閱讀可以擺脫憂鬱、延年益壽!養成閱讀習慣的短周期計畫,一 ...
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延伸文章資訊
- 1壓力大就閱讀吧!揭讀書的5大好處:減少憂慮、焦慮,還有 ...
閱讀除了可以讓我們暫時逃離現實生活中的壓力,有愈來愈多的研究發現,閱讀還可能幫助提升健康和幸福感喔!書籍是很棒的休閒娛樂,每本書都有獨特的故事, ...
- 2閱讀的三大好處@ 薇與恩的家:: 隨意窩Xuite日誌
常言道「開卷有益」~ 在洪蘭所著的『通情達理』一書中,對於閱讀的好處, ... 現在的腦科學研究已經看到閱讀可使神經連接綿密,迴路活化得深,較不容易得到.
- 3【開卷有益】閱讀對身心都有重大影響?了解閱讀的8大益處 ...
眾所周知閱讀的好處很多,其實增加詞彙與邏輯能力之外,比起運動,閱讀對 ... University of Toronto的研究發現,閱讀短篇小說的人往往比非小說 ...
- 4青少年閱讀的十大好處,第一條就夠家長偷著樂,第十條很重要 ...
研究發現,做謎題、玩遊戲,例如西洋棋,同樣有助於刺激大腦的認知能力。 好處. 2. 減輕壓力. 無論孩子學習、個人交際中又或者日常生活其他無盡 ...
- 5科學家:你該把閱讀當成第一優先的4個理由|天下雜誌
如果你過去一年沒有讀過任何一本書,也許該找本書來看了。科學研究指出,從減壓到增進想像力,讀書對你各方面都有好處: