智力是天生的？腦越大越聰明？揭90%台灣人誤解的「大腦真相」

正解：腦部的老化，主要表現在記憶力變差、執行功能退化，前者平均約在30多歲，後者則通常在70歲後開始發生。

而執行功能指的是工作記憶、反應速度、處理速度等能力。

不過， ... VVIP會員 會員專區 支持我們 新聞 新聞總覽 VIP專文 政治 國際 軍事 國內 中港澳 重磅專訪 專題 歷史 調查 風數據 運動 風民調 地方新聞 風影音 公民運動 立院直播 評論 評論總覽 風評 專欄 投書 風書房 文化 財經 財經總覽 商業 華爾街日報選文 經濟 風編輯導讀 科技 國際財經 財經專欄 生活 風生活 職場 旅遊 美食 健康 品味生活 時事話題 娛樂 居家 汽車 下班經濟學 下班經濟學總覽 下班經濟學影音 證券投資 理財 房地產 期貨 支持我們 VIP專區 Search» 國民黨 定期定額 股票 房地產 柯文哲 買房 ETF 周玉蔻 年輕人 台灣 立即登入 帳號維護 會員資料 會籍管理 序號兌換 咖啡贊助 贊助紀錄 作者專區 支持我們 登出 會員中心 會籍管理 序號兌換 咖啡贊助 贊助紀錄 WSJ訂閱 支持我們 現正熱映中 熱門文章 更多文章 熱門分享 日常生活中，常見許多關於大腦的錯誤理解。

建立正確的大腦知識，有助於父母親陪伴孩子學習，不致於走冤枉路。

本文整理出常見的八種迷思，一一破解。

（圖/NorihiroKataoka@flickr） 你相信聽古典音樂會讓寶寶變聰明嗎？看到右腦開發的課程，你會不會送孩子去上課？或者，你以為睡眠只是大腦的休息時間，應該多保持清醒來學習和工作？在日常生活中，可能充斥著很多關於大腦的錯誤理解，做爸媽的需要建立正確的大腦知識，才懂得如何陪伴孩子的學習，不致於走冤枉路。

[啟動LINE推播]每日重大新聞通知 隨著腦科學的發展，大腦學習的種種迷思也逐一破解。

以下整理出八種迷思。

迷思1.頭腦愈大，代表愈聰明。

有人認為，一個人的頭愈大就代表愈聰明，因為腦袋的尺寸、容量比較大，可運用的腦細胞應該也比較多。

正解：天才物理學家愛因斯坦去世後，科學家發現他的大腦比男性的平均水平還「小」，但局部前額葉、體感運動、頂葉和枕葉等皮質比同齡男性稍大。

腦容量的大小與智商高低並沒有太大的關聯，真正的關鍵在於大腦皮質的結構與連結。

迷思2.我們只用了大腦的10％。

很多人可能都聽過「我們只用大腦的10％」的說法，就連2014年上映的法國科幻動作片《露西》（Lucy）也用這個主題來鋪陳故事情節，有人甚至主張，絕頂聰明的愛因斯坦使用了超過10％的腦容量。

正解：我們絕對不只使用10％的腦容量。

對大腦的科學掃描結果顯示，腦部活動涵蓋整個大腦，即便休息的時候也不例外。

有關大腦損傷的研究也指出，輕微的腦部損傷可能導致嚴重的後果，大腦幾乎沒有可以被損傷、同時又不會失去功能的區域。

如果90％的大腦通常是沒有被使用的，那麼對沒被使用的大腦區域造成的損傷，應該不會影響大腦運作。

迷思3.大部分的人慣用左腦，所以要多做右腦開發。

左右腦分工明確的說法流傳甚廣，一般認為左腦掌管語言邏輯，右腦負責情緒藝術和創造力，甚至有「左腦人」和「右腦人」的區分，也有爸媽想辦法努力開發孩子的右腦。

正解：大腦雖然可分為左、右兩個半球，但其實合作無間，只要中間的橋梁「胼胝體」沒被剪斷，兩邊訊息的交換是快速無礙的。

對人腦的掃描實驗發現，人在完成語言、邏輯思惟或其他很多活動時，左、右腦都參與其中。

目前也沒有任何證據顯示，創造性與右腦有任何特殊的關係。

迷思4.智力是天生的，不會改變。

很多人認為，有些人生下來就比較聰明、有些人就是比較笨，這些在出生時就決定了，無法改變，智力是固定不變的。

正解：就跟身高一樣，人的智力取決於父母基因，但也會受到後天環境影響。

先天基因設定了智能發展的上限，後天環境包括基本營養、生活經驗等也會帶來影響。

此外，單一智力也已經走向多元智力，除了傳統注重的語文、邏輯推理之外，更納入音樂、肢體動覺、人際、內省等智力。

（圖/pakutaso） 迷思5.莫札特效應，聽古典樂會讓孩子更聰明。

有個普遍流傳的想法：播放古典音樂給小寶寶聽，可以增加他們的智力。

許多銷售兒童古典音樂的業者，緊抓住每一個機會促銷這個想法，就是為了讓產品大賣。

正解：這樣的想法最早來自1993年《自然》（Nature）期刊上發表的一篇報告，指稱大學生在做空間推理測驗之前，聆聽10分鐘莫札特奏鳴曲，能夠提升測驗成績，但報告中也提到，這個效果其實是短暫的。

聆聽古典音樂，雖然可能有短暫調節情緒和專注力的效果，但無法長久提升智力。

迷思6.大腦在有壓力的狀況下，會運作得更好。

有些人認為，如果在孩子學習時給予壓力，大腦在有壓力的情況下，會有更好的學習表現。

正解：壓力會影響記憶，海馬迴很容易對壓力訊號起反應。

如果壓力不太強，大腦的反應會比沒有壓力時好，可較有效率的解決問題、保存訊息；但是壓力太大或持續太久，就會開始傷害學習，腎上腺分泌過多的皮質醇（又稱為可體松），會傷害海馬迴的細胞，降低學習和記憶的能力。

迷思7.睡眠只會浪費時間，是一種壞習慣。

人在清醒時可以做很多事情，卻要花將近1/3的時間睡覺，不如把這些時間拿來學習或工作，可以有更多收穫，讓成績更好。

正解：睡得好，記得牢。

研究顯示，睡眠是與記憶和學習有關的關鍵環節。

人在睡覺的時候，大腦神經元仍然規律的工作著，可能是在重播白天所學的東西，同時進行特別的大掃除；一方面是清理記憶中瑣碎的部分，一方面也把記憶整理組合成比較容易理解的組塊，加強鞏固重要的記憶。

如果遇到較困難的題目，百思不得其解，不妨先去睡一覺再說，也許會有靈光乍現。

迷思8.大腦會隨著年齡的增加而衰退，各方面的能力都會下降。

很多人相信，隨著年紀愈來愈大，不只體力愈來愈差，腦袋也會愈來愈不靈光，只會衰退，無法再像年輕時一樣。

正解：腦部的老化，主要表現在記憶力變差、執行功能退化，前者平均約在30多歲，後者則通常在70歲後開始發生。

而執行功能指的是工作記憶、反應速度、處理速度等能力。

不過，大腦也有某些功能不太會受到老化影響，例如口語能力和理解力、字彙運用，甚至還可能隨著年紀增長而進步。

專業能力也比較有彈性，尤其若有持續的鍛鍊，就更不容易鈍化。

文/王惠英 本文經授權轉載自未來Family11月號 責任編輯/陳憶慈 分頁閱讀 未來Family 最近三則報導 想讓孩子學理財卻不知該從哪著手？專家：信用卡回饋、咖啡第二杯七折都是日常絕佳範例 「學會存錢，是理財的第一課」ETF佛系理財達人施昇輝理財心法：沒有富爸爸也能存下1千萬 捨不得孩子吃苦，將來等著被啃老！他採訪20位專家揭成功「理財教育」的關鍵秘訣 看更多 相關報導 不去學校又怎樣？13歲台灣天才兒童自學驚艷全世界，成紐約大學史上最年輕錄取者！ 創造多元學習環境，對孩子大腦發展有幫助嗎？成大教授：「貪多的父母」可能造成反效果... 沒補習、英文卻比同學都強！她在兒子電腦發現「驚人真相」超汗顏…一窺優秀孩子的自我養成 有多少孩子從幼稚園開始學英文？3張圖秒懂台灣家長「看重英文」的程度有多誇張 關鍵字： 大腦 親子 學習 育兒 教養 左腦 右腦 風傳媒歡迎各界分享發聲，來稿請寄至 [email protected] 今日精選 東京女子圖鑑影評》一身名牌、攀上豪門，真能幸福嗎？一部日劇，用她20年青春道出買不到的真心 食譜》人見人愛的麻婆豆腐，做法原來超簡單！3步驟、10分鐘完工，吃了都流淚 《神隱少女》的5個秘密，宮崎駿的隱喻，20年來我們都沒看懂 消夜推薦》深夜吃這些根本犯規！台北15家越晚越熱鬧的澎湃宵夜，CNN認證的台灣第一也在內 真正的美味藏在路邊攤！高雄在地人認證27家必吃美食，只吃丹丹漢堡太可惜啦 道地台南人一致推薦的7家牛肉湯！傳奇滋味絕非浪得虛名，全台最值得一嚐的佳餚在這裡 趙心屏專文：35歲CEO回春93歲明華園邁向元宇宙 食譜》馬鈴薯真的是省錢好朋友！4道超簡單家常菜，快速料理就能上桌 本週最多人贊助文章 本週 11 人贊助，累計贊助金額$ 1,320 一輩子不買房，在台北能活嗎？他們陪伴弱勢租客30年，驚見老年單身殘酷命運 謝孟穎 2022-09-1208:50 「那阿伯找房找得很挫折，到處都被房東拒絕說他年紀大……記得那天社工帶他去外面找房，大街小巷走啊走、碰到下大雨一起躲在屋簷下，阿伯說，... 本週 8 人贊助，累計贊助金額$ 1,185 夏珍專欄：抗擊魔鬼交易─高虹安.張善政.蔣萬安非贏不可 夏珍 2022-09-2306:20 每到選舉，什麼都怪，什麼都不奇怪，不過，九合一選舉上萬應選名額，近兩萬登記參選人，偌大的選舉戰場，却聚焦於高虹安、張善政、蔣萬安三人，... 本週 8 人贊助，累計贊助金額$ 770 偷菜充飢慘淪「高齡受刑人」！律師揭台灣底層貧窮悲歌：出獄只會更糟、更老、更窮… 謝孟穎 2022-09-2309:30 「貧困者的犯案主因就是貧窮，例如為了省錢竊取食物，我們這兩年辦過的案子包括偷高麗菜、粉絲、豬血糕、地瓜芋頭的，好像都快可以開火鍋店了... 本週 8 人贊助，累計贊助金額$ 565 風評：政府阻擋BNT疫苗，真的不是「秘辛」 主筆室 2022-09-1207:20 再過兩星期，就是鴻海、台積電與慈濟合力採購BNT疫苗首批抵台一周年的日子，因為慈濟慈善基金會執行長顏博文接受媒體訪問，談到去年採購疫苗的「... 本週 7 人贊助，累計贊助金額$ 730 夏珍專欄：變態失德的選戰─老子的緋聞干兒子何事？ 夏珍 2022-09-1606:20 蔣孝嚴今年八十歲了，離開政壇也已經八年了，耄耋之年，却因為兒子蔣萬安參選台北市長，二十二年前的陳穀子爛芝麻緋聞重新被挖出枱面當「秘辛」，... 觀看更多贊助文章排行榜 風生活 財經 下班經濟學 時事話題 統一發票111年7、8月中獎號碼出爐！千萬中獎號碼「05701942」、特獎「97718570」快兌獎 社群中心 2022-09-2512:55 111年(2022年)7、8月統一發票中獎號碼將在今（25）日開出，1000萬特別獎號碼為05701942；... 風生活 房地產 下班經濟學 台北 房市 台北9坪套房月租僅5000元，租到賺到？1條件嚇跑網友：半夜根本不用睡了 好房網 2022-09-2512:00 比起其他縣市，台北不論房價或房租都高出許多，想找到價格實惠的房子真的不簡單。

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