資源篇｜情緒糟透了，該向誰求助？ - 康健雜誌

張老師另提供e-mail：[email protected]，以及官網即時訊息輔導，這些均是情緒困擾者的傾訴管道之一。

曾在113保護專線服務的伯特利身心診所諮商心理師 ... 為提供您更多優質的內容，本網站使用cookies分析技術。

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所幸，民間單位有愈來愈多諮詢、甚至是體驗型的資源可用。

《康健》採訪整理醫師與心理師，將相關資源依據心理治療專業介入程度，概分為陪伴型、體驗型、治療型，幫助你找對適合自己的治療方式與就醫資源。

陪伴型資源心理諮詢專線如衛生福利部提供全國民眾心理諮詢服務的安心專線1925、張老師專線1980、生命線1995等各式專線長時間待命，多數免付費（見右表）。

張老師另提供e-mail：[email protected]，以及官網即時訊息輔導，這些均是情緒困擾者的傾訴管道之一。

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