GI值是什麼?升糖指數低有助減肥| Hello醫師| LINE TODAY

文章推薦指數: 80 %
投票人數:10人

GI值又稱為升糖指數,是由大衛詹金斯博士(Dr. David Jenkins)於1980年,針對糖尿病患的飲食規劃提出的概念;主要是將食物在吃下肚2小時後,提升血糖 ... 您使用的瀏覽器版本較舊,已不再受支援。

建議您更新瀏覽器版本,以獲得最佳使用體驗。

Hello醫師 更新於2019年12月18日06:00•發布於2019年12月20日02:00•文/ScottYu-醫學審稿/Dr.StephenLai 飲食過量往往是造成體重增加的原因之一,但是您有想過除了吃了高熱量的食物外,還有什麼原因會讓人吃下過多的食



請為這篇文章評分?