經常忘東忘西？這類人竟有驚人長處

出門總是忘了帶手機、錢包，說過的事情秒忘，你是否常為自己的「金魚腦」苦惱？研究指出，健忘是一種「記憶優化」的過程，這類經常忘東忘西的人， ... 關閉 新冠肺炎 即時 展開子選單 即時首頁 熱門 政治 生活 社會 娛樂 體育 財經 國際 兩岸 科技 軍事 健康 專輯 政治 展開子選單 政治首頁 總覽 言論 展開子選單 首頁 總覽 中時社論 旺報社評 工商社論 快評 時論廣場 尚青論壇 兩岸徵文 史話 海納百川 無色覺醒 生活 展開子選單 生活首頁 總覽 美食旅遊 消費 時尚 專輯 新冠肺炎 校園Campus 城市幸福力 和地球呼吸 2022鐘錶展 娛樂 展開子選單 娛樂首頁 總覽 華人星光 哈燒日韓 西洋熱門 綜合星聞 專輯 財經 展開子選單 財經首頁 總覽 要聞 證券 金融 產業 疫起拚經濟 股市 國際 展開子選單 國際首頁 總覽 政治圈 開眼界 美大選 專輯 兩岸 展開子選單 兩岸首頁 總覽 政經 社會萬象 社會 展開子選單 社會首頁 總覽 刑案 地方萬象 法庭中心 軍事 展開子選單 軍事首頁 總覽 專輯 科技 展開子選單 科技首頁 總覽 行動裝置 電腦硬體 網際網路 電玩娛樂 專輯 體育 展開子選單 體育首頁 總覽 高爾夫 棒球 籃球 足球 其他 專輯 時來運轉 網推 展開子選單 網推首頁 總覽 萌寵 搜奇 歷史 有影 展開子選單 有影首頁 總覽 中天新聞 中視新聞 政新鮮 政風雲 健康療天室 旗開得勝 無色覺醒 追劇 健康 展開子選單 健康首頁 總覽 新聞快遞 名醫名家 養生健體 醫病百科 中醫健康 心靈關係 健康專輯 健康規劃局 運勢 展開子選單 運勢首頁 總覽 星座 生肖 風水 寶島 展開子選單 寶島首頁 總覽 台北基宜花 新北金馬 桃園竹苗 台中彰投 台南雲嘉 高雄屏東澎 孝親報報 汽車 房產 首頁 生活 別再笑「金魚腦」，研究證實健忘的人比一般人聰明。

(達志影像) Facebook Messenger Line Weibo Twitter Telegram 複製連結 字級設定：小中大特 出門總是忘了帶手機、錢包，說過的事情秒忘，你是否常為自己的「金魚腦」苦惱？研究指出，健忘是一種「記憶優化」的過程，這類經常忘東忘西的人，其實比一般人要聰明。

根據多倫多大學研究指出，健忘的人代表有選擇性的記憶他們認為重要的事，並在腦中安排順序，無關緊要的小事則不會被列入，因此健忘的人反而更能夠集中精神，去做他們認為重要的工作，而不容易出錯。

此外，研究發現，健忘的人反應能力不見得比ㄧ般人慢，而且他們記住的事，往往會在適當時機發揮最大作用，他們只是比較容易忘記一些無用或有誤導性的資訊，這項特質對於適應新環境及隨機應變幫助很大。

主持研究的教授布萊克甚至直言，這類被稱為「金魚腦」的人，其實反而是相對聰明的的人，布萊克建議，保持均衡飲食、規律運動，以及養成睡前閱讀的習慣，對於加強記憶及頭腦清醒有很大助益。

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