[心得] 《安靜是種超能力》讀後心得- 看板book - 批踢踢實業坊

瀞仁把自己的親身體驗當做案例，分享自己身為內向者在職場上的挑戰和成功經驗，加上的台灣背景，文字比起外國作家的內向心理學理論讀起來更平易靜人， ... 批踢踢實業坊 › 看板book 關於我們 聯絡資訊 返回看板 作者ab12(ab)看板book標題[心得]《安靜是種超能力》讀後心得時間TueJan2906:39:102019 圖文版：https://jane0306.pixnet.net/blog/post/48787992 我是內向者嗎？自認為是，因為書中說到很多內向者出現的情況都有，做了測驗是偏向內 向者多一點的性格，但也不算是不折不扣的內向者。

瀞仁把自己的親身體驗當做案例，分享自己身為內向者在職場上的挑戰和成功經驗，加上 的台灣背景，文字比起外國作家的內向心理學理論讀起來更平易靜人，也給內向者實際的 職場建議，不管你是不是內向者都值得一讀的好書。

有所得的重點： 一、關於工作 要找到我們可以提供最大價值的工作，而不是一個最舒服工作，這其實跟內向或外向沒有 關係，許多內向者都想找到一個可以完全獨立作業的工作，事實上獨立作業所需的溝通並 不會比較少。

二、關於人際 內向者精緻的交友圈，也因為深入經營，常常有意想不到的效果。

逃避當面講正是內向者在人際溝通上的一項癥結。

(這也是我自己常面臨的難題，曾因為 工作調整的事情，從12月中拖到1月中才找到好機會跟主管表達，拖了一個月(冏)作者書 中提到面對面其實沒有那麼可怕(但我還是覺得挺可怕，而要克服的課題之一) 職場上的人際往來大部分建立在利害關係上：熟不熟固然重要，但更重要的是你能不能幫 他解決問題。

講電話的勇氣，嚐試克服電話恐懼症，書中有提到幾個方法，我想學習的方法是1.記得深 吸吸，保持自己的說話節奏。

2.如果無法立即決定對方在電話中的提案，就指定回覆時間 。

效率考量，有些事情，講三分鐘的電話勝過花三十分鐘寫電子郵件或line來回老半天。

有沒有野心跟個性沒有關係，可以極度害羞又謙虛，同時具有極度野心。

比起很會聊，傾聽、職人精神、分析能力的內斂特質可以幫助內向在談判場上解決各種棘 手問題，目標是征服主將，面對少數人的戰場，內向者通常不會吃虧。

三、關於社交場合 越是內向，越要往前坐，越是內向，越要上台講話。

往前坐可以讓自己容易被講者看到， 上台則能夠省去一對一自我介紹、破冰的尷尬。

站上台吧！不會比閒聊更可怕(這個是也 我需要克服的難題之一) 建立有意義的連結，事後有效率的追蹤。

四、關於發揮內向者的天賦 比起追求成為焦點，更希望幫助團隊的人，才是團隊最大的資產。

真正的影響力不一定來 自鎂光燈，低調、謙遜、以團隊為重等特質是內向者得天獨厚的職場條件，找到自己定位 、善用特質、發揮優勢，內向者也可以成為不可或缺的要角。

大部分人都兼具內向與外向兩種特質，內向、外向並非絕對的二分法，多達三分之二的人 都是同時擁有內向和外向性質的中性性格者，對內向者來說，知道自己的優缺點、正視自 己的狀態，在不勉強自己的情況下，學習挑戰新事物與陌生環境。

沒有人要你變成外向者，個性或個人特質不能決定你是誰，如何發揮與應用才是關鍵。

了 解自己的個性，但不要被束縛。

越理解自己時，越要更有意識地去突破自己的極限，不要 被外向或內向這種標籤限制自己的可能性。

作者想表達的就是當個「自在的內向者。

」 書中有提到很多內向者的外國相關著作，作者已替大家做了整理，如果沒有太多時間再涉 略其他書籍，讀完這本就夠用了，如果有空閒時間，再找書中有提到，自己感興趣的書籍 研讀。

目前感到有興趣的是《內向心理學》、《安靜，就是力量：內向者如何發揮積極的力量！ 》、《幹掉獅群的小綿羊：內向工作人的沉靜競爭力》，但沒有那麼多時間，應會以《內 向心理學》為優先閱讀的書籍。

-- ※發信站:批踢踢實業坊(ptt.cc),來自:49.216.241.185 ※文章網址:https://www.ptt.cc/bbs/book/M.1548715155.A.06A.html 推hsiflow:推謝謝分享01/2909:15 推mepe1018:最近看完，也很推，從書裡也又多認識了好幾本書值得買01/2910:19 →mepe1018:來看01/2910:19 推alubaGG:推分享01/2913:48 推x111222333:感謝推薦，請問「高敏感是種天賦」也算是相關書籍嗎01/2914:40 →x111222333:？01/2914:40 推guavarose:算是相關，不過上次直播時，作者有說她覺得高敏感這種01/2918:54 →guavarose:人格特質不是內向者的專利，有些外向者也具有這樣的特01/2918:54 →guavarose:質。

01/2918:54 推x111222333:了解，感謝！01/2920:28 分享一個作者的活動 【2/16（六）2019台北唯一公開講座】（不好意思打擾一下～） 雖然時間很少，但今年還是希望有機會跟大家見見面。

如果有時間，歡迎台北的朋友來坐 坐聊聊，也當作社團小聚～ 時間：2/16（六）2:30-4:30（建議2點到場） 地點：台北市立圖書館總館10樓國際會議廳（建國南路二段125號，大安森林公園站5號出 口）免費入場，但請先報名：https://goo.gl/vXYraE ※編輯:ab12(49.216.241.185),01/29/201920:40:53 推x111222333:感謝分享，只是沒想到作者這麼漂亮(重點誤XD01/2921:00 推jowan027:內向心理學跟安靜就是力量都很推01/2922:35 推vendor:只看過安靜就是力量，滿推的01/3008:33