同理心的力量【20年暢銷經典版】 - Readmoo

同理心的力量【20年暢銷經典版】》電子書- 所有的理論，都無法穿透表象、拯救痛苦與絕望，如何做才能真正進入他人的內心世界、發覺真實的脆弱？ 首頁 分類導覽 勵志成長 情緒壓力 同理心的力量【20年暢銷經典版】 3086則劃線 0篇書評 同理心的力量【20年暢銷經典版】 放開自己，理解他人，用天生的能力，撫慰受傷的靈魂 ThePowerofEmpathy:APracticalGuidetoCreatingIntimacy,Self-UnderstandingandLastingLove 共8人評分 作者： 亞瑟．喬拉米卡利 關注 凱薩琳．柯茜 關注 原文作者： ArthurCiaramicoli 關注 KatherineKetcham 關注 譯者： 王春光 關注 出版社：日出出版 關注 出版日期：2021/01/27 語言：繁體中文 ISBN:9789865515409 字數： 161,692 紙本書定價：NT$460 電子書售價：NT$300 限時特價 3/31前，《情商致勝》延伸閱讀單書9折 本書為流動版面EPUB，適合用mooInk、手機、平板及電腦閱讀。

此書不可於以下區域購買：中國 購買 試讀 加入願望書單 贈書給朋友 犢幣兌換 領書額度兌換 購買領書額度 所有的理論，都無法穿透表象、拯救痛苦與絕望， 如何做才能真正進入他人的內心世界、發覺真實的脆弱？   【20年暢銷經典】 心結或連結，隔閡或共鳴，關鍵都在同理心。

不是同情、不是建議、不是比較、不是說教， 是去感受、去理解、去傾聽、去接納。

喜歡這本的人，也看了... 4.6 拯救手機腦：每天5分鐘，終結數位焦慮，找回快樂與專注力 安德斯．韓森 究竟出版 電子書售價：NT$217 ★驚悚！揭露你所不知的恐怖真相！原來手機和網路這樣「駭入」你我的大腦！ ★熱銷！瑞典版長踞排行榜42週不墜，日文版突破60萬冊！ ★獨創！從腦科學和人類進化角度出發，教你與數位科技和平共處的身心安穩之道。

試讀 4.2 強大內心的自我對話習慣：緊張下維持專注，混亂中清楚思考，身陷困難不被負面情緒拖垮，任何時刻都發揮高水準表現 伊森．克洛斯 天下雜誌出版 電子書售價：NT$294 ☆亞馬遜每月選書+編輯推薦｜NextBigIdeaClub年度選書｜授權25種語言版本 ☆《華盛頓郵報》《紐約客》《衛報》《哈佛商業評論》等好評報導 ☆心理學重量級作者《恆毅力》達克沃斯、《心態致勝》杜維克、《擁抱B選項》格蘭特、《安靜，就是力量》坎恩一致強推 試讀 特價 情商致勝：完勝職場與人生的12.5堂課與實戰演練 蓋瑞．范納洽 方智出版 電子書售價：NT$225 《富比士》影響力第一名社群行銷大師—— 暢銷書作家、成功企業家、天使投資人GaryVee， 分享他職場成功與生活平衡的12.5種情感軟技能！  ★未出版即售出24國版權；首刷突破25萬冊！ ★許景泰（SmartM世紀智庫執行長）、林育聖（文案的美負責人）、凱若Carol（在家創業者、... 試讀 4 給習慣逃避的你：心理諮商師告訴你，每個逃避行為的背後，都有需要被關心的理由 李國翠 高寶 電子書售價：NT$224 ★當當圖書100％好評，逾16,000讀者熱烈推薦★ 寫給三不五時開啟逃避模式的你！   工作、家庭、生活、人際關係中遇到的麻煩，都不會因為暫時逃避而永遠消失不見， 只有選擇面對，並從每段經驗中學習，才能打開明亮的人生。

試讀 數位過勞：睡眠專科醫師的56個休息提案，修復online／offline切換倦怠 西多昌規 三采文化股份有限公司 電子書售價：NT$266 視訊會議、遠距教學、居家上班、異地辦公… 線上彙報、線下操作、下一秒又要兩方整合… 試讀 4.6 情緒治療：走出創傷，BEST療癒法的諮商實作 周志建 方智出版 電子書售價：NT$273 ★心裡的創傷，身體知道；讓情緒流動，身心就不痛。

國內第一本結合身體、情緒、故事的創傷療癒書。

周志建繼《擁抱不完美》《把自己愛回來》後，自創BEST創傷療癒法最新力作！ ★80%的疾病與情緒有關！告別創傷，讓現在的你，拯救過去的你！ ★21位國內外心理師、醫師、教授、作家爭相好評、熱情推薦... 試讀 5 設計幸福：經濟學×心理學×行為科學，實現理想人生的務實思維 保羅．多倫 今周刊出版 電子書售價：NT$266 ※諾貝爾經濟學獎得主、《快思慢想》作者丹尼爾．康納曼親為本書作序※ 倫敦政經學院行為科學家保羅．多倫， 結合經濟學、心理學與行為科學的研究洞見， 告訴你真正持久又簡單的幸福之道。

試讀 4.8 正念：八週靜心計畫，找回心的喜悅 馬克．威廉斯 天下文化 出版日期：2019-08-26 電子書售價：NT$285 只要全心全意 你就能到美好的那端 跟隨老師引導，踏上愉悅生活的旅途 「禪修」不是非得空出時間，也不必一定在蒲團上。

每天睡覺、吃飯、沐浴、更衣、走路、排隊、使用電腦等等， 這些都是我們練習「生活禪」最好的時機。

試讀 壓力：你一輩子都必須面對的問題，解開壓力與生理、精神的糾纏關係！ 羅伯．薩波斯基 柿子文化事業有限公司 電子書售價：NT$359 適度的壓力使人成長，過度的壓力令人崩潰！ 熱烈長銷近30年的解壓專書 人類行為生物學專家最受歡迎的著作 試讀 4.8 其實你很好：停止自我苛責，擁抱內在小孩，和死纏爛打的焦慮SayGoodbye！ 考拉小巫 方舟文化 電子書售價：NT$266 　　你有多久沒跟自己說一聲「辛苦了」？ 　　全民焦慮時代，你必須學會「愛自己」的方法！ 　　資深心理諮詢師帶你讀懂消極情緒想傳達的悄悄話： 　　跳脫認知誤區，接納真實且夠好的自己！ 　　如果你在工作和生活中容易焦慮、迷茫不安、缺乏自信，不妨參考考拉小巫的說明，你會發現苦苦尋找的答案，就在自己... 試讀 4.3 內在小孩快樂，你才快樂 吉本芭娜娜 方智出版 電子書售價：NT$231 如果你覺得「找不到自己真正的歸屬」「不管在哪都無法融入」， 希望這本書能為你煩躁的情緒帶來解決的端倪， 進而湧現帶給周遭的人愛與幸福的力量。

──吉本芭娜娜 試讀 4.4 臣服之享：遇萬事皆靜好自在的心提升練習【意識能量學大師經典之作】 大衛‧霍金斯 三采文化股份有限公司 電子書售價：NT$385 ★★★意識能量學大師經典之作★★★ 美國Amazon★★★★★破千好評! ★讓心穩持美好的最佳途徑★ 霍金斯博士數十年的臨床研究，目的在於全面解決人類各種形式的痛苦。

他是先進意識及高階覺醒狀態的靈性導師，也不斷地收到許多人詢問，如何突破日常的情緒困擾、人生困境和一些阻礙他們通往快... 試讀 4.9 師徒關係：不想罵卻罵不停的盲點和後遺症 汪培珽 汪培珽 電子書售價：NT$256 好師傅會罵人嗎？ 即使你還未開口罵，孩子已能感受到你散發出來的負能量。

好的師徒關係，是讓孩子發自內心喜歡你、尊敬你，想要跟你一國。

罵孩子，不單單會破壞你們的關係，還有影響一輩子的後遺症。

試讀 當下，與情緒相遇：諮商心理師的情緒理解與自我生命歷程 曹中瑋 張老師文化 電子書售價：NT$245 擅長情緒處理的完形學派專家曹中瑋，以35年實務工作的深耕積累，透過精練的筆觸深入淺出解析情緒的樣貌，更放下「專業」的光環，坦然分享罹癌、家人去世等一連串人生考驗，於不同角色、身分的情緒與轉化經驗，包括妻子、母親、心理師、當事人、大學老師、病患等，交織著惶惑與不安，透露出靜定與智慧。

  試讀 4.8 情緒跟你以為的不一樣：科學證據揭露喜怒哀樂如何生成 麗莎．費德曼．巴瑞特 商周出版 電子書售價：NT$340 情緒科學的思想革命之作！ 國際重量級心理學家暨神經科學家代表作 了解情緒，就是了解我們自己 情緒並非自發產生，而是由你的大腦建構出來的文化類別 試讀 4.8 尋找復原力：人生不會照著你的規劃前進，勇敢走進內心，每次挫敗都是讓你轉變的契機 留佩萱 遠流出版 電子書售價：NT$284 當人生的梯子被拿掉，該何去何從？ 別擔心，復原力，一直都在你的內心。

花點時間，進入內在世界，找到它，無論遭遇何種逆境與衝擊， 你都有能力讓自己復原，再一次重新開始。

試讀 也許你是真的累了：機智醫生帶你走出過度努力的職業倦怠症 朴鐘錫 大田出版 電子書售價：NT$266 Netflix排名第一《機智醫生生活》 心理諮詢顧問朴鐘錫最新作品 「職業倦怠，是我已經竭盡全力的勛章！」 獻給今日也為了奮鬥而忘了照顧自己的你 疲於「工作」與「人」的你 現在停下腳步好好休息也沒關係 試讀 自帶幸福的體質：心理諮商師的72場知心對話，養成情緒自處、情感自主的快樂體質 青音 高寶 電子書售價：NT$224 活得快樂的人不只是運氣好，而是懂得管理情緒與人際關係，從日常中培養幸福的體質！ 中央電視台特約心理專家青音，用心理學、社會學引領你活出自信、自在的自愛人生！ 試讀 4.3 為何我們總是如此不安？【愛藏版】：莫名恐慌、容易焦躁、缺乏自信？一本缺乏安全感的人都在看的書 加藤諦三 方舟文化 電子書售價：NT$245 為滿足他人期待，你始終無視內心真正的感受， 最終換得的，卻是處處碰壁的人際關係， 與一顆傷痕累累的心…… 如果「善待疲憊的自己」是一件衣服， 請容許自己穿上它！ 試讀 詳細書訊 作者喬拉米卡利是哈佛醫學院教授，當自己的弟弟—曾經少年得志卻不知人生未來方向—因吸毒被通緝、逃離海外，專攻心理學的他自信能勸弟弟回國，他透過越洋電話溝通和開導，告知弟弟大家很想念他，大家會幫他解決一切問題，全力支持他。

弟弟在電話最後說了「我愛你，告訴爸媽，我也愛他們」，不久便自殺。

這個極為震撼的結果讓喬拉米卡利崩潰，他不斷反思，在弟弟最絕望的時候，最需要的是什麼？是生活的建議、是去敲醒他的頭腦、說些安慰話努力開釋，還是緊緊擁抱？   喬拉米卡利最後始終未讓父母知曉弟弟是自殺身亡。

由於自己缺乏正確同理而未能阻止弟弟自殺，這份深刻的痛、悔恨與遺憾，讓他決心投身研究同理心，拋開普遍的醫學標籤，把對人性的反思用在實際臨床諮詢中，不僅以此拯救自己，也幫助無數人走過某個灰暗的人生階段。

  拋開自我視角，深入他人內心、準確理解他人感受， 同理心才會有力量與感染力； 讓我們能陪伴身邊的人度過悲傷、無助、迷茫時刻， 彌補人與人之間最深層的裂痕，甚至原諒自己、克服自身軟弱。

  同理心是天生就有的能力，更是生活必不可缺的一部分，它可以讓人們相互理解；然而，同理心在人際關係中最容易被忽視，甚至被利用來作惡，更常被誤解是「以情緒為導向」的同情。

  人們總是習慣地有所保留，只打安全牌，這會削弱拉近彼此距離的同理心力量。

只要擁有這股力量，就會有勇氣放開自己，識別並排除成見與主觀，進入他人的世界，建立和諧良性的長久關係，並能避免其陰暗面為生活帶來的糟糕影響。

  深度理解人性，清楚地看待自己，控制批判與譴責的衝動， 看懂人們如何感知這世界。

  同理心是人類共同的語言：如果想化解仇恨、避免誤會、撫平所有創傷；如果想要原諒自己、原諒這輩子最想原諒的人，甚至單純想認識周遭那些看來不是太可愛或奇怪的人；透過同理心，這些都能實現。

同理心是能力，也是生存技巧，必須精心培養與持續重視，才能真正發揮它的力量：   ★學習表達同理的7個關鍵步驟 ★識別同理心的真貌：是同情？還是別有目的？ ★同理心如何找到真愛、強化親密關係？ ★看懂同理心的雙面性：遠離同理心黑暗面的10個方法 ★練習藉由誠實、謙遜、接納、寬容、感恩、信念、希望、寬恕等8種行為來獲得同理心的力量。

  每個人身上都具有成長和改變的各種可能性，藉由同理心的力量，能幫助人們找到內心深層的需求，發掘人生階段中的種種可能，表達出靈魂中最痛苦的問題，以及強化生存所依賴的能力—準確理解並敏感地回應彼此，理解什麼是感同身受、看懂人心，並能依此自我保護，全然且全心地生活。

    同理和同情一字之差，卻有天壤之別！同情是為了安慰他人，同理心則是要理解他人。

  同理心的力量，超乎你我想像，它能在人與人之間產生看不見的連結，把不同的個體聚在一起，讓我們把耳朵放在別人靈魂中去傾聽最急切的喃喃私語。

不管多麼痛苦與絕望，同理心的力量會療癒所有需要被撫慰的靈魂。

作者簡介   亞瑟．喬拉米卡利（ArthurCiaramicoli）   美國心理學會（AmericanPsychologicalAssociation）成員，美國麻州佛來明罕西都保健中心（MetroWestWellnessCenter）另類醫療服務（AlternativeMedicineServices）首席心理學家與主任，同時是哈佛醫學院教授、心理學系講師。

擁有豐富的媒體經驗，常出現在廣播與電視節目，像是CNN、福斯新聞頻道、《早安美國》、天狼星衛星廣播等。

著有《藥物濫用與上癮的治療》（TreatmentofAbuseandAddiction）等書。

目前定居波士頓。

  凱薩琳．柯茜（KatherineKetcham）   與他人合著出版過十七本書，包括暢銷書《酒癮：神話與真相指南》（UndertheInfluence:AGuidetotheMythsandRealitiesofAlcoholism）、《記憶vs.創憶：尋找迷失的真相》、《誰能寫出玫瑰的味道？不完美．癮．靈性的自我關照》、《運用中醫療法增強免疫力》（ChineseMedicineforMaximumImmunity）、《自我治療的五項關鍵要素》（TheFiveElementsofSelf-Healing），出版書籍主要內容與成癮、毒品與治療有關。

目前居住在華盛頓州。

媒體推薦 專業推薦   洪仲清／臨床心理師  海苔熊／心理學作家  陳志恆／諮商心理師、暢銷作家  蘇益賢／臨床心理師   同理心的力量能幫助你了解人類行為的本質，若你想要，它也能幫你發展第二天性。

—伯尼．西格爾（BernieSiegel）醫師，《奇蹟之書》與《療癒的藝術》作者   本書探索人們的驚人力量—藉由理解，去認識並幫助別人。

同理心是最有用卻也是最常被誤解的能力之一，它能幫助並治癒所有人。

這本精采的書將能讓你發現這一切。

—愛德華．哈洛威爾（EdwardHallowell）醫師，《紐約時報》暢銷書《分心不是我的錯》（DriventoDistraction）共同作者   對於生活中最困惑的問題，本書有最清晰、流暢且有益的指南。

作者們透過自身的經歷與專業知識，為我們指引出一條光明之路，帶領穿越人際關係叢林以及靈魂深處的奧秘。

—大衛．沃爾普（RabbiDavidWolpe），拉比，被譽為全美最有影響力的猶太教徒《不要小看失落》作者   這是一本了不起的書。

同理心在我們的生命中總是被低估，作者藉由精闢的洞察力，為我們揭示了同理心的力量與複雜。

這本書文筆流暢、字字珠璣、充滿慈悲。

強烈推薦！—勞瑞．杜西（LarryDossey）醫師，《超越身體的療癒》作者   這本書非常棒，在我全部看完之前，無法放下它，非得一口氣看完不可。

作者喬拉米卡利博士是一個非常有智慧的人。

對於引領人際關係以及在複雜世界的互動，再也沒有一本書能做到如此：簡單、完美、有力。

相信每個讀者都能發現這是一本深具意義的好書。

—米拉．柯申包姆（MiraKirshenbaum），婚姻諮商專家   一本引人入勝的作品……有指南，也有深切的沉思……啟示方法……讓人們生活得更安適與充實。

—出版人週刊（Publisher'sWeekly） 目錄列表 目錄自序【第一部】為何我們需要同理心？第1章　話說從頭：同理心的雙面性第2章　大衛的故事：為何我要研究同理心？第3章　同理心的產生：為何看對方疼，我們也覺得疼？第4章　表達同理心：道理人人懂，只需要片刻理解與包容第5章　同理心傾聽：理解他人如何感知這世界第6章　同理心與愛：讓親密關係變得更柔軟第7章　同理心的黑暗面：藉由感受他人痛苦來享受折磨的快感【第二部】如何實踐同理心：你真的做到了嗎？第8章　誠實：清楚看待自己，準確理解他人第9章　謙遜：既知道自己是誰，又知道自己不是誰第10章　接納：我沒那麼好，你也沒那麼好第11章　寬容：穿透表面，深層理解人性第12章　感恩：一種體驗世界、與世界互動的方式第13章　信念：堅信人們心中有良善第14章　希望：事情會逐漸好起來第15章　寬恕：原諒自己，就原諒了整個世界後記致謝一致謝二 劃線註記 購買後可以劃線與撰寫書評 劃線列表（3086） 出版社簡介 日出出版 出版社作品 這些商務行話為什麼這麼有哏？ 企業危機化解手冊 京都喫茶記事 MORE 試讀 購買