探索人格潛能,看見更真實的自己:哈佛最受歡迎的心理學教授 ...
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十項人格量表(TIPI,Ten-Item Personality Inventory)2 以下是一些不一定適用於你的人格特質。
請在每一句敘述旁寫下一個表示你同意或不同意程度的 ...
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博客來中文書探索人格潛能,看見更真實的自己:哈佛最受歡迎的心理學教授教你提升健康‧幸福‧成就的關鍵內容連載
探索人格潛能,看見更真實的自己:哈佛最受歡迎的心理學教授教你提升健康‧幸福‧成就的關鍵
Me,Myself,andUs:TheScienceofPersonalityandtheArtofWell-Being
作者:布萊恩.李托
出版日期:2017/06/28
內容連載
頁數 1/2
五大人格特質──幸福與成就的核心力量 你是否曾納悶,自己是否是個外向的人,是否太和顏悅色,或有一點神經質呢?你是否輕易就將餐廳裡的男子推論為專橫跋扈的人?你覺得你的貓很遲鈍?若是如此,你在看待自己與他人方面就是遵循了一種長久以來已確立的方式:你採用了「特質」來解釋行為。
這種識人方式源自非常古老的傳統,直到今天仍極受歡迎。
援用特質的時候,我們所假設的是人們擁有相對持久不變的思考、感覺與行為方式,這些方式使自己與他人有所區隔。
本章我們將檢視心理學家對人格特質的說法,也會特別著墨於我們所知的特質與幸福之間的關聯。
如果本章一開始的兩段文字是可信的,那麼我們的特質與幸福在成年期之初即已大致底定,難以改變。
那麼,那些持久的特質是什麼呢?對你的人生狀態有什麼樣的意義和影響?這些特質真的像石膏一般固定了嗎? ▎人格的五大特質 在介紹當代的人格研究,對於包括內向/外向等人格特質有何發現之前,我想你可能會想要回答這份問卷: 十項人格量表(TIPI,Ten-ItemPersonalityInventory)2 以下是一些不一定適用於你的人格特質。
請在每一句敘述旁寫下一個表示你同意或不同意程度的數字。
根據兩個特質為一組的特徵為適用於你的程度評分,即使其中一個特徵比另一個更適用於你亦無妨。
(強烈反對:1分 普通反對:2分 稍微反對:3分 不同意也不反對:4分 稍微同意:5分 普通同意:6分 強烈同意:7分) 我認為自己:____1. 外向,熱心。
____2. 挑剔,好爭論。
____3. 可靠,自律。
____4. 焦慮,容易沮喪。
____5. 樂於接觸新事物,複雜。
____6. 矜持,安靜。
____7. 具同情心,溫暖。
____8. 散亂,粗心。
____9. 冷靜,情緒穩定。
____10.保守,沒創意。
(評分算法詳見第271頁)
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