哲思|學會享受孤獨 - 新華網

孤獨，一般是指形單影只的孤身獨處。

古人雲：“幼而無父曰孤，老而無子曰獨”。

其實，孤獨既是一種與他人和社會隔離的生存狀態，更是一種超越現實的心靈 ... 首頁 要聞 輿情 圖片 專題 社會 論壇 娛樂 體育 文化 教育 各地 訪談 文化 首頁 要聞 輿情 圖片 專題 社會 論壇 娛樂 體育 文化 教育 各地 訪談 文化 哲思|學會享受孤獨 2021年08月16日19:35:20 來源： 新華網 評論0 列印 字大 字小    孤獨，一般是指形單影只的孤身獨處。

古人雲：“幼而無父曰孤，老而無子曰獨”。

其實，孤獨既是一種與他人和社會隔離的生存狀態，更是一種超越現實的心靈體驗和精神狀態。

   孤獨如同影子伴我們左右，隨我們終身。

因為生命並不是一帆風順的幸福之旅，各種不幸和孤獨寂寞也是我們生活的一部分。

正如馬爾克斯在《百年孤獨》一書中所説：“生命，從來不曾離開過孤獨而獨立存在。

無論我們出生、我們成長、我們相愛還是我們成功失敗，直到生命的最後，孤獨猶如影子一樣存在于生命一隅。

”    學業無成、戀愛失意、家庭變故、事業受挫以及人際是非、命運乖戾，往往會使人倍感落寞沮喪。

你站在喧囂的人群裏抬頭看煙花絢爛，我卻看到了你眼中閃著光的寂寞，光彩是他人的、熱鬧是別人的，你一個人的孤立無助，是那麼的晃眼。

這樣的感受，我有過，相信你也有過。

不能直面、忍受和消解這種孤獨，就容易迷失自己，甚至沉淪下去。

   在世人的眼中，孤獨等同于獨處無人緣、個性多孤僻的貶義詞，一直都是傷感的字眼。

其實，真正的孤獨不是空虛、不是無聊，而是一種個性意識張揚的前奏。

孤獨如一行足跡，深深印在沙灘上，向遠方延伸；孤獨似一雙眼睛，癡癡地望著夕陽，向夢想遐思；孤獨像一聲呼喚，悠悠回響在峽谷中，向四周蔓延；孤獨是一堆篝火，默默燃燒在曠野，向黑暗放光。

不會享受孤獨，就難以體會生活的真味、體味人生的真諦、體驗創造的快樂。

所以，品味和享受孤獨，是一個人成長的必修課程，也是一個人成熟的重要標誌。

   享受孤獨，是一種品質的淬煉，能夠豐盈內心世界。

   享受孤獨，並不都是離群索居、做陶淵明式的隱者，而是在熙攘的世俗中保留自己思想馳騁的空間，在復雜的社會中擁有自己獨立的人格和見解。

人生在世，最難以逃避的就是自己。

享受內心的獨處、傾聽內心的呼喚，這算是品味孤獨的第一步。

   在孤獨中自省反思，可以進入自我完善的佳境。

有些人終其一生，未曾與自己的靈魂有過一次促膝長談，錯失了許多檢省和取悅自己的良機。

人是在自省中不斷成長的。

無論是春風得意時，還是坎坷失意時，學會在一個人的世界裏，袒露活脫脫的自我，“獨與天地精神往來”，與內心共情、與萬物對話，捫心自問：我到底是誰，我要幹什麼？我還能幹什麼？就能及時地告別過去、面向未來、活在當下，發現更好的自己。

在孤獨中經常自我反省，內心世界就會漸漸豐盈起來，擁有更多的積極力量。

   在孤獨中獨立思考，可以磨礪寧靜致遠的品質。

法國17世紀哲學家帕斯卡爾曾在書中寫道：“人只不過是一根葦草，是自然界最脆弱的東西；但是他是一根能思想的葦草，他的全部尊嚴來自于思想，而思想的過程是享受孤獨的過程。

生命的力量就來自思想的力量。

”“活著”是動物的一種原生狀態，只有“思想者”才是人類卓越的生存方式。

人的智慧和品質，是在孤獨中“思想著”實現的：從平凡中看出獨特，從嘈雜中感受寧靜，從思考中探索奧秘。

直面孤獨，就不會沉醉在物欲之中而感到疲憊和空虛；品味孤獨，就會以更廣闊的視野和豐富的知識來滋養、潤澤自己，修煉內心、澡雪精神；享受孤獨，就會不斷“思想著”求解生存的價值和意義，殫精竭慮地追求真理，始終不渝地拓展著我們的思維空間和生存空間。

   思想的獨舞者是孤獨的，在孤獨中推陳出新、在孤獨中馭平顯奇：沒有司馬遷的孤獨，就不會有史家之絕唱、無韻之離騷；沒有梵谷的孤獨，就不會有如夢如幻的星空和金色耀眼的麥田；沒有海子的孤獨，就不會有面朝大海、春暖花開的浪漫祈願。

尼採曾説過：“誰終將聲震人間，必長久保持緘默；誰終將點燃閃電，必長久如雲漂泊。

”善于品味和享受孤獨，方能提升自我品質、綻放生命精彩。

   享受孤獨，是一種創造的靈感，能夠成就最好的自己。

   有人認為，孤獨是一種可怕的心理狀態和生活狀態。

其實不然，孤獨不是秋日孤雁的伶仃，而是雛鷹仰望藍天飛翔的方向，是一種對生命意義的求索；孤獨不是冬季零落的飄絮，而是春雨滋潤下悄悄發芽的種子，是一種煥發新生崛起的靈感。

當一個人將心靈的觸覺深入生命的內核，做一些與現實距離上的調整、迂回，就可以捕捉到若隱若現的靈感、機遇和創新的契機，同時也能開發內心最強大的潛能，産生一種俯瞰人生的力量。

   英國作家赫胥黎説過：“越偉大、越有獨創精神的人，越喜歡孤獨。

”因為人生的許多感悟和創造就産生在孤獨之中，凡是做大事成大器創大業者，都是耐得寂寞、受得孤獨之人。

愛因斯坦創立相對論，居裏夫人發現鐳元素，陳景潤在哥德巴赫猜想中摘取桂冠……歷覽古今中外，一個人的成功史、創造史，就是一段漫長的有意義的孤獨歲月。

“古來聖賢皆寂寞”。

在孤獨中激發靈感，憑實力厚積薄發，向自身的極限挑戰，並完成充滿無限激情的一跳，與孤獨一起登上成功的頂峰—一這就是生命的美麗和生活的魅力！    享受孤獨的過程是戰勝自我、超越自我的過程，可以讓身陷逆境的人自信自強、奮發向上，讓受到挫折的人重振旗鼓、東山再起，讓取得成功的人戒驕戒躁、更上層樓。

奧斯特諾夫斯基在雙目失明、全身癱瘓、十分孤獨的境況下，憑著堅強毅力、克服重重困難，完成了《鋼鐵是怎樣煉成的》巨著創作。

貝多芬17歲失去母親，32歲耳聾，接著又陷入失戀和孤獨無助的痛苦之中，可他頑強地向命運挑戰，展開夢想的翅膀飛出孤獨，創作了《命運交響曲》等一批不朽的音樂作品，使今天無數音樂愛好者感到溫暖和溫情，驅散無數的孤獨和寂寞。

由此可見，只要你甘于寂寞而又勤于耕耘、享受孤獨而又發憤圖強，你就必將依靠自己的雙手和智慧達到你始終如一的目標，憑借你心地的寧靜致遠最終實現自己的夢想。

用孤獨之劍鑄造自己，就是生命最好的姿態！    享受孤獨，是一種自我的清歡，能夠體驗獨特的快樂。

   在高速的生活節奏壓力、激烈的利益競爭紛擾和燈紅酒綠的誘惑面前，享受孤獨，讓浮躁的心跳恢復平靜，用無聲的愛撫平心靈的傷痛，閒看花開花落、靜觀雲卷雲舒，視世間的千般煩惱、萬種憂愁如過眼雲煙，成敗與得失、歡喜與悲憂、聚散與離合，都會在心靈放飛的清歡中縈繞、消散……    快樂是不分等級的，高車駟馬、華堂嬉遊、鮮花環繞、掌聲四起，固然帶來快樂，“興來每獨往，勝事空自知”，遠離喧鬧，與書為伴，沉浸在文字中喜樂憂傷；與茶為伴，讓淡淡的幽香沁入心脾；與月光為伴，獨上高樓憑欄桿，俯視明滅的萬家燈火；與山水為伴，沐花香馥鬱、聽鳥語款款，頭枕茵茵草地任思緒的河流緩緩流動，心鶩八極、神遊宇宙，這何嘗不是一種快樂呢？    孤獨是一首無言的歌，蒼涼、悲壯而又余音繞梁。

“新啼痕壓舊啼痕，斷腸人憶斷腸人”，“前不見古人，後不見來者，念天地之悠悠，獨愴然而涕下”，愛情之花凋謝了，事業之船擱淺了，如果在孤獨中看破紅塵、心如死灰，只想“跳出三界外，不在五行中”，一盞清燈兩卷經書度過漫漫人生，就會喪失生活的信心和銳氣。

而享受孤獨的人會超然物外，看淡而不看破，用孤獨之光重燃生命的激情。

“孤舟簑笠翁，獨釣寒江雪”、“舉杯邀明月，對影成三人”、“採菊東籬下，悠然見南山”，不亂于心，不困于情，在自己的世界修籬種菊，縱情山水田園，傾聽生活的詩意，體知更廣的遠方，才是真正的一個人的清歡。

心若清凈，風奈我何；你若不傷，歲月無恙。

   “赤子孤獨了，會創造一個世界”。

這是傅雷夫婦的墓志銘，也是傅雷先生“享受孤獨”的人生寫照。

我們要學會品味孤獨、享受孤獨，豐盈心靈、陶冶情操、激發潛能，去創造屬于自己的世界，成就最好的自己。

（朱步樓）   相關稿件 【糾錯】 [責任編輯: 許任芳 ] 新華炫聞客戶端下載 微炫聞 “夜貓子”們的自我鑒定評價表 當心！“考後綜合徵”悄悄地就來了 給你一個標題，你會如何寫這篇關于“父愛”的文章 真·朋友，含“鐵”量是這樣的 “我”生活中的那些小煩惱 喜歡你，就是想要捉弄你！ 一樣的青春，不一樣的青年 致敬勞動者丨每一雙手，都有一個故事 010070080010000000000000011111371127766288