八種補腦效果好的食物@ 高普考阿振- 公職考試.地方特考.關務 ...
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想要增強記憶力可以多補充富含膽鹼成分的卵磷脂,以增加腦神經傳導物質「乙醯膽鹼」的含量。
多攝取維他命B1能維持神經組織的活動正常,維他命B12能增進 ...
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