你居然這樣回報我！？》對「孝順」的推崇，不只綁架了孩子的 ...

當出現這種權力關係時，這段關係有一個最大的特色，就是「有一方可以定義、評價另一方，而由於這個權力位階的影響，另一方不得不接受對方的評價」。

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1身體教育就是教「拒絕」身體碰觸？資深心理師：從幼兒到青春期，父母最關鍵的是做到這件事 1讀書彎腰駝背、肚子突突、甚至無法專注；物理治療師：1分鐘趴姿，鍛練孩子從內到外的核心力 小學生 教養 學習 教育 人際關係 親師溝通 閱讀 健康 1思考就像在自己的腦袋裡Google》別讓孩子過度依賴網路科技，而失去了最重要的獨立思考能力 1大學新生不知道飲水機在哪，打電話回家求救；醫師媽媽：我們都把孩子養小了，「巨嬰」現象根本是國安危機了！ 1培養孩子照顧好自己的能力，勝過留遺產給他；父母不願放手，即便念到碩博士，也沒有用 1「我以後想當YouTuber，現在為何要讀書？」心理師：父母可以這樣回應，讓孩子明白當網紅不是件容易的事 1王蘭芬》他考上台大醫學系卻不能去念，放榜後，他對自己的書包和文具用品深深鞠躬：18年來謝謝你們陪著我，敬禮！ 1美國大學新生家長座談會》家長的再教育，學校要您安心說“Bye-bye" 1孩子不想讀書、學習態度消極，怎麼辦？心理師：父母怎麼看「學習」這件事，也深深影響孩子，錯誤的獎勵削弱學習動機 1讀書計畫養成術》資深教師：掌握４步驟、１關鍵，為自己量身打造計畫表，用自律擊退散漫 1從名師到狼師，台中房思琪案！國二女遭資優班狼師侵犯，25年後勇敢申訴，願不再有孩子受到傷害 1車工系畢業，竟連輪胎都不會換！升學至上、動腦不動手的教育思維，讓孩子畢業即失能；蔡淇華：願意動手做、懂細節，就是人才 1新課綱是喜劇？還是悲劇？我們強迫孩子在三年內抉擇人生，努力準備學習歷程，但分科測驗卻成了今年最大「彩蛋」 1推動科技閱讀20年新北市大觀國中教師團隊：孩子最終必須回歸紙本閱讀！ 1教孩子的善良也要學會「劃出界線」，學校是一個小社會，凡事隱忍只會讓被別人軟土深掘，反而害己害人 1高中老師轟：現在的年輕人就是「爛泥扶不上牆」，癒療系講師：傷心之人易傷人心 1孩子老愛把「隨便」掛嘴邊？其實是在告訴父母，他們內心的真實想法正需要你的理解！ 1羅振宇》我們從小被灌輸觀念「要珍惜時間」安排做有用的事，沒有錯，但卻關閉了大腦一項至關重要的能力 1停課不停學家長問題多，老師心很累！一線老師：我不是1922，沒有辦法24小時應付爸媽 1資深中學教師的內心話：為什麼，我總是受不了班上那些幼稚的孩子們？資深心理師抽絲剝繭找出原因 1學生出事就要被告，誰還敢當老師？》孩子在學校不開心，甚至憂鬱、想不開，不是只有老師的責任 1孩子出狀況了，請允許他有思考的時間，別急著要孩子道歉！沈澱過後的道歉會更有意義 1孩子閱讀常停留在訊息表象，品學堂黃國珍：「解讀力」才是看書過程中得到啟蒙、發現意義及自我成長的重要歷程 1習慣、態度、閱讀力，是小一新生起步的３大要務！資深教師６項指標檢視孩子是否已「進入狀況」 1練閱讀耐力，愈早開始愈好！素養專家顏安秀：先從「肯定孩子借書回家」開始 1運將之子看教育》想要翻轉未來，從閱讀開始！只有透過深耕教育，才能讓下一代比我們更好！ 1孩子為什麼壓力那麼大？所有偏差行為，都是他們透露的「求救訊號」！ 1擔憂青少年打BNT風險，史丹佛大學小兒科教授王智弘解惑疫苗迷思 1身體教育就是教「拒絕」身體碰觸？資深心理師：從幼兒到青春期，父母最關鍵的是做到這件事 1讀書彎腰駝背、肚子突突、甚至無法專注；物理治療師：1分鐘趴姿，鍛練孩子從內到外的核心力 中學生 教養 學習 教育 人際關係 親師溝通 閱讀 健康 1思考就像在自己的腦袋裡Google》別讓孩子過度依賴網路科技，而失去了最重要的獨立思考能力 1大學新生不知道飲水機在哪，打電話回家求救；醫師媽媽：我們都把孩子養小了，「巨嬰」現象根本是國安危機了！ 1培養孩子照顧好自己的能力，勝過留遺產給他；父母不願放手，即便念到碩博士，也沒有用 1「我以後想當YouTuber，現在為何要讀書？」心理師：父母可以這樣回應，讓孩子明白當網紅不是件容易的事 1王蘭芬》他考上台大醫學系卻不能去念，放榜後，他對自己的書包和文具用品深深鞠躬：18年來謝謝你們陪著我，敬禮！ 1美國大學新生家長座談會》家長的再教育，學校要您安心說“Bye-bye" 1孩子不想讀書、學習態度消極，怎麼辦？心理師：父母怎麼看「學習」這件事，也深深影響孩子，錯誤的獎勵削弱學習動機 1讀書計畫養成術》資深教師：掌握４步驟、１關鍵，為自己量身打造計畫表，用自律擊退散漫 1從名師到狼師，台中房思琪案！國二女遭資優班狼師侵犯，25年後勇敢申訴，願不再有孩子受到傷害 1車工系畢業，竟連輪胎都不會換！升學至上、動腦不動手的教育思維，讓孩子畢業即失能；蔡淇華：願意動手做、懂細節，就是人才 1新課綱是喜劇？還是悲劇？我們強迫孩子在三年內抉擇人生，努力準備學習歷程，但分科測驗卻成了今年最大「彩蛋」 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1選擇給你安逸生活的人，還是陪伴你奮鬥的人？伸手來的生活也許輕鬆，但自己打拚的日子才能擁有尊重和自由 1婆媳問題千年難解？致媳婦──不必期待親親熱熱、情同母女，做一個問心無愧的自己就好 1別再當女超人了！》如果妳當媽太強，妳小孩就會弱；如果妳當老婆太刻苦，妳老公鐵定很輕鬆 1自己擁有一棟房子重不重要？》吳淡如：女人買房，買的是出路和退路 1研究：兒時的不幸福將大幅增加中風、癌症、糖尿病的罹患率！那當父母都不能發脾氣？專家：錯!關鍵在於... 1「孩子比別人好，才叫『好』？」相信屬於孩子本身的好，周慕姿心理師：唯有家長有意識地避免這些習慣重現 1隱性虐待》如果天下無不是的父母，那為何我們還會傷痕累累？接受真的有不夠好的父母，我們才得以活出好的人生 1旅行有助於升學考試！日本旅育專家：旅行強化孩子的適應力，是升學壓力下能致勝的重要素質 1從規劃行程、打包自己的行李，到克服旅途的各種挑戰；旅行，帶給孩子的不只是回憶，還有這些生活能力的養成！ 1大家的兩廳院，全齡的藝術新體驗，學習共融零距離 1全家旅行好困難？大灣高中的「府城故事屋」，讓孩子放下手機，愛上旅遊的快樂 1補全科要20萬，雙薪家庭難負荷！資深經理人：不是每個孩子都只有唸書一途，別毀了自己的退休路，讓子女也延續貧窮 1培養金錢教養可大幅拓展孩子的能力》不只擁有正確金錢觀，也能提升「英文」能力，有助於孩子放眼世界 1需要的父母給，想要的自己賺！5分鐘搞懂孩子零用錢怎麼給 1父母對孩子金錢觀的形成有著莫大的影響力》孩子怎麼看待錢，都是跟你學的 1孩子已經習慣熬夜、少睡卻看起來沒事？美國疾病管制提出警告，「睡太少」竟導致認知能力倒退兩年... 1給孩子一個支點，讓孩子飛得比想像還要遠！「以愛灌鈣」計畫送百萬瓶牛奶到偏鄉，為學童補充營養乳鈣，幫助孩子大膽圓夢 1從小就要告訴女兒的事：結婚就像二次投胎，必須好好評估風險！嘴甜不用花錢，男人說了什麼，永遠比不上他為妳做了什麼來得重要 1藝人媽媽佩甄與孩子一起對抗惡視力，驚呼：好家在有「角膜塑型」神隊友！ 嚴選作家 熱門專題 影音專區 各期主題 高效學習法 讀書計畫 時間管理 自律 閱讀力 神老師 陳志恆 顏安秀 呂秋遠 彭菊仙 王意中 尚瑞君 胡展誥 谷卓 陳怡嘉 未來親子學習平台 教育學習 校園現場 親師溝通 全球教育 108課綱 親子教養 教養現場 向世界學教養 家庭生活 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王蘭芬》他考上台大醫學系卻不能去念，放榜後，他對自己的書包和文具用品深深鞠躬：18年來謝謝你們陪著我，敬禮！ 1 美國大學新生家長座談會》家長的再教育，學校要您安心說“Bye-bye" 1 孩子不想讀書、學習態度消極，怎麼辦？心理師：父母怎麼看「學習」這件事，也深深影響孩子，錯誤的獎勵削弱學習動機 1 讀書計畫養成術》資深教師：掌握４步驟、１關鍵，為自己量身打造計畫表，用自律擊退散漫 1 從名師到狼師，台中房思琪案！國二女遭資優班狼師侵犯，25年後勇敢申訴，願不再有孩子受到傷害 1 車工系畢業，竟連輪胎都不會換！升學至上、動腦不動手的教育思維，讓孩子畢業即失能；蔡淇華：願意動手做、懂細節，就是人才 1 新課綱是喜劇？還是悲劇？我們強迫孩子在三年內抉擇人生，努力準備學習歷程，但分科測驗卻成了今年最大「彩蛋」 1 推動科技閱讀20年新北市大觀國中教師團隊：孩子最終必須回歸紙本閱讀！ 1 孩子3歲半就開始對文字有興趣！把握學齡前自主閱讀的好時機，小學後的學習效率更加倍 1 國家圖書館閱讀力大調查》女生比男生更愛借書，學齡前最愛生活觀察繪本，小學生最愛知識學習漫畫 1 小孩坐不住、不專心，怕錯失黃金期...親子共讀７大常見問題，兒科醫師媽媽來解惑，提點共讀的３大好處 1 掌握４原則，讓小孩愛上親子共讀！說故事達人：父母請想像自己只有100公分高，從小孩的視角出發，多互動、別說教 1 孩子為什麼壓力那麼大？所有偏差行為，都是他們透露的「求救訊號」！ 1 擔憂青少年打BNT風險，史丹佛大學小兒科教授王智弘解惑疫苗迷思 1 身體教育就是教「拒絕」身體碰觸？資深心理師：從幼兒到青春期，父母最關鍵的是做到這件事 1 讀書彎腰駝背、肚子突突、甚至無法專注；物理治療師：1分鐘趴姿，鍛練孩子從內到外的核心力 教養 學習 教育 人際關係 親師溝通 閱讀 健康 1 思考就像在自己的腦袋裡Google》別讓孩子過度依賴網路科技，而失去了最重要的獨立思考能力 1 大學新生不知道飲水機在哪，打電話回家求救；醫師媽媽：我們都把孩子養小了，「巨嬰」現象根本是國安危機了！ 1 培養孩子照顧好自己的能力，勝過留遺產給他；父母不願放手，即便念到碩博士，也沒有用 1 「我以後想當YouTuber，現在為何要讀書？」心理師：父母可以這樣回應，讓孩子明白當網紅不是件容易的事 1 王蘭芬》他考上台大醫學系卻不能去念，放榜後，他對自己的書包和文具用品深深鞠躬：18年來謝謝你們陪著我，敬禮！ 1 美國大學新生家長座談會》家長的再教育，學校要您安心說“Bye-bye" 1 孩子不想讀書、學習態度消極，怎麼辦？心理師：父母怎麼看「學習」這件事，也深深影響孩子，錯誤的獎勵削弱學習動機 1 讀書計畫養成術》資深教師：掌握４步驟、１關鍵，為自己量身打造計畫表，用自律擊退散漫 1 從名師到狼師，台中房思琪案！國二女遭資優班狼師侵犯，25年後勇敢申訴，願不再有孩子受到傷害 1 車工系畢業，竟連輪胎都不會換！升學至上、動腦不動手的教育思維，讓孩子畢業即失能；蔡淇華：願意動手做、懂細節，就是人才 1 新課綱是喜劇？還是悲劇？我們強迫孩子在三年內抉擇人生，努力準備學習歷程，但分科測驗卻成了今年最大「彩蛋」 1 推動科技閱讀20年新北市大觀國中教師團隊：孩子最終必須回歸紙本閱讀！ 1 教孩子的善良也要學會「劃出界線」，學校是一個小社會，凡事隱忍只會讓被別人軟土深掘，反而害己害人 1 高中老師轟：現在的年輕人就是「爛泥扶不上牆」，癒療系講師：傷心之人易傷人心 1 孩子老愛把「隨便」掛嘴邊？其實是在告訴父母，他們內心的真實想法正需要你的理解！ 1 羅振宇》我們從小被灌輸觀念「要珍惜時間」安排做有用的事，沒有錯，但卻關閉了大腦一項至關重要的能力 1 停課不停學家長問題多，老師心很累！一線老師：我不是1922，沒有辦法24小時應付爸媽 1 資深中學教師的內心話：為什麼，我總是受不了班上那些幼稚的孩子們？資深心理師抽絲剝繭找出原因 1 學生出事就要被告，誰還敢當老師？》孩子在學校不開心，甚至憂鬱、想不開，不是只有老師的責任 1 孩子出狀況了，請允許他有思考的時間，別急著要孩子道歉！沈澱過後的道歉會更有意義 1 孩子閱讀常停留在訊息表象，品學堂黃國珍：「解讀力」才是看書過程中得到啟蒙、發現意義及自我成長的重要歷程 1 習慣、態度、閱讀力，是小一新生起步的３大要務！資深教師６項指標檢視孩子是否已「進入狀況」 1 練閱讀耐力，愈早開始愈好！素養專家顏安秀：先從「肯定孩子借書回家」開始 1 運將之子看教育》想要翻轉未來，從閱讀開始！只有透過深耕教育，才能讓下一代比我們更好！ 1 孩子為什麼壓力那麼大？所有偏差行為，都是他們透露的「求救訊號」！ 1 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資深中學教師的內心話：為什麼，我總是受不了班上那些幼稚的孩子們？資深心理師抽絲剝繭找出原因 1 學生出事就要被告，誰還敢當老師？》孩子在學校不開心，甚至憂鬱、想不開，不是只有老師的責任 1 孩子出狀況了，請允許他有思考的時間，別急著要孩子道歉！沈澱過後的道歉會更有意義 1 孩子閱讀常停留在訊息表象，品學堂黃國珍：「解讀力」才是看書過程中得到啟蒙、發現意義及自我成長的重要歷程 1 習慣、態度、閱讀力，是小一新生起步的３大要務！資深教師６項指標檢視孩子是否已「進入狀況」 1 練閱讀耐力，愈早開始愈好！素養專家顏安秀：先從「肯定孩子借書回家」開始 1 運將之子看教育》想要翻轉未來，從閱讀開始！只有透過深耕教育，才能讓下一代比我們更好！ 1 孩子為什麼壓力那麼大？所有偏差行為，都是他們透露的「求救訊號」！ 1 擔憂青少年打BNT風險，史丹佛大學小兒科教授王智弘解惑疫苗迷思 1 身體教育就是教「拒絕」身體碰觸？資深心理師：從幼兒到青春期，父母最關鍵的是做到這件事 1 讀書彎腰駝背、肚子突突、甚至無法專注；物理治療師：1分鐘趴姿，鍛練孩子從內到外的核心力 家庭關係 婚姻經營 父母成長 親子旅遊 家庭理財 生活與健康 1 為什麼孩子不願意和我說心裡話？九成父母最容易不小心犯的錯：只想趕快解決問題 1 女兒跳樓後，媽媽懺悔：該跳下去的人是我！精神科醫師：「嘴巴壞就是壞」，就算出自好意也一樣， 1 家是最好的人生終點站》當走到生命的最後一刻，銀耳燕窩也比不上孝順的子女圍在身邊 1 不要忽略言語對關係的殺傷力》「兒子/女兒就跟你一個樣！」夫妻吵架避免說的十句話… 1 「妳一整天在家，做了什麼事情？」豪宅、傭人、名車...我什麼都有了，但精神卻空了，空到只剩下苦不堪言 1 選擇給你安逸生活的人，還是陪伴你奮鬥的人？伸手來的生活也許輕鬆，但自己打拚的日子才能擁有尊重和自由 1 婆媳問題千年難解？致媳婦──不必期待親親熱熱、情同母女，做一個問心無愧的自己就好 1 別再當女超人了！》如果妳當媽太強，妳小孩就會弱；如果妳當老婆太刻苦，妳老公鐵定很輕鬆 1 自己擁有一棟房子重不重要？》吳淡如：女人買房，買的是出路和退路 1 研究：兒時的不幸福將大幅增加中風、癌症、糖尿病的罹患率！那當父母都不能發脾氣？專家：錯!關鍵在於... 1 「孩子比別人好，才叫『好』？」相信屬於孩子本身的好，周慕姿心理師：唯有家長有意識地避免這些習慣重現 1 隱性虐待》如果天下無不是的父母，那為何我們還會傷痕累累？接受真的有不夠好的父母，我們才得以活出好的人生 1 旅行有助於升學考試！日本旅育專家：旅行強化孩子的適應力，是升學壓力下能致勝的重要素質 1 從規劃行程、打包自己的行李，到克服旅途的各種挑戰；旅行，帶給孩子的不只是回憶，還有這些生活能力的養成！ 1 大家的兩廳院，全齡的藝術新體驗，學習共融零距離 1 全家旅行好困難？大灣高中的「府城故事屋」，讓孩子放下手機，愛上旅遊的快樂 1 補全科要20萬，雙薪家庭難負荷！資深經理人：不是每個孩子都只有唸書一途，別毀了自己的退休路，讓子女也延續貧窮 1 培養金錢教養可大幅拓展孩子的能力》不只擁有正確金錢觀，也能提升「英文」能力，有助於孩子放眼世界 1 需要的父母給，想要的自己賺！5分鐘搞懂孩子零用錢怎麼給 1 父母對孩子金錢觀的形成有著莫大的影響力》孩子怎麼看待錢，都是跟你學的 1 孩子已經習慣熬夜、少睡卻看起來沒事？美國疾病管制提出警告，「睡太少」竟導致認知能力倒退兩年... 1 給孩子一個支點，讓孩子飛得比想像還要遠！「以愛灌鈣」計畫送百萬瓶牛奶到偏鄉，為學童補充營養乳鈣，幫助孩子大膽圓夢 1 從小就要告訴女兒的事：結婚就像二次投胎，必須好好評估風險！嘴甜不用花錢，男人說了什麼，永遠比不上他為妳做了什麼來得重要 1 藝人媽媽佩甄與孩子一起對抗惡視力，驚呼：好家在有「角膜塑型」神隊友！ 高效學習法 讀書計畫 時間管理 自律 閱讀力 神老師 陳志恆 顏安秀 呂秋遠 彭菊仙 王意中 尚瑞君 胡展誥 谷卓 陳怡嘉 Home 家庭生活 家庭關係 我養你這麼大，你居然這樣回報我！？》對「孝順」的推崇，不只綁架了孩子的自主性，也扼殺了父母瞭解孩子的機會 我養你這麼大，你居然這樣回報我！？》對「孝順」的推崇，不只綁架了孩子的自主性，也扼殺了父母瞭解孩子的機會 有一個關於人與人相處的重要概念，是不能被忘記的，那就是：彼此身為一個人，有需求，也有感受，應該要被尊重、被理解，而不是被用「你應該」或教條壓抑，使得兩人互動，總只有一個人的聲音。

文/周慕姿 2017-02-18(更新：2021-07-12) 瀏覽數40,015 希望獲得別人的肯定當我們檢視情緒勒索互動關係時，我們會發現，在這些關係中，「上對下關係」是情緒勒索中很常見，卻也是最難掙脫的互動循環。

所謂「上對下的關係」，指的是父母對孩子、上司對下屬、老師對學生……這種明顯有「權力位階」的關係。

有時候，甚至在伴侶親密關係中，也常見這種隱性的權力位階。

當出現這種權力關係時，這段關係有一個最大的特色，就是「有一方可以定義、評價另一方，而由於這個權力位階的影響，另一方不得不接受對方的評價」。

如果，這個時常被定義、評價的一方，是個很在意別人看法，希望獲得別人肯定的人，就更容易陷在這個互動裡面。

因為，你可能會下意識地去確認對方對你的評價與看法，你會努力做一些事，只為了能夠得到對方的肯定。

危險的是，如果這個「上」，也就是這段關係中的權力擁有者，他是個具有情緒勒索者特質的人。

那麼，你陷入情緒勒索的可能性，就會變得非常高。

你可能會不停地努力達到他的要求，只為了獲得對方的肯定與暫時性的讚美。

一旦對方貶低你，或是說出「我是為你好」，你可能就會忍不住相信，然後按照他的方式去做，只為了得到對方說一句：「你做得很好。

」當然，這種情緒勒索關係的形成，仍然是有一個具有「情緒勒索」特質的人，與一個「希望獲得肯定」的被勒索者，才能完成這整個情緒勒索的互動循環。

但是，我認為這個互動關係，與「上對下的權力關係」有極大的關聯。

這類型的情緒勒索互動，並不能純粹地僅以個別的角度分析，而是必須將其放在一個社會文化的脈絡，加以探討，才能真正的了解其根源，並且有機會破除其循環。

以下，我將就這個台灣／華人社會特有的社會文化脈絡，做一個簡單的延伸討論。

 「孝順」文化與對「權威」的尊崇「你要聽話，不要忤逆師長。

」「你為什麼就是要跟爸媽作對。

真的是很不孝。

」「你要孝順，要尊師重道……」這些話，對於你、我而言，是否耳熟能詳？台灣社會，由於深受儒家文化影響，很在乎「孝順」。

「孝順」這兩個字，相信每個人都琅琅上口，但是「孝順」是什麼？那就見仁見智了。

雖然「孝順」似乎難以定義，但是「孝順」在台灣文化中，毫無疑問被認為是「美德」的一種。

但既然「孝順」是如此難以定義。

那麼，父母心中的孝順是什麼呢？在台灣許多五、六十歲以上的父母眼中，「孝」就是「順」，好像有「順」才有「孝」。

所謂的「順」，最簡單的定義，就是「順從爸媽的想法與意見」，就是「聽話貼心」，也就是說，「孝順」的標準與定義，是由父母決定的。

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對這些父母而言，或許，自己的爸媽以前也是這樣對待自己的。

因此，期待孩子「順」已經變成一種習慣；尤其從小到大，長期跟孩子的互動，都是比較權威式的「上對下」的要求與命令：「我說的、做的都是對的，你要按照我的要求做。

」只是，隨著孩子長大，有自己的想法、事業與專業知識。

這樣的父母，其實缺乏跟長大的孩子互動的方法知識，於是，還是用過去與孩子互動的習慣方式：害怕孩子受傷，希望孩子照著自己希望的路或方法做。

這樣，父母才會覺得安心，覺得有安全感，覺得「這樣比較好」。

但是，已經長大成人的孩子，有自己的想法，也有自己的樣子。

當父母無法習慣，也無法接受時，「我養你這麼大，你居然這樣回報我」的這類情緒勒索的話就容易出現，而孩子也會礙於因為該「孝順」的罪惡感，使得自己與父母陷入情緒勒索的循環中。

有時候，這種社會對「孝順」的推崇，不只綁架了孩子的自主性，卻也扼殺了父母了解孩子的機會。

因為「孝順文化」，有些父母對於孩子應該如何順從，有太多「應該」的想像，使得父母無法拋下自己身為父母的權威、尊嚴與面子，認為「我是父母，我為你好，所以你聽我的是應該的」，卻忽略了孩子也是一個「人」。

身為人，他當然有獨立的思考、獨立的想法，可以有需求、有感受，這些都是應該被尊重且在乎的。

這樣的互動，其實有時也可以在師生關係中觀察得到。

與「孝順」文化類似的，包含「尊師重道」等文化思想影響。

台灣的文化中，普遍對於「權威」是尊敬且信任的。

所謂的「權威」，不論是父母、老師、長官、上司……有時候，我們社會似乎默許權威、上位者，能夠對下位者（子女、學生、下屬……）有一些嚴厲的詞語或要求，甚至是威脅、是勾起你的罪惡感、是福利的剝奪。

有時我們甚至認為，權威者對於非權威者的要求或言語責備，就算過分，也是訓練，也是「有意義的」。

所以我們都時常聽到「合理的要求是訓練，不合理的要求是磨練」、「吃得苦中苦，方為人上人」、「愛之深，責之切」…… 即使，這些要求或話語，可能損及一個人的尊嚴、自信，甚至剝奪其快樂與活下去的力量。

要怪罪這些權威者嗎？那倒不是，而是需要去理解、去檢視。

了解在過去與現今的教育中，我們如何對於權威的推崇與過度信任、對於孝道文化的過於認同，甚至「淪為表面」的狀況。

我並非要全盤否定「孝道文化」、「尊師重道」等傳統文化概念；只是，需要去深究的是：這些文化概念所代表、傳達的意義，並非表面上的「老師說的話都要聽」、「爸媽都是為我好」、「要聽話才是好孩子」而已，它所代表的，是不忘本、是感恩、是追本溯源的核心概念。

更重要的是，即使在這些文化架構下，有一個「關於人與人相處」的重要概念，是不能被忘記的，那就是：彼此身為一個人，有需求，也有感受，應該要被尊重、被理解，而不是被用「你應該」或教條壓抑，使得兩人互動，總只有一個人的聲音。

 我們要如何擺脫情緒勒索呢？我認為在討論「方法與技巧」之前，有一個更基本的部分，是我們深陷情緒勒索其中的人，都需要知道的重要概念，那就是：唯有自我價值感提升，才是讓你能夠不再深陷「情緒勒索」的護身符。

關於情緒勒索「被勒索者」的特點，不論是「想要當好人」、「習慣自我懷疑」、「過度在乎別人感受」、「希望獲得別人肯定」……擁有這些特質的人，都有一個共通點，也就是：他們多半是自我價值感低落的人。

如果你是這樣的人，你很難自我肯定，也很難確認自我的價值。

你對自己可能會很沒自信，因此就更容易被情緒勒索者的言語所惑，掉入情緒勒索的互動循環中。

 摘自周慕姿《情緒勒索：那些在伴侶、親子、職場間，最讓人窒息的相處》/寶瓶文化 Photo: Beryl_snw,CCLicensed.數位編輯：曾琳之 本站提供網路意見交流，以上文章屬作者個人意見，不代表未來親子學習平台立場 成為未來FamilyLine好友，看更多教養好文及最新教育資訊喔！ 教育教養 家庭經營 親子互動 未來親子最新出版 小天下/未來出版 我不是鴿子：陳素宜動物童話 小天下/未來出版 和小孩在一起 小天下/未來出版 羅寶鴻安定教養繪本3+4（首刷限量贈情緒認知貼紙） 未來兒童 《未來兒童》第102期 未來少年 《未來少年》第141期 看這篇文章的人也看了 自己擁有一棟房子重不重要？》吳淡如：女人買房，買的是出路和退路 研究：兒時的不幸福將大幅增加中風、癌症、糖尿病的罹患率！那當父母都不能發脾氣？專家：錯!關鍵在於... 「孩子比別人好，才叫『好』？」相信屬於孩子本身的好，周慕姿心理師：唯有家長有意識地避免這些習慣重現 隱性虐待》如果天下無不是的父母，那為何我們還會傷痕累累？接受真的有不夠好的父母，我們才得以活出好的人生 為什麼孩子不願意和我說心裡話？九成父母最容易不小心犯的錯：只想趕快解決問題 本畫面已閒置超過5分鐘囉!看看其他熱門文章吧 TOP1面對過動的女兒，我總是看著她的眼睛，一遍遍的告訴她：​​要相信自己！妳是個很棒的人！ TOP2讀書計畫養成術》資深教師：掌握４步驟、１關鍵，為自己量身打造計畫表，用自律擊退散漫 TOP3讀書計畫，高手教你這樣做》北醫學霸阮俊儒：養成「責任制」的心態，比按表操課更重要（內有計畫表可下載） 熱門商品 地球生物偵察隊：生命元素上天下地大發現 $408$480 字的神話(全套3冊) $675$900 未來兒童1年12期+199加購「看故事，學寫作」系列(共2冊) $4198