5個小動作輕鬆打造完美輪廓黃金比例 - Cosmopolitan HK

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多倫多大學和加州大學聖迭戈分校的心理學家曾進行實驗，請來學生觀看同一名女士的多張照片，照片用Photoshop軟件修改過，每張的輪廓比例不同。

四次實驗的結果顯示，最多人認為好看的面部輪廓比例是36%和46%，這是指眼睛至嘴巴的距離，佔髮線至下巴長度的36%，是臉的長度比例；而闊度比例則是兩瞳孔之間的距離，佔兩耳之間闊度的46%。

而被公認為靚女的外國影星謝茜嘉艾芭（JessicaAlba）和伊莉莎伯凱莉（ElizabethHurley）就是擁有這完美比例臉容的表表者。

雖然這項實驗的對象都是白種女性，東方女性可能略有不同，但無可置疑的是完美輪廓必定包括一張V臉。

別以為只有靠整容或者做機才能擁有叫人羨慕的纖瘦臉頰，每日持之以恆做以下5個動作，活動臉部肌肉，就可以輕鬆瘦臉：用雙手將嘴唇往兩邊的斜上方拉開然後放回；再用雙手將嘴唇往臉頰外側拉開然後放回。

閉嘴唇將兩頰鼓起然後放鬆；再將嘴巴用力張到最大然後放回。

大聲發出「哇」的聲音；再發出「E」的發聲。

上下牙齒用力咬合，嘴唇切勿張開。

下顎用力往前突出；放鬆，然後左右搖動。

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