玩遊戲!培養寶寶專注力 - 嬰兒與母親
文章推薦指數: 80 %
尤其對於聲光或視覺刺激的活動或玩具、女性高頻等聲音,通常也會比較有反應,但那並非是孩子不專心,而是寶寶正在累積不同感覺,並增加經驗值的必經過程。
為提供您更多優質的內容,本網站使用cookies分析技術。
若繼續閱覽本網站內容,即表示您同意我們使用cookies,
關於更多cookies資訊請閱讀我們的隱私權說明。
我知道了
0%
首頁
育兒
親子教育
玩遊戲!培養寶寶專注力
作者:
郁筱惠、林雅翎|發表日期:2019-11-16
收藏
關鍵字:
遊戲
、
專注力
寶寶的活力旺盛,往往代表寶寶非常健康,但有可能孩子的專注力卻不太好,面對這種情形,身為家長的您,該如何教養孩子?提升寶寶的專注力呢?小小孩的專注力,到底多久?玩什麼遊戲,可有助孩子的專注力呢?且看本篇職能教養專家提供給父母的參考原則。
臺安醫院安美診所敦南專注力中心,資深兒童職能治療師完昊緯表示,多數家長會以為,專注力就是能讓孩子坐好不動就對了,但其實並非如此。
寶寶的專注力
專注力具有多種向度,一直坐著不動並非等於專注,在我們成長學習的過程中,各種類型的專注力,其實也需要相互配合。
由於成人的專注力已發展成熟,所以對我們來說,很多事情或行為都會覺得自然而然,但寶寶的專注力尚未發展,因此依據年齡、持續的時間及特質等的不同,了解孩子那些類型的專注力還不成熟,才能有效幫助孩子建立良好的專注力。
當孩子正在投入某項行為,同時受周遭新事物所暫時吸引,往往常被誤會這樣就是不專心。
但由於孩子經驗值不同於大人,當然會較容易對新事物產生反應。
尤其對於聲光或視覺刺激的活動或玩具、女性高頻等聲音,通常也會比較有反應,但那並非是孩子不專心,而是寶寶正在累積不同感覺,並增加經驗值的必經過程。
完昊緯職能治療師指出,一歲的寶寶,專注力大約只有3~5分鐘,但是往往很多媽咪一說故事就說了10分鐘,孩子當然會有不專注的表現。
所以,寶寶和成人的專注力在練習模式上並不相同。
因此,家長在培養孩子的專注力之前,需要讓孩子從玩遊戲的過程中,累積大量的操作經驗,才能玩出孩子的專注力。
延伸閱讀:你是工作狂or宅男爸比嗎?4種親子運動讓你和寶貝感情更好!
專注力的類型&小遊戲
集中型專注力
將注意力聚焦在正在進行的活動上,即是集中型專注力,這從寶寶會和其他人玩、有互動時就會開始發展。
而集中型專注力,是當我們正在說故事書時,孩子能否將注意力轉移到正在說的內容上而言。
其實這與「Jointattention」(分享式注意力)間也有著相似性,就是當我們在引起孩子注意時,孩子能不能將注意力轉移過來,例如老師會覺得孩子上課中有時會恍神,老師告訴孩子要看老師這邊但孩子沒有反應,那是因為孩子並不覺得那件事和自己有關係,這就和「Jointattention」有關,看他有沒有辦法集中到現在該注意的事物上。
建議的遊戲
通常會和孩子玩聲音或動作方面的遊戲,好讓孩子能集中注意在你強調的事物上。
譬如說講「小狗」,寶寶就要回「汪汪」;講到「貓咪」,就要學「喵喵」,也就是要做出相對應的反應行為。
目的就是讓寶寶能和你的注意力放在同一件事物上。
另外,使用繪本練習也可,讓孩子從繪本中找特定目標物,一本繪本大概可以找3~5分鐘,也可再換成不同的目標物讓孩子找,主要是確定孩子能知道現在該注意什麼,藉此訓練孩子的集中型注意力。
交替型專注力
交替型專注力,通常需要孩子年紀稍長才會展現。
交替型,就是可把注意力從A活動,轉移到B活動,再移到C活動而言。
通常這是一連串有順序性的動作,譬如:本來在拍手,但現在要改成唱歌,接著排椅子,再來則要跳舞等等。
通常這種專注力的類型,大約從幼兒園階段開始,因為在幼兒園階段時,就會開始出現不同活動的轉換,孩子必需能夠配合活動的轉換,才不會在喝水時,還在傻傻跳舞,或排隊上廁所時,卻仍然在喝水等。
建議的遊戲
在寶寶上幼兒園以後,通常就會逐漸培養出交替型的專注力。
因為幼兒園的作息,即是大家一起進行不同活動的轉換,例如:老師說要去喝水、排隊上廁所,孩子就要馬上開始進行轉換。
但如果平時在家只有一兩個人,就不需要一起喝水、上廁所,孩子則會感覺無趣。
所以在家可以運用順序性方式,譬如說,串珠珠,按照「紅、綠、黃」順序持續串珠,或利用很簡單的連續動作,像是「拍頭、拍肩膀、拍膝蓋」,有順序性的指定動作,可讓孩子知道現在該做什麼並持續進行。
選擇型專注力
在一個環境中,如果同時存在許多不同的刺激,寶寶能選擇將注意力集中在當下最重要事項的能力,這就是選擇型專注力。
但小朋友在0~2歲左右,還正在接納各種事物的新刺激,所以這個階段,選擇性注意力通常較弱,例如:家長在和孩子說話時,孩子卻被身旁經過的車子給吸引,家長便覺得孩子不專心,但其實是孩子還在吸收新感覺和經驗的階段,所以他的選擇性表現並沒有那麼的穩。
完昊緯治療師說,這通常要從幼兒園的階段開始,因為在幼兒園時,同時有老師在說話,和其他孩子的動靜,但當下需要將注意力集中在聽老師說話,到此時相關的經驗才會開始出現。
建議的遊戲
在眾多不同的刺激下,將注意力集中在當下最重要的東西上。
建議用「找東西的遊戲」作為練習方式。
例如:在繪本中,找尋目標物,這也算是其中一種方式。
或是從各式各樣的積木中,只找出圓形的或紅色的積木。
透過找出不同東西的過程,訓練孩子選擇性的排除非重點,尋找出特定的目標任務。
延伸閱讀:1~2歲的孩子到底在想什麼?看完這篇文章就知道!
分配型專注力
分配型專注力,通常要到國小程度才會逐漸發展表現。
分配型,就是同時進行兩件事情,譬如說,我邊聽老師講話,可以邊作筆記,但不會把我講的完全寫進去,而是寫成你看得懂的東西。
但是這種專注力,較少有機會去練,因為如果你太早練習的話,很容易會誤以為寶寶很不專心。
因此建議等寶寶稍大一些時再來練。
建議的遊戲
例如:密碼遊戲;或是在地上排九宮格,用九個墊子或九片巧拼,藏撲克牌之類的東西當作寶藏,藏好以後,請小朋友站在起始點,然後指引孩子譬如說往前兩步、往左三步、往前一步,這時他們就要記左、右、前、後,甚至記幾步,等於同時要去記兩件事。
但要注意的是,這種遊戲通常等孩子年齡稍長些,才有辦法慢慢練,但是日常生活也可能就會練習,好比孩子在寫功課,媽媽問話,孩子能夠一邊回答等。
但除非是要練筆記之類的,否則平常不需做太多練習,只需觀察寶寶能否做得到就行了。
1
2
下一頁→
收藏
熱門影音
防疫不可不知,兒科醫師分享全家抗菌重點
斜槓六寶媽《林叨囝仔》日夜不落拍就靠它
【影音】5種NG點心,寶寶想吃要控制
最新文章
熱門文章
看更多
學習當爸媽
這樣帶小孩母湯!全職奶爸育...
寶貝健康
羊奶好還是牛奶好?銜接母乳...
肺炎防疫懶人包
北市4/25至4/29日國、高中學...
孕前優生
何時該驗孕?驗孕棒如何挑選...
肺炎防疫懶人包
居家照護時病情惡化怎麼辦?...
肺炎防疫懶人包
「輕症或無症狀」確診者居家...
學習當爸媽
挑汽座達人-林叨囝仔,驚嘆...
肺炎防疫懶人包
金管會提供「防疫險保單」10...
肺炎防疫懶人包
慟!兒童首例確診新冠肺炎死...
看更多
1
「秋冬防疫專案」12/1全面啟...
2
妳了解「健保剖腹產」標準嗎...
3
產後瘦身一週5日食譜,營養師...
4
啟賦生機哺乳室 媽媽體驗心...
5
拒絕紅屁屁,1勤換2清洗3修護
6
全台8間友善親子市立圖書館...
7
嬰兒怎麼睡最安心?打造安全...
8
照顧新生兒不再熊貓眼七招哄...
9
孩子的事交給他自己來!德式...
當期雜誌
看更多
● 挑選訣竅vs.使用方式vs.注意事項孕期好物大集合!
● 7種胎教法,準爸媽你們選擇哪一種?
● 培養專注力,親子遊戲這樣玩!
● 我常生孩子的氣,我是個壞媽媽?
● 帶嬰幼兒野餐怎麼準備?飲食、遊戲一次搞定!
雜誌訂閱
駐站醫生看更多
黃碧桃
專長:兒科、兒童心臟科、新生兒科、兒童重症、心臟超音波及心導管檢查、心導管治療...
柚子醫師
專長:感冒、預防保健諮詢、健康檢查、預防注射、健保成人健檢、慢性咳嗽、氣喘、腹...
陳治宇
專長:兒童過敏、氣喘、兒童異性皮膚炎、免疫疾病、兒童一般內科、臨床流行病學
加入駐站醫生&專家
部落客看更多
芃澄萬里棧
我是BOOK。
一個育有二寶的職業婦女,以前不愛拍照也不愛使用社群媒體,從難孕...
陳媽媽的兒童餐
一個非常平凡卻不甘平凡的職業三寶媽,無心插柳經營了粉專平台,開始了精彩的...
橘希
女孩兒看過來!就算我們結婚有寶寶了,我們永遠是女孩!無論是愛情、婚姻、育兒...
加入駐站部落客
延伸文章資訊
- 112種方法,提升小孩專注力| 小孩不能專心? - 馨力陽
- 2黃瑽寧:嬰幼兒時期是訓練孩子專注力的關鍵時期 - 親子天下
【黃瑽寧醫師專欄】打造良好專注力的秘訣 · 1.家長先按兵不動,等到寶寶伸手玩玩具,她才引導孩子怎麼玩,或是教孩子玩具的名稱。 · 2.家長急急忙忙的拿起第 ...
- 30歲起培養寶寶專注力 - BabyHome 寶貝家庭親子網
注意力與聽覺、視覺、觸覺等發展息息相關,因此5、6個月大的嬰兒才開始有專注力,但僅可維持幾秒鐘。1歲半的幼兒對於靜止的事物集中力較差,對有興趣的 ...
- 4【教養知識】分心、坐不住?訓練幼兒專注力,對學習有益
進行靜態活動之前,先預告孩子活動的步驟/流程。 · 幫助孩子提升興趣:孩子的興趣與學習動機是「專注力之母」。 · 家長耐心、鼓勵、引導和安靜地陪伴學習也 ...
- 5遵照4步驟+訓練4遊戲!玩出專注力 - 嬰兒與母親
一般3歲孩子的注意力約8分鐘、4歲約10分鐘,5歲大概是12分鐘,6歲則差不多15分鐘,如果隨著年齡增長,對於人、事、物的專注僅維持3分鐘熱度,可能要注意 ...