即興演講 - 小草遠志

本書提供了一系列實用技巧，讓你成為出色的即興演講家。

作者簡介. [加]朱迪思·漢弗萊. 演講者、溝通領導力專家，漢弗萊集團創始人，帶領公司成為北美知名的溝通領導力 ... 薦語與人交流時，有人發言語無倫次，舌頭像打了結。

有人一開講便滔滔不絕，卻毫無重點。

也有人說話索然無味，沒法讓你投以關注。

如何在任何場合游刃有餘地表達？如何掌控此時此刻，用說話影響他人？本書提供了一系列實用技巧，讓你成為出色的即興演講家。

作者簡介[加]朱迪思·漢弗萊演講者、溝通領導力專家，漢弗萊集團創始人，帶領公司成為北美知名的溝通領導力企業。

30年間，她指導了成千上萬名工作者通過演講影響他人。

2012年，漢弗萊獲基督教女青年會頒發的“傑出創業女性獎”。

試讀以下內容為《即興演講》一書精華解讀，供廣大書友們學習參考，歡迎分享，未經允許不可用作商業用途。

目錄一、即興交流的意義二、即興思維三、如何創作即興演講腳本四、如何排練即興講話正文一、即興交流的意義隨著時代的飛速發展，人們的溝通方式也趨向高效。

即興交流由此變得越來越重要。

而“即興”並不是臨場發揮，不是不經思考地脫口而出。

它和準備正式講話一樣，需要技巧也需要練習。

學會即興演講，將帶來引人注目的力量。

1.帶來大量機會非正式對話可能發生在電梯間、停車場、餐廳等任何地方。

而你可能在這些場景中遇到老闆、員工、同事或者客戶。

相遇的時刻，你都可以用來影響和激勵他人。

📷2.促進組織合作即興交流搭建了理解的橋樑。

它將企業不同層次、不同領域的人匯集起來，促進大家分享信息和想法。

3.加快決策即興會議是當今組織的運行常態。

即興交流促使我們及時解決問題和及時反饋。

正如加拿大Loblaws食品連鎖店的管理者所說，“即興領導力可以加快決策”。

4.使人真實可信當說話者拋棄稿子講話時，表達會更真實自然，讓人覺得真實可信。

同時，也拉近了說話者與聽眾的距離。

5.使人充滿魅力即興交流時，如果一個人能快速提出見解、傾聽、回應，再接著做其它事。

這種敏捷的反應力，使人充滿魅力。

二、即興思維作者說，保持正確的思維方式，之後要做的事情自然會水到渠成。

即興演講也需要有正確的思維模式，它包括領導意識、傾聽、真實、專注和尊重五個方面。

1.具有領導意願領導意願，就是想感染他人的慾望。

它推動你朝著目標前進，讓你和員工、客戶、同事建立聯結。

然而只有抓住最佳領導力時刻，才能真正影響他人。

確定最佳領導力時刻，有以下方法：①選擇合適的時間和地點時間上，分享想法不宜太早，也不宜讓人久等。

比如重要的公司計劃，通知得過早或過晚，都可能影響團隊士氣。

地點上，注意公共場合不宜談論敏感話題。

比如經理看到員工遲到，不宜在公共辦公室直接批評。

②整理思路講話前，整理一下思路。

首先，不要使用“嗯”“啊”之類的詞。

其次，沒必要把所有想法傾瀉出來。

有些想法不如不說，比如對他人的批判或者不成熟的見解。

③獲得觀眾注意力發表講話，不能馬上就講。

你應該等待一下，直到獲得聽眾的關注再開始說話。

說話過程中，不僅要語氣堅定，也要繼續抓住聽眾的注意力。

比如，你可以說“有些重要的事情要和大家說”。

④談話內容有價值講話時，一要確保自己有話可說。

二要注意談話內容的價值性。

三是發言應該符合身份。

如果沒有實質性內容可分享，可以先聽別人說。

出色的領導者，講話清晰明確有重點，並且不會浪費別人的時間。

⑤面對面溝通面對面溝通，能讓人直接感知我們的重視。

同時，它能促進人們更好地交流感情、建立信任。

一位資產管理公司的經理說，獲得高管或經理信任的最好辦法，就是面對面溝通。

⑥得體溝通展現領導意願，既不能阿諛奉承，也不能專橫跋扈。

同時需要尊重別人的意志。

如果是和下級說話，要溫和坦率。

如果是和平級溝通，注意不要侵犯他人的領域。

2.學會傾聽傾聽是即興思維的重要組成部分。

掌握傾聽的藝術，需要做到以下三個方面：①身體傾聽這是傾聽的第一層面。

身體傾聽不僅要帶上耳朵，整個身體也要參與其中。

同時得清理身邊令人分心的東西，比如電子產品。

②用大腦傾聽這是傾聽的第二層面。

它包括：一，專注他人的講話內容。

二，探索他人的想法，獲取他們的觀點。

三，留意講話者的口頭線索。

比如“第一”“第二”“第三”等證據論述。

③用心傾聽這是傾聽的第三層面。

它是一種同理心，能與他人建立情感的聯結。

並且，傾聽者需要避免自己的感受防礙傾聽。

此外，它還包括理解講話者的非語言線索。

比如對方的表情、語氣。

3.保持真實可信是影響他人的基礎。

而構建信任，需要在即興對話中保持真實、開放。

那麼如何展示真實，它有六個策略：①處於當下把心放在即興講話的當下，開誠佈公地對話。

同時與對話者建立緊密聯繫。

②分享想法敢於分享你內心的觀點和想法，而不是去附和他人，或者跟隨集體言論。

③分享信念和價值觀信念和價值觀，是你內心執著且相信的東西。

分享它們，用它們影響、激勵他人。

④分享感受願意分享自己的感受，同時對聽眾保持敏感。

但要小心表現過度。

比如一個高管在談論低劣產品時，在講台上淚流滿面，讓人覺得不真誠。

⑤分享脆弱敢於直面自己的優點和缺點。

願意分享自己的不安全感、不足和失誤等脆弱。

⑥分享故事分享自己的故事，能拉近你和聽眾的距離，建立親密感。

4.保持專注保持對講話目標的專注，需要做到主題明確和重點突出。

否則只會喋喋不休，卻毫無重點。

這樣既達不到說話效果，又令人反感。

5.保持尊重即興講話不是隨心所欲，它需要具備尊重意識，才能成功影響他人。

你需要做到尊重組織、尊重管理者、尊重同事和尊重自己。

正如作者所說：尊重自己及他人的人，擁有積極正面的風格，讓人印象深刻。

三、如何創作即興演講腳本富有影響力的即興講話，需要精心創作即興演講腳本，為其搭建堅實的基礎。

它包括做好準備、了解聽眾和使用講話腳本模版。

1.做好準備即興演講前，需要積極利用時間做好準備。

這樣既能避免尷尬，又能最大限度地發揮影響力。

做好準備包括以下兩個方面：①了解主題這是準備即興演講的第一步。

了解主題後，還需要準備與其相關的學科知識、一般性知識和經驗性知識。

學科知識，是指你對正討論的話題有紮實的背景知識。

比如，你的講話內容是對沖基金，那麼你需要知道它在行業中的變化、未來前景、歷史數據等等。

一般性知識，是說如果你博覽群書，涉獵廣泛，那麼你的觀點會更豐富，演講會更有說服力。

經驗性知識，則是指講話者的個人經歷。

豐富的經驗性知識能為工作提供幫助。

②牢記關鍵信息準備即興演講需要牢記關鍵信息。

它是指講話所要傳達的核心信息。

比如馬克·扎克伯格的講話，總是能傳達他的核心信息和使命是：賦予人們分享的權力，讓世界更加開放和互聯。

2.了解聽眾只有了解聽眾，你的講話才能與之共鳴，才能傳達影響力。

了解聽眾包括以下三個方面：①講話前即興演講前，需要對聽眾做一番分析。

比如他們對什麼感興趣、他們的困擾是什麼、什麼對他們有用、用什麼方法才能影響他們。

②講話中講話時，要注意五個問題。

第一，聽眾在聽嗎？留心聽眾的反應以做出調整。

第二，哪些觀點有吸引力？留心聽眾的思想流動，確認他們抓著不放的想法。

同時留意是否有觀點衝突，並儘力解決它。

第三，組織文化怎樣？留心每個組織的特定文化，在這個文化的基礎上決定互動方式。

第四，組織架構如何？雖然現今組織更加扁平化，但仍然存在頂層、中層和低層。

所以，員工需要尊重管理者的職務和決策。

挑戰他們時，避免採用對抗性方式。

第五，不同性別的表現如何？注意性別的動態變化，平衡兩性的發言機會，讓所有人都參與進來。

這樣現場氛圍才能更加活躍。

③講話後即興演講後，要進行反思。

比如問自己：我是否足夠了解聽眾？我的解讀內容是否正確？事後的評估和反思，有助於提高演講技能。

3.講話腳本模版以說服的原則為基礎，講話腳本模版包括以下四個部分：①抓手作為講話的開始，抓手是用來吸引聽眾的。

同時，它的內容必須和講話要點相聯繫。

另外，它還要與聽眾建立聯結。

比如，你在電梯遇到同事，抓手可以是“我正想找你”，或者“我剛知道一些事，你可能比較關心，我們談談”。

②要點這一部分是即興講話腳本的​​核心。

它具有以下六個特徵：第一，要點是你的觀點。

你的講話必須始終圍繞它展開。

第二，要點是簡單清晰的一句話。

冗長或者復雜的句式，聽眾很難理解。

第三，要點應該具有吸引力。

了解什麼能觸動聽眾，再設計要點，讓聽眾理解它、相信它。

第四，要點承載著你的信念。

首先你必須相信自己的講話要點，別人才會相信。

第五，要點要積極正面。

它應該包含希望、成就、可能性或目標等。

這樣才能打動人。

第六，要點得清晰可辨。

確保每個聽眾都明白你的講話要點。

③結構體建立結構體，就是提供有說服力的論據。

而論證過程需要選擇正確的組織模式。

這裡有四種組織模式可選擇。

一，原因模式：列出各種原因支持要點。

二，方法模式：擺出實現要點可以採取的行動方式。

三，情況/反應模式：先描述情況，再描述如何應對。

當要點涉及某種情況而需要採取行動時，可以使用這一模式。

四，時間順序模式：以時間順序來描述講話要點。

④呼籲行動這一部分講話是為了喚起行動。

呼籲行動，可以採取以下六種形式：一，把話語權交給對方。

比如說“你能完成這件事嗎”、“我們一起頭腦風暴怎麼樣”。

二，要求對方做出決定。

比如你為開展某個項目已準備充分，可以對老闆說：“希望您能批准，以便推進它。

”三，介紹項目推進，或者活動開展的步驟。

比如你在組織一個團隊活動，可以說：“小穎，請協調領導小組；小高，你負責後勤；小菊，麻煩管理財務。

”四，鼓勵他人。

比如有人失去了某個工作機會，可以說：“別氣餒，還會有其他機會的。

”五，傳達最後通牒。

比如你已多次提出對某個項目的改進方案，但執行者遲遲沒有落實。

所以，你希望這是最後一次談論這個問題。

六，激發合作。

比如在建立合作關係時，可以說：“讓我們以更加真誠的方式，共同解決問題促進協作。

”四、如何排練即興講話排練是快速準備即興講話的好方法。

它會讓最後的講話大不相同，並且促使你一直圍繞要點講話。

排練即興講話，可從語言、聲音、即興表演技巧及肢體語言四個方面入手。

1.選擇語言即興講話選擇語言，需要遵循“4C原則”：①清晰性（clear）想要講話清晰，一要想清楚。

二，語句要簡潔明了。

三，摒棄專業術語，詞語要平實。

②口語化（conversational）這一原則，要求話語簡短、多用短句。

另外，講話也不能太隨意，避免用“哦”“嗯”“嘿”這些詞。

③保持自信（confident）表達自信，首先說話語氣要自信。

善用“我相信”“我堅信”等詞語。

其次，去掉多餘的詞。

比如“呃”“啊”“說實話”等。

第三，避免使用較弱的詞彙。

例如：不確定的詞，如“我猜”；自我懷疑的詞，如“是吧”“好嗎”；防禦性的話，如“我已經盡力了”。

第四，當心模棱兩可的詞。

比如“也許”“可能”。

這樣的詞語可能會讓聽眾不相信你。

第五，去掉提示語。

比如“這只是一個想法”“這只是一個建議”。

這些提示語會減弱句子的力量。

④保持協作（collaborative）這一原則要求講話者，第一，減少“自我”的語言。

謹慎使用過多的“我”“我的”。

第二，避免使用否定詞。

比如“我不能”“我不會”“不知道”。

第三，專注於共同目標。

用讓人喜歡的方式表達，比如說“讓我們一起”“這個方法會使大家受益”。

2.使用即興演員的兩個技巧①守在當下實現守在當下，首先要用心關注當下的談話情況，清空所有分心的想法。

其次，不要擔心下一個事件或任務。

最後，要相信自己，接納恐懼。

②共同創作成為優秀的共同創作者，需要具備三個關鍵要素。

第一是仔細聆聽。

第二是接納他人提供的東西。

它包括他人的想法、建議、信息等。

第三，使用“是的，而且”而不是“是的，但是”。

3.塑造自信有力的聲音想擁有自信有力的聲音，需要做到以下五項：①放鬆練習做深呼吸，讓自己平靜下來。

穩定的呼吸會讓講話有力量。

②使聲音下沉用低沉些的聲音講話，使人顯得更莊重、更可信、更有思想。

③音量合適針對不同的場合，選擇合適的音量講話。

聲音不太響也不太弱，才自信有力。

④溫和、承諾的語氣用這樣的語氣表達，不僅能激發自信，還能讓聲音更富表現力。

⑤節奏正確掌握正確的講話節奏，首先句子之間需要停頓。

其次，以放鬆的速度表達想法。

最後，講話腳本的​​四個部分之間需要停頓。

4.掌握肢體語言肢體語言能強化講話內容。

掌握精彩的肢體語言，包括以下四個方面：📷①坐立筆直講話者的站姿和坐姿十分重要。

坐立筆直能顯示一個人的力量和領導力。

②開放性的手勢“開放性”的手勢能傳達領導力。

比如保持雙手張開，不要雙臂交叉或者雙手握在一起。

③眼睛的力量善用眼睛，可以增強溝通效果。

比如，用眼睛觀察聽眾，確保講話要點被接收；用眼睛與聽眾保持眼神交流；用眼睛表達關注、參與和回應。

④展現笑容講話時，發自內心的微笑，讓人感覺親近和溫暖。

但是要注意，你的表情，一定要符合講話內容。

比如陳述負面內容時，不宜保持微笑。

結語巴菲特說，學會演講，是一項可以持續使用五六十年的資產。

反之，要承受五六十年的損失。

這本書給了方法，剩下的就是刻意練習。

只要你願意，就能成為侃侃而談，又言之有物的演講家。

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