找不到系列套書(共三冊) 找不到國小/找不到山上/找不到校長

《找不到系列2：找不到山上》. 兒童文學獎常勝軍岑澎維X創意鬼才插畫家林小杯「找不到國小」學生們最引以為傲的「找不到山上」， 這裡有好多寶，新奇古怪樣樣都好玩！ Browse Closemenu Latestnews SeeMore "CloseCart" 🔥SpringBreakSale3/16-4/2滿額免運 🐯新春活動出爐囉！ 🔥2022新春預購2/10結單 🎄12/20-12/22eGiftCard5%Off🎅🏻 【🎅🏻🎄🎁12月殼斗村限量獨家手作小禮物贈送🌲🎁🎅🏻】 ⏰【開倉選購】12/3Fri延長時間8:00-15:00 ⏰【12月開倉選購】倉庫買書來囉～ 🚚美國境內運費調整公告 🚢【SHIPMENTSTATUSUPDATEON10/27】 🚢【SHIPMENTSTATUSUPDATEON10/25】 🚢【SHIPMENTSTATUSUPDATEON10/1】 🎊9/13-9/21HAPPY4thANNIVERSARY&BACKtoSCHOOLSALE ⏰【開倉選購】加開週六8/28時段 🎊7/1~7/5Celebration4thofJuly ⏰【開倉選購】倉庫買書來囉～ 😊HappyFather'sDay 【🇨🇦ShippingtoCanada🇨🇦】 🚢【Shipmentstatusupdateon5/20】 🌷HappyMother'sDay 🚢【Shipmentstatusupdateon5/12】 🚢【Shipmentstatusupdateon4/28】 ❗️❗️【世界閱讀日加碼】❗️❗️ 🎊4/13~4/25WorldBooksAndCopyrightDay 🚢【Shipmentstatusupdate】 ⏰【3月開倉選購】倉庫買書來囉～ 🔥2021牛年犇騰第一元超值福袋BigSale!!!! 🔥【Upcomingactivities】 【店長公告】~請點進來讀一下～ 🎅🏻🅧'🅜🅐🅢最佳禮物選擇 🎄1212eGiftCardSale預告 Gloria'sBlackFridayiscoming! 💥StartOfPre-order 🎃Cometoplaytrick-or-treatwithGloria’s! ⏰【開倉選購】倉庫買書又來囉～ Hot!Hot!Hotweatherandnews!! 🔗CPEN2.0+智慧分頁功能資料庫 💁🏻‍♀️【Gloria’sBookstore公開聲明】1 💁🏻‍♀️【Gloria’sBookstore公開聲明】2 🎶【風潮音樂-謝欣芷KimHsieh】 🎶【風潮音樂-陳為伶Ali】 Newarrivals SeeMore "CloseCart" NewArrival Bestsellers FeaturedItems Bookcategories SeeMore "CloseCart" Gloria'sbookstore是位於加州灣區專售中文童書繪本的網路書店，提供中文高人氣暢銷兒童繪本及教具給在美國的華人媽媽們。

許多華人媽媽都希望學齡前幼兒能夠打好中文基礎，對學習中文保持興趣。

親子共讀就是一個非常好的方式，透過說故事的方式讓幼兒自然而然地接觸中文。

大家知道嗎？孩子幼兒時期的語言字彙量要增加，當然除了日常對話，共讀就是一個可以增加字彙的最佳方式！ 套書組合 BigBoxset大套書 Boxsetselection小套書 🚩Booksinstock現貨專區 🚩Bookspre-order預購專區 🚩Booksfreeshipping免運專區 商品分類 Parenting親子教養 Magazine雜誌月刊 Bridgebooks橋樑書 Stickerbooks貼紙書 Magnetbook磁鐵書 Comicbooks趣味漫畫 Singleselection圖畫書 Languagelearning語言學習 Lift-a-flapboardbooks操作書 Learningandgame邏輯益智遊戲 Audio&VideoPlaybooks互動有聲書 Scienceaneknowledge科學知識百科 適用年齡 Age0~2Babybooks Age3~5Children'sbooks Age6~9Chidren'sBooks Publishers SeeMore "CloseCart" Gloria'sbookstore是位於加州灣區專售中文童書繪本的網路書店，提供中文高人氣暢銷兒童繪本及教具給在美國的華人媽媽們。

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外地來的人，很少有人能找得到找不到國小，因為迷路容易，找路難，往往一個疏失，小路就跟蟒蛇見到人一樣，竄逃開來，不見蹤跡。

而且山上霧太濃，濃到常常讓人找不到岔路，所以到最後，沒幾個人找得到那所學校。

　　不過….　　找不到國小很好玩，這裡有刺激的木桶飛船、摩天輪圖書館、海浪滑梯……每一種都好玩得不得了。

　　找不到國小很奇怪，這裡有慢慢來老師、神出鬼沒的校長、絕不找錢阿姨……每一個人都奇怪得不得了。

　　找不到國小很神祕，這裡終年雲霧圍繞，迷路容易、找路難。

如果有人帶你上山尋找，千萬要緊緊跟著才好。

　　來！跟著阿當上學去，體驗「找不到國小」的奇妙異事。

　　「從文字想像，發揮表達能力」學習單下載：goo.gl/K01Nhl　　【閱讀123】專為低中年級孩子設計，銜接圖畫書與文字書的橋樑讀物　　70萬冊的肯定，橋梁書的首選！　　閱讀123，輕鬆閱讀零負擔　　為初步跨入文字閱讀的小讀者設計，透過趣味的情節、創意的插圖，依照字數、主題與情節複雜度，分為「初階」與「進階」，讓父母和老師有系統的引領孩子快樂學閱讀！目錄 1.找不到國小2.天剛亮的時候3.摩天圖書館4.慢慢來老師5.絕不找錢福利社6.看不到的校長7.暑假這扇門8.投籃機的春天9.暑假注意事項10.桌椅修理人11.迷路馬拉松12.守候小屋13.上課十分鐘14.校犬來祿15.珍貴的路線圖  《找不到系列2：找不到山上》 兒童文學獎常勝軍岑澎維Ｘ創意鬼才插畫家林小杯「找不到國小」學生們最引以為傲的「找不到山上」，這裡有好多寶，新奇古怪樣樣都好玩！ 　　終年雲霧圍繞的「找不到山」上，有一間「找不到國小」，如果你能在忽隱忽現的山路中到達這間學校，那麼或許你可以在濃霧圍繞的清晨裡，聽到「找不到校長」的聲音，和他玩一場找不到捉迷藏。

神祕的找不到山上，意想不到的找不到人事物，山谷裡充滿笑聲，邀請你一起加入找不到的故事。

　　而且….　　──找不到山上的風景很迷人　　繚繞的雲霧，忽隱忽現的山路，詩一般的景致……　　──找不到山上的事物很新奇　　藏著祕密的玻璃瓶、冷凍雨水做成的冰晶眼鏡、充滿幸福滋味的七彩糖果樹……　　──找不到山上的人很特別　　無價之寶爺爺、地圖奶奶、快刀黑燕姨、繡花婆婆、飛布老洪……　　學校旁的商店街，到底藏了什麼寶啊……？　　更多「找不到」的祕密，等你來挖掘！本書3大特色　　★知名讀本「閱讀123」系列之全新子系列故事。

　　★兒童文學常勝軍、老師作家岑澎維，最幽默的寫作手法，最生動傳神的形容，激發孩子最深層的想像力　　★插畫鬼才林小杯擔綱插圖，展現最真實的「找不到山上」，圖文合奏引發無限創意。

目錄 1.   找不到山上2.   祕密專賣店3.   快刀黑燕姨4.   王老闆的眼鏡鋪5.   萬能叔叔的自動鉛筆6.   飛布老洪7.   找不到入口街8.   百年中藥店9.   七彩糖果樹10.   繡花婆婆的寶貝11.   地圖奶奶的記憶12.   寶瓶裡的祕密 《找不到系列3：找不到校長》 　　兒童文學獎常勝軍岑澎維Ｘ創意鬼才插畫家林小杯　　最饒富童趣的奇想校園故事──找不到系列第三波　　最疼愛孩子的神祕校長，即將現身！ 　　　　★得獎記錄：　　教育部中小學新生閱讀推廣計畫選書　　「好書大家讀」文學讀物組入選　　臺南兒童文學月優質本土兒童文學圖書入選　　台北市兒童深耕閱讀入選　　　　終年雲霧圍繞的「找不到山」上，有一間「找不到國小」，如果你能在忽隱忽現的山路中到達這間學校，那麼或許你可以在濃霧圍繞的清晨裡，聽到「找不到校長」的聲音，和他玩一場找不到捉迷藏。

神祕的找不到山上，意想不到的找不到人事物，山谷裡充滿笑聲，邀請你一起加入找不到的故事。

　　　　而且….　　──找不到校長像團謎　　找不到校長長什麼模樣？為什麼大家都沒見過他，卻又好像曾在哪裡見過？　　──找不到校長點子多　　年中央的寵物日、讓學生設計午餐菜單、沒人想得到的校長獎……　　──找不到校長最愛找不到小朋友　　卡在高高樹上的球、哭泣的小一新生、特別的兒童節禮物……　　有麻煩，有願望，去找找不到校長就對了！　　　　◎本書3大特色　　★知名讀本「閱讀123」系列之全新子系列故事。

　　★兒童文學常勝軍、老師作家岑澎維，最幽默的寫作手法，最生動傳神的形容，激發孩子最深層的想像力　　★插畫鬼才林小杯擔綱插圖，展現最真實的「找不到校長」，圖文合奏引發無限創意。

目錄 1.全新的校長2.上學的時間3.寵物日4.接不到的球5.校長的廬山真貌6.校長獎寫字比賽7.兒童節禮物8.兒童節那一天9.上課前的廣播10.校長特別獎11.「看不見山上」的新生12.找不到刷牙時間13.又愛又怕的體育課14.午餐吃什麼15.校長的畢業旅行 「閱讀123初階」　　字數約五千字到八千字，情節簡單、趣味。

　　「閱讀123進階」　　字數約八千字到兩萬字左右，主題和文類豐富多元。

　　系列特色　　1.參考教育部公布的小學生常用字頻表，全系列讀本用字遣詞以7-9歲孩子應熟悉的兩千五百字為主。

　　2.從五千字一本的短篇開始，延伸至兩萬字的讀本，依照字數、主題與情節複雜度作為分級的基本指標，分為「初階」與「進階」，可讓小讀者選擇適合的讀本，享受「自己讀完一本書」的成就感。

　　3.故事類型多元，「初階」讀本以貼近孩子的童話、生活故事和民間傳說為主，並且開發科普讀本，將自然知識融入文學；「進階」讀本則發展出寓言、奇幻故事、散文與動物故事等更多文類。

　　4.邀請兒童文學界優秀作繪者共同創作，結合童書的文學性和進階閱讀的功能性，輔以現代感與創意的面貌，提升小讀者閱讀的欲望，打好學習的基礎。

得獎記錄　　文化部中小學生優良讀物　　「好書大家讀」年度最佳少年兒童讀物獎　　金鼎獎兒少圖書類出版獎入圍　　北市圖好書一百推薦本書3大特色　　★知名讀本「閱讀123」系列之全新子系列故事。

　　★兒童文學常勝軍、老師作家岑澎維，最幽默的寫作手法，最生動傳神的形容，激發孩子最深層的想像力　　★插畫鬼才林小杯擔綱插圖，展現最真實的「找不到國小」，圖文合奏引發無限創意。

聯合推薦　　林良、林文寶、林文(音勻)、柯華葳、張子璋、陳木城（依姓氏筆劃排序）　　每一位兒童都能成為獨立閱讀者　　「這一系列橋梁書不說深奧的概念，而以接近兒童的經驗，採趣味甚至幽默的童話形式，幫助中低年級兒童由喜歡閱讀開始，慢慢適應字多、篇章長的書本……【閱讀123】系列是一個有目標的嘗試，期許有了橋梁書，每一位兒童都能成為獨立閱讀者，透過閱讀學習新知識。

」──中央大學學習與教學研究所教授柯華葳讀者推薦　　某日放學，兒子堯堯跟我提起故事媽媽分享了幾本親子天下出版的「閱讀123系列」書籍，他很喜歡，問我今年生日禮物可不可以選這一系列的書，我感到十分驚訝。

　　當這五本倍受期待，充滿幻想、幽默又帶點小小搞笑的書寄來了，他只花兩個晚上就看完。

這個小孩，在七歲生日前夕，也走進了文字世界，開始悠遊其間了。

──Sama(「Sama記事本」格主)             　　【閱讀123】系列zozo、yoyo每一本都好喜歡！我很喜歡左右姊妹看一些幽默的童書，像是林世仁老師的《換換書》這類顛顛倒倒、跳脫既定模式的書，總覺得遇上什麼大困難，幽默一點就能坦然度過。

推薦給小一到小三的小朋友。

──Selena（「一開始就不孤單」格主）　　為了讓孩子愛上閱讀，我「半強迫」全班輪流閱讀【閱讀123】，每週一本，並上台分享。

當聽到同學說一本書怎樣好笑好玩，每個孩子都會好想看！學生們high作家和插畫家的程度，不亞於追星族呢！──楊佳惠（嘉義文雅國小教師）　　*有注音  作者介紹 作者簡介岑澎維　　台東大學兒童文學研究所畢業，現為國小教師。

　　曾獲第二屆大山文學獎長篇小說第一名、短篇小說第三名、第八屆陳國政兒童文學獎散文類首獎、第五屆國語日報牧笛獎佳作、第十一屆南瀛文學獎兒童文學類佳作、2004年文建會台灣文學獎童話類第二名，著有散文集《窗外有雨》、長篇小說《消失》、生活故事《小書蟲生活週記》、橋梁書《找不到國小》、《找不到山上》、《找不到校長》、【小壁虎頑皮故事集系列】、《影不離燈照孔明》、《萬靈神獸護曹操》，與繪本《阿沖、黑黑、鮪小寶》等。

　　最喜歡坐在舒服的椅子上，等著故事上門，然後捕捉它們。

雖然要常和獵物們決戰鬥智，但過程刺激、結果難料，上癮之後，成為一件每天必做的事。

繪者簡介林小杯　　也畫也寫，作品如同其名，正常又奇怪，奇怪又童趣，畫面流露著自由隨興的筆調。

近年出版的作品有《騎著恐龍去上學》、《喀噠喀噠喀噠》、《非非和她的小本子》、【找不到國小】系列等。

作品曾獲信誼幼兒文學獎首獎、開卷、好書大家讀年度最佳童書、豐子愷兒童圖畫書獎首獎等。

故事的內容常是幻想和生活的結合，相信一朵花開和小雞破蛋而出這些藏在平凡裡的事物，才是真正動人的神奇。

序 企劃緣起【閱讀123】讓孩子輕巧跨越閱讀障礙　　台灣兒童的閱讀，呈現兩極化的現象：低年級閱讀圖畫書之後，中年級就形成斷層，閱讀能力好的孩子，進入「富者越富」的良性循環；相對的，閱讀能力銜接不上的孩子，便開始放棄閱讀，形成「貧者越貧」的惡性循環。

　　　　國小低年級階段，當孩子開始練習「自己讀」時，特別需要考量讀物的文字數量、字彙難度，同時需要大量插圖輔助，幫助孩子理解上下文意。

如果以圖文比例的改變來解釋，孩子在啟蒙閱讀的階段，讀物的選擇要從「圖圖文」，到「圖文文」，再到「文文文」。

在閱讀風氣成熟的先進國家，這段特別經過設計，幫助孩子進階閱讀、跨越障礙的「橋梁書」，一直是不可或缺的兒童讀物類型。

　　　　親子天下在二○○七年正式推出橋梁書【閱讀123】系列，專為剛跨入文字閱讀的小讀者設計，邀請兒文界優秀作繪者共同創作。

用字遣詞以該年段應熟悉的兩千五百個單字為主，加以趣味的情節，豐富可愛的插圖，讓孩子有意願開始「獨立閱讀」。

從五千字一本的短篇故事開始，孩子很快能感受到自己「讀完一本書」的成就感。

本系列結合童書的文學性和進階閱讀的功能性，培養孩子的閱讀興趣、打好學習的基礎。

讓父母和老師得以更有系統的引領孩子進入文字桃花源，快樂學閱讀！ Youmayalsolike {"id":6570087022674,"title":"我可以很平靜：一起練習正念靜心","handle":"product-2207","description":"\u003cdivclass=\"mod_btype02_m057clearfix\"data-mce-fragment=\"1\"\u003e\n\u003cspanstyle=\"color:#ff8000;\"\u003e\u003cstrong\u003e內容簡介\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\n\u003cdivclass=\"bd\"data-mce-fragment=\"1\"\u003e\n\u003cdivclass=\"content\"data-mce-fragment=\"1\"\u003e\n\u003cdivdata-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cstrongdata-mce-fragment=\"1\"\u003e讓情緒覺察成為你一生的助力\u003cbrdata-mce-fragment=\"1\"\u003e活在當下、學習「正念靜心」的方法，\u003cbrdata-mce-fragment=\"1\"\u003e讓心靜下來，專注於現在，\u003cbrdata-mce-fragment=\"1\"\u003e得以開闊的心面對各種挑戰。

\u003c\/strong\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cbrdata-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cstrongdata-mce-fragment=\"1\"\u003e　　榮獲亞馬遜書店五顆星★★★★★\u003cbrdata-mce-fragment=\"1\"\u003e　　榮獲★紐約時報★最暢銷繪本\u003c\/strong\u003e\u003cbrdata-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cbrdata-mce-fragment=\"1\"\u003e　　以詩意的語言、柔和的畫風，將內在情緒圖像化、動作化，\u003cbrdata-mce-fragment=\"1\"\u003e　　親子一同慢慢讀、靜靜想，\u003cbrdata-mce-fragment=\"1\"\u003e　　陪伴孩子覺察情緒、調節情緒、轉化情緒。

\u003cbrdata-mce-fragment=\"1\"\u003e　　讓心安定下來，\u003cbrdata-mce-fragment=\"1\"\u003e　　不慌張、不憂慮，看向希望與未來。

\u003cbrdata-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cbrdata-mce-fragment=\"1\"\u003e　　《我可以很平靜：一起練習正念靜心》\u003cbrdata-mce-fragment=\"1\"\u003e　　一本透過「正念靜心」覺察和調節情緒，\u003cbrdata-mce-fragment=\"1\"\u003e　　讓思緒回到自己的身上，學習專注當下的書。

\u003cbrdata-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cbrdata-mce-fragment=\"1\"\u003e　　有時候，我會擔心未來；有時候，我會擔心過去，\u003cbrdata-mce-fragment=\"1\"\u003e　　那些想法就像是急流，而我就像是沒有錨的船。

\u003cbrdata-mce-fragment=\"1\"\u003e　　要如何能夠活在當下，讓身體平靜、思緒也平靜呢？\u003cbrdata-mce-fragment=\"1\"\u003e　　要如何讓慌亂不安的想法集中，只關注現在呢？\u003cbrdata-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cbrdata-mce-fragment=\"1\"\u003e　　透過身為小學老師和兒童瑜珈指導員的蘇珊.維爾德，與插畫家彼得.雷諾茲，\u003cbrdata-mce-fragment=\"1\"\u003e　　為了幫助小孩學習並建立社會情緒力，將深奧抽象的學理，\u003cbrdata-mce-fragment=\"1\"\u003e　　以淺語的方式和小孩的實際生活與成長經驗結合，\u003cbrdata-mce-fragment=\"1\"\u003e　　以貼近小孩生活的圖文，引導小孩從\u003cbrdata-mce-fragment=\"1\"\u003e　　閱讀中理解自我覺察的方法、意義和重要性，\u003cbrdata-mce-fragment=\"1\"\u003e　　然後鼓勵他們在生活中練習和實踐。

\u003cbrdata-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cbrdata-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cstrongdata-mce-fragment=\"1\"\u003e本書特色\u003c\/strong\u003e\u003cbrdata-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cbrdata-mce-fragment=\"1\"\u003e　　1.由暢銷繪本插畫家彼得．雷諾茲與國際童書作者蘇珊．維爾德聯手，以詩意的圖文，將內在情緒具像化、圖像化、動作化，你們將能從閱讀中體驗「覺察自我」是如何發生：一旦學會「覺察」，也就是「發覺、察覺、觀察和感受」自己的情緒後，即能讓慌亂不安的心稍微平靜，讓思緒只專注當下，如此，在面對生活各種困難或不安的情緒時，也能更有彈性、更開放的，以平靜穩定的狀態前進。

\u003cbrdata-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cbrdata-mce-fragment=\"1\"\u003e　　2.透過引導讓自我覺察成為建構整全自我概念的基礎：書中的每一個「我」，在唸讀過程中不僅是一種位格的指涉，讓閱讀的小孩自然而然「對號入座」，也是一種不斷反覆內省的提醒。

透過書中的「我」，深入剖析自己，了解自己，建構完整的自我概念後，再逐步擴及人際關係和群體生活，最後明白自己在世界中的獨特角色與存在的意義。

\u003cbrdata-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cbrdata-mce-fragment=\"1\"\u003e　　3.《我可以很平靜》、《我們都是人》兩書搭配，套組附贈由臺灣芯福里情緒教育推廣協會創辦人楊俐容特別設計之３０張「正念靜心卡」，親子或個人可進行四款遊戲，透過三種不同類型的卡片，交互遊戲：以「問題卡」定錨情緒、「方法卡」直接操作和「目標卡」設定情緒目標，一起練習「正念靜心」的方法，來覺察自己的情緒，並學習。

\u003cbrdata-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cbrdata-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cstrongdata-mce-fragment=\"1\"\u003e暖心推薦(照姓名筆劃排序)\u003c\/strong\u003e\u003cbrdata-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cbrdata-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cstrongdata-mce-fragment=\"1\"\u003e　　王意中臨床心理師／王意中心理治療所所長\u003c\/strong\u003e\u003cbrdata-mce-fragment=\"1\"\u003e　　情緒覺察讓孩子專注於當下的感受，清楚了解與敏銳辨識情緒狀態。

像情緒教育導演般，引導如何與情緒對戲。

\u003cbrdata-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cbrdata-mce-fragment=\"1\"\u003e　\u003cstrongdata-mce-fragment=\"1\"\u003e　何翩翩牧村親子教室負責人\u003c\/strong\u003e\u003cbrdata-mce-fragment=\"1\"\u003e　　平靜是一種需要練習的能力，它可以幫助我們在快速且煩躁的世界找到安定；接納是一股溫暖的力量，它將在我們挫折沮喪時，重新點燃生命的動力，在與人相處時，享受和諧與共好，因著孩子，我們可以開始重新面對與學習，找到免於受苦，充滿平靜之道。

\u003cbrdata-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cbrdata-mce-fragment=\"1\"\u003e　　\u003cstrongdata-mce-fragment=\"1\"\u003e周育如清華大學幼教系副教授\u003c\/strong\u003e\u003cbrdata-mce-fragment=\"1\"\u003e　　情緒能力包含許多面向，而對自己與他人的情緒覺察是最重要的基礎。

\u003cbrdata-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cbrdata-mce-fragment=\"1\"\u003e　　\u003cstrongdata-mce-fragment=\"1\"\u003e洪仲清臨床心理師\u003c\/strong\u003e\u003cbrdata-mce-fragment=\"1\"\u003e　　情緒覺察是什麼？情緒覺察與同理，是一個人幸福的關鍵。

\u003cbrdata-mce-fragment=\"1\"\u003e一個人的成功固然重要，但少了幸福，成功便沒了滋味。

\u003cbrdata-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cbrdata-mce-fragment=\"1\"\u003e　　\u003cstrongdata-mce-fragment=\"1\"\u003e郭葉珍國立台北教育大學幼兒與家庭教育學系副教授\u003c\/strong\u003e\u003cbrdata-mce-fragment=\"1\"\u003e　　「正念是正正地把念頭放在與妳相遇的人、事、物上。

沒有想著過去，沒有想著未來。

那是一種很省心力，讓人感受到幸福的心法。

」\u003cbrdata-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cbrdata-mce-fragment=\"1\"\u003e　\u003cstrongdata-mce-fragment=\"1\"\u003e　陳志恆諮商心理師／暢銷作家\u003c\/strong\u003e\u003cbrdata-mce-fragment=\"1\"\u003e　　《我可以很平靜》我們時常要孩子向前看，又常回頭檢討孩子的不是；而忘了，此時此刻才是人唯一能掌握的。

正念就是全然地覺知當下，在當下的那一刻，我們回歸平靜，因而感受到存在。

\u003cbrdata-mce-fragment=\"1\"\u003e　　《我們都是人》為什麼要培養孩子的同理心？理由無他，因為我們都是人。

同理心能串起人與人之間的連結，而高品質的人際連結，是一個人幸福感的來源。

\u003cbrdata-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cbrdata-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cstrongdata-mce-fragment=\"1\"\u003e　　陳德中台灣正念工坊執行長\u003c\/strong\u003e\u003cbrdata-mce-fragment=\"1\"\u003e　　「正念」就是「覺察」，擁有這種能力的人，會更專注、更當下、有較好的情緒管理與人際關係。

這套繪本，相信是今年能給孩子最好的禮物之一了！\u003cbrdata-mce-fragment=\"1\"\u003e \u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdivclass=\"mod_btype02_m057clearfix\"data-mce-fragment=\"1\"\u003e\n\u003caname=\"AuthorP00a400020009\"data-mce-fragment=\"1\"\u003e \u003c\/a\u003e\u003cspanstyle=\"color:#ff8000;\"\u003e\u003cstrong\u003e作者介紹\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\n\u003cdivclass=\"bd\"data-mce-fragment=\"1\"\u003e\n\u003cdivclass=\"content\"data-mce-fragment=\"1\"\u003e\n\u003cstrongdata-mce-fragment=\"1\"\u003e作者簡介\u003cbrdata-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cbrdata-mce-fragment=\"1\"\u003e蘇珊．維爾德(SusanVerde)\u003c\/strong\u003e\u003cbrdata-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cbrdata-mce-fragment=\"1\"\u003e　　蘇珊．維爾德和彼得．雷諾茲合作了多本膾炙人口的暢銷書，其中包括：《IAmYoga》、《我可以很平靜》、《我們都是人》、《IAmLove》、《IAmOne》等。

除了寫作，她也教授兒童瑜珈和正念思考。

她目前和三個小孩定居在紐約的東漢普敦區。

\u003cbrdata-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cbrdata-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cstrongdata-mce-fragment=\"1\"\u003e繪者簡介\u003cbrdata-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cbrdata-mce-fragment=\"1\"\u003e彼得．雷諾茲(PeterH.Reynolds)\u003c\/strong\u003e\u003cbrdata-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cbrdata-mce-fragment=\"1\"\u003e　　彼得．雷諾茲創作了許多獲獎暢銷書，其中包括：《有一天》、《點》、《一個我不夠用》、《IAmYoga》、《我可以很平靜》、《我們都是人》、《IAmLove》、《IAmOne》等。

目前定居在麻薩諸塞州的戴德罕市，在那裡經營了一間藍兔子書店和玩具店。

\u003cbrdata-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cbrdata-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cstrongdata-mce-fragment=\"1\"\u003e譯者簡介\u003cbrdata-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cbrdata-mce-fragment=\"1\"\u003e劉清彥\u003c\/strong\u003e\u003cbrdata-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cbrdata-mce-fragment=\"1\"\u003e　　每天透過禱告和讀聖經，練習為自己注入生命的活力。

喜歡翻譯和創作能帶給小朋友正面影響的書，也喜歡透過說故事將正向的品格和信念傳遞給小孩。

目前除了譯寫童書，也在電視主持兒童閱讀節目。

\u003cbrdata-mce-fragment=\"1\"\u003e \u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdivclass=\"mod_btype02_m057clearfix\"data-mce-fragment=\"1\"\u003e\n\u003caname=\"PrefaceP00a400020009\"data-mce-fragment=\"1\"\u003e \u003c\/a\u003e\u003cspanstyle=\"color:#ff8000;\"\u003e\u003cstrong\u003e序\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\n\u003cdivclass=\"bd\"data-mce-fragment=\"1\"\u003e\n\u003cdivclass=\"content\"id=\"M201105_0_getProdTextInfo_P00a400020009_h3\"data-mce-fragment=\"1\"\u003e\n\u003cstrongdata-mce-fragment=\"1\"\u003e專家導讀\u003cbrdata-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cbrdata-mce-fragment=\"1\"\u003e閱讀「情緒覺察繪本」建構整全自我\u003cbrdata-mce-fragment=\"1\"\u003e陪孩子發展自我覺察能力，作自己的主人\u003c\/strong\u003e\u003cbrdata-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cbrdata-mce-fragment=\"1\"\u003e　　「盡可能將威脅縮減至最小；將回饋擴展到最大。

」〜艾比.麥帝考特(Dr.AbbyMedcalt\/澳洲雪梨大學教授)\u003cbrdata-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cbrdata-mce-fragment=\"1\"\u003e　　這些年躍然成為顯學的「正念」(Mindfulness)思潮，藉由各種出版和課程，宛如徐徐春風拂過許多人的心頭，喚起了「自我覺察」的意識，期盼透過這樣的覺察過程，透析自己的身心狀態，並且奪回自我掌控權，讓自己即使身處負面情境和情緒中，也能以平靜的態度去面對和化解一切。

\u003cbrdata-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cbrdata-mce-fragment=\"1\"\u003e　　這種「自我覺察」(Self-awareness)的能力，簡單來說就是能夠清楚知道或感知自己的情緒、想法和處身的環境；也能專注於當下，客觀的看待自己，並且留意正向經驗，使自己不受情緒或環境牽引，做出適切的判斷和行為反應。

\u003cbrdata-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cbrdata-mce-fragment=\"1\"\u003e　　小孩大概一歲半左右便開始發展這種自我覺察的能力。

他逐漸了解自己是獨立個體，意識到自己與別人的不同，有自己的想法和情緒，看待自己的行為方式也開始出現改變，會藉由觀察、模仿和旁人(尤其是父母)的回饋，形成自己的判準，區分是非對錯，成為自己行為反應的依據。

\u003cbrdata-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cbrdata-mce-fragment=\"1\"\u003e　　為了幫助小孩學習並建立這樣的能力，許多具有心理學專業背景的創作者，努力將深奧抽象的學理，以淺語的方式和小孩的實際生活與成長經驗結合，配合鮮活生動的圖像，按部就班、循序漸進的引導小孩從閱讀中理解自我覺察的方法、意義和重要性，然後鼓勵他們在生活中練習和實踐。

\u003cbrdata-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cbrdata-mce-fragment=\"1\"\u003e　　身為小學老師和兒童瑜珈指導員的蘇珊.維爾德，與插畫家彼得.雷諾茲，便以貼近小孩生活的圖文，成為小孩自我覺察清楚又實用的導引。

\u003cbrdata-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cbrdata-mce-fragment=\"1\"\u003e　　《我可以很平靜》一開始便點明所有造成負面情緒的疑惑、擔憂、不安、害怕和受挫的各種情境。

然而透過自我覺察，我們可以不必被這些情境困住，也不致被負面情緒綁架。

從思想開始，認清我們所面的客觀事實，現實雖然無法改變，但只要我們改變自己看待它的眼光和角度，並且留意這當中所浮現的各種正面訊息，用心感受當下一切美好的事物，便能逐漸拂去負面的情緒，讓自己漸漸平靜下來。

當「我」平靜後，便能進一步將這樣的平靜傳散感染出去，幫助身邊的人也能獲得平靜。

\u003cbrdata-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cbrdata-mce-fragment=\"1\"\u003e　　在小孩自我覺察萌芽的時期，如果身邊的大人能夠以適切的方式引導，使這樣的覺察能力得以成長茁壯，並且提供一個安全而自由的環境，讓小孩有機會發掘和探索自己的特質和能力，建構整全的自我概念，相信即使面對這個多變的世界，他們依舊能以不變應萬變，作自己真正的主人。

\u003cbrdata-mce-fragment=\"1\"\u003e \n\u003cdivdata-mce-fragment=\"1\"\u003e劉清彥兒童文學工作者\u003c\/div\u003e\n\u003cbrdata-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cstrongdata-mce-fragment=\"1\"\u003e專家導讀\u003cbrdata-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cbrdata-mce-fragment=\"1\"\u003e用正念靜心與同理心強化ＳＥＬ社會情緒力\u003cbrdata-mce-fragment=\"1\"\u003e引領孩子覺察自我，接納情緒，體驗靜心\u003c\/strong\u003e\u003cbrdata-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cbrdata-mce-fragment=\"1\"\u003e　　現代家長和老師需要什麼樣的新思維，才能培育出迎向未來的優秀人才？答案就在SEL(SocialandEmotionalLearning,社會情緒學習)裡。

以通俗易懂的話來說，也就是大家所熟知的EQ(EmotionalIntelligenceQuotient,情緒智能)教育。

\u003cbrdata-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cbrdata-mce-fragment=\"1\"\u003e　　研究發現SEL(EQ教育)對個人的學習成效、自信自尊、人際關係與身心健康，都有非常巨大的正面影響，在聯合國大力倡議下，歐美許多先進國家都將SEL納入正式教育中。

臺灣也不落人後，二○一七年幼兒課綱正式將情緒和社會列為幼兒六大學習領域之二，二○一九年發布的一○八課綱也融入了多項EQ能力指標。

\u003cbrdata-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cbrdata-mce-fragment=\"1\"\u003e　　在所有EQ能力中，最基礎的就是自我覺察。

令人振奮的是，每個人的內心都蘊藏著這種潛能，只要加以琢磨，就能成為一生相隨的珍貴能力，近年來風起雲湧的「正念靜心」正是鍛鍊這種能力的最佳方法。

\u003cbrdata-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cbrdata-mce-fragment=\"1\"\u003e　　《我可以很平靜》以繪本的形式傳遞正念靜心的概念和方法，對於還不太能掌握抽象思考的孩子(4~11歲)來說，這大大地幫助了他們將內心世界具象化，讓他們能夠覺察自己的內在心靈，也因此更能掌握情緒、掌握自己，進而能同理他人、關懷世界。

\u003cbrdata-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cbrdata-mce-fragment=\"1\"\u003e　　《我可以很平靜》以情緒調節為主軸，在前幾頁，作者先以清晰而平實的文字，引領孩子接納生活中的負面情緒和雜亂思緒。

接著，作者以更多的篇幅，透過文字與插圖的搭配，將孩子也能體會的靜心概念和方法一一導入，從停下來、深呼吸，以及打開五感、體驗當下，進而能和自己、和大自然連結在一起，最終找到自己的錨，找回內心的平靜，甚至能將這份美好和別人分享。

\u003cbrdata-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cbrdata-mce-fragment=\"1\"\u003e　　建議家長或老師試著找出生活中相對安靜的時間，以緩慢、安定、溫暖的聲音，為孩子朗讀書中的文字，同時讓孩子隨著這個節奏仔細欣賞插圖畫面。

此外，也可以參考文末所附的「引導式默想」帶著孩子實際操作，您將會發現孩子內心本來就存在的平靜角落，也幫助孩子發現體驗所帶來的力量。

\n\u003cdivdata-mce-fragment=\"1\"\u003e\n\u003cbrdata-mce-fragment=\"1\"\u003e楊俐容臺灣芯福里情緒教育推廣協會創會理事長\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e","published_at":"2021-05-25T22:59:34-07:00","created_at":"2021-04-08T02:04:59-07:00","vendor":"親子天下","type":"3-5童書繪本","tags":["new","spo-default","spo-disabled"],"price":1249,"price_min":1249,"price_max":1249,"available":true,"price_varies":false,"compare_at_price":null,"compare_at_price_min":0,"compare_at_price_max":0,"compare_at_price_varies":false,"variants":[{"id":39322544013394,"title":"DefaultTitle","option1":"DefaultTitle","option2":null,"option3":null,"sku":"","requires_shipping":true,"taxable":true,"featured_image":null,"available":true,"name":"我可以很平靜：一起練習正念靜心","public_title":null,"options":["DefaultTitle"],"price":1249,"weight":0,"compare_at_price":null,"inventory_quantity":3,"inventory_management":"shopify","inventory_policy":"deny","barcode":"9789575037291","requires_selling_plan":false,"selling_plan_allocations":[]}],"images":["\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/2238\/2595\/products\/6ec71570377d6580480bbc9e91bade06.jpg?v=1644995840","\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/2238\/2595\/products\/2_fcf30a72-7146-4ba8-b098-ebe870eacb42.jpg?v=1644995840","\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/2238\/2595\/products\/3_8afd37d7-0499-4fe6-b7ce-74ba2b0fbab4.jpg?v=1644995840","\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/2238\/2595\/products\/4_b7abd880-89f2-49f0-b92c-c069f34182bf.jpg?v=1644995840","\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/2238\/2595\/products\/5_4c7f9c51-c9a3-4fc5-9b43-cd1a2d7c8bb5.jpg?v=1644995840"],"featured_image":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/2238\/2595\/products\/6ec71570377d6580480bbc9e91bade06.jpg?v=1644995840","options":["Title"],"media":[{"alt":null,"id":21049774833746,"position":1,"preview_image":{"aspect_ratio":1.0,"height":900,"width":900,"src":"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/2238\/2595\/products\/6ec71570377d6580480bbc9e91bade06.jpg?v=1644995840"},"aspect_ratio":1.0,"height":900,"media_type":"image","src":"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/2238\/2595\/products\/6ec71570377d6580480bbc9e91bade06.jpg?v=1644995840","width":900},{"alt":null,"id":20333588578386,"position":2,"preview_image":{"aspect_ratio":1.0,"height":348,"width":348,"src":"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/2238\/2595\/products\/2_fcf30a72-7146-4ba8-b098-ebe870eacb42.jpg?v=1644995840"},"aspect_ratio":1.0,"height":348,"media_type":"image","src":"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/2238\/2595\/products\/2_fcf30a72-7146-4ba8-b098-ebe870eacb42.jpg?v=1644995840","width":348},{"alt":null,"id":20333588611154,"position":3,"preview_image":{"aspect_ratio":1.0,"height":348,"width":348,"src":"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/2238\/2595\/products\/3_8afd37d7-0499-4fe6-b7ce-74ba2b0fbab4.jpg?v=1644995840"},"aspect_ratio":1.0,"height":348,"media_type":"image","src":"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/2238\/2595\/products\/3_8afd37d7-0499-4fe6-b7ce-74ba2b0fbab4.jpg?v=1644995840","width":348},{"alt":null,"id":20333588643922,"position":4,"preview_image":{"aspect_ratio":1.0,"height":348,"width":348,"src":"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/2238\/2595\/products\/4_b7abd880-89f2-49f0-b92c-c069f34182bf.jpg?v=1644995840"},"aspect_ratio":1.0,"height":348,"media_type":"image","src":"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/2238\/2595\/products\/4_b7abd880-89f2-49f0-b92c-c069f34182bf.jpg?v=1644995840","width":348},{"alt":null,"id":20333588676690,"position":5,"preview_image":{"aspect_ratio":1.0,"height":348,"width":348,"src":"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/2238\/2595\/products\/5_4c7f9c51-c9a3-4fc5-9b43-cd1a2d7c8bb5.jpg?v=1644995840"},"aspect_ratio":1.0,"height":348,"media_type":"image","src":"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/2238\/2595\/products\/5_4c7f9c51-c9a3-4fc5-9b43-cd1a2d7c8bb5.jpg?v=1644995840","width":348}],"requires_selling_plan":false,"selling_plan_groups":[],"content":"\u003cdivclass=\"mod_btype02_m057clearfix\"data-mce-fragment=\"1\"\u003e\n\u003cspanstyle=\"color:#ff8000;\"\u003e\u003cstrong\u003e內容簡介\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\n\u003cdivclass=\"bd\"data-mce-fragment=\"1\"\u003e\n\u003cdivclass=\"content\"data-mce-fragment=\"1\"\u003e\n\u003cdivdata-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cstrongdata-mce-fragment=\"1\"\u003e讓情緒覺察成為你一生的助力\u003cbrdata-mce-fragment=\"1\"\u003e活在當下、學習「正念靜心」的方法，\u003cbrdata-mce-fragment=\"1\"\u003e讓心靜下來，專注於現在，\u003cbrdata-mce-fragment=\"1\"\u003e得以開闊的心面對各種挑戰。

\u003c\/strong\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cbrdata-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cstrongdata-mce-fragment=\"1\"\u003e　　榮獲亞馬遜書店五顆星★★★★★\u003cbrdata-mce-fragment=\"1\"\u003e　　榮獲★紐約時報★最暢銷繪本\u003c\/strong\u003e\u003cbrdata-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cbrdata-mce-fragment=\"1\"\u003e　　以詩意的語言、柔和的畫風，將內在情緒圖像化、動作化，\u003cbrdata-mce-fragment=\"1\"\u003e　　親子一同慢慢讀、靜靜想，\u003cbrdata-mce-fragment=\"1\"\u003e　　陪伴孩子覺察情緒、調節情緒、轉化情緒。

\u003cbrdata-mce-fragment=\"1\"\u003e　　讓心安定下來，\u003cbrdata-mce-fragment=\"1\"\u003e　　不慌張、不憂慮，看向希望與未來。

\u003cbrdata-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cbrdata-mce-fragment=\"1\"\u003e　　《我可以很平靜：一起練習正念靜心》\u003cbrdata-mce-fragment=\"1\"\u003e　　一本透過「正念靜心」覺察和調節情緒，\u003cbrdata-mce-fragment=\"1\"\u003e　　讓思緒回到自己的身上，學習專注當下的書。

\u003cbrdata-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cbrdata-mce-fragment=\"1\"\u003e　　有時候，我會擔心未來；有時候，我會擔心過去，\u003cbrdata-mce-fragment=\"1\"\u003e　　那些想法就像是急流，而我就像是沒有錨的船。

\u003cbrdata-mce-fragment=\"1\"\u003e　　要如何能夠活在當下，讓身體平靜、思緒也平靜呢？\u003cbrdata-mce-fragment=\"1\"\u003e　　要如何讓慌亂不安的想法集中，只關注現在呢？\u003cbrdata-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cbrdata-mce-fragment=\"1\"\u003e　　透過身為小學老師和兒童瑜珈指導員的蘇珊.維爾德，與插畫家彼得.雷諾茲，\u003cbrdata-mce-fragment=\"1\"\u003e　　為了幫助小孩學習並建立社會情緒力，將深奧抽象的學理，\u003cbrdata-mce-fragment=\"1\"\u003e　　以淺語的方式和小孩的實際生活與成長經驗結合，\u003cbrdata-mce-fragment=\"1\"\u003e　　以貼近小孩生活的圖文，引導小孩從\u003cbrdata-mce-fragment=\"1\"\u003e　　閱讀中理解自我覺察的方法、意義和重要性，\u003cbrdata-mce-fragment=\"1\"\u003e　　然後鼓勵他們在生活中練習和實踐。

\u003cbrdata-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cbrdata-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cstrongdata-mce-fragment=\"1\"\u003e本書特色\u003c\/strong\u003e\u003cbrdata-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cbrdata-mce-fragment=\"1\"\u003e　　1.由暢銷繪本插畫家彼得．雷諾茲與國際童書作者蘇珊．維爾德聯手，以詩意的圖文，將內在情緒具像化、圖像化、動作化，你們將能從閱讀中體驗「覺察自我」是如何發生：一旦學會「覺察」，也就是「發覺、察覺、觀察和感受」自己的情緒後，即能讓慌亂不安的心稍微平靜，讓思緒只專注當下，如此，在面對生活各種困難或不安的情緒時，也能更有彈性、更開放的，以平靜穩定的狀態前進。

\u003cbrdata-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cbrdata-mce-fragment=\"1\"\u003e　　2.透過引導讓自我覺察成為建構整全自我概念的基礎：書中的每一個「我」，在唸讀過程中不僅是一種位格的指涉，讓閱讀的小孩自然而然「對號入座」，也是一種不斷反覆內省的提醒。

透過書中的「我」，深入剖析自己，了解自己，建構完整的自我概念後，再逐步擴及人際關係和群體生活，最後明白自己在世界中的獨特角色與存在的意義。

\u003cbrdata-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cbrdata-mce-fragment=\"1\"\u003e　　3.《我可以很平靜》、《我們都是人》兩書搭配，套組附贈由臺灣芯福里情緒教育推廣協會創辦人楊俐容特別設計之３０張「正念靜心卡」，親子或個人可進行四款遊戲，透過三種不同類型的卡片，交互遊戲：以「問題卡」定錨情緒、「方法卡」直接操作和「目標卡」設定情緒目標，一起練習「正念靜心」的方法，來覺察自己的情緒，並學習。

\u003cbrdata-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cbrdata-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cstrongdata-mce-fragment=\"1\"\u003e暖心推薦(照姓名筆劃排序)\u003c\/strong\u003e\u003cbrdata-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cbrdata-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cstrongdata-mce-fragment=\"1\"\u003e　　王意中臨床心理師／王意中心理治療所所長\u003c\/strong\u003e\u003cbrdata-mce-fragment=\"1\"\u003e　　情緒覺察讓孩子專注於當下的感受，清楚了解與敏銳辨識情緒狀態。

像情緒教育導演般，引導如何與情緒對戲。

\u003cbrdata-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cbrdata-mce-fragment=\"1\"\u003e　\u003cstrongdata-mce-fragment=\"1\"\u003e　何翩翩牧村親子教室負責人\u003c\/strong\u003e\u003cbrdata-mce-fragment=\"1\"\u003e　　平靜是一種需要練習的能力，它可以幫助我們在快速且煩躁的世界找到安定；接納是一股溫暖的力量，它將在我們挫折沮喪時，重新點燃生命的動力，在與人相處時，享受和諧與共好，因著孩子，我們可以開始重新面對與學習，找到免於受苦，充滿平靜之道。

\u003cbrdata-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cbrdata-mce-fragment=\"1\"\u003e　　\u003cstrongdata-mce-fragment=\"1\"\u003e周育如清華大學幼教系副教授\u003c\/strong\u003e\u003cbrdata-mce-fragment=\"1\"\u003e　　情緒能力包含許多面向，而對自己與他人的情緒覺察是最重要的基礎。

\u003cbrdata-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cbrdata-mce-fragment=\"1\"\u003e　　\u003cstrongdata-mce-fragment=\"1\"\u003e洪仲清臨床心理師\u003c\/strong\u003e\u003cbrdata-mce-fragment=\"1\"\u003e　　情緒覺察是什麼？情緒覺察與同理，是一個人幸福的關鍵。

\u003cbrdata-mce-fragment=\"1\"\u003e一個人的成功固然重要，但少了幸福，成功便沒了滋味。

\u003cbrdata-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cbrdata-mce-fragment=\"1\"\u003e　　\u003cstrongdata-mce-fragment=\"1\"\u003e郭葉珍國立台北教育大學幼兒與家庭教育學系副教授\u003c\/strong\u003e\u003cbrdata-mce-fragment=\"1\"\u003e　　「正念是正正地把念頭放在與妳相遇的人、事、物上。

沒有想著過去，沒有想著未來。

那是一種很省心力，讓人感受到幸福的心法。

」\u003cbrdata-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cbrdata-mce-fragment=\"1\"\u003e　\u003cstrongdata-mce-fragment=\"1\"\u003e　陳志恆諮商心理師／暢銷作家\u003c\/strong\u003e\u003cbrdata-mce-fragment=\"1\"\u003e　　《我可以很平靜》我們時常要孩子向前看，又常回頭檢討孩子的不是；而忘了，此時此刻才是人唯一能掌握的。

正念就是全然地覺知當下，在當下的那一刻，我們回歸平靜，因而感受到存在。

\u003cbrdata-mce-fragment=\"1\"\u003e　　《我們都是人》為什麼要培養孩子的同理心？理由無他，因為我們都是人。

同理心能串起人與人之間的連結，而高品質的人際連結，是一個人幸福感的來源。

\u003cbrdata-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cbrdata-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cstrongdata-mce-fragment=\"1\"\u003e　　陳德中台灣正念工坊執行長\u003c\/strong\u003e\u003cbrdata-mce-fragment=\"1\"\u003e　　「正念」就是「覺察」，擁有這種能力的人，會更專注、更當下、有較好的情緒管理與人際關係。

這套繪本，相信是今年能給孩子最好的禮物之一了！\u003cbrdata-mce-fragment=\"1\"\u003e \u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdivclass=\"mod_btype02_m057clearfix\"data-mce-fragment=\"1\"\u003e\n\u003caname=\"AuthorP00a400020009\"data-mce-fragment=\"1\"\u003e \u003c\/a\u003e\u003cspanstyle=\"color:#ff8000;\"\u003e\u003cstrong\u003e作者介紹\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\n\u003cdivclass=\"bd\"data-mce-fragment=\"1\"\u003e\n\u003cdivclass=\"content\"data-mce-fragment=\"1\"\u003e\n\u003cstrongdata-mce-fragment=\"1\"\u003e作者簡介\u003cbrdata-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cbrdata-mce-fragment=\"1\"\u003e蘇珊．維爾德(SusanVerde)\u003c\/strong\u003e\u003cbrdata-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cbrdata-mce-fragment=\"1\"\u003e　　蘇珊．維爾德和彼得．雷諾茲合作了多本膾炙人口的暢銷書，其中包括：《IAmYoga》、《我可以很平靜》、《我們都是人》、《IAmLove》、《IAmOne》等。

除了寫作，她也教授兒童瑜珈和正念思考。

她目前和三個小孩定居在紐約的東漢普敦區。

\u003cbrdata-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cbrdata-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cstrongdata-mce-fragment=\"1\"\u003e繪者簡介\u003cbrdata-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cbrdata-mce-fragment=\"1\"\u003e彼得．雷諾茲(PeterH.Reynolds)\u003c\/strong\u003e\u003cbrdata-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cbrdata-mce-fragment=\"1\"\u003e　　彼得．雷諾茲創作了許多獲獎暢銷書，其中包括：《有一天》、《點》、《一個我不夠用》、《IAmYoga》、《我可以很平靜》、《我們都是人》、《IAmLove》、《IAmOne》等。

目前定居在麻薩諸塞州的戴德罕市，在那裡經營了一間藍兔子書店和玩具店。

\u003cbrdata-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cbrdata-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cstrongdata-mce-fragment=\"1\"\u003e譯者簡介\u003cbrdata-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cbrdata-mce-fragment=\"1\"\u003e劉清彥\u003c\/strong\u003e\u003cbrdata-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cbrdata-mce-fragment=\"1\"\u003e　　每天透過禱告和讀聖經，練習為自己注入生命的活力。

喜歡翻譯和創作能帶給小朋友正面影響的書，也喜歡透過說故事將正向的品格和信念傳遞給小孩。

目前除了譯寫童書，也在電視主持兒童閱讀節目。

\u003cbrdata-mce-fragment=\"1\"\u003e \u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdivclass=\"mod_btype02_m057clearfix\"data-mce-fragment=\"1\"\u003e\n\u003caname=\"PrefaceP00a400020009\"data-mce-fragment=\"1\"\u003e \u003c\/a\u003e\u003cspanstyle=\"color:#ff8000;\"\u003e\u003cstrong\u003e序\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\n\u003cdivclass=\"bd\"data-mce-fragment=\"1\"\u003e\n\u003cdivclass=\"content\"id=\"M201105_0_getProdTextInfo_P00a400020009_h3\"data-mce-fragment=\"1\"\u003e\n\u003cstrongdata-mce-fragment=\"1\"\u003e專家導讀\u003cbrdata-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cbrdata-mce-fragment=\"1\"\u003e閱讀「情緒覺察繪本」建構整全自我\u003cbrdata-mce-fragment=\"1\"\u003e陪孩子發展自我覺察能力，作自己的主人\u003c\/strong\u003e\u003cbrdata-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cbrdata-mce-fragment=\"1\"\u003e　　「盡可能將威脅縮減至最小；將回饋擴展到最大。

」〜艾比.麥帝考特(Dr.AbbyMedcalt\/澳洲雪梨大學教授)\u003cbrdata-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cbrdata-mce-fragment=\"1\"\u003e　　這些年躍然成為顯學的「正念」(Mindfulness)思潮，藉由各種出版和課程，宛如徐徐春風拂過許多人的心頭，喚起了「自我覺察」的意識，期盼透過這樣的覺察過程，透析自己的身心狀態，並且奪回自我掌控權，讓自己即使身處負面情境和情緒中，也能以平靜的態度去面對和化解一切。

\u003cbrdata-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cbrdata-mce-fragment=\"1\"\u003e　　這種「自我覺察」(Self-awareness)的能力，簡單來說就是能夠清楚知道或感知自己的情緒、想法和處身的環境；也能專注於當下，客觀的看待自己，並且留意正向經驗，使自己不受情緒或環境牽引，做出適切的判斷和行為反應。

\u003cbrdata-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cbrdata-mce-fragment=\"1\"\u003e　　小孩大概一歲半左右便開始發展這種自我覺察的能力。

他逐漸了解自己是獨立個體，意識到自己與別人的不同，有自己的想法和情緒，看待自己的行為方式也開始出現改變，會藉由觀察、模仿和旁人(尤其是父母)的回饋，形成自己的判準，區分是非對錯，成為自己行為反應的依據。

\u003cbrdata-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cbrdata-mce-fragment=\"1\"\u003e　　為了幫助小孩學習並建立這樣的能力，許多具有心理學專業背景的創作者，努力將深奧抽象的學理，以淺語的方式和小孩的實際生活與成長經驗結合，配合鮮活生動的圖像，按部就班、循序漸進的引導小孩從閱讀中理解自我覺察的方法、意義和重要性，然後鼓勵他們在生活中練習和實踐。

\u003cbrdata-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cbrdata-mce-fragment=\"1\"\u003e　　身為小學老師和兒童瑜珈指導員的蘇珊.維爾德，與插畫家彼得.雷諾茲，便以貼近小孩生活的圖文，成為小孩自我覺察清楚又實用的導引。

\u003cbrdata-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cbrdata-mce-fragment=\"1\"\u003e　　《我可以很平靜》一開始便點明所有造成負面情緒的疑惑、擔憂、不安、害怕和受挫的各種情境。

然而透過自我覺察，我們可以不必被這些情境困住，也不致被負面情緒綁架。

從思想開始，認清我們所面的客觀事實，現實雖然無法改變，但只要我們改變自己看待它的眼光和角度，並且留意這當中所浮現的各種正面訊息，用心感受當下一切美好的事物，便能逐漸拂去負面的情緒，讓自己漸漸平靜下來。

當「我」平靜後，便能進一步將這樣的平靜傳散感染出去，幫助身邊的人也能獲得平靜。

\u003cbrdata-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cbrdata-mce-fragment=\"1\"\u003e　　在小孩自我覺察萌芽的時期，如果身邊的大人能夠以適切的方式引導，使這樣的覺察能力得以成長茁壯，並且提供一個安全而自由的環境，讓小孩有機會發掘和探索自己的特質和能力，建構整全的自我概念，相信即使面對這個多變的世界，他們依舊能以不變應萬變，作自己真正的主人。

\u003cbrdata-mce-fragment=\"1\"\u003e \n\u003cdivdata-mce-fragment=\"1\"\u003e劉清彥兒童文學工作者\u003c\/div\u003e\n\u003cbrdata-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cstrongdata-mce-fragment=\"1\"\u003e專家導讀\u003cbrdata-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cbrdata-mce-fragment=\"1\"\u003e用正念靜心與同理心強化ＳＥＬ社會情緒力\u003cbrdata-mce-fragment=\"1\"\u003e引領孩子覺察自我，接納情緒，體驗靜心\u003c\/strong\u003e\u003cbrdata-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cbrdata-mce-fragment=\"1\"\u003e　　現代家長和老師需要什麼樣的新思維，才能培育出迎向未來的優秀人才？答案就在SEL(SocialandEmotionalLearning,社會情緒學習)裡。

以通俗易懂的話來說，也就是大家所熟知的EQ(EmotionalIntelligenceQuotient,情緒智能)教育。

\u003cbrdata-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cbrdata-mce-fragment=\"1\"\u003e　　研究發現SEL(EQ教育)對個人的學習成效、自信自尊、人際關係與身心健康，都有非常巨大的正面影響，在聯合國大力倡議下，歐美許多先進國家都將SEL納入正式教育中。

臺灣也不落人後，二○一七年幼兒課綱正式將情緒和社會列為幼兒六大學習領域之二，二○一九年發布的一○八課綱也融入了多項EQ能力指標。

\u003cbrdata-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cbrdata-mce-fragment=\"1\"\u003e　　在所有EQ能力中，最基礎的就是自我覺察。

令人振奮的是，每個人的內心都蘊藏著這種潛能，只要加以琢磨，就能成為一生相隨的珍貴能力，近年來風起雲湧的「正念靜心」正是鍛鍊這種能力的最佳方法。

\u003cbrdata-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cbrdata-mce-fragment=\"1\"\u003e　　《我可以很平靜》以繪本的形式傳遞正念靜心的概念和方法，對於還不太能掌握抽象思考的孩子(4~11歲)來說，這大大地幫助了他們將內心世界具象化，讓他們能夠覺察自己的內在心靈，也因此更能掌握情緒、掌握自己，進而能同理他人、關懷世界。

\u003cbrdata-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cbrdata-mce-fragment=\"1\"\u003e　　《我可以很平靜》以情緒調節為主軸，在前幾頁，作者先以清晰而平實的文字，引領孩子接納生活中的負面情緒和雜亂思緒。

接著，作者以更多的篇幅，透過文字與插圖的搭配，將孩子也能體會的靜心概念和方法一一導入，從停下來、深呼吸，以及打開五感、體驗當下，進而能和自己、和大自然連結在一起，最終找到自己的錨，找回內心的平靜，甚至能將這份美好和別人分享。

\u003cbrdata-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cbrdata-mce-fragment=\"1\"\u003e　　建議家長或老師試著找出生活中相對安靜的時間，以緩慢、安定、溫暖的聲音，為孩子朗讀書中的文字，同時讓孩子隨著這個節奏仔細欣賞插圖畫面。

此外，也可以參考文末所附的「引導式默想」帶著孩子實際操作，您將會發現孩子內心本來就存在的平靜角落，也幫助孩子發現體驗所帶來的力量。

\n\u003cdivdata-mce-fragment=\"1\"\u003e\n\u003cbrdata-mce-fragment=\"1\"\u003e楊俐容臺灣芯福里情緒教育推廣協會創會理事長\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e"} 我可以很平靜：一起練習正念靜心 $12.49 DefaultTitle-$12.49 BuyNow {"id":6570088890450,"title":"我們都是人：一起練習同理心","handle":"product-2208","description":"\u003cdivclass=\"mod_btype02_m057clearfix\"data-mce-fragment=\"1\"\u003e\n\u003cspanstyle=\"color:#ff8000;\"\u003e\u003cstrong\u003e內容簡介\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\n\u003cdivclass=\"bd\"data-mce-fragment=\"1\"\u003e\n\u003cdivclass=\"content\"data-mce-fragment=\"1\"\u003e\n\u003cdivdata-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cstrongdata-mce-fragment=\"1\"\u003e讓情緒覺察成為你一生的助力\u003c\/strong\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdivdata-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cstrongdata-mce-fragment=\"1\"\u003e透過探索自己與觀察他人，培養同理心。

\u003c\/strong\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdivdata-mce-fragment=\"1\"\u003e \u003c\/div\u003e\n\u003cdivdata-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cstrongdata-mce-fragment=\"1\"\u003e榮獲亞馬遜書店五顆星★★★★★\u003c\/strong\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdivdata-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cstrongdata-mce-fragment=\"1\"\u003e榮獲★紐約時報★最暢銷繪本\u003c\/strong\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdivdata-mce-fragment=\"1\"\u003e \u003c\/div\u003e\n\u003cdivdata-mce-fragment=\"1\"\u003e　　以詩意的語言、柔和的畫風，將內在情緒圖像化、動作化， \u003c\/div\u003e\n\u003cdivdata-mce-fragment=\"1\"\u003e　　親子一同慢慢讀、靜靜想，\u003c\/div\u003e\n\u003cdivdata-mce-fragment=\"1\"\u003e　　陪伴孩子深入剖析自己，了解自己，建構完整的自我概念，\u003c\/div\u003e\n\u003cdivdata-mce-fragment=\"1\"\u003e　　再逐步擴及人際關係和群體生活，\u003c\/div\u003e\n\u003cdivdata-mce-fragment=\"1\"\u003e　　認知自己在世界中的獨特角色與存在的意義。

\u003c\/div\u003e\n\u003cdivdata-mce-fragment=\"1\"\u003e \u003c\/div\u003e\n\u003cdivdata-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cstrongdata-mce-fragment=\"1\"\u003e　　《我們都是人：一起練習同理心》\u003c\/strong\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdivdata-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cstrongdata-mce-fragment=\"1\"\u003e　　一本透過觀察、掌握自己和他人的情緒，\u003c\/strong\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdivdata-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cstrongdata-mce-fragment=\"1\"\u003e　　進而同理自己與他人，關懷世界的書。

\u003c\/strong\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdivdata-mce-fragment=\"1\"\u003e \u003c\/div\u003e\n\u003cdivdata-mce-fragment=\"1\"\u003e　　我是人，我一直在學習；我一直尋找適合我的路；\u003c\/div\u003e\n\u003cdivdata-mce-fragment=\"1\"\u003e　　我一直在做夢；總是看見各種可能性，\u003c\/div\u003e\n\u003cdivdata-mce-fragment=\"1\"\u003e　　我有無止盡的好奇心，我也會感到疑惑。

\u003c\/div\u003e\n\u003cdivdata-mce-fragment=\"1\"\u003e　　我是人，所以，我不完美，我會犯錯，\u003c\/div\u003e\n\u003cdivdata-mce-fragment=\"1\"\u003e　　我是人。

\u003c\/div\u003e\n\u003cdivdata-mce-fragment=\"1\"\u003e　　我的誕生獨一無二。

\u003c\/div\u003e\n\u003cdivdata-mce-fragment=\"1\"\u003e　　我的一生將是一不斷探索的奇妙旅程。

\u003c\/div\u003e\n\u003cdivdata-mce-fragment=\"1\"\u003e　　你也是。

\u003c\/div\u003e\n\u003cdivdata-mce-fragment=\"1\"\u003e \u003c\/div\u003e\n\u003cdivdata-mce-fragment=\"1\"\u003e　　透過身為小學老師和兒童瑜珈指導員的蘇珊.維爾德，與插畫家彼得.雷諾茲，\u003c\/div\u003e\n\u003cdivdata-mce-fragment=\"1\"\u003e　　為了幫助小孩學習並建立社會情緒力，將深奧抽象的學理，\u003c\/div\u003e\n\u003cdivdata-mce-fragment=\"1\"\u003e　　以淺語的方式和小孩的實際生活與成長經驗結合，\u003c\/div\u003e\n\u003cdivdata-mce-fragment=\"1\"\u003e　　以貼近小孩生活的圖文，引導小孩從\u003c\/div\u003e\n\u003cdivdata-mce-fragment=\"1\"\u003e　　閱讀中理解自我覺察的方法、意義和重要性，\u003c\/div\u003e\n\u003cdivdata-mce-fragment=\"1\"\u003e　　然後鼓勵他們在生活中練習和實踐。

\u003c\/div\u003e\n\u003cdivdata-mce-fragment=\"1\"\u003e \u003c\/div\u003e\n\u003cdivdata-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cstrongdata-mce-fragment=\"1\"\u003e本書特色\u003c\/strong\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdivdata-mce-fragment=\"1\"\u003e \u003c\/div\u003e\n\u003cdivdata-mce-fragment=\"1\"\u003e　　1.由暢銷繪本插畫家彼得．雷諾茲與國際童書作者蘇珊．維爾德聯手，以詩意的圖文，將內在情緒具像化、圖像化、動作化，你們將能從閱讀中體驗「覺察自我」是如何發生：一旦學會「覺察」，也就是「發覺、察覺、觀察和感受」自己的情緒後，即能讓慌亂不安的心稍微平靜，讓思緒只專注當下，如此，在面對生活各種困難或不安的情緒時，也能更有彈性、更開放的，以平靜穩定的狀態前進。

\u003c\/div\u003e\n\u003cdivdata-mce-fragment=\"1\"\u003e \u003c\/div\u003e\n\u003cdivdata-mce-fragment=\"1\"\u003e　　2.透過引導讓自我覺察成為建構整全自我概念的基礎：書中的每一個「我」，在唸讀過程中不僅是一種位格的指涉，讓閱讀的小孩自然而然「對號入座」，也是一種不斷反覆內省的提醒。

透過書中的「我」，深入剖析自己，了解自己，建構完整的自我概念後，再逐步擴及人際關係和群體生活，最後明白自己在世界中的獨特角色與存在的意義。

\u003c\/div\u003e\n\u003cdivdata-mce-fragment=\"1\"\u003e \u003c\/div\u003e\n\u003cdivdata-mce-fragment=\"1\"\u003e　　3.《我可以很平靜》、《我們都是人》兩書搭配，套組附贈由臺灣芯福里情緒教育推廣協會創辦人楊俐容特別設計之３０張「正念靜心卡」，親子或個人可進行四款遊戲，透過三種不同類型的卡片，交互遊戲：以「問題卡」定錨情緒、「方法卡」直接操作和「目標卡」設定情緒目標，一起練習「正念靜心」的方法，來覺察自己的情緒，並學習。

\u003c\/div\u003e\n\u003cdivdata-mce-fragment=\"1\"\u003e \u003c\/div\u003e\n\u003cdivdata-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cstrongdata-mce-fragment=\"1\"\u003e暖心推薦(照姓名筆劃排序)\u003c\/strong\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdivdata-mce-fragment=\"1\"\u003e \u003c\/div\u003e\n\u003cdivdata-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cstrongdata-mce-fragment=\"1\"\u003e　　王意中臨床心理師／王意中心理治療所所長\u003c\/strong\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdivdata-mce-fragment=\"1\"\u003e　　情緒覺察讓孩子專注於當下的感受，清楚了解與敏銳辨識情緒狀態。

像情緒教育導演般，引導如何與情緒對戲。

\u003c\/div\u003e\n\u003cdivdata-mce-fragment=\"1\"\u003e \u003c\/div\u003e\n\u003cdivdata-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cstrongdata-mce-fragment=\"1\"\u003e　　何翩翩牧村親子教室負責人\u003c\/strong\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdivdata-mce-fragment=\"1\"\u003e　　平靜是一種需要練習的能力，它可以幫助我們在快速且煩躁的世界找到安定；接納是一股溫暖的力量，它將在我們挫折沮喪時，重新點燃生命的動力，在與人相處時，享受和諧與共好，因著孩子，我們可以開始重新面對與學習，找到免於受苦，充滿平靜之道。

\u003c\/div\u003e\n\u003cdivdata-mce-fragment=\"1\"\u003e \u003c\/div\u003e\n\u003cdivdata-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cstrongdata-mce-fragment=\"1\"\u003e　　周育如清華大學幼教系副教授\u003c\/strong\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdivdata-mce-fragment=\"1\"\u003e　　情緒能力包含許多面向，而對自己與他人的情緒覺察是最重要的基礎。

\u003c\/div\u003e\n\u003cdivdata-mce-fragment=\"1\"\u003e \u003c\/div\u003e\n\u003cdivdata-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cstrongdata-mce-fragment=\"1\"\u003e　　洪仲清臨床心理師\u003c\/strong\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdivdata-mce-fragment=\"1\"\u003e　　情緒覺察是什麼？情緒覺察與同理，是一個人幸福的關鍵。

 \u003c\/div\u003e\n\u003cdivdata-mce-fragment=\"1\"\u003e　　一個人的成功固然重要，但少了幸福，成功便沒了滋味。

\u003c\/div\u003e\n\u003cdivdata-mce-fragment=\"1\"\u003e \u003c\/div\u003e\n\u003cdivdata-mce-fragment=\"1\"\u003e　　郭葉\u003cstrongdata-mce-fragment=\"1\"\u003e珍國立台北教育大學幼兒與家庭教育學系副教授\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdivdata-mce-fragment=\"1\"\u003e　　「正念是正正地把念頭放在與妳相遇的人、事、物上。

沒有想著過去，沒有想著未來。

那是一種很省心力，讓人感受到幸福的心法。

」\u003c\/div\u003e\n\u003cdivdata-mce-fragment=\"1\"\u003e \u003c\/div\u003e\n\u003cdivdata-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cstrongdata-mce-fragment=\"1\"\u003e　　陳志恆諮商心理師／暢銷作家\u003c\/strong\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdivdata-mce-fragment=\"1\"\u003e　　《我可以很平靜》我們時常要孩子向前看，又常回頭檢討孩子的不是；而忘了，此時此刻才是人唯一能掌握的。

正念就是全然地覺知當下，在當下的那一刻，我們回歸平靜，因而感受到存在。

\u003c\/div\u003e\n\u003cdivdata-mce-fragment=\"1\"\u003e　　《我們都是人》為什麼要培養孩子的同理心？理由無他，因為我們都是人。

同理心能串起人與人之間的連結，而高品質的人際連結，是一個人幸福感的來源。

\u003c\/div\u003e\n\u003cdivdata-mce-fragment=\"1\"\u003e \u003c\/div\u003e\n\u003cdivdata-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cstrongdata-mce-fragment=\"1\"\u003e　　陳德中台灣正念工坊執行長\u003c\/strong\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdivdata-mce-fragment=\"1\"\u003e　　「正念」就是「覺察」，擁有這種能力的人，會更專注、更當下、有較好的情緒管理與人際關係。

這套繪本，相信是今年能給孩子最好的禮物之一了！\u003cbrdata-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cbrdata-mce-fragment=\"1\"\u003e　\u003cstrongdata-mce-fragment=\"1\"\u003e　＊有注音\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdivclass=\"mod_btype02_m057clearfix\"data-mce-fragment=\"1\"\u003e\n\u003caname=\"AuthorP00a400020009\"data-mce-fragment=\"1\"\u003e \u003c\/a\u003e\u003cspanstyle=\"color:#ff8000;\"\u003e\u003cstrong\u003e作者介紹\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\n\u003cdivclass=\"bd\"data-mce-fragment=\"1\"\u003e\n\u003cdivclass=\"content\"data-mce-fragment=\"1\"\u003e\n\u003cdivdata-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cstrongdata-mce-fragment=\"1\"\u003e作者簡介\u003c\/strong\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdivdata-mce-fragment=\"1\"\u003e \u003c\/div\u003e\n\u003cdivdata-mce-fragment=\"1\"\u003e\n\u003cstrongdata-mce-fragment=\"1\"\u003e蘇珊\u003c\/strong\u003e‧\u003cstrongdata-mce-fragment=\"1\"\u003e維爾德(SusanVerde)\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdivdata-mce-fragment=\"1\"\u003e \u003c\/div\u003e\n\u003cdivdata-mce-fragment=\"1\"\u003e　　蘇珊.維爾德和彼得.雷諾茲合作了多本膾炙人口的暢銷書，其中包括：《IAmYoga》、《我可以很平靜》、《我們都是人》、《IAmLove》、《IAmOne》等。

除了寫作，她也教授兒童瑜珈和正念思考。

她目前和三個小孩定居在紐約的東漢普敦區。

\u003c\/div\u003e\n\u003cdivdata-mce-fragment=\"1\"\u003e \u003c\/div\u003e\n\u003cdivdata-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cstrongdata-mce-fragment=\"1\"\u003e繪者簡介\u003c\/strong\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdivdata-mce-fragment=\"1\"\u003e \u003c\/div\u003e\n\u003cdivdata-mce-fragment=\"1\"\u003e\n\u003cstrongdata-mce-fragment=\"1\"\u003e彼得\u003c\/strong\u003e‧\u003cstrongdata-mce-fragment=\"1\"\u003e雷諾茲(PeterH.Reynolds)\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdivdata-mce-fragment=\"1\"\u003e \u003c\/div\u003e\n\u003cdivdata-mce-fragment=\"1\"\u003e　　彼得.雷諾茲創作了許多獲獎暢銷書，其中包括：《有一天》、《點》、《一個我不夠用》、《IAmYoga》、《我可以很平靜》、《我們都是人》、《IAmLove》、《IAmOne》等。

目前定居在麻薩諸塞州的戴德罕市，在那裡經營了一間藍兔子書店和玩具店。

\u003c\/div\u003e\n\u003cdivdata-mce-fragment=\"1\"\u003e \u003c\/div\u003e\n\u003cdivdata-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cstrongdata-mce-fragment=\"1\"\u003e譯者簡介\u003c\/strong\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdivdata-mce-fragment=\"1\"\u003e \u003c\/div\u003e\n\u003cdivdata-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cstrongdata-mce-fragment=\"1\"\u003e劉清彥\u003c\/strong\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdivdata-mce-fragment=\"1\"\u003e \u003c\/div\u003e\n\u003cdivdata-mce-fragment=\"1\"\u003e　　每天透過禱告和讀聖經，練習為自己注入生命的活力。

喜歡翻譯和創作能帶給小朋友正面影響的書，也喜歡透過說故事將正向的品格和信念傳遞給小孩。

目前除了譯寫童書，也在電視主持兒童閱讀節目。

\u003c\/div\u003e\n\u003cdivdata-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdivclass=\"mod_btype02_m057clearfix\"data-mce-fragment=\"1\"\u003e\n\u003caname=\"PrefaceP00a400020009\"data-mce-fragment=\"1\"\u003e \u003c\/a\u003e\u003cspanstyle=\"color:#ff8000;\"\u003e\u003cstrong\u003e序\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\n\u003cdivclass=\"bd\"data-mce-fragment=\"1\"\u003e\n\u003cdivclass=\"content\"id=\"M201105_0_getProdTextInfo_P00a400020009_h3\"data-mce-fragment=\"1\"\u003e\n\u003cdivdata-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cstrongdata-mce-fragment=\"1\"\u003e專家導讀\u003c\/strong\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdivdata-mce-fragment=\"1\"\u003e \u003c\/div\u003e\n\u003cdivdata-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cstrongdata-mce-fragment=\"1\"\u003e閱讀「情緒覺察繪本」建構整全自我\u003c\/strong\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdivdata-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cstrongdata-mce-fragment=\"1\"\u003e陪孩子發展自我覺察能力，作自己的主人\u003c\/strong\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdivdata-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cstrongdata-mce-fragment=\"1\"\u003e劉清彥兒童文學工作者\u003c\/strong\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdivdata-mce-fragment=\"1\"\u003e \u003c\/div\u003e\n\u003cdivdata-mce-fragment=\"1\"\u003e　　「盡可能將威脅縮減至最小；將回饋擴展到最大。

」〜艾比.麥帝考特(Dr.AbbyMedcalt\/澳洲雪梨大學教授)\u003c\/div\u003e\n\u003cdivdata-mce-fragment=\"1\"\u003e \u003c\/div\u003e\n\u003cdivdata-mce-fragment=\"1\"\u003e　　這些年躍然成為顯學的「正念」(Mindfulness)思潮，藉由各種出版和課程，宛如徐徐春風拂過許多人的心頭，喚起了「自我覺察」的意識，期盼透過這樣的覺察過程，透析自己的身心狀態，並且奪回自我掌控權，讓自己即使身處負面情境和情緒中，也能以平靜的態度去面對和化解一切。

\u003c\/div\u003e\n\u003cdivdata-mce-fragment=\"1\"\u003e \u003c\/div\u003e\n\u003cdivdata-mce-fragment=\"1\"\u003e　　這種「自我覺察」(Self-awareness)的能力，簡單來說就是能夠清楚知道或感知自己的情緒、想法和處身的環境；也能專注於當下，客觀的看待自己，並且留意正向經驗，使自己不受情緒或環境牽引，做出適切的判斷和行為反應。

\u003c\/div\u003e\n\u003cdivdata-mce-fragment=\"1\"\u003e \u003c\/div\u003e\n\u003cdivdata-mce-fragment=\"1\"\u003e　　小孩大概一歲半左右便開始發展這種自我覺察的能力。

他逐漸了解自己是獨立個體，意識到自己與別人的不同，有自己的想法和情緒，看待自己的行為方式也開始出現改變，會藉由觀察、模仿和旁人(尤其是父母)的回饋，形成自己的判準，區分是非對錯，成為自己行為反應的依據。

\u003c\/div\u003e\n\u003cdivdata-mce-fragment=\"1\"\u003e \u003c\/div\u003e\n\u003cdivdata-mce-fragment=\"1\"\u003e　　為了幫助小孩學習並建立這樣的能力，許多具有心理學專業背景的創作者，努力將深奧抽象的學理，以淺語的方式和小孩的實際生活與成長經驗結合，配合鮮活生動的圖像，按部就班、循序漸進的引導小孩從閱讀中理解自我覺察的方法、意義和重要性，然後鼓勵他們在生活中練習和實踐。

\u003c\/div\u003e\n\u003cdivdata-mce-fragment=\"1\"\u003e \u003c\/div\u003e\n\u003cdivdata-mce-fragment=\"1\"\u003e　　身為小學老師和兒童瑜珈指導員的蘇珊.維爾德，與插畫家彼得.雷諾茲，便以貼近小孩生活的圖文，成為小孩自我覺察清楚又實用的導引。

\u003c\/div\u003e\n\u003cdivdata-mce-fragment=\"1\"\u003e \u003c\/div\u003e\n\u003cdivdata-mce-fragment=\"1\"\u003e　　《我們都是人》以「我」的概念出發，為小孩建構整全的「自我觀」。

書中幾乎每一個句子都以「我」為主詞展開，藉由書中主角的自我表述，讓閱讀小孩跟著他一起看見並思考：我是誰？我有什麼獨特性？有什麼能力、感受、情緒、想法和好惡？同時了解「我」有美好的部分，也有不完美的地方，會犯錯、傷害人，也會受傷、害怕和疑惑。

\u003c\/div\u003e\n\u003cdivdata-mce-fragment=\"1\"\u003e \u003c\/div\u003e\n\u003cdivdata-mce-fragment=\"1\"\u003e　　書中的每一個「我」，在唸讀過程中不僅是一種位格的指涉，讓閱讀的小孩自然而然「對號入座」，也是一種不斷反覆內省的提醒。

透過書中的「我」，深入剖析自己，了解自己，建構完整的自我概念後，再逐步擴及人際關係和群體生活，最後明白自己在世界中的獨特角色與存在的意義。

\u003c\/div\u003e\n\u003cdivdata-mce-fragment=\"1\"\u003e \u003c\/div\u003e\n\u003cdivdata-mce-fragment=\"1\"\u003e　　自我覺察不僅能幫助我們建構整全的自我概念，也能賦予我們有別於過往的眼光和能力，去看待和面對那些足以影響我們的情緒和環境，讓「我」即使身處擾攘紛亂、令人不安或困難重重的環境，被負面情緒緊緊糾纏，依然能平心靜氣的用客觀的眼光來看待一切，以適切和務實的方式解決問題。

\u003c\/div\u003e\n\u003cdivdata-mce-fragment=\"1\"\u003e \u003c\/div\u003e\n\u003cdivdata-mce-fragment=\"1\"\u003e　　在小孩自我覺察萌芽的時期，如果身邊的大人能夠以適切的方式引導，使這樣的覺察能力得以成長茁壯，並且提供一個安全而自由的環境，讓小孩有機會發掘和探索自己的特質和能力，建構整全的自我概念，相信即使面對這個多變的世界，他們依舊能以不變應萬變，作自己真正的主人。

\u003c\/div\u003e\n\u003cdivdata-mce-fragment=\"1\"\u003e \u003c\/div\u003e\n\u003cdivdata-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cstrongdata-mce-fragment=\"1\"\u003e用正念靜心與同理心強化ＳＥＬ社會情緒力\u003c\/strong\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdivdata-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cstrongdata-mce-fragment=\"1\"\u003e引領孩子覺察自我，接納情緒，體驗靜心\u003c\/strong\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdivdata-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cstrongdata-mce-fragment=\"1\"\u003e楊俐容臺灣芯福里情緒教育推廣協會創會理事長\u003c\/strong\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdivdata-mce-fragment=\"1\"\u003e \u003c\/div\u003e\n\u003cdivdata-mce-fragment=\"1\"\u003e　　現代家長和老師需要什麼樣的新思維，才能培育出迎向未來的優秀人才？答案就在SEL(SocialandEmotionalLearning,社會情緒學習)裡。

以通俗易懂的話來說，也就是大家所熟知的EQ(EmotionalIntelligenceQuotient,情緒智能)教育。

\u003c\/div\u003e\n\u003cdivdata-mce-fragment=\"1\"\u003e \u003c\/div\u003e\n\u003cdivdata-mce-fragment=\"1\"\u003e　　研究發現SEL(EQ教育)對個人的學習成效、自信自尊、人際關係與身心健康，都有非常巨大的正面影響，在聯合國大力倡議下，歐美許多先進國家都將SEL納入正式教育中。

臺灣也不落人後，二○一七年幼兒課綱正式將情緒和社會列為幼兒六大學習領域之二，二○一九年發布的一○八課綱也融入了多項EQ能力指標。

\u003c\/div\u003e\n\u003cdivdata-mce-fragment=\"1\"\u003e \u003c\/div\u003e\n\u003cdivdata-mce-fragment=\"1\"\u003e　　在所有EQ能力中，最基礎的就是自我覺察。

令人振奮的是，每個人的內心都蘊藏著這種潛能，只要加以琢磨，就能成為一生相隨的珍貴能力，近年來風起雲湧的「正念靜心」正是鍛鍊這種能力的最佳方法。

\u003c\/div\u003e\n\u003cdivdata-mce-fragment=\"1\"\u003e \u003c\/div\u003e\n\u003cdivdata-mce-fragment=\"1\"\u003e　　《我們都是人》以繪本的形式呈現，對於還不太能掌握抽象思考的孩子(4~11歲)來說，這大大地幫助了他們將內心世界具象化，讓他們能夠覺察自己的內在心靈，也因此更能掌握情緒、掌握自己，進而能同理他人、關懷世界。

\u003c\/div\u003e\n\u003cdivdata-mce-fragment=\"1\"\u003e \u003c\/div\u003e\n\u003cdivdata-mce-fragment=\"1\"\u003e　　《我們都是人》帶著孩子探索自我，接納做為一個人，就會有各式各樣、正負並存的經驗、感受、特質；體認做為一個人，只要保持好奇、學習、探索、發現，就能繼續前進，讓經驗不斷拓展、生命始終成長。

\u003c\/div\u003e\n\u003cdivdata-mce-fragment=\"1\"\u003e \u003c\/div\u003e\n\u003cdivdata-mce-fragment=\"1\"\u003e　　全書從扉頁上的「我獨一無二」開始，這個生命初始的獨一無二，即便小小孩也能理解。

然而，隨著長大而來的挑戰和考驗，以及過度保護和不真實的負面評價，卻可能讓孩子開始懷疑自己的能力與價值，乃至忘了自己其實擁有選擇的自由和決定的權利。

\u003c\/div\u003e\n\u003cdivdata-mce-fragment=\"1\"\u003e \u003c\/div\u003e\n\u003cdivdata-mce-fragment=\"1\"\u003e　　自我肯定的孩子，會帶著承認錯誤的勇氣前行，也能以同理關懷的溫暖與人為善。

透過共讀，陪伴孩子細細品味每一頁的文字和圖像，並善用作者在文末餽贈的「愛與和善冥想法」進行練習，您和孩子都將感受到自己，以及人際關係的正向改變，讓生命更多元、更有彈性。

\u003c\/div\u003e\n\u003cdivdata-mce-fragment=\"1\"\u003e \u003c\/div\u003e\n\u003cdivdata-mce-fragment=\"1\"\u003e　　為了越是喧鬧急躁的時代，越需要在內心擁有一方可以感受、探索、沉澱，可以和自己、別人以及世界和諧連結的空間，這對於所有孩子甚至大人都是一項重要的學習。

\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e","published_at":"2021-05-25T22:59:34-07:00","created_at":"2021-04-08T02:06:59-07:00","vendor":"親子天下","type":"3-5童書繪本","tags":["new","spo-default","spo-disabled"],"price":1249,"price_min":1249,"price_max":1249,"available":true,"price_varies":false,"compare_at_price":null,"compare_at_price_min":0,"compare_at_price_max":0,"compare_at_price_varies":false,"variants":[{"id":39322549911634,"title":"DefaultTitle","option1":"DefaultTitle","option2":null,"option3":null,"sku":"","requires_shipping":true,"taxable":true,"featured_image":null,"available":true,"name":"我們都是人：一起練習同理心","public_title":null,"options":["DefaultTitle"],"price":1249,"weight":0,"compare_at_price":null,"inventory_quantity":2,"inventory_management":"shopify","inventory_policy":"deny","barcode":"9789575037321","requires_selling_plan":false,"selling_plan_allocations":[]}],"images":["\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/2238\/2595\/products\/3042bc7c547f2b267bbd82830c0ada39.jpg?v=1644995910","\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/2238\/2595\/products\/2_0f2fcc3d-8c8a-46e3-904f-fe2d09c9291d.jpg?v=1644995910","\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/2238\/2595\/products\/3_49f0a3cd-1727-4fe8-b58d-de96e927083e.jpg?v=1644995910","\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/2238\/2595\/products\/4_2b814e81-54e7-4ea7-b0ad-9021c67bcc9f.jpg?v=1644995910","\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/2238\/2595\/products\/5_5697b7d6-38be-49e4-929c-0de6643afdcc.jpg?v=1644995910"],"featured_image":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/2238\/2595\/products\/3042bc7c547f2b267bbd82830c0ada39.jpg?v=1644995910","options":["Title"],"media":[{"alt":null,"id":21049776701522,"position":1,"preview_image":{"aspect_ratio":1.0,"height":900,"width":900,"src":"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/2238\/2595\/products\/3042bc7c547f2b267bbd82830c0ada39.jpg?v=1644995910"},"aspect_ratio":1.0,"height":900,"media_type":"image","src":"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/2238\/2595\/products\/3042bc7c547f2b267bbd82830c0ada39.jpg?v=1644995910","width":900},{"alt":null,"id":20333593624658,"position":2,"preview_image":{"aspect_ratio":1.0,"height":348,"width":348,"src":"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/2238\/2595\/products\/2_0f2fcc3d-8c8a-46e3-904f-fe2d09c9291d.jpg?v=1644995910"},"aspect_ratio":1.0,"height":348,"media_type":"image","src":"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/2238\/2595\/products\/2_0f2fcc3d-8c8a-46e3-904f-fe2d09c9291d.jpg?v=1644995910","width":348},{"alt":null,"id":20333593657426,"position":3,"preview_image":{"aspect_ratio":1.0,"height":348,"width":348,"src":"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/2238\/2595\/products\/3_49f0a3cd-1727-4fe8-b58d-de96e927083e.jpg?v=1644995910"},"aspect_ratio":1.0,"height":348,"media_type":"image","src":"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/2238\/2595\/products\/3_49f0a3cd-1727-4fe8-b58d-de96e927083e.jpg?v=1644995910","width":348},{"alt":null,"id":20333593690194,"position":4,"preview_image":{"aspect_ratio":1.0,"height":348,"width":348,"src":"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/2238\/2595\/products\/4_2b814e81-54e7-4ea7-b0ad-9021c67bcc9f.jpg?v=1644995910"},"aspect_ratio":1.0,"height":348,"media_type":"image","src":"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/2238\/2595\/products\/4_2b814e81-54e7-4ea7-b0ad-9021c67bcc9f.jpg?v=1644995910","width":348},{"alt":null,"id":20333593722962,"position":5,"preview_image":{"aspect_ratio":1.0,"height":348,"width":348,"src":"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/2238\/2595\/products\/5_5697b7d6-38be-49e4-929c-0de6643afdcc.jpg?v=1644995910"},"aspect_ratio":1.0,"height":348,"media_type":"image","src":"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/2238\/2595\/products\/5_5697b7d6-38be-49e4-929c-0de6643afdcc.jpg?v=1644995910","width":348}],"requires_selling_plan":false,"selling_plan_groups":[],"content":"\u003cdivclass=\"mod_btype02_m057clearfix\"data-mce-fragment=\"1\"\u003e\n\u003cspanstyle=\"color:#ff8000;\"\u003e\u003cstrong\u003e內容簡介\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\n\u003cdivclass=\"bd\"data-mce-fragment=\"1\"\u003e\n\u003cdivclass=\"content\"data-mce-fragment=\"1\"\u003e\n\u003cdivdata-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cstrongdata-mce-fragment=\"1\"\u003e讓情緒覺察成為你一生的助力\u003c\/strong\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdivdata-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cstrongdata-mce-fragment=\"1\"\u003e透過探索自己與觀察他人，培養同理心。

\u003c\/strong\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdivdata-mce-fragment=\"1\"\u003e \u003c\/div\u003e\n\u003cdivdata-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cstrongdata-mce-fragment=\"1\"\u003e榮獲亞馬遜書店五顆星★★★★★\u003c\/strong\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdivdata-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cstrongdata-mce-fragment=\"1\"\u003e榮獲★紐約時報★最暢銷繪本\u003c\/strong\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdivdata-mce-fragment=\"1\"\u003e \u003c\/div\u003e\n\u003cdivdata-mce-fragment=\"1\"\u003e　　以詩意的語言、柔和的畫風，將內在情緒圖像化、動作化， \u003c\/div\u003e\n\u003cdivdata-mce-fragment=\"1\"\u003e　　親子一同慢慢讀、靜靜想，\u003c\/div\u003e\n\u003cdivdata-mce-fragment=\"1\"\u003e　　陪伴孩子深入剖析自己，了解自己，建構完整的自我概念，\u003c\/div\u003e\n\u003cdivdata-mce-fragment=\"1\"\u003e　　再逐步擴及人際關係和群體生活，\u003c\/div\u003e\n\u003cdivdata-mce-fragment=\"1\"\u003e　　認知自己在世界中的獨特角色與存在的意義。

\u003c\/div\u003e\n\u003cdivdata-mce-fragment=\"1\"\u003e \u003c\/div\u003e\n\u003cdivdata-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cstrongdata-mce-fragment=\"1\"\u003e　　《我們都是人：一起練習同理心》\u003c\/strong\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdivdata-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cstrongdata-mce-fragment=\"1\"\u003e　　一本透過觀察、掌握自己和他人的情緒，\u003c\/strong\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdivdata-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cstrongdata-mce-fragment=\"1\"\u003e　　進而同理自己與他人，關懷世界的書。

\u003c\/strong\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdivdata-mce-fragment=\"1\"\u003e \u003c\/div\u003e\n\u003cdivdata-mce-fragment=\"1\"\u003e　　我是人，我一直在學習；我一直尋找適合我的路；\u003c\/div\u003e\n\u003cdivdata-mce-fragment=\"1\"\u003e　　我一直在做夢；總是看見各種可能性，\u003c\/div\u003e\n\u003cdivdata-mce-fragment=\"1\"\u003e　　我有無止盡的好奇心，我也會感到疑惑。

\u003c\/div\u003e\n\u003cdivdata-mce-fragment=\"1\"\u003e　　我是人，所以，我不完美，我會犯錯，\u003c\/div\u003e\n\u003cdivdata-mce-fragment=\"1\"\u003e　　我是人。

\u003c\/div\u003e\n\u003cdivdata-mce-fragment=\"1\"\u003e　　我的誕生獨一無二。

\u003c\/div\u003e\n\u003cdivdata-mce-fragment=\"1\"\u003e　　我的一生將是一不斷探索的奇妙旅程。

\u003c\/div\u003e\n\u003cdivdata-mce-fragment=\"1\"\u003e　　你也是。

\u003c\/div\u003e\n\u003cdivdata-mce-fragment=\"1\"\u003e \u003c\/div\u003e\n\u003cdivdata-mce-fragment=\"1\"\u003e　　透過身為小學老師和兒童瑜珈指導員的蘇珊.維爾德，與插畫家彼得.雷諾茲，\u003c\/div\u003e\n\u003cdivdata-mce-fragment=\"1\"\u003e　　為了幫助小孩學習並建立社會情緒力，將深奧抽象的學理，\u003c\/div\u003e\n\u003cdivdata-mce-fragment=\"1\"\u003e　　以淺語的方式和小孩的實際生活與成長經驗結合，\u003c\/div\u003e\n\u003cdivdata-mce-fragment=\"1\"\u003e　　以貼近小孩生活的圖文，引導小孩從\u003c\/div\u003e\n\u003cdivdata-mce-fragment=\"1\"\u003e　　閱讀中理解自我覺察的方法、意義和重要性，\u003c\/div\u003e\n\u003cdivdata-mce-fragment=\"1\"\u003e　　然後鼓勵他們在生活中練習和實踐。

\u003c\/div\u003e\n\u003cdivdata-mce-fragment=\"1\"\u003e \u003c\/div\u003e\n\u003cdivdata-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cstrongdata-mce-fragment=\"1\"\u003e本書特色\u003c\/strong\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdivdata-mce-fragment=\"1\"\u003e \u003c\/div\u003e\n\u003cdivdata-mce-fragment=\"1\"\u003e　　1.由暢銷繪本插畫家彼得．雷諾茲與國際童書作者蘇珊．維爾德聯手，以詩意的圖文，將內在情緒具像化、圖像化、動作化，你們將能從閱讀中體驗「覺察自我」是如何發生：一旦學會「覺察」，也就是「發覺、察覺、觀察和感受」自己的情緒後，即能讓慌亂不安的心稍微平靜，讓思緒只專注當下，如此，在面對生活各種困難或不安的情緒時，也能更有彈性、更開放的，以平靜穩定的狀態前進。

\u003c\/div\u003e\n\u003cdivdata-mce-fragment=\"1\"\u003e \u003c\/div\u003e\n\u003cdivdata-mce-fragment=\"1\"\u003e　　2.透過引導讓自我覺察成為建構整全自我概念的基礎：書中的每一個「我」，在唸讀過程中不僅是一種位格的指涉，讓閱讀的小孩自然而然「對號入座」，也是一種不斷反覆內省的提醒。

透過書中的「我」，深入剖析自己，了解自己，建構完整的自我概念後，再逐步擴及人際關係和群體生活，最後明白自己在世界中的獨特角色與存在的意義。

\u003c\/div\u003e\n\u003cdivdata-mce-fragment=\"1\"\u003e \u003c\/div\u003e\n\u003cdivdata-mce-fragment=\"1\"\u003e　　3.《我可以很平靜》、《我們都是人》兩書搭配，套組附贈由臺灣芯福里情緒教育推廣協會創辦人楊俐容特別設計之３０張「正念靜心卡」，親子或個人可進行四款遊戲，透過三種不同類型的卡片，交互遊戲：以「問題卡」定錨情緒、「方法卡」直接操作和「目標卡」設定情緒目標，一起練習「正念靜心」的方法，來覺察自己的情緒，並學習。

\u003c\/div\u003e\n\u003cdivdata-mce-fragment=\"1\"\u003e \u003c\/div\u003e\n\u003cdivdata-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cstrongdata-mce-fragment=\"1\"\u003e暖心推薦(照姓名筆劃排序)\u003c\/strong\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdivdata-mce-fragment=\"1\"\u003e \u003c\/div\u003e\n\u003cdivdata-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cstrongdata-mce-fragment=\"1\"\u003e　　王意中臨床心理師／王意中心理治療所所長\u003c\/strong\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdivdata-mce-fragment=\"1\"\u003e　　情緒覺察讓孩子專注於當下的感受，清楚了解與敏銳辨識情緒狀態。

像情緒教育導演般，引導如何與情緒對戲。

\u003c\/div\u003e\n\u003cdivdata-mce-fragment=\"1\"\u003e \u003c\/div\u003e\n\u003cdivdata-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cstrongdata-mce-fragment=\"1\"\u003e　　何翩翩牧村親子教室負責人\u003c\/strong\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdivdata-mce-fragment=\"1\"\u003e　　平靜是一種需要練習的能力，它可以幫助我們在快速且煩躁的世界找到安定；接納是一股溫暖的力量，它將在我們挫折沮喪時，重新點燃生命的動力，在與人相處時，享受和諧與共好，因著孩子，我們可以開始重新面對與學習，找到免於受苦，充滿平靜之道。

\u003c\/div\u003e\n\u003cdivdata-mce-fragment=\"1\"\u003e \u003c\/div\u003e\n\u003cdivdata-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cstrongdata-mce-fragment=\"1\"\u003e　　周育如清華大學幼教系副教授\u003c\/strong\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdivdata-mce-fragment=\"1\"\u003e　　情緒能力包含許多面向，而對自己與他人的情緒覺察是最重要的基礎。

\u003c\/div\u003e\n\u003cdivdata-mce-fragment=\"1\"\u003e \u003c\/div\u003e\n\u003cdivdata-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cstrongdata-mce-fragment=\"1\"\u003e　　洪仲清臨床心理師\u003c\/strong\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdivdata-mce-fragment=\"1\"\u003e　　情緒覺察是什麼？情緒覺察與同理，是一個人幸福的關鍵。

 \u003c\/div\u003e\n\u003cdivdata-mce-fragment=\"1\"\u003e　　一個人的成功固然重要，但少了幸福，成功便沒了滋味。

\u003c\/div\u003e\n\u003cdivdata-mce-fragment=\"1\"\u003e \u003c\/div\u003e\n\u003cdivdata-mce-fragment=\"1\"\u003e　　郭葉\u003cstrongdata-mce-fragment=\"1\"\u003e珍國立台北教育大學幼兒與家庭教育學系副教授\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdivdata-mce-fragment=\"1\"\u003e　　「正念是正正地把念頭放在與妳相遇的人、事、物上。

沒有想著過去，沒有想著未來。

那是一種很省心力，讓人感受到幸福的心法。

」\u003c\/div\u003e\n\u003cdivdata-mce-fragment=\"1\"\u003e \u003c\/div\u003e\n\u003cdivdata-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cstrongdata-mce-fragment=\"1\"\u003e　　陳志恆諮商心理師／暢銷作家\u003c\/strong\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdivdata-mce-fragment=\"1\"\u003e　　《我可以很平靜》我們時常要孩子向前看，又常回頭檢討孩子的不是；而忘了，此時此刻才是人唯一能掌握的。

正念就是全然地覺知當下，在當下的那一刻，我們回歸平靜，因而感受到存在。

\u003c\/div\u003e\n\u003cdivdata-mce-fragment=\"1\"\u003e　　《我們都是人》為什麼要培養孩子的同理心？理由無他，因為我們都是人。

同理心能串起人與人之間的連結，而高品質的人際連結，是一個人幸福感的來源。

\u003c\/div\u003e\n\u003cdivdata-mce-fragment=\"1\"\u003e \u003c\/div\u003e\n\u003cdivdata-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cstrongdata-mce-fragment=\"1\"\u003e　　陳德中台灣正念工坊執行長\u003c\/strong\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdivdata-mce-fragment=\"1\"\u003e　　「正念」就是「覺察」，擁有這種能力的人，會更專注、更當下、有較好的情緒管理與人際關係。

這套繪本，相信是今年能給孩子最好的禮物之一了！\u003cbrdata-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cbrdata-mce-fragment=\"1\"\u003e　\u003cstrongdata-mce-fragment=\"1\"\u003e　＊有注音\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdivclass=\"mod_btype02_m057clearfix\"data-mce-fragment=\"1\"\u003e\n\u003caname=\"AuthorP00a400020009\"data-mce-fragment=\"1\"\u003e \u003c\/a\u003e\u003cspanstyle=\"color:#ff8000;\"\u003e\u003cstrong\u003e作者介紹\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\n\u003cdivclass=\"bd\"data-mce-fragment=\"1\"\u003e\n\u003cdivclass=\"content\"data-mce-fragment=\"1\"\u003e\n\u003cdivdata-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cstrongdata-mce-fragment=\"1\"\u003e作者簡介\u003c\/strong\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdivdata-mce-fragment=\"1\"\u003e \u003c\/div\u003e\n\u003cdivdata-mce-fragment=\"1\"\u003e\n\u003cstrongdata-mce-fragment=\"1\"\u003e蘇珊\u003c\/strong\u003e‧\u003cstrongdata-mce-fragment=\"1\"\u003e維爾德(SusanVerde)\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdivdata-mce-fragment=\"1\"\u003e \u003c\/div\u003e\n\u003cdivdata-mce-fragment=\"1\"\u003e　　蘇珊.維爾德和彼得.雷諾茲合作了多本膾炙人口的暢銷書，其中包括：《IAmYoga》、《我可以很平靜》、《我們都是人》、《IAmLove》、《IAmOne》等。

除了寫作，她也教授兒童瑜珈和正念思考。

她目前和三個小孩定居在紐約的東漢普敦區。

\u003c\/div\u003e\n\u003cdivdata-mce-fragment=\"1\"\u003e \u003c\/div\u003e\n\u003cdivdata-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cstrongdata-mce-fragment=\"1\"\u003e繪者簡介\u003c\/strong\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdivdata-mce-fragment=\"1\"\u003e \u003c\/div\u003e\n\u003cdivdata-mce-fragment=\"1\"\u003e\n\u003cstrongdata-mce-fragment=\"1\"\u003e彼得\u003c\/strong\u003e‧\u003cstrongdata-mce-fragment=\"1\"\u003e雷諾茲(PeterH.Reynolds)\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdivdata-mce-fragment=\"1\"\u003e \u003c\/div\u003e\n\u003cdivdata-mce-fragment=\"1\"\u003e　　彼得.雷諾茲創作了許多獲獎暢銷書，其中包括：《有一天》、《點》、《一個我不夠用》、《IAmYoga》、《我可以很平靜》、《我們都是人》、《IAmLove》、《IAmOne》等。

目前定居在麻薩諸塞州的戴德罕市，在那裡經營了一間藍兔子書店和玩具店。

\u003c\/div\u003e\n\u003cdivdata-mce-fragment=\"1\"\u003e \u003c\/div\u003e\n\u003cdivdata-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cstrongdata-mce-fragment=\"1\"\u003e譯者簡介\u003c\/strong\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdivdata-mce-fragment=\"1\"\u003e \u003c\/div\u003e\n\u003cdivdata-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cstrongdata-mce-fragment=\"1\"\u003e劉清彥\u003c\/strong\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdivdata-mce-fragment=\"1\"\u003e \u003c\/div\u003e\n\u003cdivdata-mce-fragment=\"1\"\u003e　　每天透過禱告和讀聖經，練習為自己注入生命的活力。

喜歡翻譯和創作能帶給小朋友正面影響的書，也喜歡透過說故事將正向的品格和信念傳遞給小孩。

目前除了譯寫童書，也在電視主持兒童閱讀節目。

\u003c\/div\u003e\n\u003cdivdata-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdivclass=\"mod_btype02_m057clearfix\"data-mce-fragment=\"1\"\u003e\n\u003caname=\"PrefaceP00a400020009\"data-mce-fragment=\"1\"\u003e \u003c\/a\u003e\u003cspanstyle=\"color:#ff8000;\"\u003e\u003cstrong\u003e序\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\n\u003cdivclass=\"bd\"data-mce-fragment=\"1\"\u003e\n\u003cdivclass=\"content\"id=\"M201105_0_getProdTextInfo_P00a400020009_h3\"data-mce-fragment=\"1\"\u003e\n\u003cdivdata-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cstrongdata-mce-fragment=\"1\"\u003e專家導讀\u003c\/strong\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdivdata-mce-fragment=\"1\"\u003e \u003c\/div\u003e\n\u003cdivdata-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cstrongdata-mce-fragment=\"1\"\u003e閱讀「情緒覺察繪本」建構整全自我\u003c\/strong\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdivdata-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cstrongdata-mce-fragment=\"1\"\u003e陪孩子發展自我覺察能力，作自己的主人\u003c\/strong\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdivdata-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cstrongdata-mce-fragment=\"1\"\u003e劉清彥兒童文學工作者\u003c\/strong\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdivdata-mce-fragment=\"1\"\u003e \u003c\/div\u003e\n\u003cdivdata-mce-fragment=\"1\"\u003e　　「盡可能將威脅縮減至最小；將回饋擴展到最大。

」〜艾比.麥帝考特(Dr.AbbyMedcalt\/澳洲雪梨大學教授)\u003c\/div\u003e\n\u003cdivdata-mce-fragment=\"1\"\u003e \u003c\/div\u003e\n\u003cdivdata-mce-fragment=\"1\"\u003e　　這些年躍然成為顯學的「正念」(Mindfulness)思潮，藉由各種出版和課程，宛如徐徐春風拂過許多人的心頭，喚起了「自我覺察」的意識，期盼透過這樣的覺察過程，透析自己的身心狀態，並且奪回自我掌控權，讓自己即使身處負面情境和情緒中，也能以平靜的態度去面對和化解一切。

\u003c\/div\u003e\n\u003cdivdata-mce-fragment=\"1\"\u003e \u003c\/div\u003e\n\u003cdivdata-mce-fragment=\"1\"\u003e　　這種「自我覺察」(Self-awareness)的能力，簡單來說就是能夠清楚知道或感知自己的情緒、想法和處身的環境；也能專注於當下，客觀的看待自己，並且留意正向經驗，使自己不受情緒或環境牽引，做出適切的判斷和行為反應。

\u003c\/div\u003e\n\u003cdivdata-mce-fragment=\"1\"\u003e \u003c\/div\u003e\n\u003cdivdata-mce-fragment=\"1\"\u003e　　小孩大概一歲半左右便開始發展這種自我覺察的能力。

他逐漸了解自己是獨立個體，意識到自己與別人的不同，有自己的想法和情緒，看待自己的行為方式也開始出現改變，會藉由觀察、模仿和旁人(尤其是父母)的回饋，形成自己的判準，區分是非對錯，成為自己行為反應的依據。

\u003c\/div\u003e\n\u003cdivdata-mce-fragment=\"1\"\u003e \u003c\/div\u003e\n\u003cdivdata-mce-fragment=\"1\"\u003e　　為了幫助小孩學習並建立這樣的能力，許多具有心理學專業背景的創作者，努力將深奧抽象的學理，以淺語的方式和小孩的實際生活與成長經驗結合，配合鮮活生動的圖像，按部就班、循序漸進的引導小孩從閱讀中理解自我覺察的方法、意義和重要性，然後鼓勵他們在生活中練習和實踐。

\u003c\/div\u003e\n\u003cdivdata-mce-fragment=\"1\"\u003e \u003c\/div\u003e\n\u003cdivdata-mce-fragment=\"1\"\u003e　　身為小學老師和兒童瑜珈指導員的蘇珊.維爾德，與插畫家彼得.雷諾茲，便以貼近小孩生活的圖文，成為小孩自我覺察清楚又實用的導引。

\u003c\/div\u003e\n\u003cdivdata-mce-fragment=\"1\"\u003e \u003c\/div\u003e\n\u003cdivdata-mce-fragment=\"1\"\u003e　　《我們都是人》以「我」的概念出發，為小孩建構整全的「自我觀」。

書中幾乎每一個句子都以「我」為主詞展開，藉由書中主角的自我表述，讓閱讀小孩跟著他一起看見並思考：我是誰？我有什麼獨特性？有什麼能力、感受、情緒、想法和好惡？同時了解「我」有美好的部分，也有不完美的地方，會犯錯、傷害人，也會受傷、害怕和疑惑。

\u003c\/div\u003e\n\u003cdivdata-mce-fragment=\"1\"\u003e \u003c\/div\u003e\n\u003cdivdata-mce-fragment=\"1\"\u003e　　書中的每一個「我」，在唸讀過程中不僅是一種位格的指涉，讓閱讀的小孩自然而然「對號入座」，也是一種不斷反覆內省的提醒。

透過書中的「我」，深入剖析自己，了解自己，建構完整的自我概念後，再逐步擴及人際關係和群體生活，最後明白自己在世界中的獨特角色與存在的意義。

\u003c\/div\u003e\n\u003cdivdata-mce-fragment=\"1\"\u003e \u003c\/div\u003e\n\u003cdivdata-mce-fragment=\"1\"\u003e　　自我覺察不僅能幫助我們建構整全的自我概念，也能賦予我們有別於過往的眼光和能力，去看待和面對那些足以影響我們的情緒和環境，讓「我」即使身處擾攘紛亂、令人不安或困難重重的環境，被負面情緒緊緊糾纏，依然能平心靜氣的用客觀的眼光來看待一切，以適切和務實的方式解決問題。

\u003c\/div\u003e\n\u003cdivdata-mce-fragment=\"1\"\u003e \u003c\/div\u003e\n\u003cdivdata-mce-fragment=\"1\"\u003e　　在小孩自我覺察萌芽的時期，如果身邊的大人能夠以適切的方式引導，使這樣的覺察能力得以成長茁壯，並且提供一個安全而自由的環境，讓小孩有機會發掘和探索自己的特質和能力，建構整全的自我概念，相信即使面對這個多變的世界，他們依舊能以不變應萬變，作自己真正的主人。

\u003c\/div\u003e\n\u003cdivdata-mce-fragment=\"1\"\u003e \u003c\/div\u003e\n\u003cdivdata-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cstrongdata-mce-fragment=\"1\"\u003e用正念靜心與同理心強化ＳＥＬ社會情緒力\u003c\/strong\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdivdata-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cstrongdata-mce-fragment=\"1\"\u003e引領孩子覺察自我，接納情緒，體驗靜心\u003c\/strong\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdivdata-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cstrongdata-mce-fragment=\"1\"\u003e楊俐容臺灣芯福里情緒教育推廣協會創會理事長\u003c\/strong\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdivdata-mce-fragment=\"1\"\u003e \u003c\/div\u003e\n\u003cdivdata-mce-fragment=\"1\"\u003e　　現代家長和老師需要什麼樣的新思維，才能培育出迎向未來的優秀人才？答案就在SEL(SocialandEmotionalLearning,社會情緒學習)裡。

以通俗易懂的話來說，也就是大家所熟知的EQ(EmotionalIntelligenceQuotient,情緒智能)教育。

\u003c\/div\u003e\n\u003cdivdata-mce-fragment=\"1\"\u003e \u003c\/div\u003e\n\u003cdivdata-mce-fragment=\"1\"\u003e　　研究發現SEL(EQ教育)對個人的學習成效、自信自尊、人際關係與身心健康，都有非常巨大的正面影響，在聯合國大力倡議下，歐美許多先進國家都將SEL納入正式教育中。

臺灣也不落人後，二○一七年幼兒課綱正式將情緒和社會列為幼兒六大學習領域之二，二○一九年發布的一○八課綱也融入了多項EQ能力指標。

\u003c\/div\u003e\n\u003cdivdata-mce-fragment=\"1\"\u003e \u003c\/div\u003e\n\u003cdivdata-mce-fragment=\"1\"\u003e　　在所有EQ能力中，最基礎的就是自我覺察。

令人振奮的是，每個人的內心都蘊藏著這種潛能，只要加以琢磨，就能成為一生相隨的珍貴能力，近年來風起雲湧的「正念靜心」正是鍛鍊這種能力的最佳方法。

\u003c\/div\u003e\n\u003cdivdata-mce-fragment=\"1\"\u003e \u003c\/div\u003e\n\u003cdivdata-mce-fragment=\"1\"\u003e　　《我們都是人》以繪本的形式呈現，對於還不太能掌握抽象思考的孩子(4~11歲)來說，這大大地幫助了他們將內心世界具象化，讓他們能夠覺察自己的內在心靈，也因此更能掌握情緒、掌握自己，進而能同理他人、關懷世界。

\u003c\/div\u003e\n\u003cdivdata-mce-fragment=\"1\"\u003e \u003c\/div\u003e\n\u003cdivdata-mce-fragment=\"1\"\u003e　　《我們都是人》帶著孩子探索自我，接納做為一個人，就會有各式各樣、正負並存的經驗、感受、特質；體認做為一個人，只要保持好奇、學習、探索、發現，就能繼續前進，讓經驗不斷拓展、生命始終成長。

\u003c\/div\u003e\n\u003cdivdata-mce-fragment=\"1\"\u003e \u003c\/div\u003e\n\u003cdivdata-mce-fragment=\"1\"\u003e　　全書從扉頁上的「我獨一無二」開始，這個生命初始的獨一無二，即便小小孩也能理解。

然而，隨著長大而來的挑戰和考驗，以及過度保護和不真實的負面評價，卻可能讓孩子開始懷疑自己的能力與價值，乃至忘了自己其實擁有選擇的自由和決定的權利。

\u003c\/div\u003e\n\u003cdivdata-mce-fragment=\"1\"\u003e \u003c\/div\u003e\n\u003cdivdata-mce-fragment=\"1\"\u003e　　自我肯定的孩子，會帶著承認錯誤的勇氣前行，也能以同理關懷的溫暖與人為善。

透過共讀，陪伴孩子細細品味每一頁的文字和圖像，並善用作者在文末餽贈的「愛與和善冥想法」進行練習，您和孩子都將感受到自己，以及人際關係的正向改變，讓生命更多元、更有彈性。

\u003c\/div\u003e\n\u003cdivdata-mce-fragment=\"1\"\u003e \u003c\/div\u003e\n\u003cdivdata-mce-fragment=\"1\"\u003e　　為了越是喧鬧急躁的時代，越需要在內心擁有一方可以感受、探索、沉澱，可以和自己、別人以及世界和諧連結的空間，這對於所有孩子甚至大人都是一項重要的學習。

\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e"} 我們都是人：一起練習同理心 $12.49 DefaultTitle-$12.49 BuyNow {"id":6713199493202,"title":"我是黑天鵝(藝術與生活繪本1)","handle":"1-150","description":"\u003cmetacharset=\"utf-8\"\u003e\n\u003cdivdata-mce-fragment=\"1\"class=\"mod_btype02_m057clearfix\"\u003e\u003ciframetitle=\"YouTubevideoplayer\"src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/HcYscw6fm9o\"height=\"315\"width=\"560\"allowfullscreen=\"\"allow=\"accelerometer;autoplay;clipboard-write;encrypted-media;gyroscope;picture-in-picture\"frameborder=\"0\"\u003e\u003c\/iframe\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdivdata-mce-fragment=\"1\"class=\"mod_btype02_m057clearfix\"\u003e\n\u003cspanstyle=\"color:#ff8000;\"\u003e\u003cstrong\u003e內容簡介\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\n\u003cdivdata-mce-fragment=\"1\"class=\"bd\"\u003e\n\u003cdivdata-mce-fragment=\"1\"class=\"content\"\u003e\n\u003cdivdata-mce-fragment=\"1\"\u003e\n\u003cmetacharset=\"utf-8\"\u003e\n\u003cdivclass=\"mod_btype02_m057clearfix\"\u003e\n\u003cdivclass=\"bd\"\u003e\n\u003cdivclass=\"content\"\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003cmetacharset=\"utf-8\"\u003e\n\u003cdivclass=\"mod_btype02_m057clearfix\"\u003e\n\u003cdivclass=\"bd\"\u003e\n\u003cdivclass=\"content\"\u003e\n\u003cmetacharset=\"utf-8\"\u003e\n\u003cdivclass=\"mod_btype02_m057clearfix\"\u003e\n\u003cdivclass=\"bd\"\u003e\n\u003cdivclass=\"content\"\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003cstrong\u003e「劉清彥的藝術與生活繪本」系列第一彈\u003cbr\u003e看一個男孩為所愛而堅持不懈，\u003cbr\u003e舞出美麗的芭蕾之姿！\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e \u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e\u003cstrong\u003e　　「烤箱讀書會」兒童節目主持人劉清彥\u003cbr\u003e　　觀察兒童的執著與無瑕，\u003cbr\u003e　　書寫每一個純真的生命，\u003cbr\u003e　　日常與藝術相遇的故事。

\u003cbr\u003e　　書末附「阿達叔叔說藝術小故事」與「藝術名人」漫畫專欄\u003c\/strong\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cbr\u003e　　舞蹈可以是一場華麗的表演；\u003cbr\u003e　　也可以是一個孩子假日早起的原因。

\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e　　故事中的主角阿民，是一個愛跳芭蕾的男孩，\u003cbr\u003e　　因為喜愛跳芭蕾而日日雀躍，\u003cbr\u003e　　但他可能要面對他人異樣眼光。

\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e　　一起看阿民如何勇敢為了所愛堅持吧！\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003e系列作品特色\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e　　「劉清彥的藝術與生活繪本」系列共有四本，每一本的主題著重孩子於生活中與藝術的連結過程，當中帶來的困惑、挫折、喜悅、陶冶、體悟等，透過故事中的角色在不同的成長主題中，獲得前進的力量與方向。

\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e　　除了孩子的成長主題，以四類藝術做為背景：「舞蹈」、「音樂」、「服裝設計」和「動畫影像」，透過以孩子為主角的故事，詮釋「藝術源於生活，也應用於生活」的概念，從情節中可感受藝術在情感表達與療癒人心的特性。

\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003e　　1.結合現代孩子所面臨的成長議題：\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e　　以小孩子作為主角，結合當前社會的孩子所面臨的成長議題，包括：接納自我特質的正反兩面、性別刻板印象、追尋自我夢想等。

\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003e　　2.故事設定以十二年課綱中「藝術與人文」四大類為依據：\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e　　故事中有關藝術的題材，四大類包括：視覺藝術類、音樂類、表演藝術類和其他類，在文字及圖像上埋入該領域基礎認識。

\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003e　　3.書末附「阿達叔叔說藝術小故事」專欄：\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e　　劉清彥老師親自上陣，介紹該藝術的小故事，也分享故事主角與藝術的真實故事。

\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003e　　4.書末附「藝術名人」小漫畫：\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e　　透過訪問不同領域的藝術專家，讓小讀者看看真實的名人如何在生活中享受或應用藝術，並以多格漫畫形式呈現專家童年故事或藝術與生活連結的觀察，打破大眾對藝術的刻板印象。

\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003e　　5.國際級、多元風格插圖呈現：\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e　　全系列的插圖嘗試與榮獲或入選國際各項插畫獎的插畫家合作，以風格迥異、媒材多元的特色，為讀者創造視覺上的感動與刺激。

\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003e各界好評\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e　　陳慕天（美感教科書計畫發起人）\u003cbr\u003e　　「藝術不是知識，而是對生活的感受與表達。

繪本是最好的媒介，本系列用生動的故事與繪畫，帶著孩子去認識舞蹈、音樂的美。

」\u003cbr\u003e \u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdivclass=\"mod_btype02_m057clearfix\"\u003e\n\u003caname=\"AuthorP00a400020009\"\u003e \u003c\/a\u003e\u003cspanstyle=\"color:#ff8000;\"\u003e\u003cstrong\u003e作者介紹\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\n\u003cdivclass=\"bd\"\u003e\n\u003cdivclass=\"content\"\u003e\n\u003cstrong\u003e作者簡介\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e劉清彥(阿達叔叔)\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e　　因為親眼目睹了一個大男孩在練舞時，跳出黑天鵝三十二圈揮鞭轉的俊美舞姿，而有了創作這本書的靈感。

母親和阿姨都是鋼琴老師，從小便浸淫在古典音樂中，長大後還在古典音樂臺主持過廣播節目。

高中開始在教會和小朋友說故事，大學開始接觸圖畫書，因此深深著迷。

\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e　　現在每天專心為小朋友翻譯和創作童書，也將兒童文學和自己的傳播專業結合，在電視主持兩個兒童閱讀節目。

作品曾經榮獲豐子愷圖畫書獎、開卷年度好書獎、好書大家讀年度好書、金鼎獎優良童書推薦，以及三座廣播和電視金鐘獎。

\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003e繪者簡介\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e張蓓瑜\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e　　臺北萬華人。

印刷廠裡長大的孩子。

從小喜歡收集工廠裡剩下的碎紙頭來剪剪貼貼，做做小玩具。

機械的聲音和紙張、油墨混和在空氣裡的味道總能讓她感到安心。

\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e　　畢業於東吳大學德國文化學系、輔仁大學語文與德國文學研究所、德國明斯特應用技術大學插畫系。

曾榮獲美國3X3國際插畫大獎繪本項目銀牌，入選「德國最美麗的書」，入選布拉迪斯國際插畫雙年展，榮獲Openbook年度最佳童書。

從事插畫、繪本創作、書籍設計、翻譯，並在德國明斯特應用大學插畫系擔任講師，目前旅居德國。

\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e　　出版作品：繪本《HundebratenSüßsauer》（暫譯：糖醋狗排）、《班雅明先生的神祕行李箱》、《雪是誰的？》。

譯作《寫作的女人生活危險》、《芙烈達‧卡蘿和她的動物們》\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdivclass=\"mod_btype02_m057clearfix\"\u003e\n\u003cdivclass=\"bd\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdivclass=\"mod_btype02_m057clearfix\"\u003e\n\u003cdivclass=\"bd\"\u003e\n\u003cdivclass=\"content\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdivdata-mce-fragment=\"1\"class=\"mod_btype02_m057clearfix\"\u003e\n\u003cdivdata-mce-fragment=\"1\"class=\"bd\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e","published_at":"2021-11-09T00:36:31-08:00","created_at":"2021-09-14T01:05:05-07:00","vendor":"親子天下","type":"3-5童書繪本","tags":["new1","spo-default","spo-disabled"],"price":1249,"price_min":1249,"price_max":1249,"available":true,"price_varies":false,"compare_at_price":null,"compare_at_price_min":0,"compare_at_price_max":0,"compare_at_price_varies":false,"variants":[{"id":39579573878866,"title":"DefaultTitle","option1":"DefaultTitle","option2":null,"option3":null,"sku":"","requires_shipping":true,"taxable":true,"featured_image":null,"available":true,"name":"我是黑天鵝(藝術與生活繪本1)","public_title":null,"options":["DefaultTitle"],"price":1249,"weight":0,"compare_at_price":null,"inventory_quantity":3,"inventory_management":"shopify","inventory_policy":"deny","barcode":"9786263050327","requires_selling_plan":false,"selling_plan_allocations":[]}],"images":["\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/2238\/2595\/products\/1_1_b43ffbf9-73eb-4a4a-ac8d-b61bd8e609a0.jpg?v=1631606974","\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/2238\/2595\/products\/1_2_8a625a70-5c52-4085-bcc8-5acbefaad683.jpg?v=1631606974","\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/2238\/2595\/products\/1_3_8ccb6dba-6a73-4f25-8e8b-7d0424d961fe.jpg?v=1631606974","\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/2238\/2595\/products\/1_4_00d7c28c-03cf-444b-87d5-78acd9431786.jpg?v=1631606974"],"featured_image":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/2238\/2595\/products\/1_1_b43ffbf9-73eb-4a4a-ac8d-b61bd8e609a0.jpg?v=1631606974","options":["Title"],"media":[{"alt":null,"id":20675564568658,"position":1,"preview_image":{"aspect_ratio":1.0,"height":659,"width":659,"src":"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/2238\/2595\/products\/1_1_b43ffbf9-73eb-4a4a-ac8d-b61bd8e609a0.jpg?v=1631606974"},"aspect_ratio":1.0,"height":659,"media_type":"image","src":"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/2238\/2595\/products\/1_1_b43ffbf9-73eb-4a4a-ac8d-b61bd8e609a0.jpg?v=1631606974","width":659},{"alt":null,"id":20675564601426,"position":2,"preview_image":{"aspect_ratio":1.0,"height":640,"width":640,"src":"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/2238\/2595\/products\/1_2_8a625a70-5c52-4085-bcc8-5acbefaad683.jpg?v=1631606974"},"aspect_ratio":1.0,"height":640,"media_type":"image","src":"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/2238\/2595\/products\/1_2_8a625a70-5c52-4085-bcc8-5acbefaad683.jpg?v=1631606974","width":640},{"alt":null,"id":20675564634194,"position":3,"preview_image":{"aspect_ratio":1.0,"height":640,"width":640,"src":"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/2238\/2595\/products\/1_3_8ccb6dba-6a73-4f25-8e8b-7d0424d961fe.jpg?v=1631606974"},"aspect_ratio":1.0,"height":640,"media_type":"image","src":"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/2238\/2595\/products\/1_3_8ccb6dba-6a73-4f25-8e8b-7d0424d961fe.jpg?v=1631606974","width":640},{"alt":null,"id":20675564666962,"position":4,"preview_image":{"aspect_ratio":1.0,"height":640,"width":640,"src":"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/2238\/2595\/products\/1_4_00d7c28c-03cf-444b-87d5-78acd9431786.jpg?v=1631606974"},"aspect_ratio":1.0,"height":640,"media_type":"image","src":"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/2238\/2595\/products\/1_4_00d7c28c-03cf-444b-87d5-78acd9431786.jpg?v=1631606974","width":640}],"requires_selling_plan":false,"selling_plan_groups":[],"content":"\u003cmetacharset=\"utf-8\"\u003e\n\u003cdivdata-mce-fragment=\"1\"class=\"mod_btype02_m057clearfix\"\u003e\u003ciframetitle=\"YouTubevideoplayer\"src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/HcYscw6fm9o\"height=\"315\"width=\"560\"allowfullscreen=\"\"allow=\"accelerometer;autoplay;clipboard-write;encrypted-media;gyroscope;picture-in-picture\"frameborder=\"0\"\u003e\u003c\/iframe\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdivdata-mce-fragment=\"1\"class=\"mod_btype02_m057clearfix\"\u003e\n\u003cspanstyle=\"color:#ff8000;\"\u003e\u003cstrong\u003e內容簡介\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\n\u003cdivdata-mce-fragment=\"1\"class=\"bd\"\u003e\n\u003cdivdata-mce-fragment=\"1\"class=\"content\"\u003e\n\u003cdivdata-mce-fragment=\"1\"\u003e\n\u003cmetacharset=\"utf-8\"\u003e\n\u003cdivclass=\"mod_btype02_m057clearfix\"\u003e\n\u003cdivclass=\"bd\"\u003e\n\u003cdivclass=\"content\"\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003cmetacharset=\"utf-8\"\u003e\n\u003cdivclass=\"mod_btype02_m057clearfix\"\u003e\n\u003cdivclass=\"b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\u003cbr\u003e　　書末附「阿達叔叔說藝術小故事」與「藝術名人」漫畫專欄\u003c\/strong\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cbr\u003e　　舞蹈可以是一場華麗的表演；\u003cbr\u003e　　也可以是一個孩子假日早起的原因。

\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e　　故事中的主角阿民，是一個愛跳芭蕾的男孩，\u003cbr\u003e　　因為喜愛跳芭蕾而日日雀躍，\u003cbr\u003e　　但他可能要面對他人異樣眼光。

\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e　　一起看阿民如何勇敢為了所愛堅持吧！\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003e系列作品特色\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e　　「劉清彥的藝術與生活繪本」系列共有四本，每一本的主題著重孩子於生活中與藝術的連結過程，當中帶來的困惑、挫折、喜悅、陶冶、體悟等，透過故事中的角色在不同的成長主題中，獲得前進的力量與方向。

\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e　　除了孩子的成長主題，以四類藝術做為背景：「舞蹈」、「音樂」、「服裝設計」和「動畫影像」，透過以孩子為主角的故事，詮釋「藝術源於生活，也應用於生活」的概念，從情節中可感受藝術在情感表達與療癒人心的特性。

\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003e　　1.結合現代孩子所面臨的成長議題：\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e　　以小孩子作為主角，結合當前社會的孩子所面臨的成長議題，包括：接納自我特質的正反兩面、性別刻板印象、追尋自我夢想等。

\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003e　　2.故事設定以十二年課綱中「藝術與人文」四大類為依據：\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e　　故事中有關藝術的題材，四大類包括：視覺藝術類、音樂類、表演藝術類和其他類，在文字及圖像上埋入該領域基礎認識。

\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003e　　3.書末附「阿達叔叔說藝術小故事」專欄：\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e　　劉清彥老師親自上陣，介紹該藝術的小故事，也分享故事主角與藝術的真實故事。

\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003e　　4.書末附「藝術名人」小漫畫：\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e　　透過訪問不同領域的藝術專家，讓小讀者看看真實的名人如何在生活中享受或應用藝術，並以多格漫畫形式呈現專家童年故事或藝術與生活連結的觀察，打破大眾對藝術的刻板印象。

\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003e　　5.國際級、多元風格插圖呈現：\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e　　全系列的插圖嘗試與榮獲或入選國際各項插畫獎的插畫家合作，以風格迥異、媒材多元的特色，為讀者創造視覺上的感動與刺激。

\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003e各界好評\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e　　陳慕天（美感教科書計畫發起人）\u003cbr\u003e　　「藝術不是知識，而是對生活的感受與表達。

繪本是最好的媒介，本系列用生動的故事與繪畫，帶著孩子去認識舞蹈、音樂的美。

」\u003cbr\u003e \u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdivclass=\"mod_btype02_m057clearfix\"\u003e\n\u003caname=\"AuthorP00a400020009\"\u003e \u003c\/a\u003e\u003cspanstyle=\"color:#ff8000;\"\u003e\u003cstrong\u003e作者介紹\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\n\u003cdivclass=\"bd\"\u003e\n\u003cdivclass=\"content\"\u003e\n\u003cstrong\u003e作者簡介\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e劉清彥(阿達叔叔)\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e　　因為親眼目睹了一個大男孩在練舞時，跳出黑天鵝三十二圈揮鞭轉的俊美舞姿，而有了創作這本書的靈感。

母親和阿姨都是鋼琴老師，從小便浸淫在古典音樂中，長大後還在古典音樂臺主持過廣播節目。

高中開始在教會和小朋友說故事，大學開始接觸圖畫書，因此深深著迷。

\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e　　現在每天專心為小朋友翻譯和創作童書，也將兒童文學和自己的傳播專業結合，在電視主持兩個兒童閱讀節目。

作品曾經榮獲豐子愷圖畫書獎、開卷年度好書獎、好書大家讀年度好書、金鼎獎優良童書推薦，以及三座廣播和電視金鐘獎。

\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003e繪者簡介\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e張蓓瑜\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e　　臺北萬華人。

印刷廠裡長大的孩子。

從小喜歡收集工廠裡剩下的碎紙頭來剪剪貼貼，做做小玩具。

機械的聲音和紙張、油墨混和在空氣裡的味道總能讓她感到安心。

\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e　　畢業於東吳大學德國文化學系、輔仁大學語文與德國文學研究所、德國明斯特應用技術大學插畫系。

曾榮獲美國3X3國際插畫大獎繪本項目銀牌，入選「德國最美麗的書」，入選布拉迪斯國際插畫雙年展，榮獲Openbook年度最佳童書。

從事插畫、繪本創作、書籍設計、翻譯，並在德國明斯特應用大學插畫系擔任講師，目前旅居德國。

\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e　　出版作品：繪本《HundebratenSüßsauer》（暫譯：糖醋狗排）、《班雅明先生的神祕行李箱》、《雪是誰的？》。

譯作《寫作的女人生活危險》、《芙烈達‧卡蘿和她的動物們》\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdivclass=\"mod_btype02_m057clearfix\"\u003e\n\u003cdivclass=\"bd\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdivclass=\"mod_btype02_m057clearfix\"\u003e\n\u003cdivclass=\"bd\"\u003e\n\u003cdivclass=\"content\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdivdata-mce-fragment=\"1\"class=\"mod_btype02_m057clearfix\"\u003e\n\u003cdivdata-mce-fragment=\"1\"class=\"bd\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e"} 我是黑天鵝(藝術與生活繪本1) $12.49 DefaultTitle-$12.49 BuyNow {"id":6713202737234,"title":"小歌手與玫瑰花(藝術與生活繪本2)","handle":"2-117","description":"\u003cmetacharset=\"utf-8\"\u003e\n\u003cdivclass=\"mod_btype02_m057clearfix\"data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003ciframetitle=\"YouTubevideoplayer\"src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/HcYscw6fm9o\"height=\"315\"width=\"560\"allowfullscreen=\"\"allow=\"accelerometer;autoplay;clipboard-write;encrypted-media;gyroscope;picture-in-picture\"frameborder=\"0\"\u003e\u003c\/iframe\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdivclass=\"mod_btype02_m057clearfix\"data-mce-fragment=\"1\"\u003e\n\u003cspanstyle=\"color:#ff8000;\"\u003e\u003cstrong\u003e內容簡介\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\n\u003cdivclass=\"bd\"data-mce-fragment=\"1\"\u003e\n\u003cdivclass=\"content\"data-mce-fragment=\"1\"\u003e\n\u003cdivdata-mce-fragment=\"1\"\u003e\n\u003cmetacharset=\"utf-8\"\u003e\n\u003cdivclass=\"mod_btype02_m057clearfix\"\u003e\n\u003cdivclass=\"bd\"\u003e\n\u003cdivclass=\"content\"\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003cmetacharset=\"utf-8\"\u003e\n\u003cdivclass=\"mod_btype02_m057clearfix\"\u003e\n\u003cdivclass=\"bd\"\u003e\n\u003cdivclass=\"content\"\u003e\n\u003cmetacharset=\"utf-8\"\u003e\n\u003cdivclass=\"mod_btype02_m057clearfix\"\u003e\n\u003cdivclass=\"bd\"\u003e\n\u003cdivclass=\"content\"\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003cmetacharset=\"utf-8\"\u003e\n\u003cdivclass=\"mod_btype02_m057clearfix\"\u003e\n\u003cdivclass=\"bd\"\u003e\n\u003cdivclass=\"content\"\u003e\n\u003cdiv\u003e\u003cstrong\u003e「劉清彥的藝術與生活繪本」系列第二彈\u003cbr\u003e音樂能療癒失去的傷痛；\u003cbr\u003e音樂也能帶來無限掌聲。

\u003cbr\u003e看一個男孩為追求──\u003cbr\u003e夢想中的「音樂」踏上旅程吧！\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e「烤箱讀書會」兒童節目主持人劉清彥\u003cbr\u003e書寫每一個純真的生命，\u003cbr\u003e日常生活與藝術相伴的故事。

\u003cbr\u003e書末附「阿達叔叔說藝術小故事」與「藝術名人」漫畫專欄\u003c\/strong\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cbr\u003e　　音樂能讓人獲得無數掌聲；\u003cbr\u003e　　音樂能創造祖孫的連結；\u003cbr\u003e　　音樂也能療癒傷痛。

\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e　　魯迪因為爺爺的教導，愛上彈奏吉他，\u003cbr\u003e　　也因為失去爺爺而背著吉他踏上療傷之路，\u003cbr\u003e　　一路上，魯迪用吉他彈奏那首爺爺教他的曲子，\u003cbr\u003e　　那些美妙的音樂撫平他傷痛的心，\u003cbr\u003e　　也療癒了他遇到的人們，\u003cbr\u003e　　直到，魯迪站上舞臺的那一刻，\u003cbr\u003e　　他卻發現自己不快樂，\u003cbr\u003e　　他卻發現自己在音樂中無法平靜。

\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e　　魯迪如何能找回與音樂平靜共處的時刻呢？\u003cbr\u003e　　魯迪能找到他踏上旅程時，想追尋的夢想嗎？\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003e系列作品特色\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e　　「劉清彥的藝術與生活繪本」系列共有四本，每一本的主題著重孩子於生活中與藝術的連結過程，當中帶來的困惑、挫折、喜悅、陶冶、體悟等，透過故事中的角色在不同的成長主題中，獲得前進的力量與方向。

\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e　　除了孩子的成長主題，以四類藝術做為背景：「舞蹈」、「音樂」、「服裝設計」和「動畫影像」，透過以孩子為主角的故事，詮釋「藝術源於生活，也應用於生活」的概念，從情節中可感受藝術在情感表達與療癒人心的特性。

\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003e　　1.結合現代孩子所面臨的成長議題：\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e　　以小孩子作為主角，結合當前社會的孩子所面臨的成長議題，包括：接納自我特質的正反兩面、性別刻板印象、追尋自我夢想等。

\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003e　　2.故事設定以十二年課綱中「藝術與人文」四大類為依據：\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e　　故事中有關藝術的題材，四大類包括：視覺藝術類、音樂類、表演藝術類和其他類，在文字及圖像上埋入該領域基礎認識。

\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003e　　3.書末附「阿達叔叔說藝術小故事」專欄：\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e　　劉清彥老師親自上陣，介紹該藝術的小故事，也分享故事主角與藝術的真實故事。

\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003e　　4.書末附「藝術名人」小漫畫：\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e　　透過訪問不同領域的藝術專家，讓小讀者看看真實的名人如何在生活中享受或應用藝術，並以多格漫畫形式呈現專家童年故事或藝術與生活連結的觀察，打破大眾對藝術的刻板印象。

\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003e　　5.國際級、多元風格插圖呈現：\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e　　全系列的插圖嘗試與榮獲或入選國際各項插畫獎的插畫家合作，以風格迥異、媒材多元的特色，為讀者創造視覺上的感動與刺激。

\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003e各界好評\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e　　陳慕天（美感教科書計畫發起人）\u003cbr\u003e　　「藝術不是知識，而是對生活的感受與表達。

繪本是最好的媒介，本系列用生動的故事與繪畫，帶著孩子去認識舞蹈、音樂的美。

」\u003c\/div\u003e\n\u003cdivclass=\"content\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdivclass=\"mod_btype02_m057clearfix\"\u003e\n\u003caname=\"AuthorP00a400020009\"\u003e \u003c\/a\u003e\u003cspanstyle=\"color:#ff8000;\"\u003e\u003cstrong\u003e作者介紹\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\n\u003cdivclass=\"bd\"\u003e\n\u003cdivclass=\"content\"\u003e\n\u003cstrong\u003e作者簡介\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e劉清彥(阿達叔叔)\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e　　從小到大都是合唱團和教會詩班的成員，舒伯特的《野玫瑰》是最琅琅上口的曲子。

喜歡合唱勝過獨唱，就讀政大時組織了一個四重唱團體，還不小心得到「金旋獎」重唱組的冠軍。

高中開始在教會和小朋友說故事，大學開始接觸圖畫書，因此深深著迷。

現在每天專心為小朋友翻譯和創作童書，也將兒童文學和自己的傳播專業結合，在電視主持兩個兒童閱讀節目。

作品曾經榮獲豐子愷圖畫書獎、開卷年度好書獎、好書大家讀年度好書、金鼎獎優良童書推薦，以及三座廣播和電視金鐘獎。

\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003e繪者簡介\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e唐唐\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e　　本名唐壽南，喜歡任何與創作有關的事情，覺得創作繪本最有趣的地方是可以一再重溫童年的快樂時光。

2003年以唐唐為筆名發表作品至今，作品包括繪本《短耳兔》、《短耳兔考0分》、《短耳兔與小象莎莎》、《小狗噗噗搬新家》和插畫小說《晴空小侍郎》、《少年讀西遊記》等，受到大小讀者歡迎。

他創造的角色可愛又獨特，構圖既有巧思又有張力，繪本已譯成簡體中文、日、韓、泰、俄、印尼、土耳其等多國版本。

作品曾入選加泰隆尼亞插畫雙年展、金蝶獎插畫類榮譽獎及亞洲繪本原畫雙年展榮譽獎，多次獲選為義大利波隆那兒童書展臺灣館推薦插畫家。

除了插畫，也從事藝術創作並舉辦多次展出，作品廣受私人及美術館收藏。

\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdivclass=\"mod_btype02_m058clearfix\"\u003e\u003caname=\"P00a400020016\"\u003e \u003c\/a\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdivclass=\"mod_btype02_m057clearfix\"\u003e\n\u003cdivclass=\"bd\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdivclass=\"mod_btype02_m057clearfix\"\u003e\n\u003cdivclass=\"bd\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdivclass=\"mod_btype02_m057clearfix\"\u003e\n\u003cdivclass=\"bd\"\u003e\n\u003cdivclass=\"content\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdivclass=\"mod_btype02_m057clearfix\"data-mce-fragment=\"1\"\u003e\n\u003cdivclass=\"bd\"data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e","published_at":"2021-11-09T00:35:54-08:00","created_at":"2021-09-14T01:10:11-07:00","vendor":"親子天下","type":"3-5童書繪本","tags":["new1","spo-default","spo-disabled"],"price":1249,"price_min":1249,"price_max":1249,"available":true,"price_varies":false,"compare_at_price":null,"compare_at_price_min":0,"compare_at_price_max":0,"compare_at_price_varies":false,"variants":[{"id":39579577450578,"title":"DefaultTitle","option1":"DefaultTitle","option2":null,"option3":null,"sku":"","requires_shipping":true,"taxable":true,"featured_image":null,"available":true,"name":"小歌手與玫瑰花(藝術與生活繪本2)","public_title":null,"options":["DefaultTitle"],"price":1249,"weight":0,"compare_at_price":null,"inventory_quantity":4,"inventory_management":"shopify","inventory_policy":"deny","barcode":"9786263050303","requires_selling_plan":false,"selling_plan_allocations":[]}],"images":["\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/2238\/2595\/products\/2_1_ebf588e1-12c1-4da8-a415-7b485d775cdc.jpg?v=1631607247","\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/2238\/2595\/products\/2_2_88e1e242-3542-4aae-ad9c-12de4c0c26a3.jpg?v=1631607247","\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/2238\/2595\/products\/2_3_2829bafa-e90b-4300-91ab-8d6f3b3fd490.jpg?v=1631607247"],"featured_image":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/2238\/2595\/products\/2_1_ebf588e1-12c1-4da8-a415-7b485d775cdc.jpg?v=1631607247","options":["Title"],"media":[{"alt":null,"id":20675568959570,"position":1,"preview_image":{"aspect_ratio":1.0,"height":660,"width":660,"src":"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/2238\/2595\/products\/2_1_ebf588e1-12c1-4da8-a415-7b485d775cdc.jpg?v=1631607247"},"aspect_ratio":1.0,"height":660,"media_type":"image","src":"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/2238\/2595\/products\/2_1_ebf588e1-12c1-4da8-a415-7b485d775cdc.jpg?v=1631607247","width":660},{"alt":null,"id":20675568992338,"position":2,"preview_image":{"aspect_ratio":1.0,"height":640,"width":640,"src":"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/2238\/2595\/products\/2_2_88e1e242-3542-4aae-ad9c-12de4c0c26a3.jpg?v=1631607247"},"aspect_ratio":1.0,"height":640,"media_type":"image","src":"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/2238\/2595\/products\/2_2_88e1e242-3542-4aae-ad9c-12de4c0c26a3.jpg?v=1631607247","width":640},{"alt":null,"id":20675569025106,"position":3,"preview_image":{"aspect_ratio":1.0,"height":640,"width":640,"src":"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/2238\/2595\/products\/2_3_2829bafa-e90b-4300-91ab-8d6f3b3fd490.jpg?v=1631607247"},"aspect_ratio":1.0,"height":640,"media_type":"image","src":"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/2238\/2595\/products\/2_3_2829bafa-e90b-4300-91ab-8d6f3b3fd490.jpg?v=1631607247","width":640}],"requires_selling_plan":false,"selling_plan_groups":[],"content":"\u003cmetacharset=\"utf-8\"\u003e\n\u003cdivclass=\"mod_btype02_m057clearfix\"data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003ciframetitle=\"YouTubevideoplayer\"src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/HcYscw6fm9o\"height=\"315\"width=\"560\"allowfullscreen=\"\"allow=\"accelerometer;autoplay;clipboard-write;encrypted-media;gyroscope;picture-in-picture\"frameborder=\"0\"\u003e\u003c\/iframe\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdivclass=\"mod_btype02_m057clearfix\"data-mce-fragment=\"1\"\u003e\n\u003cspanstyle=\"color:#ff8000;\"\u003e\u003cstrong\u003e內容簡介\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\n\u003cdivclass=\"bd\"data-mce-fragment=\"1\"\u003e\n\u003cdivclass=\"content\"data-mce-fragment=\"1\"\u003e\n\u003cdivdata-mce-fragment=\"1\"\u003e\n\u003cmetacharset=\"utf-8\"\u003e\n\u003cdivclass=\"mod_btype02_m057clearfix\"\u003e\n\u003cdivclass=\"bd\"\u003e\n\u003cdivclass=\"content\"\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003cmetacharset=\"utf-8\"\u003e\n\u003cdivclass=\"mod_btype02_m057clearfix\"\u003e\n\u003cdivclass=\"bd\"\u003e\n\u003cdivclass=\"content\"\u003e\n\u003cmetacharset=\"utf-8\"\u003e\n\u003cdivclass=\"mod_btype02_m057clearfix\"\u003e\n\u003cdivclass=\"bd\"\u003e\n\u003cdivclass=\"content\"\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003cmetacharset=\"utf-8\"\u003e\n\u003cdivclass=\"mod_btype02_m057clearfix\"\u003e\n\u003cdivclass=\"bd\"\u003e\n\u003cdivclass=\"content\"\u003e\n\u003cdiv\u003e\u003cstrong\u003e「劉清彥的藝術與生活繪本」系列第二彈\u003cbr\u003e音樂能療癒失去的傷痛；\u003cbr\u003e音樂也能帶來無限掌聲。

\u003cbr\u003e看一個男孩為追求──\u003cbr\u003e夢想中的「音樂」踏上旅程吧！\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e「烤箱讀書會」兒童節目主持人劉清彥\u003cbr\u003e書寫每一個純真的生命，\u003cbr\u003e日常生活與藝術相伴的故事。

\u003cbr\u003e書末附「阿達叔叔說藝術小故事」與「藝術名人」漫畫專欄\u003c\/strong\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cbr\u003e　　音樂能讓人獲得無數掌聲；\u003cbr\u003e　　音樂能創造祖孫的連結；\u003cbr\u003e　　音樂也能療癒傷痛。

\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e　　魯迪因為爺爺的教導，愛上彈奏吉他，\u003cbr\u003e　　也因為失去爺爺而背著吉他踏上療傷之路，\u003cbr\u003e　　一路上，魯迪用吉他彈奏那首爺爺教他的曲子，\u003cbr\u003e　　那些美妙的音樂撫平他傷痛的心，\u003cbr\u003e　　也療癒了他遇到的人們，\u003cbr\u003e　　直到，魯迪站上舞臺的那一刻，\u003cbr\u003e　　他卻發現自己不快樂，\u003cbr\u003e　　他卻發現自己在音樂中無法平靜。

\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e　　魯迪如何能找回與音樂平靜共處的時刻呢？\u003cbr\u003e　　魯迪能找到他踏上旅程時，想追尋的夢想嗎？\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003e系列作品特色\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e　　「劉清彥的藝術與生活繪本」系列共有四本，每一本的主題著重孩子於生活中與藝術的連結過程，當中帶來的困惑、挫折、喜悅、陶冶、體悟等，透過故事中的角色在不同的成長主題中，獲得前進的力量與方向。

\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e　　除了孩子的成長主題，以四類藝術做為背景：「舞蹈」、「音樂」、「服裝設計」和「動畫影像」，透過以孩子為主角的故事，詮釋「藝術源於生活，也應用於生活」的概念，從情節中可感受藝術在情感表達與療癒人心的特性。

\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003e　　1.結合現代孩子所面臨的成長議題：\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e　　以小孩子作為主角，結合當前社會的孩子所面臨的成長議題，包括：接納自我特質的正反兩面、性別刻板印象、追尋自我夢想等。

\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003e　　2.故事設定以十二年課綱中「藝術與人文」四大類為依據：\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e　　故事中有關藝術的題材，四大類包括：視覺藝術類、音樂類、表演藝術類和其他類，在文字及圖像上埋入該領域基礎認識。

\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003e　　3.書末附「阿達叔叔說藝術小故事」專欄：\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e　　劉清彥老師親自上陣，介紹該藝術的小故事，也分享故事主角與藝術的真實故事。

\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003e　　4.書末附「藝術名人」小漫畫：\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e　　透過訪問不同領域的藝術專家，讓小讀者看看真實的名人如何在生活中享受或應用藝術，並以多格漫畫形式呈現專家童年故事或藝術與生活連結的觀察，打破大眾對藝術的刻板印象。

\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003e　　5.國際級、多元風格插圖呈現：\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e　　全系列的插圖嘗試與榮獲或入選國際各項插畫獎的插畫家合作，以風格迥異、媒材多元的特色，為讀者創造視覺上的感動與刺激。

\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003e各界好評\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e　　陳慕天（美感教科書計畫發起人）\u003cbr\u003e　　「藝術不是知識，而是對生活的感受與表達。

繪本是最好的媒介，本系列用生動的故事與繪畫，帶著孩子去認識舞蹈、音樂的美。

」\u003c\/div\u003e\n\u003cdivclass=\"content\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdivclass=\"mod_btype02_m057clearfix\"\u003e\n\u003caname=\"AuthorP00a400020009\"\u003e \u003c\/a\u003e\u003cspanstyle=\"color:#ff8000;\"\u003e\u003cstrong\u003e作者介紹\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\n\u003cdivclass=\"bd\"\u003e\n\u003cdivclass=\"content\"\u003e\n\u003cstrong\u003e作者簡介\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e劉清彥(阿達叔叔)\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e　　從小到大都是合唱團和教會詩班的成員，舒伯特的《野玫瑰》是最琅琅上口的曲子。

喜歡合唱勝過獨唱，就讀政大時組織了一個四重唱團體，還不小心得到「金旋獎」重唱組的冠軍。

高中開始在教會和小朋友說故事，大學開始接觸圖畫書，因此深深著迷。

現在每天專心為小朋友翻譯和創作童書，也將兒童文學和自己的傳播專業結合，在電視主持兩個兒童閱讀節目。

作品曾經榮獲豐子愷圖畫書獎、開卷年度好書獎、好書大家讀年度好書、金鼎獎優良童書推薦，以及三座廣播和電視金鐘獎。

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2003年以唐唐為筆名發表作品至今，作品包括繪本《短耳兔》、《短耳兔考0分》、《短耳兔與小象莎莎》、《小狗噗噗搬新家》和插畫小說《晴空小侍郎》、《少年讀西遊記》等，受到大小讀者歡迎。

他創造的角色可愛又獨特，構圖既有巧思又有張力，繪本已譯成簡體中文、日、韓、泰、俄、印尼、土耳其等多國版本。

作品曾入選加泰隆尼亞插畫雙年展、金蝶獎插畫類榮譽獎及亞洲繪本原畫雙年展榮譽獎，多次獲選為義大利波隆那兒童書展臺灣館推薦插畫家。

除了插畫，也從事藝術創作並舉辦多次展出，作品廣受私人及美術館收藏。

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