成功的人不是自律，而是有好習慣- 今周刊

如何做能讓自律變得更容易一些。其實很多事並不難，難的是你不想離開舒適區，你在拖懶。1、保持良好的心態。2、 ...

為什麼自律的人比較容易成功？

我們只需要稍為把它引導和管理得更好就行。 和大部分人所相信的恰好相反，成功不是行為自律的馬拉松長跑。想要有所成就，不需要你 ...

這句話講得真貼切，老師常告訴我們「自律，成功的先決條件」一種可以控制自己體形的人，一種能按時睡覺的人，一種說起就起的人，一種說忘就能忘的人。

真正自律是一種精神，亦是一種自我約束的能力。自律是與自己的惰性做長期鬥爭，過程好漫長好痛苦，有時候什麼會喪失自由，失去了隨心所欲的快樂。