手勢擺錯會害你留下負面印象！跟主管講話時，雙手千萬不能 ...

雙手抱胸。

此擺法在潛意識裏象徵緊張、防衛、「看你能給我什麼」的質疑態度，容易造成雙方看不見的一道牆，是最忌諱的擺手姿勢。

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此擺法暗示著心理處在尊重、謙虛的狀態，當然也有可能是代表著緊張與恐懼，尚未完全開放心扉。

此擺法常見於晚輩對長輩、下屬對上司說話時，場合需要嚴謹戒慎時，或自己尚未準備好、稍微緊張的情況。

廣告 女人握的方式比較細緻，可能只是一手的食指與姆指輕握另一隻手的中間二指或三指，或是以雙手握住包包置於下腹的方式，都透露出女士們拘謹小心或惴惴不安。

防衛緊張的擺法： 雙手抱胸。

此擺法在潛意識裏象徵緊張、防衛、「看你能給我什麼」的質疑態度，容易造成雙方看不見的一道牆，是最忌諱的擺手姿勢。

廣告 而另一種變形的擺法，常出現在女性朋友或社會新鮮人，就是單手下垂，另一手抓住手肘的方式。

兩隻手很有技巧的將自己與對方隔離了，這樣的姿勢也呈現出內心膽小怯懦的情緒，因為害怕而選擇封閉的防衛，提醒別人不要接近。

正經溫和的擺法： 將手的位置交握在腹部。

一般見到這樣的擺法，雙方不是不熟，就是正經歷一個正經八百、公式化或禮貌式的對話，當然也有可能是當事人比較緊張、內向、自我防衛，或不容易跟他人在短時間內交心。

這種擺法常見於女性或是較溫和的男士，這也是英國女王在公共場合中的招牌手勢。

信心自在的擺法： 手自然垂放於身側兩旁。

此時肩膀放鬆，身體前面是開放的，沒有遮掩，也沒有任何阻隔，這代表一個人對自己、對對方、對環境的舒適感與強大的自信心，是最平等、令人如沐春風而放鬆自在的擺法。

另一種是將手背在身後（用一隻手抓住另外隻手的手背）的擺法。

這種擺法會給人胸有成竹、捨我其誰、無畏的感受，常見於主管在巡視或對下屬說話的時候。

我在為各家企業做代言人訓練的時候，常邀請他們比較把手背在後面和交握在腹下講話的不同，大家都感受到：當把手背在後面的時候，信心和氣勢都大為增加，你不妨也試試！可是需要小心以下場合要避免：當下屬在主管前面時、想改善與對方的衝突時、道歉或協商時、和需要避免傲慢感受時。

作者簡介_陳麗卿 【PerfectImage陳麗卿形象管理學院】總監，其科學化、系統化的形象教學體系影響上百萬人，而知名課程【衣Q寶典】也成功幫助上萬名職場工作者打造成功形象，進而贏得舞台、展現實力。

著有《成功禮儀》、《穿對更成功》、《女人，妳的名字叫美麗》、《男人，展現你的成功有型》、《穿瘦》等20餘本形象管理專業書籍，是亞洲形象管理界著作最豐的作家。

※PerfectImage陳麗卿形象管理學院網站※陳麗卿Facebook專頁 「好形象卿鬆學」專欄文章列表 延伸閱讀 下滑載入更多報導 手 手放後面 擺法 好形象卿鬆學 陳麗卿 CEO魅力領導教練　陳麗卿 「假如你的實力有100分，其中『被看見』的有幾分？」 陳麗卿是【PerfectImage陳麗卿形象管理學院】創辦人，商周CEO學院【魅力領導學】課程教練，創造一系列科學化、系統化的形象教學體系，知名課程【衣Q寶典】幫助上萬名職場工作者打造成功形象，進而展現實力、贏得先機。

至今已引領團隊協助上千家企業整合員工形象，如台灣高鐵、LEXUS凌志、國泰世華銀行、宏達電子、中國美的集團等，2004年獲中國婦聯頒發【中國百名傑出女企業家】。

著有《成功禮儀》、《女人，妳的名字叫美麗》、《男人，展現你的成功有型》、《穿對更成功》、《衣櫥減法》、《衣櫥加法》、《魅力領導學》等20餘本形象管理專業書籍，是亞洲形象管理界著作最豐的作家。

全新線上課程【遠距形象必修課】開放報名中。

※PerfectImage陳麗卿形象管理學院網站※陳麗卿Facebook專頁※陳麗卿形象管理學院line@如何綻放影響力，用魅力贏得追隨？立即了解《魅力領導學》https://bwnet.pse.is/3uktgv 魅力領導學：CEO魅力教練解析領導者的35個形象策略題作者：陳麗卿出版社：商業周刊出版日期：2021/05/27 廣告 留言討論 相關文章 想看起來有自信，「抬頭挺胸」是錯的！掌握3個原則「站」出氣勢 5個「稱呼」地雷，讓你形象不專業還得罪人！別再動不動叫人「XX哥、XX姊」 手濕濕的先在褲子上擦乾？千萬別犯這6種職場「握手」地雷 開會座位安排有訣竅！容易起爭執的同事，應該讓他們這樣坐... 廣告 大家都在看 一群人的願意，救活5萬人公司》中美韓都殺不死它！友達從日虧3億，到年賺600億  NetflixCEO：我們不是家人，別稱兄道弟！一文看懂矽谷的工作文化 看似為公司著想，實際卻損害團隊…有這5類特質，不適合擔任管理者 你的職涯沒成長，都是做不完的瑣事害的！3招拒絕「能者多勞」 廣告 熱門快訊 廣告 立即註冊 獲得免費閱讀點數 付費訂閱 訂閱商周數位閱讀