何謂BMI？

BMI 稱為身體質量指數（Body Mass Index，縮寫為BMI），是目前美國疾病管制局及 ... 年輕者適用較低的BMI 值，年長者則適用較高的BMI 值，而最健康的BMI 值為22，若 ... 健康樂活館 健康情報 健康名詞 健康計算機 何謂BMI？ BMI稱為身體質量指數（BodyMassIndex，縮寫為BMI），是目前美國疾病管制局及世界衛生組織所認可，利用身高為基礎來測量體重是否符合標準，是目前國際上通用評估胖瘦的方式，理想體重範圍為BMI介於18.5到24之間，年輕者適用較低的BMI值，年長者則適用較高的BMI值，而最健康的BMI值為22，若身體質量指數超過24為過重，超過27為肥胖，若超過35則為極度肥胖。

簡易的公式計算：BMI（身體質量指數）＝體重（公斤）/身高的平方（公尺） 分級 身體質量指數 體重過輕 BMI＜18.5 正常範圍 18.5≦BMI＜24 過重 24≦BMI＜27 輕度肥胖 27≦BMI＜30 中度肥胖 30≦BMI＜35 重度肥胖 BMI≧35 資料來源：衛生署食品資訊網／肥胖及體重控制 也可考慮購買有BMI功能的體重計，可以幫忙自動計算BMI！ 上一則 回列表頁 下一則 首頁健康樂活館健康名詞何謂BMI？ Top