Peeta - Women's Health 女子美力盛典

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PEETA,很多人都叫他PEETA葛格。

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畢業於奧克蘭大學營養學系與食品科學系,2016年開始在YouTube分享健身與營養內容,接續開設健身工作室PEETAFITNESS協助近1000位學生改善體態、找回自信;並打造餐廳PEETATAKExTAKE重新定義健康餐盒,在健康和美味中取得完美的平衡。

近年,結合過去累積的專業和經驗,致力於希望分享更多營養知識給全台各地的朋友們,不再因為地區限制而看得到吃不到!PEETAMART電商的成立,只為成為健人路上的最佳肌友!希望透過不同的平台,能照顧每位觀眾的健康體態!寫些打家! Peeta居家徒手訓練,別再用沒工具當藉口!大家都動起來 長度8分鐘 強度★★ PEETA居家彈力帶訓練課表,只需一條彈力帶輕鬆搞定! 長度8分鐘 強度★★ PEETA居家啞鈴訓練|高強度間歇燃脂,每天只要30分鐘!你各位動起來! 長度30分鐘 強度★★★ ×關閉視窗 ×



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