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健人蓋伊／腹肌全方位訓練！不用器材！三個動作，一週二次 ...

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健人蓋伊個人必練的三個超高CP值動作！全方位訓練到腹外斜肌、腹直肌和人魚線！重點是不用用到任何器材 ... 健人蓋伊／腹肌全方位訓練！不用器材！三個動作，一週二次簡單練！2021-01-1813:00 /有肌勵健人蓋伊個人必練的三個超高CP值動作！全方位訓練到腹外斜肌、腹直肌和人魚線！重點是不用用到任何器材！！簡單好上手！圖片/影片分享授權來源：健人蓋伊分享facebookYoutube：健人蓋伊、FB粉絲團：健人蓋伊 ————————————————————————————「有肌勵」

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