不做也沒關係！《80%的家事都不用做》教媽媽們用對方法減少 ...

既然家事給了我們親子妞、媽媽妞、做家事、無名家事、媽媽. ... 不想做就不用做？ ... 有些方法跟工具，可以減少你做討厭的家事的時間跟步驟喔！ 討厭的家事，不做也沒關係！《80%的家事都不用做》教媽媽們用對方法減少家事 女孩的心動發現 女孩的心動發現 美人計 影劇星聞 生活發現 手機小姐 愛玩妞 寵物圈圈 媽媽妞真心話 粉色選物店 Search tags 美人計 FollowUs _ FollowUs _ 美人計 ALL日韓妝什麼 美妝保養 時尚穿搭 運動瘦身 妞髮廊 CChannel 愛醬推日本 妞評比百科 影劇星聞 ALL妞主打星 名人在幹嘛 音樂前線 電影介紹 追劇推薦 卡通動漫 妞私藏片單 綜藝娛樂 Onippon 生活發現 ALL新鮮事 私話題 可愛 獵奇 妞書房 星座&運勢 怪奇事物所 廣告裁判 妞新聞創作者 手機小姐 ALLAPP 遊戲 Line貼圖 手機週邊 愛玩妞 最新情報 愛玩妞在日本 愛玩妞在台灣 愛玩妞在韓國 愛玩妞環遊世界 東京好好玩 線上玩東京 寵物圈圈 ALL寵物照顧 寵物選品 寵物教養 寵物飲食 寵物健康 寵物出去玩 可愛寵物 媽媽妞真心話 ALL懷孕生產哺乳 育兒教養 家庭關係 親子旅遊 健康生活 母嬰推好物 媽媽理財 媽媽聊聊 剁手指 ALL設計文具 書籍雜誌 日本服飾 美食 美人計 ALL 日韓妝什麼 美妝保養 時尚穿搭 運動瘦身 妞髮廊 CChannel 愛醬推日本 妞評比百科 影劇星聞 ALL 妞主打星 名人在幹嘛 音樂前線 電影介紹 追劇推薦 卡通動漫 妞私藏片單 綜藝娛樂 Onippon 生活發現 ALL 新鮮事 私話題 可愛 獵奇 妞書房 星座&運勢 怪奇事物所 廣告裁判 妞新聞創作者 手機小姐 ALL APP 遊戲 Line貼圖 手機週邊 愛玩妞 ALL 最新情報 愛玩妞在日本 愛玩妞在台灣 愛玩妞在韓國 愛玩妞環遊世界 東京好好玩 線上玩東京 寵物圈圈 ALL 寵物照顧 寵物選品 寵物教養 寵物飲食 寵物健康 寵物出去玩 可愛寵物 媽媽妞真心話 ALL 懷孕生產哺乳 育兒教養 家庭關係 親子旅遊 健康生活 母嬰推好物 媽媽理財 媽媽聊聊 剁手指 ALL 設計文具 書籍雜誌 日本服飾 美食 妞活動 Pinkcircle 妞Video 職場人 品牌快訊 粉色選物店 專欄作家 酒酒窩 妞活動 Pinkcircle 妞Video 職場人 品牌快訊 粉色選物店 專欄作家 酒酒窩 [email protected] 106台北市忠孝東路4段285號 @2021niusnews 關於我們 題材投稿 服務條款 加入團隊 廣告洽談 異業合作 GoGo! 天天妞一下，天天好心情 GoGo! 天天妞一下，天天好心情 題材投稿 服務條款 加入團隊 廣告洽談 異業合作 [email protected] 106台北市忠孝東路4段285號 @2021niusnews 12/31星座點點名：天蠍才華不斷被看重，將成為別人眼中焦點！每日星座進化2.0 10部2021棄劇韓劇！《智異山》《人間失格》浪費主演、孔劉《寧靜海》可看可不看 2021豆瓣電視劇榜單！高評價台劇、陸劇、日劇、韓劇一次看，追劇不踩雷清單！ 7問題檢測「性愛成癮症」症狀！對某個強迫行為的無力感造成生活失控 韓歐巴理想型李荷妮嫁了！易胖體質「私房瘦身招」公開，38歲身材依舊辣到噴火 聰明反派遇主角智商秒下線、打架前狂講大道理！盤點電影中10個不合理設定！ 《華燈初上》楊謹華介紹＋必看劇！《敗犬女王》單無雙爆紅、《一把青》師娘逼哭觀眾 下次去日本見不到了！2021東京7個「消失地標＋景點」，大江戶溫泉物語宣布閉館 新年限定！「迪士尼」14款全新跳跳虎春節窗花、IKEA超萌靠枕過年必收！ 這咖柯南托特包太欠收！超美質感粗花呢，妞妞化身英倫風小淑女，成為時髦歐蝦咧代表！ 討厭的家事，不做也沒關係！《80%的家事都不用做》教媽媽們用對方法減少家事 by河馬 2020-12-18 mamanius 媽媽妞 mamanius 媽媽妞 18 Dec by河馬 share 不想做就不用做？應該是說......有些方法跟工具，可以減少你做討厭的家事的時間跟步驟喔！ 家事，幾乎佔據了我們待在家的1/2的時間！甚至有許多媽媽會因為家事給自己很大的壓力，甚至會把「家事」當作「愛不愛家」的依據。

既然家事給了我們那麼大的壓力、花那麼多的時間，不然就來看看日本「自然生活研究家」佐光紀子所寫的書《80%的家事都不用做》，教各位如何用對工具、用對方法，減少家事！   1.討厭的事，不做也沒關係 source:Pexels 很多人在打掃的時候，目標是將家裡變成樣品屋，雜物最好通通收好、藏好、一塵不染，但佐光紀子卻認為這不是「家」的樣子。

舒服的家，應該將家打理成「能夠讓人放輕鬆」的空間即可。

  2.簡化家事 source:Pexels 家中有很多無名家事，心裡想的（等一下要買什麼菜、煮什麼晚餐）、等一下要做的（洗衣服前將衣物分類、垃圾分類）、善後（垃圾桶裝垃圾袋、折衣服放進衣櫃）也都算是家事的一部分。

  因此佐光紀子認為有些家事其實是可以省略的。

例如當季衣服掛曬時，收下後就直接放進衣櫃，就不用摺、也不容易亂，甚至有些家事直接外包，省下更多力氣與時間，也能有耐心的陪伴家人。

  3.和家人共同討論 source:Pexels 你是訂定「家事規則」的媽媽嗎？然後嚴格要求家人遵守？那你可能就陷入家庭中最常見的迷思了，佐光紀子說：「如此一來，家人就會認為『家事是媽媽的責任，我們只要負責遵守就好』。

」媽媽們不僅費心費力，還會因為家人不做家事而發脾氣。

  不如跟全家人溝通，家事分配、或是覺得家務事中有哪些可以改善的地方，例如幾天倒一次垃圾、要不要買吸塵器，吸地會比較輕鬆……。

大家一起參與討論，對家的整潔就會有共識。

    4.分配家事並自己負責 source:Pexels 請問各位媽媽們，有明確跟家人區分出家事的責任嗎？還是「誰看不下去誰做」？想要讓自己輕鬆一點，就最好跟家人明確的訂好規則，誰做什麼事，並全權交予對方處理。

這時候的媽媽們要學的一件事情就是「放心」，不要將事情交給對方後，事後還在監視、或嫌東嫌西。

  5.斷捨離 source:Pexels 斷捨離是維持家中乾淨、整潔的一大重點。

家裡東西少了，打掃起來自然輕鬆，整體環境也讓人感到比較舒服。

佐光紀子建議大家可以把不常用到的東西裝箱，寫上日期。

如果半年內都沒有打開，就代表自己已經不需要這些東西了，可以選擇回收或捐出需要的單位。

  孩子的玩具也可以用這種方式整理。

家裡有太多玩具的話，就將不常玩到的先收起來，如果小孩神經大條沒有注意到，就代表他不需要，或是可以再等一段時間打開，小孩或許還會高興的以為是新禮物呢！ 還因為做不完的家事被壓得喘不過氣，或是每次都和老公為了家務事爭吵？試試《80%的家事都不用做》的5個觀念吧！放過老公、也放自己一馬吧！       你不孤單！你擔心的、傷心的、焦慮的我們都懂。

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