GI and GL
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延伸文章資訊
- 1食物gi gl表-2021-02-22 | 健康急診室
【背包客最愛】食物gi gl表- 自助旅行最佳解答-202011192020年11月19日· 各種食物的GI值(升糖指數Glycemic Index)與熱量.肚子凸原來是吃太多 ...
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食物『升糖指數』(Glycemic Index) 及『升糖負荷』(Glycemic Load). 前言│GI及GL值對照 ... 新知目錄│. GI及GL值對照參考(本表GI值以『葡萄糖』作為基...
- 3各種食物的GI值與熱量表- 赫而司專業營養保健品官網
升糖指數越高的食物,食用後越容易使血糖升高,促使胰島素分泌增加,目前已經公布了五百六十五種常見食物 ... 各種食物的GI值(升糖指數Glycemic Index)與熱量.
- 4『低升糖負荷食物』. GI值 - 國泰綜合醫院
GL值:Glycemic load,. 升糖負荷. GL=GI/100*攝取的含醣量. 例如:西瓜GI值=103,吃了250g(1份,含15g醣). GL=103/100*15=15.5. 糖尿...
- 5低升糖指數飲食法 - 馬偕紀念醫院
升糖指數(Glycemic index,GI),是指食物對增加血糖快慢的影響力。 以食用100 公克葡萄糖後2 小時內的血糖增加值為基準(GI 值=100),吃某食. 物 ...