懶理衰退警號美國利息未大幅向上，經濟已經話有... 詳細 KellyChu-印傭盡訴心聲港人反思相處之道｜Executive日記Executive日記KellyChu2022年03月30日 「你有錢大晒呀？你o依家試吓請工人？」近日爆紅嘅印尼籍女傭Contrinx，一針見血咁講出外傭嘅心聲，除咗吸引一班外傭畀「Like」外，亦令唔少港人反思平日同外傭相處之道，成功做到佢拍片嘅原意，Kelly覺得勁呀！佢昨天就叫外傭疫下有乜唔開心，例如僱主唔畀外出，最緊要同僱主坐低好好傾下，妥善處理。

C... 詳細 KellyChu-「深水清」去河道淤塞物｜Executive日記Executive日記KellyChu2022年03月30日 雨季快到，渠務署出動河道清淤機械人「深水清」，為港鐵屯門站底一段屯門河清理淤塞物，保持河道暢通。

原來署方喺去年十二月引入「深水清」佢可以抽吸方式收集淤泥，運作原理與吸塵機相似。

工作人員喺臨時搭建嘅工作平台遙距操控機械人進入河道，利用安裝在機械人嘅閉路電視同聲納裝置尋找並吸取淤泥，再經由機械人的喉管泵... 詳細 李一飄-與外傭有商有量同理心抗疫｜社論社論李一飄2022年03月30日 第五波疫情放緩，但昨天仍有七千五百多人確診，大家不可鬆懈，要齊心抗疫。

對一般家庭來說，疫情發生逾兩年，多了一份憂心，就是家中外傭日常要外出購物，亦享法定休息日，有權在周末外出會友，因此增加受感染的風險。

尤其家中有長者的話，一旦外傭不小心在外染疫，把病毒帶回僱主家，後果可以很嚴重。

身為僱主，要為外傭提... 詳細 李純恩-四月快點來｜好好過日子好好過日子李純恩2022年03月30日 轉眼三月也過到頭了，可能是盼着四月來臨的緣故，這個月好像過得特別快。

盼着四月來臨，一是據專家說到時疫情會有轉機，第五波疫情會從四月開始慢慢消退，也正是這個原因，特區政府也說許多防疫措施會在四月放寬。

於是四月就很值得期待了。

雖然一切還要看專家的預測準不準，疫情會不會反覆，但只要有盼頭就好。

這兩年多的疫... 詳細 仲達-電子兄弟一戰功成｜頭號目標頭號目標仲達2022年03月30日 常說泥地是跑地而非跑馬，即場地偏差嚴重左右賽果。

無論今日最終是否有雨，只要臨場沒出水車的話，泥地千二的偏差模式比較穩定，排外檔、走中外疊的馬，演出經常都不差，無論是中前置或後追都一樣。

第三場四班一二○○米泥地。

「電子兄弟」是上季插班的PPG，跑了七仗仍未開勝門，而且季初唯一在田草上名一役，也只是受惠... 詳細 安西教練-鴻運飛鷹轉場泥料｜重點出擊重點出擊安西教練2022年03月30日 第八場三班千二米。

執筆時「閃電」是一面倒熱門，無疑上仗初跑泥地贏得輕易，但牠受惠早段極快步速，直路又走大外疊較佳場地，還要注意前仗394場次，雖然同場「威力奔騰」、「連連有盈」、「穿甲應」及「勇闖」之後都有頭馬見面，但後兩駒勝後加分皆遇上阻力，伸算「閃電」今仗排外檔，相信要大幅進步才可再捷。

如是者，... 詳細 張諾-《游．遊》畫展｜任意行任意行張諾2022年03月30日 到海港城的美術館看本地藝術家何淑美的畫展，猶如心靈去了一趟旅遊。

展品來自兩個系列——夜遊和植物庭院。

夜遊的靈感來自何淑美第一次在大嶼山夜間游泳，畫中人在海中享受著獨處的時刻，即使是與友伴一起，也似是若即若離，有點虛幻而又真實的感覺。

在甚麼時候，大自然都是最佳伴侶。

此系列除了油畫作品外，還有不少素描作... 詳細 小董-新冠後遺症狀及食療調理｜輕鬆養生輕鬆養生小董2022年03月30日 新冠後遺症過去一星期且跟大家談過，除了疲倦、慢性支氣管炎、腹瀉、大便溏薄、失眠之外，還有肩膊僵硬、記憶力衰退、集中力散咗等等！小董應電視台邀請，專程拍攝了一緝詳談「新冠後遺症的症狀和食療調理」，將於四月一日下午在「流行都市」播出，約半小時的時間，告訴大家到底中招瘉後出現這些問題，必須在黃金時段內立即... 詳細 Oh!爸媽-手機癮｜第三個童年第三個童年Oh!爸媽2022年03月30日 長老們未有智能手機時，看到孫仔孫女整天對着iPad、手機，坐在隔離各顧各欠缺交流，吃飯時也用手機送飯，忍不住會嘮叨，說這樣對眼睛不好、影響腸胃消化云云，孫仔孫女唯唯諾諾敷衍過去。

到長老們有了自己的新款智能手機，這些嘮叨立即變成詢問，如何查這查那、如何拍片拍照、如何轉發給別人、如何把Wechat內的圖... 詳細 馬識途-乘勢而為｜馬不停蹄馬不停蹄馬識途2022年03月30日 上回提及為馬匹改名，其實是說一未說二。

香港賽馬會的馬匹是具備中外名字的，馬主為愛駒選擇名稱的時候，總希望一中一西，忠誠地反映名字意思，能夠做到貫穿中西文化，甚或把中英文俏皮活用，總教人念念不忘。

當中有一匹名叫「龍潭老鼠」的馬匹，英文居然叫LongTimeNoSee，就公認是一絕。

直譯讀音而譯得... 詳細 林月庭-百香果花｜甘美人生甘美人生林月庭2022年03月30日 春天臨人間，大地復甦。

大埔太和橋底林村河泛漾綠油油，網民拍下相片，上載網絡，引發瘋傳，人人讚歎。

網民厲害，一眼認出是浮蓮，於一夜快生，鋪滿了河面，綠得人滿眼舒泰！而我就在南丫島尋常人家的後花園有「艷遇」，踫上罕見的百香果花！上周末去探朋友，行上榕樹灣半山，在迂迴的山路上，穿過村屋人家的前後花園，沿途... 詳細 陶傑-這一巴摑出了甚麼問題？｜油尖多士油尖多士陶傑2022年03月30日 奧斯卡新出爐的影帝韋史密夫，因不值妻子的髮型遭調侃，忽然上台當堂掌摑主持基斯洛克，輕易成為近十年奧斯卡最大的話題，搶奪西方媒體的主要篇幅。

奧斯卡近年收視狂跌，據說觀眾層老化，也出現類似香港TVB現象，被年輕世代拋棄，因此在市場營銷的角度，難免令人起疑，會不會是事先鋪排，兩人「周瑜打黃蓋」，目的是為奧... 詳細 陳曉峰-創新驅動發展｜新‧潮新‧潮陳曉峰2022年03月30日 中央全面支持科研創新、努力實現高水平科技自立自強，推動高質量發展，着力穩定宏觀經濟大盤，有序防範重大金融風險事件、大力降低企業生產經營成本，料全年退稅減稅約二萬五千億元直接送達企業以紓困、保就業、保民生，強化穩工作崗位、擴就業機會政策落實，推進大眾創業萬眾創新。

科技成果除了個人努力也要政策扶持。

九... 詳細 Cally-ESG一課程雙證書｜商界講呢啲商界講呢啲Cally2022年03月30日 近年可持續發展成為經濟趨勢，唔少公司都制定減碳目標，好多在職人士都想報讀課程應對挑戰。

地球之友推出咗ESG行政人員證書課程，為行政管理人員同專業人士度身訂做，涵蓋環境、社會及管治（ESG）等範疇，完成課程通過考試仲有兩個專業證書，包括綠色金融基礎證書、ESG分析及綠色金融投資評估證書，即係一課程雙證... 詳細 Cally-新登場迪士尼保溫瓶｜商界講呢啲商界講呢啲Cally2022年03月30日 早春三月春暖花開，香港有好多唔同品種嘅花可以欣賞。

話你知，THERMOS趁住踏入花開盛放嘅季節，特別推出全新嘅花花保溫瓶，有鋼牙與大鼻同小飛象，佢以花花圖案設計，粉紅粉藍顏色奪目，充滿少女心，帶你走入夢幻世界，感受不一樣嘅天空同白雲！而家THERMOSeShop同專門店做緊初夏花漾祭，有唔少貨品令... 詳細 Cally-男士全面營養增強免疫力｜商界講呢啲商界講呢啲Cally2022年03月30日 疫情下最緊要都係加強自身抵抗力！GNC男士綜合維他命加強版，有38種全效營養，包括維他命A、C、D、E同礦物質鋅、硒、銅，可以壯大自己嘅抵抗力；維他命B雜就可以抗疲勞，成個人精神啲，再加埋人蔘、蠔皇素同茄紅素，可以加強活力，守護前列。

呢款產品每日1粒，可食足3個月。

今日有出位價單件$179，買2件$... 詳細 為生命護航-糖尿病與神經病變｜為生命護航為生命護航為生命護航2022年03月30日 糖尿病患者應對「糖尿足」不陌生，但其背後因由，又是否了解？長期高血糖會令神經病變，甚至壞死，觸覺隨之受影響，如對溫度、疼痛、壓力反應不靈敏，手腳觸碰東西時猶如隔著手套或襪子，更嚴重者甚至喪失感覺；有些人的感覺或變得過份敏感，如麻痺、火灼、針刺、蟻咬。

糖友之所以未能察覺足部受傷，大多與周邊神經病變有關... 詳細 曾廣標-天德勁賺高息景氣佳｜拉闊投資拉闊投資曾廣標2022年03月30日 去年化工業景氣，大部份相關企業大賺特賺，盈利增長最勁的要數中小企天德化工（609），其股價亦較大中型化工企業更穩定，過去一年穩步上升。

宣佈業績後，由於較盈喜還要佳，股價本周隨即升至1.5元。

天德早前發出盈喜時，管理層預期盈利增加約216.5%至不少於3億元（人民幣，下同），折合每股約0.36元，股價... 詳細 伍一山-恒指破旗再衝22665關｜有錢圖有錢圖伍一山2022年03月30日 港股連彈兩日，恒指高開87點至21771點，早段攀至全日高位21937點，升253點，中段前快速回吐至全日低位21722點，僅升38點，午後再度擴大升幅，收市報21927點，升242點，大市全日成交金額減至1251億元。

恒指以短陽燭上升，日線圖技術指標偏穩，MACD牛差再度擴大，慢隨機指數於超買區糾... 詳細 黃德几-炒錶不如買Swatch股票｜「頭」「几」主義「頭」「几」主義黃德几2022年03月30日 剛過去星期六，雖然疫情肆虐，但卻有三處出現人龍排隊買錶的情況。

著名瑞士鐘錶品牌Omega和塑膠手錶品牌Swatch，聯乘推出一系列11隻以太陽系為主題腕錶。

錶殼以BIOCERAMIC製造，物料由三分之二陶瓷和三分之一蓖麻油成份合成，款式有OMEGASpeedmasterMoonwatch系列影子... 詳細 陳樂怡-1052越秀交通上望6元｜開工前落盤開工前落盤陳樂怡2022年03月30日 越秀交通基建（1052）去年收入按年增長27%，純利大增8.1倍。

公司全年派息0.61元，派息比率56.9%，並預期會保持在50%至60%。

核心項目北二環高速的車流量已經嚴重飽和，正開展改擴建的前期工作，另會繼續研究其他潛在收購目標。

公司去年12月分拆漢孝高速公路以REITs方式於深交所上市，分拆後... 詳細 彭偉新-011恒生盈利料續改善｜開工前落盤開工前落盤/頭條名家本周心水彭偉新2022年03月30日 恒生銀行（011）旗下恒生投資管理有限公司獲選為盈富基金的新經理人，而集團所管理的總資產規模（AUM）今年2月底達1842億元，為本地第二大管理人，由1999年至2021年底計算，年複式增長率為17.5%，相信資產管理業務會成為新增長動力之一。

本業方面，現時美國加息壓力明顯轉強，而且更預期今年美國整... 詳細 輪商精選-美團趁高造淡吼「13533」｜窩輪熱炒特區窩輪熱炒特區輪商精選2022年03月30日 美團（3690）業績後連升兩日，一度升穿160元水平，逼近過去一個月約165元反彈阻力。

部署短線追入可注意美團購證「28964」，行使價188.98元，實際槓桿4.2倍，今年8月到期。

趁高造淡可參考美團沽「13533」，行使價116.78元，實際槓桿2.6倍，今年9月到期；如追求較高槓桿產品可留意熊... 詳細 朱紅-小米博反彈留意「25402」｜窩輪熱炒特區窩輪熱炒特區朱紅2022年03月30日 恒指於期結前窄幅波動，在約21800點水平徘徊，連日於20天線上橫行。

小米集團（1810）股價顯著下跌，跌穿10天及20天線，低見13.38元。

如看好小米可留意認購證「25402」，行使價17.7元，實際槓桿5倍，今年12月到期；如看淡可留意認沽證「13292」，行使價11.7元，實際槓桿9倍，今年... 詳細 陳炳安-紅軍搶分盡情「屈」機｜熱now球壇熱now球壇陳炳安2022年03月30日 經國際賽期後，歐洲各大聯賽本周再度戰火重燃，當中以英超爭標形勢引人關注。

暫列第二的利物浦僅落後榜首曼城一分，今季餘下賽事雙方皆沒有任何失分空間，周六晚上主場迎戰護級分子屈福特，縱使紅軍需備戰下周中歐聯八強首回合作客賓菲加，惟依目前聯賽緊湊形勢，仍必須悉力以赴求取三分。

利物浦近九場聯賽取得連勝佳績，氣... 詳細 張日強-樓價連跌兩月按月跌2.1%｜樓聲隨筆樓聲隨筆/樓聲物語張日強2022年03月30日 疫情稍稍回穩，市場氣氛亦見好轉，惟上月樓價仍受第五波疫情影響。

據差估署最新數據顯示，上月私樓售樓指數，最新報382.1，較1月的390.2，按月跌2.1%，跌幅進一步擴大，指數經調整後，屬連跌兩月的訊號，並創去年1月後，約13個月以來低位。

跌幅更是18年12月以來，約39個月最大的單月跌幅，並較去年... 詳細 聞風至-化肥價破頂追入中化肥｜鮮股落鑊鮮股落鑊聞風至2022年03月30日 自俄羅斯入侵後，中化化肥（297）幾乎有升無跌，最新更創出三個月新高，本欄上月底分析另一化肥股中海石油化學（3983）時已指出，在戰事影響下，全球糧食和化肥的價格上升速度勢必加遽，今日來看，中化化肥短線甚至可能會跑贏中海石化。

本欄此前已指出，俄羅斯與烏克蘭均是全球農產品的主要產地和出口國，在全球糧食... 詳細 紀曉華-最好的回報｜美食紀行美食紀行紀曉華2022年03月30日 星期一寫「濟州第一湯」，有網友看到，以為我寫「韓國第一湯」，忍不住就說才不是呢！韓國人愛「吃湯」，與廣東人的湯水概念完全不一樣，韓國湯味道較重，一口湯、一口飯，常常會在韓劇中看到。

冬天，天氣寒冷，吃湯，吃着吃着，身體就會熱起來。

韓式湯食，常見的有泡菜湯、豆腐湯、大醬湯、牛肉湯、海帶湯、芽菜湯、年糕湯... 詳細 張慧慈-領養寵物緣份｜慧眼看世界慧眼看世界張慧慈2022年03月30日 有長洲小食店把新領養的小狗放到店舖門外，以時租五十元租借予遊客的帖子，引起愛狗人士強烈不滿。

雖然事件好像已處理，但是不懂得愛護動物的人，還是不要飼養任何寵物。

最近Netflix有一套新片《搜救犬：露比》上線。

片中的搜救犬露比，是一隻混種的流浪犬。

由於牠天性好奇又好動活躍，在沒有領養家庭接納和有效教導... 詳細 大行晨報-若就業數據強勁美元可望走強｜大行晨報大行晨報大行晨報2022年03月30日 美匯指數一度升至99.14，歐羅微升，因烏克蘭和俄羅斯談判團隊將於周二在土耳其會談。

鑒於日圓走軟以及烏克蘭和俄羅斯衝突給歐羅帶來風險，美元可能會繼續走強，若周五的美國就業數據強勁，勢推動美元走強。

近期勞動力供應增加，若工資增長繼續加速，貨幣市場可能會完全消化聯儲局將在5月和6月兩次加息50個基點的預... 詳細 大行晨報-澳元雙頂遇阻短線料見回調｜大行晨報大行晨報大行晨報2022年03月30日 烏克蘭和俄羅斯談判代表在土耳其舉行兩周多以來的首次直接會談，歐羅兌美元昨日出現顯著反彈，扳回近一周以來的全數跌幅，美元小幅走低，脫離2020年5月以來的最高點，日圓在周一跌至2015年8月以來的最低水平後小幅反彈。

俄烏朝停火或達成潛在和平協議邁出任何一步，都將支撐歐羅，因各界認為歐羅區經濟受到俄烏衝... 詳細 黃俊能-日圓匯價料再尋底｜大行晨報大行晨報黃俊能2022年03月30日 日圓勢弱主因日本經濟表現，難以改變央行寬鬆貨幣政策，導致美日息差持續擴闊有關。

日本2月核心消費者物價指數按年輕微改善至-1%，但仍處於收縮區域，遠低於央行2%的增長目標。

相較其他主要國家平均超過5%的通脹水平，日本通脹表現料將不會對貨幣政策做成任何壓力。

縱使俄烏局勢持續緊張，推升原油及糧食等大宗商品... 詳細 甄榮-渤海銀行值得看好｜中環晨星中環晨星甄榮2022年03月30日 2021年受變種病毒Omicron擴散影響，導致供應鏈緊張、國際能源及大宗商品價格上漲，經濟增長動能減弱，同時通脹、債務、資產泡沫等宏觀經濟風險也有所積累，銀行業整體受壓。

從資產方面看，在當前降低實體經濟融資成本以及中小企業利息、本金延期的背景下，銀行資產收益率存在一定下行壓力。

從負債方面來看，中小... 詳細 謝松發-奢侈品疫市跑出值得借鏡｜主席隨筆主席隨筆謝松發2022年03月30日 疫情下不少行業受壓，於第五波爆發前，據香港政府統計處數字顯示，珠寶首飾、鐘錶及名貴禮物1月銷貨值按年上升7.1%。

奢侈品牌如LV及Chanel等，踏入2022年亦紛紛加價。

以上種種反映奢侈品市場的發展跑贏不少其他類別，當中有何值得商家可借鑒之處？近日多個品牌乘元宇宙及NFT之勢擴展市場，論矚目不可不... 詳細 周亨-探索天然氣能源業｜財股魔鏡財股魔鏡周亨2022年03月30日 儘管俄烏戰仍呈現膠着狀態，歐盟會員國正想方設法降低對俄羅斯能源的依賴，但其決策卻存在很大分歧。

目前西方對俄羅斯長期制裁可能持續，投資者可考慮調整其投資組合，例如加大投資清潔能源，順應綠色能源及電動車對於電力日益增長需求的趨勢。

本周我們也關注一下液化天然氣（LNG）這種相對更清潔的發電能源行業，並簡單... 詳細 陳嬿淇-買樓要做盡職審查｜「淇」招致富「淇」招致富陳嬿淇2022年03月30日 英國樓成為投資者的熱捧對象，不但因為英國經濟已發展成熟，物業更是有市有價，極具升值潛力。

不少發展商乘這股熱潮來港推售物業，而一些質素參差的項目亦魚目混珠，所以買家若不做好市場調查，盲目跟風買樓，到頭來有可能得不償失。

在英國做發展商的入場門檻不高，英國買樓花的監管遠不如香港，所以早幾年有關爛尾新聞亦不... 詳細 鄧聲興-青啤目標價71元｜開工前落盤/頭條名家本周心水開工前落盤/頭條名家本周心水鄧聲興2022年03月30日 青島啤酒（168）公佈2021年度業績，按中國會計準則，純利31.55億元，增長43.3%；末期息派1.1元人民幣，大增近五成。

期內營業收入301.67億元人民幣，按年增加8.7%。

集團在加強新冠肺炎疫情常態化、精準化防控的同時，又以增銷量、調結構、提費效，積極開源節流、降本增效，進一步提升管理效率... 詳細 林嘉麒-同程旅行前景樂觀｜開工前落盤/頭條名家本周心水開工前落盤/頭條名家本周心水林嘉麒2022年03月30日 國際旅遊業過去兩年深受疫情影響，惟近期開始有復甦跡象。

評級機構惠譽指，2021年中國國內遊客人數和收入回復到疫情流行前水平50%左右。

更值得留意的是，同程旅行（780）去年業績比疫情前更理想。

期內收入75.37億元人民幣，按年增長27.1%，較2019年度73.93億元更高；經調整EBITDA為18... 詳細 載入更多專欄文章 載入更多專欄文章 喁喁語徐蓉蓉珊珊來辭李珊珊爽姐密語 金融HighTea陸羽仁二叔公啟事錄陳啟豪財金解碼財金解碼本報記者財股魔鏡周亨頭條名家本周心水陳鳳珠開工前落盤/頭條名家本周心水黃德几管理世誡黃錦康企業錢途葉德賢窩輪熱炒特區朱紅錢Sir拆局淘寶錢樹良永達汽車中國永達汽車服務控股有限公司恒聲集李秀恒匯市攻略/滙市攻略陳健豪頭條解籤彭偉新;郭思治;黃瑋傑;羅尚沛;雷雨;伍一山;聞風至窩輪熱炒特區何啟聰北漂見聞朱小新開工前落盤/頭條名家本周心水鄧聲興窩輪熱炒特區梁祐臻陸星級攻略蔡華一周之計黃瑋傑鏞融芯語甘蕎因跨晒界盧健生一股清泉頭條名家本周心水李偉傑光電「耀」未來吳克耀加密趣聞簡偉聖開工前落盤/頭條名家本周心水林嘉麒開工前落盤陳樂怡娛樂大事件趙文竹中環周記錢樹良股海風雲雷雨水耕「菜」回家潘道明花旗看天下廖嘉豪開工前落盤伍禮賢市場在線彭飛「頭」「几」主義黃德几教練心經劉丹心非魚論市子非魚開工前落盤/頭條名家本周心水郭思治窩輪熱炒特區輪商精選環球「易」見易方達資產管理（香港）有限公司法律同音洪集懷彬Fun公關生活林彬易付+營商勞俊傑大行晨報拉闊投資曾廣標圓融圓通陳民傑有錢圖伍一山開工前落盤/頭條名家本周心水郭家耀資深知心錢永勛商貿先鋒羚邦夢工場趙小燕開工前落盤何沛鴻中環晨星甄榮缸邊財話黃惠德開工前落盤/頭條名家本周心水彭偉新環球樓市觀望鄭偉舜「淇」招致富陳嬿淇投管俊「傑」徐燦傑開工前落盤/頭條名家本周心水陳永陸神耆商機關志康窩輪熱炒特區林恩實力股起底利貞大行晨報黃俊能家輝講場邵家輝鮮股落鑊聞風至開工前落盤/頭條名家本周心水黃敏碩乜都5G古星輝月理萬機暗網潛航龐博文主席隨筆謝松發 巴士的點評盧永雄Executive日記KellyChu勵‧志呂志和獎社論李一飄好好過日子李純恩齋啡高慧然玲瓏美集李韡玲花樣男教授馮應謙順理成章章名升學表表姐湯圓熱now球壇梁冠聰星之欄康子新‧潮邢珠廸靳門抽射靳清松紅心壯志紅心太量微觀莊太量又中又英MichaelChugani褚簡寧猛料阿Sir講古何明新科普空間陳家强168‧家‧健康輝瑞營爆生活邱晴油尖多士陶傑新‧潮陳曉峰醫思‧健康好Easy不固定輕鬆養生小董輝灑自如朱鎮輝熱now球壇謝德謙勇闖高峰余壽寧馬不停蹄馬識途摩登食經劉晉卓閱旅途卓文慧數碼港‧講數碼不固定李居明大師會客室李居明新‧潮鄧銘心「成」中熱話鄭國成（JoeCheng）五里山林國誠重點出擊安西教練營爆生活陳紫敏榕榕細語馮榕榕（Ruby）+VE思何美怡潮談蔡子強一家三種人王思慧慢活時代楊立門影迷情琛葉念琛張氏理論張福元知瑜之樂黎穎瑜法理之間林國輝慧眼看世界張慧慈風水奇譚李丞責葉Sir食經葉澍堃互動逸誌林逸名校翱翔章文彬樓聲隨筆/樓聲物語張日強頭號目標仲達商界講呢啲Cally幸福摩天輪潘麗瓊第三個童年Oh!爸媽為生命護航調研洞悉李立賢聯盟之聲袁少林細路主場UNICEFHK美食紀行紀曉華熱now球壇陳炳安非誠勿遊項明生教學「無間」教達人百味人生梅傲雪講是非鄧達智企業熱話Jacky哥筆泰沖動胡慧沖任意行張諾香港美事林建岳博士Chok王心得洪禮賢桃花源陶傑甘美人生林月庭好味大過天梁家權無名指譚紀豪查乜料查小欣營爆生活莫穎姍氣定乾坤楊松坤Shimba工作室雷射針雷鼎鳴中環HighTea黃麗君人生馬拉松屈穎妍企業會客室Jacky哥 搜尋 熱門：葉Sir食經Executive日記巴士的點評 娛樂專欄 喁喁語徐蓉蓉 珊珊來辭李珊珊 爽姐密語爽姐密語 財經專欄 金融HighTea陸羽仁 二叔公啟事錄陳啟豪 財金解碼財金解碼本報記者 財股魔鏡周亨 頭條名家本周心水陳鳳珠 開工前落盤/頭條名家本周心水黃德几 管理世誡黃錦康 企業錢途葉德賢 窩輪熱炒特區朱紅 錢Sir拆局淘寶錢樹良 永達汽車中國永達汽車服務控股有限公司 恒聲集李秀恒 匯市攻略/滙市攻略陳健豪 頭條解籤彭偉新,郭思治,黃瑋傑,羅尚沛,雷雨,伍一山,聞風至 窩輪熱炒特區何啟聰 北漂見聞朱小新 開工前落盤/頭條名家本周心水鄧聲興 窩輪熱炒特區梁祐臻 陸星級攻略蔡華 一周之計黃瑋傑 鏞融芯語甘蕎因 跨晒界盧健生 一股清泉一股清泉 頭條名家本周心水李偉傑 光電「耀」未來吳克耀 加密趣聞簡偉聖 開工前落盤/頭條名家本周心水林嘉麒 開工前落盤陳樂怡 娛樂大事件趙文竹 中環周記錢樹良 股海風雲雷雨 水耕「菜」回家潘道明 花旗看天下廖嘉豪 開工前落盤伍禮賢 市場在線彭飛 「頭」「几」主義黃德几 教練心經劉丹心 非魚論市子非魚 開工前落盤/頭條名家本周心水郭思治 窩輪熱炒特區輪商精選 環球「易」見易方達資產管理（香港）有限公司 法律同音洪集懷 彬Fun公關生活林彬 易付+營商勞俊傑 大行晨報大行晨報 拉闊投資曾廣標 圓融圓通陳民傑 有錢圖伍一山 開工前落盤/頭條名家本周心水郭家耀 資深知心錢永勛 商貿先鋒商貿先鋒 羚邦夢工場趙小燕 開工前落盤何沛鴻 中環晨星甄榮 缸邊財話黃惠德 開工前落盤/頭條名家本周心水彭偉新 環球樓市觀望鄭偉舜 「淇」招致富陳嬿淇 投管俊「傑」徐燦傑 開工前落盤/頭條名家本周心水陳永陸 神耆商機關志康 窩輪熱炒特區林恩 實力股起底利貞 大行晨報黃俊能 家輝講場邵家輝 鮮股落鑊聞風至 開工前落盤/頭條名家本周心水黃敏碩 乜都5G古星輝 月理萬機月理萬機 暗網潛航龐博文 主席隨筆謝松發 其他專欄 巴士的點評盧永雄 Executive日記KellyChu 勵‧志呂志和獎 社論李一飄 好好過日子李純恩 齋啡高慧然 玲瓏美集李韡玲 花樣男教授馮應謙 順理成章章名 升學表表姐湯圓 熱now球壇梁冠聰 星之欄康子 新‧潮邢珠廸 靳門抽射靳清松 紅心壯志紅心 太量微觀莊太量 又中又英MichaelChugani褚簡寧 猛料阿Sir講古何明新 科普空間陳家强 168‧家‧健康輝瑞 營爆生活邱晴 油尖多士陶傑 新‧潮陳曉峰 醫思‧健康好Easy不固定 輕鬆養生小董 輝灑自如朱鎮輝 熱now球壇謝德謙 勇闖高峰余壽寧 馬不停蹄馬識途 摩登食經劉晉 卓閱旅途卓文慧 數碼港‧講數碼不固定 李居明大師會客室李居明 新‧潮鄧銘心 「成」中熱話鄭國成（JoeCheng） 五里山林國誠 重點出擊安西教練 營爆生活陳紫敏 榕榕細語馮榕榕（Ruby） +VE思何美怡 潮談蔡子強 一家三種人王思慧 慢活時代楊立門 影迷情琛葉念琛 張氏理論張福元 知瑜之樂黎穎瑜 法理之間林國輝 慧眼看世界張慧慈 風水奇譚李丞責 葉Sir食經葉澍堃 互動逸誌林逸 名校翱翔章文彬 樓聲隨筆/樓聲物語張日強 頭號目標仲達 商界講呢啲Cally 幸福摩天輪潘麗瓊 第三個童年Oh!爸媽 為生命護航為生命護航 調研洞悉李立賢 聯盟之聲袁少林 細路主場UNICEFHK 美食紀行紀曉華 熱now球壇陳炳安 非誠勿遊項明生 教學「無間」教達人 百味人生梅傲雪 講是非鄧達智 企業熱話Jacky哥 筆泰沖動胡慧沖 任意行張諾 香港美事林建岳博士 Chok王心得洪禮賢 桃花源陶傑 甘美人生林月庭 好味大過天梁家權 無名指譚紀豪 查乜料查小欣 營爆生活莫穎姍 氣定乾坤楊松坤 Shimba工作室Shimba工作室 雷射針雷鼎鳴 中環HighTea黃麗君 人生馬拉松屈穎妍 企業會客室Jacky哥 熱門文章 今天 本週 本月 屈穎妍-最後的報復｜人生馬拉松 屈穎妍-曾經強大的弱者｜人生馬拉松 屈穎妍-每天的大龍鳳｜人生馬拉松 屈穎妍-打一場沒子彈的仗｜人生馬拉松 李純恩-無疾而終算了｜好好過日子 屈穎妍-最後的報復｜人生馬拉松 屈穎妍-曾經強大的弱者｜人生馬拉松 李純恩-找人代勞吧｜好好過日子 李純恩-四月快點來｜好好過日子 李純恩-刀魚餛飩和韮菜餃子｜好好過日子 KellyChu-梁沖曾遭「燉冬菇」衝突時總督察被轟三槍喪命涉槍殺上司脫罪老警長染疫亡｜Executive日記 李純恩-老榕樹｜好好過日子 屈穎妍-最後的報復｜人生馬拉松 盧永雄-改革終院聘海外法官的好時機｜巴士的點評 陸羽仁-內銀估值低逆市有派彩｜金融HighTea 會員著數頭條Jetso得獎名單 熱門推介 專欄 POPNews 娛樂影視 財經網 Headlife 馬經網 BlogCity 頭條揭頁版 頭條Jetso 開Live