2022立秋》忌晚睡早起！專家警告7大習俗禁忌別觸犯 - 風傳媒

立秋的「秋」字，在商周文字是以蟋蟀為象形文字，然而蟋蟀是秋天的蟲，因此借動物的形狀來表示秋季，故古人忌在立秋逗弄蟋蟀。

立秋節氣轉運大法. 因立秋的秋字代表稻米與 ... VVIP會員 會員專區 支持我們 新聞 新聞總覽 VIP專文 政治 國際 軍事 國內 中港澳 重磅專訪 專題 歷史 調查 風數據 運動 風民調 地方新聞 風影音 公民運動 立院直播 評論 評論總覽 風評 專欄 投書 風書房 文化 財經 財經總覽 商業 華爾街日報選文 經濟 風編輯導讀 科技 國際財經 財經專欄 生活 風生活 職場 旅遊 美食 健康 品味生活 時事話題 娛樂 居家 汽車 下班經濟學 下班經濟學總覽 下班經濟學影音 證券投資 理財 房地產 期貨 支持我們 捷運錢坑 VIP專區 Search» 武力犯台 中國 馬英九 民進黨 台獨 書摘 夏珍專欄 國民黨 蔡英文 科技 立即登入 帳號維護 會員資料 會籍管理 序號兌換 咖啡贊助 贊助紀錄 作者專區 支持我們 登出 會員中心 會籍管理 序號兌換 咖啡贊助 贊助紀錄 WSJ訂閱 支持我們 現正熱映中 熱門文章 更多文章 熱門分享 立秋節氣到，涼爽的秋天即將開始，不過命理專家小孟老師提醒，當天有7大禁忌要注意。

（資料照／陳韡誌攝） 國曆八月七或八日，太陽經過黃經一三五度，最熱的天氣「大暑」已過，天氣開始轉變，涼爽的秋天即將開始，因此被古人稱為「立秋」。

命理專家小孟老師提醒，立秋要養肺，適合食用蜂蜜、蓮子、山藥、銀耳等潤肺，同時列出立秋的7大禁忌，供民眾參考。

[啟動LINE推播]每日重大新聞通知 立秋節氣7大禁忌 1.不宜過燥食物 立秋不宜吃太多辛辣食物，也不宜食用太補氣的食材，以避免腸胃與肺過燥。

2.忌晚睡早起 立秋暑氣還在，白天熱晚上涼，身體機能最好早睡早起，若晚睡容易著涼，晚睡早起天氣冷熱變化大，容易狐冷忽熱影響身體機能。

3.避免出入人多之地 立秋主肺，肺也代表空氣傳染寂病變多，因此要僅量減少出入人多的地方。

4.忌悲傷 立秋不宜悲傷，要收養，也就是心靈要保持平靜，倘若過度悲傷可是會衰呦年，若心情不好建議要散步，出外旅遊。

5.忌吃瓜 古人常說立秋要「少吃瓜，多吃果」，也說「秋瓜壞肚」，此意就是在跟後人說立秋要少吃西瓜，與涼性的瓜類，因為天氣漸涼，不宜食用涼性食物以免腸胃弱的人，容易拉肚子。

6.忌破懷農田穀物 立秋要護秋，所謂護秋就是要守護穀物，因此古人會希望立秋不要去踐踏農田穀物，當心惹怒穀神那就不好了。

7.忌玩蟋蟀 立秋的「秋」字，在商周文字是以蟋蟀為象形文字，然而蟋蟀是秋天的蟲，因此借動物的形狀來表示秋季，故古人忌在立秋逗弄蟋蟀。

立秋節氣轉運大法 因立秋的秋字代表稻米與火，因此可以吃白米飯，也就是用火將白米煮熟，就能簡單又達到開運的效果，若想讓財運好一點,可在中午11時至13時吃立秋午時飯，將能增強財運與整體運勢。

本文經授權轉載自小孟老師星座塔羅牌之清水孟 責任編輯／邱劭霽 相關報導 2022「小滿」節氣別露肚臍、喝冷飲！專家警告6大禁忌要注意，恐溼氣入體超傷身 2022「穀雨」節氣避免上山！專家曝7大禁忌千萬別踩，開運妙招加碼告訴你 2022「春分」節氣不宜探病、劇烈運動！命理師曝6大禁忌要留意，傳授1招開運大旺一整年 2022「驚蟄」節氣春雷初響！專家曝6禁忌小心觸怒雷公，3星座快打小人趕走霉運 2022「立春」節氣迎新年！命理老師親授3大轉運秘訣，想求好運、結善緣快把握這一天 關鍵字： 命運 二十四節氣 開運 轉運 24節氣 立秋 節氣 立秋節氣 2022節氣 24節氣2022 傳統節氣 立秋時間 立秋禁忌 立秋習俗 立秋節氣禁忌 風傳媒歡迎各界分享發聲，來稿請寄至 [email protected] 今日精選 食譜》人見人愛的麻婆豆腐，做法原來超簡單！3步驟、10分鐘完工，吃了都流淚 《神隱少女》的5個秘密，宮崎駿的隱喻，20年來我們都沒看懂 消夜推薦》深夜吃這些根本犯規！台北15家越晚越熱鬧的澎湃宵夜，CNN認證的台灣第一也在內 真正的美味藏在路邊攤！高雄在地人認證27家必吃美食，只吃丹丹漢堡太可惜啦 道地台南人一致推薦的7家牛肉湯！傳奇滋味絕非浪得虛名，全台最值得一嚐的佳餚在這裡 趙心屏專文：35歲CEO回春93歲明華園邁向元宇宙 食譜》馬鈴薯真的是省錢好朋友！4道超簡單家常菜，快速料理就能上桌 趙心屏專文：做一個十年大夢的「三不原則」 本週最多人贊助文章 本週 5 人贊助，累計贊助金額$ 535 夏珍專欄：笑死，竟然有政府以民為敵！ 夏珍 2022-09-0906:10 林智堅因論文抄襲風暴退選之際，民進黨主席蔡英文總統曾提醒黨內「歸零思考」，很遺憾，包括蔡英文可能都沒想清楚自己口中的「歸零」是歸向何方，... 本週 4 人贊助，累計贊助金額$ 1,340 吳典蓉專欄：價值錯亂的陳時中團隊 吳典蓉 2022-09-0806:20 一個競選團隊毫無把關能力、推出廁所偷窺的宣傳片，已經令人駭異，但接下來面對徐巧芯爆出該競選團隊職務分工表，陳時中反擊稱是「偷窺的公布」，... 本週 3 人贊助，累計贊助金額$ 340 汪志雄觀點：我為什麼不喜歡陳時中 汪志雄 2022-09-0806:40 民進黨參選人陳時中日前與網紅四叉貓拍「上廁所偷窺」宣傳免治馬桶影片惹怨，難怪媒體最新的一份民調顯示，陳時中是最不被喜歡的候選人。

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