國中取消早自習，到校時間延後至7:50，但維持原放學時間

美國的國家睡眠基金會（National Sleep Foundation）指出，青春期的睡眠時間會推遲，因此年輕人在晚上11點前仍然很清醒，實屬正常不過。

而青年每晚需要的睡眠時間為8-10 ... 跳到主要內容區塊 ::: 顯示選單按鈕 網站導覽 聯絡我們 常見問題 全民來join粉絲團 登入 公共政策網路參與平臺 登入 點擊顯示全站搜尋 想提議 來附議 眾開講 來監督 找首長 參與式預算 參與審計 縣市專區 ::: 首頁 來附議 國中取消早自習，到校時間延後至7:50，但維持原放學時間 網站導覽 關於我們 最新消息 實施要點 歷史資料 隱私權政策 RSS訂閱 NGO/NPO通知服務 電子報訂閱 操作影片說明 聯絡我們 常見問題 請輸入關鍵字 搜尋 × 想要提點子嗎？ 請先登入。

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撤案原因: × 國中取消早自習，到校時間延後至7:50，但維持原放學時間 提議者 Cheng 檢核未通過 目前進度 提案 2018-02-05 檢核不通過 2018-02-09 了解更多 提議內容或建議事項 國中取消早自習，延後到校時間 人本基金會發現全台超過一半以上國中生「過勞」， 第一堂8點25分，國中生7點半就到校早自習， 根據調查幾乎全台的國中都把早自習拿來考試用，並非自習， 從早自習到第八節，可能還有晚自習的，算一算大約每位國中生在校超過10小時，造成學生身心十分疲累。

我建議改成:『國中取消早自習，到校時間延後至7:50，但維持原放學時間』 利益與影響 美國的國家睡眠基金會（NationalSleepFoundation）指出，青春期的睡眠時間會推遲，因此年輕人在晚上11點前仍然很清醒，實屬正常不過。

而青年每晚需要的睡眠時間為8-10小時，但大部分人都沒有充足的睡眠，因而影響到學習能力、健康、情緒等。

美國前教育部長鄧肯（ArneDuncan）也曾呼籲，「讓年輕人睡多些，晚點到校。

」 2014年諾貝爾物理學獎得主、日本物理學家中村修二曾批評，日本、中國以及韓國等東亞國家的現代普魯士教育體制，阻礙了學生進行更深入的探究，對他們獨立思考的能力有害無益。

他認為這種教育制度是在浪費時間。

我知道實務上要達成延遲到校的提案是天方夜譚。

家長們會跳出來反對，「小孩子當然要早睡早起」、「延後到校他們只會更晚睡」、「我們以前也是這樣熬過來的」等。

但現今社會是個多元化社會，並非之前傳統的社會，我覺得家長們不能用傳統的思維來看待現今事物， 唯有突破傳統才能使國家進步，孩子是國家未來的主人翁。

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