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#3 畫面變黑白灰. 人類容易被鮮艷的事物吸引，這招足以讓你對所有App頓時喪失興趣，打開iPhone「設定」、搜尋「 ...
出版時間：2021/06/2011:24更新時間：2021/06/2011:28現代人仰賴手機，甚至有手機成癮症。
資料照片出門可以忘記帶錢包，但如果忘記帶手機，對很多人來說會感到不安、時刻焦慮，甚至有種世界末日感。
現代人手機成癮嚴重，總是喊著「沒時間、睡不飽、事情做不完」，為了改善睡眠品質，避免睡前滑手機並提早入睡，或是改善看到通知紅點「不點掉就難受」的強迫症，坊間開始出現各式無痛戒手機法。
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