[問題] 如何開導失戀疑似憂鬱症的朋友l72 PTT批踢踢實業坊

以前覺得失戀時只要有朋友陪著一切就會好一點，但是孤單一人時又會開始頹廢， 不過時間的確是會慢慢把傷痛與憂鬱帶走。

但是目前他在國外，我們其他人也都要工作也有家庭了 ... PTT Submit Submit 選擇語言 正體中文 简体中文 PTTWomenTalk[問題]如何開導失戀疑似憂鬱症的朋友作者:l72(偏向虎山行) 2015-08-1914:30:26朋友人在國外，當初他就是為了戀愛所以才追隨對方出國工作的。

一開始一切很美好進展順利甚至論及婚嫁，不料大約兩三個月前感情觸礁，他處理得也沒有很理想（耳朵很硬不聽勸），旁觀者其實都已經看出不樂觀，勸他慢慢抽離，但他還是把感情放得很重，一心以為能復合，殊不知卻把對方愈推愈遠。

最後終於在一個多月前被甩了。

（我是絲毫不意外啦...）自此之後他就過著天天痛不欲生的生活，由於他大多數的朋友都在國內，大家也都只能靠網路通訊安慰他，有時他說好多了，有時他又跌到谷底，這些我們都懂（三十好幾了誰沒有過痛徹心扉的心碎呢？），原以為情況會慢慢好轉，但最近的聊天中，他好幾次提到想自我了斷求一個解脫，我嚇壞了，但不管怎麼勸都沒用，他只說要我放心，他要死也不想死在國外，但是聊來聊去他仍然覺得只有一死了之才能解決問題。

（WTF!!!!!）就我的理解，這樣的症狀大概就是憂鬱症了吧，我實在不敢亂勸或是亂罵他（雖然有時候勸到很無力真的很想把他巴醒），深怕一句話說得不對，反而是給他更多的壓力。

其實自己年輕時失戀經驗也是蠻豐富的，（囧）（而且自從變成人妻後已經淡忘那種啊啊啊我心好痛啊那人為什麼不愛我的感覺）以前覺得失戀時只要有朋友陪著一切就會好一點，但是孤單一人時又會開始頹廢，不過時間的確是會慢慢把傷痛與憂鬱帶走。

但是目前他在國外，我們其他人也都要工作也有家庭了，怎麼可能陪他...來板上想求助是否有經驗的板友們能夠分享一下開導的方向？我真的已經詞窮到不行，一度氣到想說不理了，可是又很怕哪天看到他真的自我了斷的新聞啊！作者:blackwoods(黑森林) 2015-08-1914:32:00如果是真的憂鬱症的話無解基本上就只能聽他聊聊千萬別"開導"對他們來說"你別說教哪有可能懂我的痛苦"所以多說無益不過會"真的"想尋短通常不會預先告知啦作者:WorldPeace26(金蛇纏絲手) 2015-08-1914:35:00這真的需要幫助，不然就這樣少了一個朋友很可惜作者:lunatich 2015-08-1914:38:00失戀跟憂鬱症狀很接近阿..但是至少是知道原因,要解決也比憂鬱症容易,如果她想要放下的話....作者:Aukid(陽光的宅) 2015-08-1914:43:00別開導，想辦法轉移他注意力比較實際作者:fizzonly(小雞) 2015-08-1914:48:00幫他(*￣▽￣)/‧★*"`'*-.,_,.-*'`"*-.,_☆.-*'*作者:hiko0403(Hiko號：) 2015-08-1915:33:00這邊是前·重度憂鬱症患者，建議不要想著開導，只要適時陪伴傾聽即可，開導什麼的交給專業的諮商師比較好。

然後真正想尋短的人不是不會預先說哦，一般來說每次患者釋出自殺訊息雖然不一定表示他真的會做，但那就是一種求救訊號，因為覺得自己快要承受不住活著的壓力而釋出的求救訊息，這時候如果抱持著「真的會自殺的人都不會講啦」的這種態度而不去理睬、甚至還講出「你要是真的想自殺就不會說了啦」這類的話，反而會讓對方覺得心死、釋出求救訊息還被嘲諷，幾次下來也許本來還只是求救，後來就真的去尋短了。

建議如果聽到患者要尋短，不管覺得是不是真的都先安撫再說……作者:MiiShin(欣欣姐姐) 2015-08-1915:54:00推hike大作者:imaclone(毫無反應就是個@@) 2015-08-1916:53:00勸他去看醫生吧或是租約到期換地方住作者:haha33yo(拖鞋) 2015-08-1918:31:00一定要一直陪著她帶她去做別的事情讓她分散注意作者:ss2258(小呱) 2015-08-1922:18:00除了聽對方講話其他的除了當事人想開了不然做什麼都沒用還有可能被負面情緒牽著走多陪他說話但不要變成自己的負擔如果有天他真的過不了這關也不是你的責任!作者:foxmoor(狐狸) 2015-08-1923:35:00勸看醫生...繼續閱讀Fw:[討論]offer選擇~justmomofunRe:[難過]養兒防老iop982002Re:[難過]相親抱怨討拍文(文長甚入)asdf1212Re:[討論]去算命,結果算到很爛的結果eric820813Re:[心情]賦閒在家真的會惹人厭miyang[心情]賦閒在家真的會惹人厭jessieQ[閒聊]為什麼要跑去當女孩子？gdjob[問題]到底要過幾個情人節....bbbbbird[問題]老闆不給薪水s3372622[閒聊]有人的阿嬤有像我家阿嬤一樣情形嗎?wadd614101 Linksbooklink ContactUs:admin[at]ucptt.com