蜆為什麼會顧肝，蜆精自己蒸 - 新和春本草

蜆也可以視為一種中藥，而顧肝的蜆是生活在淡水裏面臺灣俗稱叫蜊仔(發音 ... 最後會再教大家簡單的用電鍋蒸蜆湯(精) ... 功效：清熱利濕，解毒消癰 新和春本草 跳到主文 大家好^_^我是新和春本草網路小編之新和春中藥郎。

新和春本草FB粉絲團上面有很多有用的訊息，都會同步記錄在這邊，大家盡量翻閱使用爬文喔 部落格全站分類：社團組織 相簿 部落格 留言 名片 Sep09Mon201314:57 蜆為什麼會顧肝，蜆精自己蒸 蜆也可以視為一種中藥，而顧肝的蜆是生活在淡水裏面臺灣俗稱叫蜊仔(發音同”啦””啊”)，跟海水的蛤不一樣喔最後會再教大家簡單的用電鍋蒸蜆湯(精) 蜆肉：甘、鹹，寒，歸肝、胃經功效：清熱利濕，解毒消癰主治：黃疸，小便不利，腳氣，酒毒 蜆含有多種胺基酸，可提供肝細胞使用，也有豐富鈣質。

重點：蜆肉含有高單位的肝醣，肝醣不足，容易疲勞倦怠。

肝醣一般時間存於肝臟裏面，可以讓肝臟細胞恢復健康。

補充肝醣營養，可以讓身體能量補充，對肝臟健康有益處。

蜆殼也很好喔，含天然鈣：碳酸鈣、碳酸鎂、磷酸鈣 用中藥及現在科學說明，蜆的確有顧肝的作用效果但是!!!不要以為吃蜆就可以保肝，生活習慣才是最重要的^^ 因為蜆屬寒性，所以不要一次吃的太多，料理上要做調整例如：炒蜆，放入大蒜、薑絲跟米酒爆炒，可以調和一下寒性 簡易電鍋蒸蜆精：網路有許多好功夫的方法，這邊我提供自己的簡易方式有時間，可以試試各種不同的做法喔^^ 準備：各種傳統電鍋(類似大同電鍋即可)蜆：新鮮的，吐沙過，1斤約可蒸一碗的量嫩薑片：一點點，適量即可大蒜：少許，拍碎備用 方法：(1)電鍋先插上電(2)少許的嫩薑片&大蒜放到內鍋底部(3)再把新鮮的蜆通通放到鍋子裏面(4)外鍋2杯水，打開啟動開關(5)電鍋開關跳起，把鍋中的湯汁倒出(6)那碗就是新鮮營養的蜆湯(精) 建議：睡前2小時喝，一星期喝1~2次 新和春本草讓每個人都健康的生活^^v 文章標籤 蜆 蜆精 顧肝 全站熱搜 創作者介紹 新和春中藥郎 新和春本草 新和春中藥郎發表在痞客邦留言(0)人氣() E-mail轉寄 全站分類：醫療保健個人分類：養生健康資訊此分類上一篇：男性必看之很痛苦的攝護腺肥大，要預防先!!!!! 此分類下一篇：防治代謝症候群的食物-請注意腰圍!! 上一篇：92.5kg=>77kg的減重心法分享 下一篇：防治代謝症候群的食物-請注意腰圍!! 歷史上的今天 2013:抗氧化食材，你用對了正確的使用方法嗎？] 2013:照顧你的胃之簡單方便好食物 2013:【滷味滷肉好好吃】滷包，該怎用呢? 2013:自律神經失調大家一起簡單從身心靈做起 2013:中藥小常識-【人蔘】 2013:防治代謝症候群的食物-請注意腰圍!! 2013:92.5kg=>77kg的減重心法分享 2013:預防調整生理期不適、抗衰老、補氣血的早晚穴道按摩 2013:女生在生理期的期間，不要做臉部去角質保養 2013:再提醒一下,請注意「商品保存方式」喔 2013:中藥小常識-【冬蟲夏草】 2013:新和春沖泡式茶飲與其他茶包之差異化 2013:中藥小常識-【紅景天】 2013:新和春本草PC商店街賣場 2013:男性必看之很痛苦的攝護腺肥大，要預防先!!!!! 2013:中藥小常識-【蓮子、蓮鬚、蓮子心、荷葉】 2013:體能五大要素&增進體能的有效運動 2013:青草茶的故事 2013:過敏小朋友，一直補怎還是過敏？？ ▲top 留言列表 禁止留言 熱門文章 文章分類 美味料理食譜(4)小朋友成長相關資訊(21)養生健康資訊(113)中醫藥小常識(74)坐月子的資訊(54)跨國訂購須知(23)國內訂購須知(2)產品特色說明(76)食品健康資訊(6)重要訊息通知(47)女生養生保健(18)減重相關知識(10)懷孕期間資訊(0)優惠訊息資訊(3) 最新文章 我的連結 新和春本草官網新和春本草PC商店街賣場新和春本草的yahoo拍賣新和春本草的露天拍賣新和春本草FACEBOOK粉絲團跨國寄送訂單作業流程 文章精選 文章精選 2019一月(1) 2018十一月(1) 2018九月(1) 2018八月(1) 2018七月(2) 2017十二月(3) 2017十一月(2) 2017六月(2) 2016四月(3) 2016三月(3) 2016二月(2) 2015十二月(3) 2015十一月(2) 2015十月(2) 2015九月(1) 2015八月(5) 2015七月(2) 2015六月(1) 2015五月(4) 2015四月(4) 2015三月(2) 2015二月(5) 2015一月(3) 2014十二月(10) 2014十一月(5) 2014十月(9) 2014九月(7) 2014八月(7) 2014七月(8) 2014六月(13) 2014五月(11) 2014四月(14) 2014三月(15) 2014二月(10) 2014一月(16) 2013十二月(12) 2013十一月(22) 2013十月(21) 2013九月(138) 2013八月(24) 2013七月(18) 2013六月(18) 2013五月(10) 2013四月(1) 2013三月(1) 2013二月(1) 2012十一月(2) 2012十月(1) 2012九月(1) 2010三月(1) 所有文章列表 文章搜尋 參觀人氣 本日人氣： 累積人氣： QRCode POWEREDBY (登入) 回到頁首 回到主文 免費註冊 客服中心 痞客邦首頁 ©2003-2022PIXNET 關閉視窗