6個做菜壞習慣讓人不外食也不見得健康！ | Heho健康
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訂閱電子報享好禮，豐富的內容、正確的健康資訊，還有 Heho 獨家優惠在裡面喔！外食總是讓人摒棄，說著不健康，用料可能不夠實在、安全。
為了健康，許多人選擇自己煮食，但做菜上有些眉眉角角需多注意，以免省了小電，卻賠上大健康。
1.很省油煙機有些掌廚人很省，省電費、省去噪音，開一下下就急著關掉抽油煙機，或是乾脆完全不開抽油煙機。
覺得只是一點點油煙，很快就散去，我只是炒一下下菜，沒有關係的吧。
廚房是家裡空氣汙染最嚴重的區域，做一頓飯吸進的有害物質不亞於抽了好幾包菸。
許多不抽菸的掌
