急迫性漏尿 - 【護得住超乾爽吸水棉】全新上市

什麼原因導致急迫性漏尿？ · 尿道感染 · 膀胱結石 · 帕金遜症、腦退化症、中風、多發性硬化症 · 結直腸和骨盆腔疾病，例如便秘或攝護腺腫大（男性）. 產品資訊 如何選擇產品? 超乾爽吸水棉產品介紹 輕巧吸水褲產品介紹 了解漏尿 了解女性漏尿 了解女性漏尿 壓力性漏尿 急迫性漏尿 滿溢性漏尿 輕度漏尿指南 認識輕度漏尿 輕度漏尿的常見問題 四大迷思 尋求專業協助 認識懷孕/更年期的漏尿 認識懷孕期漏尿 改善懷孕期漏尿 認識更年期漏尿 改善更年期漏尿 如何改善漏尿 骨盆底肌強化訓練 重新掌控膀胱肌肉 膀胱健康的常見問題 水份的重要性 按此購買 Professionals 急迫性漏尿 急迫性漏尿 急迫性漏尿 如果你的膀胱不受控制會怎樣？ 什麼原因導致急迫性漏尿？ 急迫性漏尿的治療 膀胱訓練 骨盆底肌肉運動 改變生活方式 針對嚴重急迫性漏尿的治療方法 急迫性漏尿有多普遍？ 急迫性漏尿 你是否會突然感覺到尿意，而每一次都要很費力才能防止漏尿？這就是急迫性漏尿的特徵。

任何人都有機會遇上這種情況，通常是由於膀胱受到刺激或過度活動所致。

  女性比男性更容易遇上急迫性漏尿。

急迫性漏尿是非常普遍的（僅次於壓力性漏尿），而且可以被完全治癒。

  當膀胱忽略大腦發出的信號，導致不受控地排出尿液，這現象就稱為「急迫性漏尿」。

如果你的膀胱不受控制會怎樣？ 一般情況下，你的膀胱會維持放鬆狀態，直至膀胱被充滿一半尿液。

此時，大腦會發送信號告知你該去洗手間了。

但是，對於有急迫性漏尿的人來說，她們的膀胱並不能正常地運作。

  急迫性漏尿的情況下，大腦和膀胱之間的訊息交流十分混亂。

膀胱可能會在未滿時誤認它已飽漲，導致大腦認為有去洗手間的需要，並向膀胱發生信號，儘管生理上並沒有這個需求。

因此，你的膀胱會突然收縮，讓裡面的尿液突然不受控地排出。

  解決急迫性漏尿，最困難是在於它可以在沒有任何明顯醫學原因下發生，有時甚至會出現感染（如尿道感染）或其他器官內部問題（如膀胱結石。

醫生可以診斷出你的病情，但有時急迫性漏尿純粹受到神經緊張影響，這不一定意味著你生病了，所以對於專業醫療人員來說，急迫性漏尿的真實原因有時是一個謎。

什麼原因導致急迫性漏尿？ 在身體沒有其它疾病的情況下，急迫性漏尿的原因可能難以得知，而漏尿的問題會隨著時間慢慢得以改善。

但是，有幾種神經系統疾病會影響膀胱功能，例如脊柱損傷。

  急迫性漏尿也經常會由身體毛病引起，例如： 尿道感染 膀胱結石 帕金遜症、腦退化症、中風、多發性硬化症 結直腸和骨盆腔疾病，例如便秘或攝護腺腫大（男性） 與任何疾病一樣，不要試圖進行自我診斷或認為急迫性漏尿會自動消失。

雖然討論漏尿的相關話題可能會令你覺得尷尬，但是醫生會是你最好的傾訴對象，他們不僅有能力為你提供幫助，而且醫生與患者的對話內容為絕對保密。

  如果醫生沒有發現任何嚴重症狀，你的急迫性漏尿可能被稱為「膀胱過動症」或「過動性膀胱」。

無論任何原因，醫生都可以提供相關的治療方法，並討論哪種方法對你最有效。

急迫性漏尿的治療 一旦診斷出你漏尿的類別，醫生會提出相應的治療方案。

適當的治療會幫助你逐步加強膀胱控制力，並完全治癒急迫性漏尿。

護得住超乾爽吸水棉專為輕度漏尿的女性設計，並提供不同流量的選擇，漏尿不再困擾，生活依舊完美如常！   如果你是急迫性漏尿患者，但沒有任何明顯醫學原因，你可以透過不同的訓練去改善這個情況。

膀胱訓練 膀胱訓練是其中一種幫助你的膀胱恢復健康的方法，可以增強膀胱控制力，就如一般的健身室常規訓練一樣，需要持續的練習。

  要做到這一點，只需在感到尿意時堅持多幾分鐘。

一直維持這個訓練，在每次感到要去洗手間時，延長忍耐的時間，你可以由5分鐘開始，然後再增加至10分鐘，到15至20分鐘等，如此類推。

你一開始的嘗試可以洗手間裡進行，以防萬一。

  訓練的目的是增加每次排尿之間的相隔時間。

堅持的時間越長，控制力和膀胱的容量就越大。

你可能未必能即時回復一般人的平均排尿率（即每3至4小時一次），但是不用擔心，透過持續的訓練，你終有一天會成功！ 骨盆底肌肉運動 你可以在家中可以做骨盆底肌肉運動，以增強骨盆區域的肌肉和器官，以改善膀胱活動過度。

這些練習的好處是你可以在任何地方進行，如工作時、淋浴中等等。

結實而強壯的骨盆底肌肉也會改善性生活。

如果你在做骨盆底肌肉運動時遇到困難，可以通過幾種方法來解決。

平躺著做骨盆底肌肉運動是最容易的，先向後躺，並保持雙腿、腹部和臀部放鬆。

嘗試通過收緊兩腿之間骨盆底部的肌肉，就像憋著小便或忍著放屁一樣，你應該能感覺到陰道正下方的區域向上拉向你的身體！ 一組的骨盆肌肉運動由10次慢速和10次快速的擠壓練習組成。

如果你無法做到10次，那就盡力而為。

每天嘗試做5組，從而改善你的骨盆底。

改變生活方式 你可以透過改變日常生活方式來減輕急迫性漏尿的嚴重程度。

你可以嘗試： 簡化去洗手間的路線 盡可能避免攝取咖啡因。

因為咖啡因是利尿劑，它會增加你的尿量，還會刺激你的膀胱。

減少攝取或戒掉酒精，喝酒與急迫性漏尿有很大關聯。

減少進食刺激性食物，例如碳酸飲料、柑橘類水果、柑橘汁和辛辣食物。

僅在有確實尿意時上洗手間。

如果你太頻密地排尿，膀胱容量可能會習慣盛載越來越少的尿液。

改變日常生活習慣，維持健康的飲食，過重會為膀胱和骨盆底帶來壓力。

請不要刻意減少喝水或飲品。

急迫性漏尿與膀胱中的尿液量幾乎無關，減少液體攝取會導致你的尿液變得濃縮，而濃縮的尿液反而會刺激膀胱。

針對嚴重急迫性漏尿的治療方法 醫生會根據漏尿的嚴重程度，建議相關的藥物治療或手術。

只有醫生才可以處方藥物來治療急迫性漏尿，自我診斷會使你陷入更大的麻煩。

醫生可能會推薦一些藥物給你，其中一種是抗毒蕈鹼藥物。

抗毒蕈鹼能阻止神經脈衝，有效阻止大腦和膀胱之間發出的不匹配信號。

另一個是抗生素，抗生素有效治療尿道感染或膀胱感染，而尿道感染亦是漏尿最常見的原因之一。

在某些情況下，手術也是治療急迫性漏尿的有效方法。

急迫性漏尿有多普遍？ 專家們估計，全世界有大約五千萬至一億之間人因急迫性漏尿而感到煩惱。

通過正確的治療方法，以及選用護得住專業的漏尿產品，你可以輕鬆解決急迫性漏尿的煩惱。

你也可以從你的朋友、家人和醫生之間找到幫助，因此你並不孤單。

本內容無意替代專業醫療建議、診斷或治療。

如果你有任何疑問，請向專業的醫療人員尋求建議。

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