我也曾經有過一個黑暗、讓我痛哭的房間。相信我，你不孤獨。

曾之喬《一個人去丹麥寫一本書》將她自己從鈴聽到內心要去丹麥自助旅行的聲音開始，旅程的奇遇以及她透過旅行感受到的轉變，一一向大家分享。

Skiptomaincontent 現在的我比較灑脫、光明、正面，《一個人去丹麥寫一本書》講我自己從不快樂、憂鬱到快樂的故事，有些人聽到了會覺得很鼓勵和正面，可是我相信有很多人，會覺得你現在都經歷過了啊，看起來都很好、很順利嘛。

會覺得，真的有懂我們這些正在經歷黑暗的人嗎？所以我想說書裡要有一個彩蛋，我會用黑白照片回到我很憂鬱的、19歲時的那個樣子。

在我的房間裡撞牆一直走不出來。

我最常撞牆的就是我的工作，因為我太好勝。

我常問自己：我的努力或才華為什麼就是沒有人看見。

那種曾經覺得自己可以飛起來卻飛不起來，那種我到底在堅持什麼，這些夢想是不是永遠都不會實現？為什麼沒有一個人來告訴我說：你不要做這一行啦，不適合啦，可能你最輝煌的就是14、15歲的時候，就過啦。

我想把我很赤裸的撞牆期，跟所有找不到快樂，或是正在質疑要不要在夢想的這條路上繼續堅持的人分享。

我們是同在的，我們都有這個黑暗的小房間。

《一個人去丹麥寫一本書》拍攝這個部分的時候，本來是想拍一個很赤裸的撞牆狀態。

本來是沒有想要哭的，只是清場。

不但沒怎麼化妝還把臉上的傷痕都加重了，就是想讓大家知道，每個人都有很黑暗的時候。

當時只有我和攝影師，真的，一走進去我就哭了。

這不是演戲，大家知道我是女演員，演這種戲其實是稀鬆平常的，當時情況是：我一走進去那個房間裡，我就彷彿走進了我十九歲的家。

以前我憂鬱的時候，最害怕的就是走進我的房間，因為我出去跟別人講話啊工作啊，我都還可以故作堅強，好像沒那麼感覺到自己的黑暗冒上來。

可是只要我一走進自己的房間，休息的時候我睡不著、越累的時候我越睡不著。

進到我自己那個房間的時候我就會覺得：你看吧，我又做不好。

我今天的戲還是沒演好。

我對我自己的期待好像永遠做不到。

我把我的小房間很赤裸的跟大家分享，是想告訴所有正在經歷這個，想要實現夢想，但找不到自己節奏的那種脆弱，我們都是同在的，你不是一個人。

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ByJasmineLeeEntertainment萊恩雷諾斯和布蕾克「把愛情談成了浪漫喜劇」！好萊塢嘴砲神仙CP最好笑的放閃時刻ByInnaChouLifestyleVogue去哪玩／「2022必看展覽」盤點！藝術迷不能錯過(持續更新)ByCharaYu曾之喬《一個人去丹麥寫一本書》發表會上，提到自己書裡面黑白、素顏、展現赤裸自己的拍攝過程，感情自然流露的哭出來。

她跟大家分享，《一個人去丹麥寫一本書》從她聽到一個聲音開始，到曾經膽怯不敢出發就花了個幾年時間。

但是那次的旅行卻轉變了她，給了她非常力量。

「現在的我不會抗拒或害怕黑暗的那個部分，黑暗可以和光並存，它給了我很多養分。

」很少有人願意把憂鬱、封閉的那一面展露出來，曾之喬卻認為唯獨分享出來，才會成為一種力量。

她還調侃說，雖然《一個人去丹麥寫一本書》光是預售的表現就很不錯，但寫書不是為了賺錢。

「如果有人需要，你又不知道該怎麼跟她聊，可以讓她看看這本書。

」「就算你不送她這本書，也要記得問候她一下，關心絕對是種力量。

」 HarryHuang記者會上鬼鬼也來相挺，本來提到曾之喬書中的感性片段，兩人差點落淚。

沒想到一時口誤把：「喬喬說」講成「瑤瑤說」。

大家都糗她「瑤瑤今天沒來」，台上台下笑聲一片，喬喬也毫不在乎地安慰她。

這種將一切輕鬆看待的心，可能是當時十九歲、害怕回到自己房間的喬喬，怎麼也想像不到的吧。

 《一個人去丹麥寫一本書》精彩摘要：突破現況、進而實現夢想、最難的就是跨出第一步，出發。

而踏實、快樂的秘密，是能夠靜下來，聆聽自己的心。

不需要刻意用頭腦思考。

不知是否因為，此時我深刻地察覺到自己是一個人：一個人，聽著，唱著，第一次發現或許這不是唱給別人聽的歌。

最親密的愛人，不就是我嗎？ 根本沒有別人，就是我自己。

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原來我真的不是一個人。

」 這個想法才浪漫吧:) 謝謝每一個幫助過我的靈魂。

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