消化道 構造消化系統包含哪些器官

按對穴道，改善消化道大小毛病| Heho健康

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改善消化不良，平時就要盡量選擇對腸胃負擔少的食物，並且多喝水。

另外，也可以按摩一些對消化道保健有幫助的穴道，減少消化不良的情況 ... Skiptocontent 現代人因為壓力大，又外食居多，因此常有消化不良的問題，特別是吃飽後可能會脹氣、打嗝，也有些人會有拉肚子、便秘等。

改善消化不良，平時就要盡量選擇對腸胃負擔少的食物，並且多喝水。

另外，也可以按摩一些對消化道保健有幫助的穴道，減少消化不良的情況發生。

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