戒掉习惯，用英语怎么表达 - 知乎专栏

”戒掉习惯“最常用的表达方式是break a (the) habit 或give up a (the) habit，通常戒掉的都是不好的习惯，比如抽烟或喝酒等，例如：. It's easier to ... 首发于英语习语无障碍写文章登录/注册习惯的力量大家是有目共睹，好的习惯让人终身受益，不好的习惯不仅让自己备受折磨，其不好的影响也可能波及身边的人。

成功就是无数的好习惯造就的成果，因此要培养好习惯，戒掉恶习。

说到习惯，自然而然就想到habit，它常用作名词；habit意为“习惯”时，是可数名词，例如：Youneedtochangeyoureatinghabits.你得改变你的饮食习惯。

I'mnotinthehabitoflettingstrangersintomyapartment.我不习惯让陌生人进我家。

Ionlydoitoutofhabit.我这么做只是出于习惯。

习惯的养成不是一朝一夕，但是一旦养成，就基本上是一辈子的事了。

那么养成或形成习惯怎么表达呢？常见的有develop/formahabit，或makeahabitof，例如：It'snevertoolatetodevelopareadinghabit.养成阅读习惯永远不嫌晚。

Itisimportantthatyoushouldformagoodhabit.养成良好习惯对你很重要。

I'dpreferyounottomakeahabitofit.我希望你不要习以为常。

无论是好的习惯还是坏的习惯，它们一旦被养成，要戒掉它们，夸张点讲是比登天还难，但是一些恶习是无论如何都要戒掉的，因为你不戒掉它们，它们就会戒掉你。

”戒掉习惯“最常用的表达方式是breaka(the)habit或giveupa(the)habit，通常戒掉的都是不好的习惯，比如抽烟或喝酒等，例如：It'seasiertodevelopagoodhabitthanitistobreakabadhabit.培养一个好习惯要比改掉一个坏习惯来的容易。

Istruggledtobreakthehabitofbitingmynails,butgettingregularmanicureshelped.我努力改掉咬指甲的习惯，但定期修指甲对我有帮助。

Givingupthehabitofsmokingisnotonlyhelpfulforyourselfbutalsohelpfulforyourfamily.戒烟不仅对你自己有帮助，而且对你的家庭也有帮助。

跟breaka(the)habit类似，kicka(the,one's)habit也表达“戒掉习惯”的意思；Kicka(the,one's)habit的字面意思是“踢掉习惯”，很明显它不符合常理，因此它被来比喻戒掉习惯，例如：Unfortunately,thenatureofaddictionmeansthatkickingthehabitisn'tassimpleasjustwantingtostop.不幸的是，上瘾的本质意味着戒掉这个习惯并不是简单的想戒就能戒掉。

Teenagersspentalotoftimesurfingonsocialmedia.Theyjustcan’tkickthehabit.青少年花了很多时间在社交媒体上。

他们就是不能戒掉这个习惯。

I'vereallybeentryingtokickmyhabitofcompulsiveshoppinglately,butit'salotharderthanIthoughtitwouldbe.我最近真的在努力改掉强迫购物的习惯，但这比我想象的要困难得多。

跟习语kickthehabit的性质有点类似的还有kick的另一个习语kickthebucket，它的字面意思“踢桶”符合常理，但它还可以用来比喻死掉，因此有的时候不要望文生义，例如：Allthemoneygoestoherwhentheoldmankicksthebucket.当老人死掉时，所有的钱都给了她。

Anyplantundermycarekicksthebucketinaboutaweek.在我的照料下，任何植物都会在一周内萎蔫死掉。

因此惧怕一些熟词生义，因为你要么懂，要么不懂；懂的话，顺理成章，不懂的话，最好不要望文生义，除非有很大的把握。

词或词组分析：1.manicure[ˈmænɪkjʊə(r)]意为“指甲护理，修剪”等2.compulsive[kəmˈpʌlsɪv]意为“难控制的，禁不住的”等扩展学习：habit相关的短语：请关注外语行天下，后期更精彩。

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发布于2021-04-1108:40习惯的力量（书籍）改变习惯英语学习​赞同1​​添加评论​分享​喜欢​收藏​申请转载​文章被以下专栏收录英语习语深入分析每个英语习语的含义或寓意。