[寶寶副食品] 10倍粥初體驗 - NN mommy - 痞客邦
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但是我覺得溫奶器好好用,現在的冬天實在太冷. 馬克杯根本不夠力, 溫奶器除了熱奶,還可以保溫,. 到了副食品階段還可以拿來加熱副食品,真的好多 ...
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Feb17Mon201415:19
[寶寶副食品]10倍粥初體驗
寶寶到底什麼時候開始嚐試副食品
比
4個月還是6個月?相信很多媽媽們都很疑惑以前我們的觀念大都停留在6個月再給副食品
不過現在有很多的研究指出
寶寶愈早開始嚐試副食品愈好,
除了避免養成寶寶挑時的習慣外
趁早開始,攝取多元的食材,也會降低過敏誘發的機
加上Anne的慈濟小兒科張宇勳醫生,
也是說滿四個月可以開始幫寶寶添加副食品了
因此開始了媽咪的副食品之路
副食品添加記得四大原則
1,先從單一食物開始,例如米糊,十倍粥等等
2,一次添加一樣新食材,試驗一週後再換新食材,並記錄有無過敏反應
3,以新鮮自然的食物為主,避免食用罐頭食物
4,每次餵食不超過15分鐘,孩子不想吃就不餵,循序漸進
建議給予副食品的時間以早上為主,放在兩餐奶的中間
通常早上是小孩心情最好的時候,餵食比較容易成功
而且如果寶寶對副食品產生過敏反應,早上媽媽也比較容易處理
4-6個月時寶寶的主食仍是奶,
副食品為輔助,主要讓寶寶學習吞嚥
一天一餐即可,6-8個月調整為一天兩餐
Anne起床的時間大約八點多,
因此副食品時間我擺在10點-11點之間
吃完副食品再吃第二餐奶
Anne滿四個月的時候先試了米精
大概用兩匙米精調成糊,讓她嚐試看看
說不上討厭也說不上喜歡
只能說第一次餵,寶寶對湯匙滿好奇的,但還不太會吞嚥,
我使用的是貝親湯匙,
淺淺的設計很適合初次餵食副食品的寶寶
左邊粉紅色扁扁的頭是設計給食物泥用的,
右邊淺綠色的湯匙圓弧形是設計給果汁等液體類使用
米精吃過之後,就接邁入十倍粥囉
十倍粥顧名思義就是指由1倍米,10倍水所煮成的粥
等寶寶十倍粥適應之後,可以縮減水的比例
慢慢調整成為8倍粥、5倍粥等等,也就是俗稱的N倍粥囉
由於寶寶一開始的食量真的非常小
因此我以米的量杯為單位計算
簡易的電鍋十倍粥煮法來囉
1/5杯的米,搭配兩杯水,這樣就是剛好1:10的比例
首先取1/5杯的米(也就是米量杯刻度2的位置)
接著洗米,因為米真的只有一點點,所以用濾網會比較好洗
才不會米洗一洗就不見了
將洗好的米放入電鍋內鍋裡
加入兩杯的水,完成十倍粥的比例
有些媽媽覺得米要先浸泡一下再開始煮
因為我等等還要用果汁機將十倍粥打成米糊
所以我覺得有沒有浸泡沒差,果汁機一打就爛了
但如果要採手工磨的媽媽們就可以浸泡一下
也可以將要煮的米前一天晚上先放在冰庫,
第二天再煮的時候米比較容易爛
外鍋放入一杯水
電鍋跳起,十倍粥就輕鬆完成囉
煮好的十倍粥我先隔水放涼
放涼的十倍粥,我拿出小太陽冰沙調理機出來打
調理棒、果汁機哪個比較好,我覺得看個人
基本上家裡有什麼就用什麼,畢竟副食品只是一個階段
不要花太多錢去買額外的東西,
如果只能挑一樣,我個人比較偏愛果汁機類的
因為以後就算不做副食品,也可以拿來打果汁喝
像我幾乎沒有在煮菜的,調理棒類用到的機會比較小
1/5杯的米、兩杯水可以打出這麼多喔
將6個小的brothermax裝滿(一個40ML)
還剩下一小碗,可以現場吃
總共的份量大約將近300ML
我的碗用的是黃色小鴨離乳食品組
這組和貝親非常類似(就連湯匙也幾乎一模一樣),簡直就是姊妹品
小碗有附蓋也有刻度,如果吃不完可以直接拿去冰,很方便
放涼的粥就可以直接拿去冰拉
撇開價格不談,我還滿喜歡brothermax的
一個一個附蓋的獨立設計,很像小積木一樣方便收納
解凍的時候也很方便
底部下方白色凸起狀一壓,冰磚就可以輕鬆拿出喔
6個網拍大約要250-290之間,奇摩購物約330元,
比起傳統製冰盒貴了許多
brothermax還貼心的附了筆,可以在盒子上註名日期
我一次大約做一星期的份量,
所以就沒有特別在盒子上寫上日期
解凍的時候我拿出了奇哥的溫奶器
很多媽媽覺得溫奶器不需要買
用個馬克杯裝熱水就可以熱奶了
但是我覺得溫奶器好好用,現在的冬天實在太冷
馬克杯根本不夠力, 溫奶器除了熱奶,還可以保溫,
到了副食品階段還可以拿來加熱副食品,真的好多用途
不過這種階段性用品如果有二手,可以買二手比較划算
像我手邊這個奇哥溫奶器就是花300元二手價買的
將來用不到的時候可以轉送別人,或是再度賣掉,
當媽之後真的很會精打細算
加熱副食品的時候,將刻度轉到最右的地方
刻度上面也會有圖示:奶瓶或副食品,使用上相當便利
接著看看寶寶第一次食用的情形
因為我想趁早養成寶寶在椅子上吃東西的習慣
所以入手了一個幫寶椅+餐盤的組合
想說可以當小餐椅用,畢竟四個月的寶寶坐不太穩
一般的小餐椅根本無法使用,只能坐在神奇幫寶椅上
等她大一點再換成費雪小餐椅
有點疑惑的感覺,咦,媽媽給我吃什麼?
一直想要往前
餵小人真的好辛苦,一口一口的
這個時候開始訓練寶寶吞嚥能力
面對不會吃的寶寶,媽咪只能多點耐心
第二次餵食的時候,我準備了bumkins的防水圍兜兜,
餐盤上還放了ANNE心愛的玩具
貝親糖果固齒器、HUGME小書,先玩一下再開始餵食
我用的是最小款SuperBib,適合用的年齡為3m-2歲
一般的可愛圍兜兜其實並不妨水,充其量只能當口水巾使用
bumkins材質像是一塊非常輕柔的尼龍布
有點像是lesportsac包包的感覺,
防水防油,外出時用濕紙巾擦擦即可
好洗、易乾,也可以直接丟進洗衣機裡面洗
好用程度我想可以列為媽媽必備品
而且因為它快乾的特殊材質,其實一條就很夠用了
我找美國代購的,大概一條是240元(含運)
奇摩拍賣價格為360元,媽咪可以自行比價
感覺好像很無奈的樣子
媽媽煮的十倍粥有那麼難吃嗎?哈哈
希望你快快吃快快長大喔
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