從城堡到人間失格！不想長大的孤獨書單 - 女人迷

太宰治的《人間失格》就是代表例，看到書中主角過濾、熬煮純度百分之百的孤獨，讓人驚呼「哇，居然有這麼孤獨的人」的同時，想必也鬆了口氣。

事實上光是喃 ... 逛逛WomanyShop 主題分類 特色專題 熱門單元 關注興趣 女力職場 自我成長 人際關係 生活風格 美妝保養 時尚精品 身體康健 女子旅行 女子理財 多元共融 最新文章 更多服務 多元共融DEI 女人迷課程 你值得擁有 名家專欄 試用體驗 活動講座 性別駭客松 WomanyShop 熱烈討論 官方App 吾思品牌 女人迷香港 性別力 回家吧 臉紅紅 產品 DEI 女人迷 性別力 回家吧 臉紅紅 透可室 從城堡到人間失格！不想長大的孤獨書單 16 2022.08 星期二 宜自我調頻 與自己愛的發聲練習 與自己對話，不用依賴照本宣科的愛情模式，你的獨特會是關係裡最好看的樣子。

打造同頻關係 女人迷womany.net 2020/11/12 品味 從城堡到人間失格！不想長大的孤獨書單 by三采文化 2016/11/16   書寫，加深靈魂的記憶，而孤獨，讓我們靈魂愈加飽滿。

孤獨是什麼樣子呢？如果孤獨有色彩，那會是什麼顏色？如果孤獨有形體，那會是什麼樣的外貌？如果孤獨可以書寫，我們可以讀出什麼輪廓？這次，我們可以在這裡，找到和自己相似的孤獨，透過推薦的書單，青春期難以言喻的孤獨感而有了新的詮釋和出口。

孤獨造就文學過去，些許孤獨感被視為理所當然而欣然接受，每個人也對孤獨有一定程度的認識。

但是現在只要稍稍感到寂寞、心情低落就高呼「微憂鬱」，甚至還被認為有精神異常的傾向。

事實上，若以負面角度看待孤獨，的確會讓人陷入憂鬱，雖然這種惡性循環確實存在，但現代社會卻過於強調孤獨的負面影響力了。

對於將孤獨視為盟友的我來說，一心只想著希望這本書能讓人以正面觀點看待孤獨。

在文學的世界哩，人本來就是孤獨的，這種形容再貼切也不過了，當文學家筆下的世界越孤獨，讀者就越能以「如果我也能產生這種情感就好了」給予正面肯定。

太宰治的《人間失格》就是代表例，看到書中主角過濾、熬煮純度百分之百的孤獨，讓人驚呼「哇，居然有這麼孤獨的人」的同時，想必也鬆了口氣。

事實上光是喃喃自語說著「我失去身為人的資格了」，就足以產生自我安慰的心情。

太宰治宛如基督受難般全盤接受了讓人生不如死的孤獨，選擇了憧憬的自我了結，對他來說這也正是讓心情輕鬆的方法。

生死輪迴生命來來去去，人隱懷著孤獨一人的絕望而生活，這是理所當然的事。

這麼一想，我們就能從自體中毒（新陳代謝過程產生毒素而中毒的現象。

）所產生的負面碎片裡逃脫。

存在主義之父索倫・奧貝・齊克果（SørenAabyeKierkegaard）描述對生活不安與絕望的著作《致死的疾病》，其中寫道「孤獨是生命的要求」。

加布列・賈西亞・馬奎斯（GabrielGarcíaMárquez）的《百年孤寂》，描寫孤獨依附於南美洲大家庭的悲壯物語。

當接觸到這類文化的孤獨之作時，至少我們會因共享孤獨感而與偉大的文壇巨星產生連結。

在日本擅長描寫孤獨的作家首推太宰治與中上健治，不僅才能出眾，逝世後仍好評不斷的他們，其實遭遇了不為人知的孤獨，想到這就讓我湧現勇氣。

閱讀描寫孤獨作品的這個行為本身，就是肯定孤獨，也是從寂寞深處谷底翻身的方法。

青春期是開始理解這種孤獨感的第一期，以下是我推薦給青春期、青少年時期的人們閱讀的孤獨之書。

【青春期】青春期是成為大人、獨當一面的過程，此時也很容易陷入孤獨，許多文學家對於青春期特有的孤獨特別喜愛，當你遇到同樣有著不安定感的青春期作品時，絕對會感到靈魂獲得救贖。

《十九歲的地圖／蛇淫／他》中上健次主角是十九歲的送報生同時在重考班補習的青年，懷抱無處發洩的不滿，在自己派報的區域地圖上的家家戶戶畫上╳，撥打「我要殺了你」等近似威脅的電話以排解鬱悶，這種生活日復一日。

主角身旁的男男女女，沒有任何人是活在希望中，自我傷害的同病相憐者互相慰藉，某種程度上是個無可救藥的故事，但在閱讀的過程裡，就會發現其實每個人都是懷抱著寂寞的同時拚命的生活。

《野球少年》淺野敦子細緻描寫少年內心成長的友情物語，對主角天才野球少年巧的描寫更是細膩。

隨著巧與家人保持距離、將真心話隱藏於心中；巧狂妄的行為舉止、試圖建立自我世界而奪鬥的不自由，都巧妙呈現於故事中。

故事裡有許多兩難與矛盾，朝著夢想邁進時的孤獨感、與家人格格不入等，這些場景都令人發自內心感嘆「啊，這就是青春期啊！」《石頭思想》坂口安吾主角的父親是地方上的政治家而且很少回家，少年每個月大概只能見到父親一次面。

父親只在磨墨時才會呼喚少年來幫忙，少年對此感到相當厭煩，繼母對於受到霸凌的少年感到相當頭疼。

少年喃喃自語地說「我從不曉得父愛是什麼」、「我與母親互相憎恨」，少年與父母的關係不佳，可說是絕對的孤獨。

推薦你看：你讀的字，決定你是什麼樣的人：20,30,40的人生書單在這種家庭背景下，少年決定拋下一切，或許也可以說少年是被父母拋棄了？然而，少年改變角度，主張自己不是被拋棄而是主動拋棄，這也稱得上是種幽默，用自己的方式找到與孤獨相處的方法其實相當有趣。

《德米安：徬徨少年時》赫爾曼．黑塞（HermannHesse）描述主角辛克萊從童年進入青少年時期的成長物語，憧憬神祕的德米安逐漸變成獨行俠辛克萊，她在建立自我意識的過程引起不少讀者共鳴。

她曾因為過度的自我意識與自卑感，一度沉迷酒精，因與朋友不和而苦惱，懷抱孤獨最終脫胎換骨的辛克萊別具魅力。

【青少年時期】現代人因自我意識過強，容易偏執和鑽牛角尖，其實只要轉換心態接受這種精神狀態，這樣的韌性可加強人的深度。

與受孤獨折磨的主角們產生共鳴，或是作為負面教材都相當適合。

《人間失格》太宰治這本世界知名著作，各位讀者都必都很清楚。

一本關於孤獨男子的告白小說，結尾的「只是一切都將過去」，實在是寂寞無比。

《城堡》法蘭茲．卡夫卡（FranzKafka）土地測量員K抵達了深陷雪地的村落，本應受聘於管轄該村落的威斯伯爵，無奈K與村民不對盤，又受到無禮的對待，讓K感到疲憊不堪，原以為伯爵所在的城堡近在咫尺，卻怎麼抵達不了。

本書在如實描寫無法融入團體的孤獨感與疏離感中，展開了一連串不合理的故事。

閱讀此作品可療癒在現實人生裡，人與群體的格格不入與苦悶。

《方丈記》鴨長明鴨長明生於平安時代末期，為京都下鴨神社宮司次子，雖然他的未來早已被規劃好了，但他晚年出家，在一間名為方丈的庵室裡，終其一生思索著人生與死亡。

本書裡強烈的無常觀，用來探尋孤獨再適合不過。

《一握之砂：石川啄木短歌全集》石川啄木石川啄木是情感描寫的名人，如同「我工作工作／又工作生活依然如故／唯有凝視雙手」所述，有詠嘆一人獨處時的空虛寂寞，也有「朋友看來都比我有成就的日子／買了鮮花討好妻子」、「東海的小島海灘／我淚溼了白砂／和螃蟹嬉玩」等安慰孤獨感的詩句。

記下這些觸動人心的詩句，在獨處時詠嘆，就能產生「這裡也有一個寂寞的人」的共鳴感而萌生勇氣，一起來享受與作者兼連帶的孤獨感吧。

《孤獨的力量》 總有你的命定書單 留學書單：你使我張望，守候，等待，學習，相信 給失戀者與濫情者的書單：終有一天，我們都會好起來 被規範的女人幸福？五本刻畫厭女現象的誠實書單 楊雅晴的情慾書單：為什麼處女在愛情市場上比較吃香？ 品味 書單 自我成長 孤獨 青春 書摘 人間失格 科技 寂寞 書籍 書 執行編輯　女人迷編輯Yuting 核稿編輯　AudreyKo 吾思傳媒致力提供公開平台，提供多元與共融視角，本文代表創作者觀點，幫助更多人成為自己，歡迎你投稿。

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