關於情緒|先對自己誠實,才能建立反情緒勒索的勇敢體質 ...
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我事後自己想起來,覺得吵開來還蠻好的,如果沒有機會吵架,我還沒有辦法去覺察被勒索的”冷暴力”,因為這不是僅用邏輯就可以說得通。
讓勒索 ...
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要處理好情緒勒索,就從照顧好自己做起. 明明知道這樣很苦, 卻一再重覆發生, 同樣的場景、關係一直被勒索 ... 以下測驗練習完後,我們根據潛在心理素質
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