婚姻成長學 - 格子外面網路商城
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如果你們對信仰很認真,也很看重婚姻家庭,雖然生活中有些小地方會偶爾不順,但仍願意與這些困難共處,並且在基督裡繼續經營婚姻關係的話,建議找三、五對熟悉的夫妻,組成 ...
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內容簡介
作者介紹
目錄│導讀│試閱
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內容簡介
攜手推薦
許新生、周玖玫(台北信友堂家庭事工牧師、教牧輔導中心主任)
朱建平、朱碧霞(資深婚姻協談師、國際親密之旅課程帶領人)
與神共築親密對話的安全環境
婚後終於發現相愛容易相處難?
吵架時的配偶對話,往往正中柔軟心底要害處?
感覺卡在至死方休的婚姻承諾中,動彈不得?
夫妻一定要共同接受婚姻輔導,才有改變的可能?
美國婚姻成長課程PREP(預防與關係教育課程)
橫跨數十年、遍及全球的大型縱貫研究發現,
幸福夫妻的相處模式有數千種,
婚姻不幸福的模式卻大同小異;
而夫妻雙方之中,
只要有一方願意依據本書策略
培養身體、心靈以及靈性新習慣,做出實際小改變,
口角煙硝四起的廳堂臥室,
就能變成重現伊甸美景的人間天堂。
這也是神藉著婚姻,要送給每對佳偶的結婚禮物:
與另一半共同體驗合一奧祕,
共享親密對話,同心服事,以及攜手並肩的同步成長。
作者介紹
史考特.史丹利博士(ScottStanley,Ph.D.)
丹佛大學(UniversityofDenver)婚姻與家庭研究中共同主持人,PREP課程設計者之一,透過承諾理論、溝通、衝突及犧牲等概念幫助夫妻強化關係。
著有《承諾,婚姻的保鮮膜》、《捍衛婚姻,從溝通開始》等書。
丹尼爾.特拉森博士(DanielTrathen,D.Min.,Ph.D.)
心理師,婚姻與家族治療的客座教授,在全美各地的教會、神學院、軍隊帶領ChristianPREP課程。
莎凡娜.麥肯博士(SavannaMcCain,Ph.D.)
心理學家,長期參與丹佛大學進行的PREP的成效研究,並持續舉辦PREP與基督徒PREP工作坊。
謬特.布萊恩(MiltBryanM.A.)
治療師,擔任夫妻諮商師逾二十五年,在全美及歐洲許多城市帶領基督徒PREP工作坊。
布萊恩夫妻也是CadenceInternational宣教士,在教牧關顧部門提供宣教士的諮商服務。
譯者
馬永年(M.Div.,Ph.D.)、梁婉華(MA,D.Min.)夫婦
在美國接受PREP婚姻成長課程講師訓練後,持續以講座、營會、課程等
方式帶領夫妻成長課程,譯有《捍衛婚姻,從溝通開始》、《承諾,婚姻的保鮮膜》、《家庭理論》。
目錄│導讀│試閱
導讀I
致謝
前言
第一部 婚姻的基礎
1. 赤身露體並不羞恥
2. 溝通的危險徵兆:有破壞力的衝突
3. 向上帝祈求:為你的婚姻禱告
4. 我們找到了關鍵
5. 溝通但不吵架
6. 為問題找答案
第二部 複雜的面向
7. 瓦器:為什麼身體很重要?
8. 處理事件、了解議題
9. 揭開期待的神祕面紗
10. 在科技時代保護「我們」:婚姻與科技
第三部 更深的連結
11. 正向的連結:維持歡樂和友誼
12. 肢體接觸與性的合一
13. 顧彼此的事
第四部 持續的承諾
14. 承諾的力量
15. 饒恕與復和
16. 屬靈的祝福與親密
17. 啟航
附錄
A面對嚴重的問題
B使用PREP資源
C研究及學術參考文獻
在過去以此課程帶領夫妻的過程中,我們最常被問到的問題是:「一套由美國白人所設計的婚姻教育課程,會不會有文化差異的問題?」就我們過去二十年的帶領經驗來看,以信仰與婚姻研究的整合為本,加上以溝通為核心架構來建造婚姻的模式,對於今日新一代的華人夫妻非常適切。
主因之一,是過去傳統文化偏向男尊女卑、夫唱婦隨,看重婚姻結構的穩定,然而,近年來整體大環境的快速變化,影響了對婚姻的期待,年輕一代的夫妻更在意自己在婚姻關係中的滿意程度。
無論我們處於哪個世代,神對婚姻的心意,確實同時包含結構的穩定性及對關係的滿意程度:婚姻是神所設立的盟約,同時也是從愛出發、以愛回應的盟約。
因此在婚姻關係日趨脆弱的今日,如何提升夫妻在婚姻中的滿意度,進而提升穩定性,就成為我們這個世代婚姻的挑戰,也正是PREP課程以及本書的主要目標。
如何讓本書發揮功效
這是一本婚姻關係的自助書籍,就像是在婚姻成長道路上的一張地圖、一份祕笈,讓讀者能夠透過閱讀及練習技巧,縮短摸索的時間。
曾經有教會牧者分享,使用本書的大眾版本《捍衛婚姻,從溝通開始》帶領社區媽媽讀書會,雖然只有妻子一方參與,但她們都反應對夫妻關係很有幫助。
這也與近年的研究相符3:即使只有一方投入在婚姻成長的努力中,也能為婚姻帶來正面的影響。
婚姻包含兩個成員,夫妻如果願意一起努力,改變會容易的多。
若你們夫妻相處時,大多數時間是輕鬆、無話不談的,不妨就拿起本書,一章一章地閱讀、分享,並且練習,繼續保持美好、健康的互動。
如果你們對信仰很認真,也很看重婚姻家庭,雖然生活中有些小地方會偶爾不順,但仍願意與這些困難共處,並且在基督裡繼續經營婚姻關係的話,建議找三、五對熟悉的夫妻,組成讀書會,彼此鼓勵、一起成長。
即便在你們婚姻中已經陸續埋下些地雷,甚至有些不易修復的裂痕,造成婚姻關係緊張,日常話題經常需要閃躲,只要雙方都願意,仍然可以放慢腳步,從肯定彼此努力的心志開始,重新連結。
在我們過去的服事經驗中,正是這些經歷過一段長時間辛苦婚姻生活、但仍不放棄的夫妻,在課程中能獲得兩人關係最多的成長。
建立支持婚姻成長的教會氛圍
受到「家醜不外揚」的信念,以及多年來諮商協談領域發展的結果,婚姻往往被視為一個需要「被治療」的問題,而不是個可以健康成長的關係,使得避免婚姻破裂的預防教育工作不容易開始。
部分婚姻關係碰到的瓶頸,確實需要更專業的協助,但絕大多數的婚姻問題,在一開始都不是大問題,只是在面子文化之下,會覺得搞不定自己的婚姻是件丟臉的事──就像是小蛀牙不敢處理,總是拖到不能再忍,結果就是根管治療、上牙套。
我們渴望看見在各個教會中,教牧人員與信徒領袖夫妻可以帶頭樹立婚姻成長的正面榜樣。
榜樣的關鍵,不在於完美無瑕,而在於願意持續成長。
分享、表達婚姻中的軟弱需要努力、需要大家的代禱,外表可能看似不光彩,但在基督裡,卻是謙卑、彼此相愛,也是順服上帝主權的表現。
以教會整體來說,需要時不妨請求外援,讓具專業和經驗的講員或單位來帶領夫妻活動或營會,為整個教會的婚姻成長破冰,提供夫妻可以重新輕鬆與配偶建立連結的機會,也建立與其他夫妻一起追求婚姻成長的氛圍,讓後續的努力有個好的開始。
衷心期盼
光是「基督徒」的身分,不能作為婚姻幸福的保證。
然而當跟隨基督的夫妻,認識個人在基督裡的新身分,開始明白神對個人、對婚姻的心意,願意靠著聖靈的幫助,謙卑面對個人生命與婚姻家庭生活中的難處,學習同心珍惜神所賜的彼此,就更有機會在每天的生活中,活出對彼此一生的承諾。
願我們同心為自己,也為下一代的婚姻守望。
面對這個世代的婚姻困境與挑戰,最好的回應,就是夫妻彼此切實相愛的見證。
馬永年、梁婉華
(婚姻家庭教育工作者、PREP課程講師,本書譯者)
前言
歡迎閱讀《婚姻成長學—從聖經出發的夫妻幸福指南》。
它是《快樂夫妻成長指南》的增訂版,有許多嶄新的內容,包括大幅度擴充的、最新的研究結果,以及上一版中未提及的主題章節。
本書中所提出的策略都經過時間考驗,所有想要讓婚姻發揮最大潛力的夫妻—從剛訂婚的情侶到老夫老妻都適用。
讀者當中可能有人此刻正面對婚姻關係中的關鍵問題,也可能有人正享受希望能維持下去的美滿關係。
無論是哪一種,這本書都是為你而寫的。
大部分的人都真心想擁有幸福的婚姻,但他們不曉得該如何得到(或如何維持)。
沒有任何一本書能夠給你所有的答案,但是我們相信,你會發現這本書裡充滿能直接使用的實際觀念與原則。
就和其他許多以基督教觀點撰寫的婚姻書籍一樣,《婚姻成長學》奠基於聖經的教導。
事實上,在許多章節裡,你將會發現對聖經的教導處理地相當深入。
而在其他的章節中,我們將提出一般性的聖經原則,並且聚焦在妥善處理婚姻事務的基本功。
聖經與教會歷史上對婚姻的教導,將作為我們一切教導的準繩,但本書中至少有兩個特點,與其他以基督教觀點討論婚姻的書籍完全不同。
首先,除了徹底以聖經為基礎之外,《婚姻成長學》以紮實的學術研究為基礎,深入了解導致婚姻關係成與敗的因素。
你會發現許多從研究結果而來的洞見,有時候我們明確地引用研究文獻,有時候則為了顧及概念解說的流暢性而不註明出處。
我們希望你能夠享受閱讀這本書的過程,而不是被細枝末節給纏住。
如果你有興趣,附錄裡有簡要的文獻參考資料清單,可以輔助說明我們在本書中的觀點。
如果你有興趣,我們也會提到如何取得更完整的研究清單。
第二,《婚姻成長學》看重實際的策略。
不像許多書偏向理論或洞見,這本書是為了行動而設計的。
當然,你會發現許多事情值得仔細思考,有些甚至希望你能深思,但我們想要說的是:起身,並且盡你可能地去行動,讓你的婚姻健康、幸福。
我們鼓勵你去做的事情,已經在許多夫妻身上帶來改變;但我們的希望不只如此,我們還想要幫助你發展出對婚姻完全的承諾。
在書中所呈現的許多概念與策略,是出自於PREP(thePreventionandRelationshipEnhancementProgram)這套國際知名的課程。
基於數十年的學術研究,PREP著重在那些能對婚姻關係產生影響的明確態度與行動方法。
本書中有些最重要及明確的策略,是基於PREP課程,以及另一本有關PREP課程大眾版本的《捍衛婚姻,從溝通開始》,作者是霍華德‧馬克曼、史考特‧史丹利,以及蘇姍‧布朗堡。
馬克曼與史丹利(以及他們的同事)已經從事PREP課程及其基礎研究超過三十年,第一版的《捍衛婚姻,從溝通開始》出版於一九九四年,目前已進入第三版(Jessey-Bass,2010)。
PREP課程建議夫妻採用的原則,是以在美國及世界各地所進行的大範圍研究為基礎,這是讓本書與其他多數探討婚姻的相關資源不同的原因之一。
舉例來說,有許多證據顯示,與幸福快樂的夫妻相比,不幸福的夫妻在處理衝突的能力上有明顯的落差。
這些發現引導我們發展出一些明確的策略,來幫助夫妻更有建設性地處理議題,也就是我們要在此說明的策略。
但本書不只是有關溝通與衝突,我們也強調承諾、饒恕、靈裡的親密、友誼、親暱及歡樂等主題。
這本新的增訂版補充了一些主題,將本書提升到新的層次,包括擁有身體的意義與衝擊、為你的配偶及婚姻禱告、情緒上的支持,以及如何在婚姻中管理高科技產品。
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