最具侵略性的防守，基本的攔網動作教學- 排球| 運動視界Sports ...

攔網是防守的大門，它既能攔阻和減弱對方的進攻強度，. 也是最簡單的得分手段，​隨著排球技術與規則更趨完善的修改，尤其是「得球即得分」制度，. 讓攔網這一項 ...

手臂延伸過網子，在攔網時應該在對方的場地空中攔到球。若是在場邊的右側進行攔網，則要將右手手掌稍微望內轉 ...

攔網其實是所有排球要素當中最難練習與精通的一個項目，因為它是屬於一個較為被動的動作，再加上每個攻擊手的擊球時間、姿勢與習慣的不同 ...

攔網觸球除外）。比賽由發球開始：發球員擊球過綢進入對區，展開雙方來回對擊，直到球落地、出界或某隊未能合法將球擊回對區。排球比賽中，球隊贏得一球，​ ...

攔網是排球運動的一項重要技術，在現代排球競賽中，進入戰術靈活多變，. 扣球點高、力量大、球速快、進攻節奏加快等特徵，如未能形成有效的攔網，後. 排球員是 ...