【6大療癒金句】在黑暗的日子裡，陪伴是最溫暖的曙光 - 橘世代

【6大療癒金句】在黑暗的日子裡，陪伴是最溫暖的曙光 ... 「失去那些人，總比失去自己好。

」大熊貓與小小龍伴你度過人生低谷。

本土疫情嚴重、與咄咄逼人的 ... 全產品速覽 新聞評論 聯合新聞網 陽光行動 聯合報數位版 聯合70 轉角國際 鳴人堂 倡議家 時事話題 世界日報 新聞話題 服務 會員中心 U利點數 我的新聞 歷史新聞 活動專區 udn粉絲團 udnline好友 股市理財 經濟日報網 房地產 基金 中經社 樂透 發票 生活娛樂 噓！星聞 優人物 udnSTYLE 500輯 遊戲角落 發燒車訊 元氣網 橘世代 myBeauty 寵物部落 運動 NBA台灣 野球夢田 HBL 運動筆記 健行筆記 閱讀創作 琅琅悅讀 讀書吧 讀創故事 聯副70 udn部落格 u值媒體 聯合文學 聯經出版 聯文雜誌 文創購物 數位文創 IP授權 瘋活動 售票網 報時光 更多產品 聯合知識庫 聯合電子報 聯合影音網 聯合學苑 有行旅 APP行動網 加入VIP 修改密碼 登入/註冊 訂閱查詢 課程查詢 忘記密碼 常見問題 登出 VIP攻略 好野橘 健康橘 好學橘 愛玩橘 愛吃橘 時尚橘 好心橘 課程推薦 數位專題 企劃策展 理財攻略 健身攻略 營養攻略 橘世代 / 健康橘 / 身心安頓 【6大療癒金句】在黑暗的日子裡，陪伴是最溫暖的曙光 2022-02-1009:59 文／JamesNorbury 用LINE傳送 「失去那些人，總比失去自己好。

」大熊貓與小小龍伴你度過人生低谷。

本土疫情嚴重、與咄咄逼人的親友共處、對未來感到不安......各類負面情緒快把你淹沒了嗎？不妨與大熊貓和小小龍一起重新找回內心的力量。

網路話題新書《在黑暗的日子裡，陪伴是最溫暖的曙光：大熊貓與小小龍的相伴旅程》，社群平台大量分享「大熊貓與小小龍」的療癒系語錄，簡短文字與超萌插圖引起大家共鳴。

《衛報》盛讚：「維尼熊的畫風中，蘊藏著古諺的智慧。

」 《在黑暗的日子裡，陪伴是最溫暖的曙光》作者詹姆斯．諾柏瑞（JamesNorbury）是位英國藝術家，他曾經歷一段憂鬱的人生黑暗期，無意間在二手書店邂逅一本禪意滿滿的書籍，諾柏瑞發現，領悟得愈多，就愈豁達自在，於是想用這份體悟來幫助更多身處相同境地的人。

他後來加入「撒瑪利亞人」（英國的張老師專線），開始接聽求助者的電話，了解人們是如何為孤獨、焦慮與憂鬱所苦。

諾柏瑞也在社區發起互助團體，卻因為疫情而喊停，他決定提起畫筆，用簡單易懂的方式來傳遞這些強大而能改變人心的想法。

他轉移陣地至社群平台，透過創作來延續助人心願，一場跨越國界的「大熊貓與小小龍」旅程於是展開。

大熊貓與小小龍影響了不同文化、宗教背景、國家與年齡層的讀者，諾柏瑞收到相當多的感動迴響：「許多讀者告訴我，我的畫幫助他們度過了難關。

」 「所有畫作都有我全心的投入，而我想那正是那些色彩與線條能觸動人心的原因──每一幅畫裡，都摻有我靈魂的碎片。

」作者諾柏瑞說，「謹以此書獻給每一個迷失的靈魂。

」 一起來看看《在黑暗的日子裡，陪伴是最溫暖的曙光》書中6大療癒金句吧！ Ifthere’ssomethingyouwanttochangeyoucanstartrightnow.圖／時報出版 1.「我忘了許下新年新希望了，」小小龍嘆道。

「別擔心，小傢伙，」大熊貓說，「要是你有想要改變的事情，現在開始也完全可以。

」 ‘IforgottomakemyNewYear’sresolution,’sighedTinyDragon. ‘Don'tworry,littleone,’saidBigPanda. ‘Ifthere’ssomethingyouwanttochangeyoucanstartrightnow.’ ‘Thecompany,’saidTinyDragon.圖／時報出版 2.「哪一樣比較重要，」大熊貓問，「旅程或目的地？」 「旅伴比較重要，」小小龍說。

‘Whichismoreimportant,’askedBigPanda, ‘thejourneyorthedestination?’ ‘Thecompany,’saidTinyDragon. Acherrytreedoesn’tcompareitself toothertrees 圖／時報出版 3.「有時候我覺得自己不夠好，」小小龍說。

「櫻桃樹不會拿自己去跟其他樹比較，它只是盡情開花。

」大熊貓說。

‘SometimesIthinkI’mnotgoodenough,’ saidTinyDragon. ‘Acherrytreedoesn’tcompareitself toothertrees,’saidBigPanda, ‘itjustblossoms.’ Bettertolosethemthanloseyourself.圖／時報出版 4.「要是遇到有人不喜歡我，或不喜歡我做的事，那該怎麼辦？」小小龍問。

「你要走自己的路，」大熊貓說， 「失去那些人，總比失去你自己好。

」 ‘WhatifImeetpeoplewhodon'tlikeme orthethingsIdo?’askedTinyDragon. ‘Youmustwalkyourownpath,’saidBigPanda. ‘Bettertolosethemthanloseyourself.’ Autumnisnature’swayofshowing ushowbeautifullettinggocanbe.圖／時報出版 5.「葉子在凋落了，」小小龍說。

「別難過，秋天，是大自然在告訴你放手可以有多美。

」大熊貓說。

Theleavesaredying,’saidTinyDragon. ‘Don’tbesad,’saidBigPanda. ‘Autumnisnature’swayofshowing ushowbeautifullettinggocanbe.’ Evenadamagedtreecanproducethemostbeautifulblossoms. 圖／時報出版 6.即便是遍體鱗傷的樹木，也可以開出美不勝收的花朵。

Evenadamagedtreecanproducethemostbeautifulblossoms. 《在黑暗的日子裡，陪伴是最溫暖的曙光：大熊貓與小小龍的相伴旅程》圖／時報出版 本文摘自《在黑暗的日子裡，陪伴是最溫暖的曙光：大熊貓與小小龍的相伴旅程》，時報出版 橘世代：精彩人生2.0，展開人生新風景 自我成長 紓壓 身心靈 生活態度 自我價值 時報出版 書之所在，心之所在；閱讀使我們持續美好著。

延伸閱讀 開工紅包不要花！3個妙招成為「招財錢母」 開闢農場、為愛妻建步道！農夫董事從不忘人生「4多」 好枇杷怎麼挑？美味3關鍵：顏色、絨毛狀態、形狀 保存蒜頭也有分派系，選對方式放半年也沒問題！ 相關文章 【橘煩惱】《媽，別鬧了》正熱！熟齡再婚顧慮多　怎麼開口和子女討論？ 「是媽媽也是女人！」六十多歲老媽為了追愛嫁到澳洲去 婆媳大小事／拿一百萬給兒子買房，卻被媳婦控說霸占遺產！ 媳婦想留職停薪，婆婆卻只擔心兒子一人賺錢太辛苦？ 「媽，別鬧了」引熱論熟齡第二春追愛行不行？ 黃嘉千、柯以柔...名人婚變為何多是「調解離婚」？三離婚方式效力大不同！ 看更多 熱門文章 徒步環島簡文仁走路是最好防疫運動 居服員「服務內容」有哪些？衛福部預告將刪除這項服務！ 染疫後切忌「吃補」！小心愈吃，症狀拖愈久 「是媽媽也是女人！」六十多歲老媽為了追愛嫁到澳洲去 名醫方俊凱現身說法8個月減19公斤 不能喊罷工的超人全能帥爸不顯老的營養秘訣 FB留言 udn討論區 熱門文章徒步環島簡文仁走路是最好防疫運動居服員「服務內容」有哪些？衛福部預告將刪除這項服務！染疫後切忌「吃補」！小心愈吃，症狀拖愈久「是媽媽也是女人！」六十多歲老媽為了追愛嫁到澳洲去名醫方俊凱現身說法8個月減19公斤不能喊罷工的超人全能帥爸不顯老的營養秘訣確診後容易有痰咳不出來？中醫三招改善長新冠症狀名醫解答膝蓋疼痛3大原因！九成不需開刀、「在家運動」就會好婆媳大小事／拿一百萬給兒子買房，卻被媳婦控說霸占遺產！ 理財攻略 健身攻略 影音專區 粉絲專頁 市場快訊填問卷抽好禮！財富傳承煩惱大調查重新記憶，關於你和你的爺爺奶奶－萬秀洗衣店照片募集計畫粉絲團抽好書如何好好變老樂齡玩手機男女興趣大不同講座報名／失眠可以治！專家開講教你如何一夜好眠？【即刻招募中】社區長者健康飲食創新服務合作場域/據點防疫讓你肌肉量流失了嗎？擊退「肌少症」，物理治療師親自授課，免費報名投稿就可抽獎超級祖孫臉徵選分享80年代老照片抽戀戀八零筆記書嚴選台灣在地「未來食物」提倡永續擇食新觀念！ ✕ 橘世代公告 親愛的會員朋友們大家好：本公司除夕（2/11）當天客服中心暫停服務，若有任何問題，歡迎於網站線上留言或來信客服信箱：[email protected]，我們將於初一後儘速回覆您，感謝您的支持與愛護，不便之處敬請見諒，謝謝！ 服務信箱：[email protected] 客服電話：(02)7721-6909按2 服務時間：每日09:00~18:00 關於我們 關於橘世代 廣告刊登 內容授權 特色頻道 好野橘 好學橘 愛玩橘 愛吃橘 健康橘 時尚橘 好心橘 橘人物 VIP頻道 理財攻略 健身攻略 VIP權益介紹 VIP方案介紹 訂購FAQ 會員FAQ 專屬LINE社群 會員中心 加入會員 登入會員 訂閱電子報 常見問題 會員服務條款 隱私政策 社群追蹤 Facebook 好野橘社團 健康橘社團 愛玩橘社團 好學橘社團 聯合線上公司著作權所有©udn.comAllRightsReserved.