改變心態，為什麼這麼困難？讓你成功改變心態的三個秘訣！

書名：如何改變自己的心態和生活，語言：簡體中文，ISBN：9787802227613，頁數：262，出版社：中國華僑出版社，作者：徐憲江編著，出版日期：2009/01/01.

那不妨參考看看5 個心態調整的方法，這些是我自己也還在不斷練習的，讓我們一起與 ... 正面力量，而其中最重要的意義是：改變行為是改變思考最快也最有效的方式之一。

你覺得自己必須要有所調整，才能解決困難？ 然而當情況好轉，原本想要改變的心情，似乎也就沒有那麼強烈了？ 如果你也曾發生類似的情況 ...

心態表示一個人的精神狀態，只要有良好的心態，你才能每天保持飽滿的心情。心態好，運氣就好。 ... 改變自己就是調整好自己的心態.如何調整好自己的心態？