年紀輕輕就[三高] 3原則+5食材幫你管好_營養食尚_文章專區 ...
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Home文章專區營養食尚年紀輕輕就「三高」3原則+5食材幫你管好 文章專區ARTICLEAREA更多分類中醫養生聰明醫療透視疾病談慢性病營養食尚健康新知生活保健聰明理財活動專區字體小中大年紀輕輕就「三高」3原則+5食材幫你管好 國人10大死因最新統計中，癌症仍然是國人死因榜首，但心血管相關疾病，對於國人的影響，卻也不容小覷，其不僅包辦國人10大死因中的5項，相加的死亡人口數更是超過癌症！究竟如何才能預防心血管疾病呢？ 營養師鄭淳蔚觀察許全球最長壽的國家——日本指出，日本人以米飯為主食，並具有「生」與「鮮」的飲食概念，飲食中會選擇時令菜作為配菜，並盡
