疾病治療、成功教養、自我實現各方面都很有效（發行百年紀念 ...

暗示效應：疾病治療、成功教養、自我實現各方面都很有效（發行百年紀念 ... 佛洛伊德與拿破崙‧希爾同聲讚嘆，「心理暗示之父」傳承百年的信心引導，數萬. 學堂 冊格子 二手書送你 登入 會員中心 Loading 購物車 書籍 中文書 雜誌 中文雜誌 日文MOOK 歐美雜誌 韓文雜誌 電子書 中文電子書 中文電子雜誌 二手書 二手中文書 二手簡體書 二手原文書 二手日文MOOK CD/DVD CD DVD 文具百貨 創意文具 生活百貨 健康很簡單 最高6%紅利 我要賣二手書 進階搜尋 ToggleDropdown 搜尋欄位 全文 書名/品名 作者/設計師 出版/製造/代理商 標籤 商品類型 選擇品類 全館 書籍 雜誌 電子書 二手書 唱片影音 文具百貨 選擇類別 選擇小分類 售價 至 元之間 折扣 請選擇 1折 2折 3折 4折 5折 6折 7折 8折 9折 至 請選擇 1折 2折 3折 4折 5折 6折 7折 8折 9折 折之間 出版日期 到 之間 二手書條件 請選擇書況 全新品 近全新 良好 普通 差強人意 請選擇備註 無畫線註記 有畫線 有註記 有畫線及註記 作家簽名 蓋藏書章 有附件 其他 原子習慣66折野村萬齋電影交換券生活斷捨離羞辱創傷 TAAZE讀冊生活 0 全文 書名/品名 作者/設計師 出版/製造/代理商 標籤 原子習慣66折野村萬齋電影交換券生活斷捨離羞辱創傷 首頁 登入 暫存清單 書籍 中文書 雜誌 中文雜誌 日文MOOK 歐美雜誌 韓文雜誌 電子書 中文電子書 中文電子雜誌 二手書 二手中文書 二手簡體書 二手原文書 二手日文MOOK CD/DVD CD DVD 文具百貨 創意文具 生活百貨 我要賣二手書 健康很簡單 最高6%紅利 學堂 冊格子 會員中心 暗示效應：疾病治療、成功教養、自我實現各... 優惠價：79折，NT$236 放入購物車 首頁 > 中文書 > 心理勵志 > 心理學理論 > 暗示效應：疾病治療、成功教養、自我實現各方面都很有效（發行百年紀念版） 暗示效應：疾病治療、成功教養、自我實現各方面都很有效（發行百年紀念版） Self-MasteryThroughConsciousAutosuggestion 作者：愛彌爾．庫埃 評價 收藏  收藏   2二手徵求  2二手徵求   0人次試讀 定價：NT$299 優惠價：79折，NT$236 優惠截止日：至2022年06月30日 運送方式：超商取貨、宅配取貨 銷售地區：全球 訂購後，立即為您進貨 其他版本： 二手書交易資訊 柿子文化《暗示效應（發行百年紀念版）》2本75折 放入購物車 直接購買 放入暫存清單 限量贈品【贈品】凱娜普通型單支裝棉條剩餘數量>5活動辦法：2022.06.18~2022.06.23 全館消費不限金額，下單即可獲得【凱娜普通型單支裝棉條】乙支！ 單筆訂單不累送，數量有限，贈完為止。

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★這種方法，每個法國青年運用自如；這種理論，每個英國成年人耳熟能詳；這本小書，每個美國家庭必備一冊。

★在歐美被稱為「掌控自我命運」的終極心理學。

在歐洲和美國，「心理暗示」不再是一個心理學術語，而是一個生活用語，幾乎精英階層每個人每天都在使用它。

庫埃博士是歐洲心理暗示研究的集大成者，致力於自我的提升與身心靈的修復療癒。

他在二十世紀二○年代所創建的心理暗示與自我暗示，締造了數以萬計在疾病治療／成功教養／自我實現等方面的成功奇蹟，而且在「各方面」也都有效用！◎從董事長到清道夫，都有積極的正面效應自我暗示是一種與生俱來的能力，了解並運用這種力量，對每個人都有好處，管理者有助於決策判定；業務人員得以開拓人脈；勞力工作者能健全身家，其他無論是醫師、律師、從事教育者、一般上班族、家庭主婦等等，都是不可或缺的。

◎能提升孩子的智慧、自信，並培養出完善人格你絕對可以幫助孩子提振求知欲、培育信心勇氣、懂得尊重有愛心。

你只需每晚在孩子睡著後，悄悄走到距離床前約一公尺的地方，不要吵醒他。

站在那裡，用低而單調的聲音喃喃訴說你對他的期望，孩子會漸漸達成你的希望。

◎是身心健康的總指揮，能遠離病痛及愁苦只要相信你可以成為自己的主人，你就會成為自己的主人。

即使因疾病而雙手顫抖、腳步蹣跚、意志消頹，只需要告訴自己這些症狀都會消失，就會逐漸消失。

◎是開啟成功的鑰匙，每天都是全新而美好的開始你如果以「我會成功」作為人生的起始，結果一定會很成功，因為你必將理想付諸行動，並抓住每一次的機會。

此外，也會經常有意無意地營造出對自己有利的情境。

◎這個方法簡單又有效，幾乎人人都不會失敗這個方法能夠產生驚人的效果，原因是很容易理解。

它只需誦唸一句話，並經由訓練──只要幾分鐘就能完成──都能將暗示轉化為自我暗示，而且與任何宗教儀式無關，人人都能理解，人人都能操作。

這是一種最好的力量，你只需懂得如何駕馭它，就能發揮其積極正面的效應！而這個方法只需要一句簡單的話：「每一天，每一天，我在各方面都會更好、更棒、更進步。

」作者簡介：愛彌爾．庫埃ÉmileCoué（1857～1926）是法國的心理學家和化學家，也是一位教育學者和醫生。

基於自我暗示或自我催眠理論，他致力於自我的提升與身心靈的修復療癒，是歐洲心理暗示研究的集大成者，創立了羅倫應用心理學院、庫埃心理暗示實踐學會、南錫催眠學院，被人們尊崇為「心理暗示之父」。

他所提出的心理暗示及自我暗示方法，在二十世紀二○年代的英國和美國廣為流行。

愛彌爾‧庫埃於一九一○年在法國南錫開辦了一家治療診所。

他在診所裡做了大膽的試驗，在患者清醒的狀態下，透過自我暗示來為其治療疾病，最後獲得成功。

後來庫埃將這方法應用在其他病人身上，成功治癒了數以萬計的患者。

一九一三年，庫埃和妻子創辦洛林應用心理學協會，之後他的代表作《暗示療法的奇蹟》也一九二○年於英國出版（美國版本於一九二二年發行）。

自此，愛彌爾‧庫埃的自我暗示法在歐美各地受到熱烈的歡迎與推崇。

各界推薦名人推薦：具名推薦呂凱文，南華大學宗教學研究所教授強力推薦邁向成功與幸福之路，你只要做對一件事情—相信並且每一天都運用書中不斷教導的「咒語」祝福自己：「每一天，每一天，我在健康、財富都會越來越好。

」——宇色老師，「我在人間系列」作家、靈修、瑜伽士在我教導「心想事成」的祕法中，首要一個關鍵，就是要常告訴自己所有事都能順心如意，那麼好運自然不請自來。

我的許多學生在面對生命時，常把玉帛錯看成刀劍，好處錯看成衝突，然而「你」其實可以過得很好命，只要你願意看見自己順流的一面，這當然需要多多練習這本「自我暗示」書，一步步累積成習慣，那麼心想就自然事成呦！——安一心老師，華人網路心靈電台共同創辦人這是一本傳統催眠臨床應用的好書，讓我看到古典催眠的樣貌。

——蔡東杰醫師，華人艾瑞克森催眠治療學會創會理事長、高雄養全診所院長我非常尊敬庫埃先生，他的理論給了我很多意想不到的靈感。

雖然我經常參加學術講座，但走在大馬路上，卻很少人知道佛洛德是誰，相反的，幾乎沒有人不知道庫埃博士，他可是有相當高的人氣呢。

他不但創建了羅倫應用心理學學院，還以自己的名字創建了心理暗示實踐學會。

他是心理暗示法的宣導者，也是安慰劑效應的發現者。

數以萬計的人，因他的暗示方法而改變了人生。

他踐行了一個千古傳誦的名言：學以致用，務求實效。

——西格蒙德‧佛洛伊德，心理學大師，精神分析學派創始人，開創了潛意識研究的新領域查理斯‧哈尼爾先生和奧里森‧馬登先生的成功學直接啟發了我對致富之路的思考，讓我擺脫了靠體力餬口的苦難日子，走向了自己的成功人生。

戴爾‧卡耐基的成功學訓練課程，則讓很多人實現了人生的突破。

然而，我不禁思考：「這些成功背後是否有一個更高的法則？」直到我遇上了愛彌爾‧庫埃先生，才找到了答案：心理暗示與自我暗示的連鎖反應。

庫埃先生的偉大之處在於，他把所有成功背後的心理學因素，以十分簡單易懂的語言解釋得一清二楚。

所以，無論你是什麼人，來自什麼國家和派別，有什麼樣的信仰，庫埃先生的書都能讓你明白一個法則：所有成功的背後，都有堅實的心理學做後盾。

——拿破崙‧希爾，全世界最早的現代成功學大師和勵志書作家成功源於「積極的思考」、「擁有信念比擁有才能更重要」、「我能做到」、「假設法則」、「你怎樣評價自己，別人就怎樣評價你」、「越是倒楣的話，越容易成為現實」、「想最幸福的事，就是最幸福的人」……這是我對於如何開創幸福、富有、健康的人生，而在自己的書中倍加肯定的觀點。

但告訴你一個秘密，我的這些觀點都來自令人尊敬的庫埃先生，是他首次披露了一切人生財富的心理根源。

我非常喜歡他那句簡單而富有哲理的話，那就是「每一天，每一天，我在各方面都會更好、更棒、更進步」。

——羅曼‧V‧皮爾，《態度決定一切》作者庫埃博士教會數百萬人相信他們能成為自己想成為的人，並幫助他們改變了自己的身心，過一種積極健康的生活。

在這方面，他或許超過了我們這個時代的許多人。

他無愧於「心理暗示之父」這個偉大的稱號。

我敢肯定，讀完這本書，你一定會有所觸動。

——羅伯特‧舒勒，公眾演說家、勵志大師我的老師庫埃博士的發現，不但提升了法國公民的幸福指數，連無數英國公民、美國公民，以及其他很多國家的公民的生活品質，也都因此發生了改變。

作為他的學生，我覺得有必要、也有責任讓他的理論和方法，傳遞給每一個渴望成功和幸福的人。

庫埃博士的這本著作真實且全面地記錄了他的理論。

你不用擔心自己對心理學一竅不通，因為這本書中沒有晦澀難懂的學術語言，即使是只接受過有限教育的人，也能夠輕鬆地看懂、學會，並能夠運用這種方法獲取健康、成功和幸福。

——布魯克斯，著名心理學家我常常想，如果我的父母在我小的時候懂得一些暗示的知識和方法，也許，我將會有一段更值得回憶的時光。

我這樣說，並不是否定父母的養育之恩和栽培之情，而是作為一個成年人，實在有必要反思自己的教育過程，以期許自己能夠承擔起對下一代的教育。

我希望每位父母都要讀一讀這本書，學會用正確的方法教育子女，指引他們走向一個更美好、更值得回憶的人生。

——森田正馬，森田療法的創始人名人推薦：具名推薦呂凱文，南華大學宗教學研究所教授強力推薦邁向成功與幸福之路，你只要做對一件事情—相信並且每一天都運用書中不斷教導的「咒語」祝福自己：「每一天，每一天，我在健康、財富都會越來越好。

」——宇色老師，「我在人間系列」作家、靈修、瑜伽士在我教導「心想事成」的祕法中，首要一個關鍵，就是要常告訴自己所有事都能順心如意，那麼好運自然不請自來。

我的許多學生在面對生命時，常把玉帛錯看成刀劍，好處錯看成衝突，然而「你」其實可以過得很好命，只要你願意看見自己順流的一面，這當然需要多多練習...顯示全部內容章節試閱◎我們身上有兩個自我要正確了解自我暗示，就必須知道我們身上存在著兩個截然不同的自我。

這兩種自我都是有智能的，只是一個是有意識的，另一個則是無意識的。

通常，無意識自我的存在是被忽略的，但只要用點心思檢視某些特定現象，很容易地就能證明無意識自我的存在。

讓我們看看下面兩個例子：在夢遊中完成任務大家都聽說過夢遊，也都知道夢遊者會在晚上起來─事實上卻沒有醒來。

起床後，不論有沒有穿好衣服，他都會離開房間，做出某些行為或完成某些工作，然後再回房上床睡覺。

第二天，當他發現自己前一天沒做完的事已經完成時，還會露出驚訝萬分的表情。

他完全沒有意識到自己把事情做完了！除了無意識的力量（事實上，就是他的無意識自我），他的身體還會聽命於什麼力量呢？醉漢的瘋狂攻擊現在，讓我們檢視一下有酒精戒斷症候群醉漢所發生的常見案例。

一名醉漢發狂似的用身邊所拿得到的武器，如刀子、鐵鎚或斧頭，瘋狂攻擊不幸正好在他周遭的人。

一旦攻擊結束，人也清醒恢復理智後，他會驚恐地看著四周的屠殺現場，完全無法理解這一切都是他做出來的。

難道這不是這個可憐人的無意識自我，讓他做出這樣的事來嗎？（我們每個人在各自的領域，都是因為沒有「立即」發揮「良好、有意識的自我暗示」，去對抗「惡劣、無意識的自我暗示」，以避免所有不必要的痛苦，才會給自己製造出這麼多問題，這是多麼令人討厭又麻煩的事啊！）比較一下有意識自我和無意識自我，就會發現有意識自我所擁有的記憶經常很不可靠，反而是無意識自我擁有奇妙且毫無瑕疵的記憶，在我們不知情的狀況下，記錄了生命中極為細微的瑣事與極不重要的行為。

此外，無意識自我會毫不懷疑、順從地接受被告知的事。

由於身體器官的運作是被無意識自我所控制，而不是透過大腦作為中介，因此會產生一個對你而言是矛盾的結果，那就是：如果無意識自我相信某個器官的功能正常或不正常，或讓我們感覺出現了某種狀況，那麼，器官的功能就真的會出現正常、不正常或是所感覺到的狀況。

無意識自我不僅掌控了身體器官的功能，也控制了我們所有的行為─這就是我們所說的「想像力」（Imagination）。

當無意識與意志（Will）這兩股力量產生衝突時，我們最後通常會做出與意志相反的行為。

◎意志總是輸給想像力如果翻開字典查「意志」這個字，會找到這樣的定義：「自己決定做出特定行為的能力。

」一般人多半都會接受這個定義，並認為它無懈可擊，但事實上，這個定義根本就錯得離譜。

我們引以為傲的意志其實總會對想像力讓步─這是鐵錚錚的事實，而且毫無例外。

你或許會驚訝地說：「這真是胡說八道！自相矛盾！」但我會說：「完全不是！而且這是百分之百的事實。

」為了讓自己信服，請你睜大眼睛看看四周，試著理解眼前所看到的世界。

我相信你會得到一個結論：我所告訴你的，既不是空泛的理論，也不是腦殘的妄想，只是把事實簡單地表達出來罷了。

假設我們在地上放一塊木板，長約九公尺，寬約三十公分。

很明顯的，任何人都能從木板的這一端走到另一端，不會踩到木板外面去；然而，如果這塊木板是放在教堂塔樓那麼高的地方，我想，就算只需要走個兩、三公尺，又有幾人能走在這塊狹窄的木板上？我相信沒走上兩步你就會開始顫抖了，而且不論你的意志有多麼努力，最後你一定會掉落到地面上。

為什麼木板放在地面時，你不會跌倒，一旦把它抬高到上面，你就會掉下來？很簡單，因為在第一種情況下，你認為走到木板的盡頭很容易，但在第二種情況下，你會想像自己做不到。

請注意，意志無法使你前進─—如果你想像自己做不到，就絕對做不到。

磚瓦匠和木匠之所以能夠完成這種壯舉，只因為他們自認為做得到。

在高空上會有眩暈感，是因為我們想像自己快要摔下去的感覺所致。

不論我們的意志有多麼努力地想克服，這種想像就是會變成事實，而且越是努力，不想要的結果就會越快實現。

讓我們來看看失眠者的情況：如果他不做任何努力地去睡覺，就可以靜靜地躺在床上；反之，如果他用意志來強迫自己入睡，只怕他越努力，就會越睡不著。

你有沒有注意到，如果你越努力地想記起某個忘記的名字，就越想不起來，直到你把「我馬上就會想起來」的念頭改成「我已經忘記了」，這個名字就會毫不費力地浮現。

會騎腳踏車的人，請回想一下當初是怎麼學會的？你緊抓著把手向前騎，很怕自己會倒下來。

突然路中間出現一個小小的障礙，你想繞過它，但越是想避開它，就越可能會撞個正著。

誰沒有控制不住突然想笑的經驗？在當下，你越是想控制自己別笑，反而越容易爆笑出聲。

每個人在前述這幾種情況下的心理狀態是什麼？「我不想摔下來，但是我控制不住。

」「我想睡覺，但是做不到。

」「我想記起某某女士的名字，但是做不到。

」「我想繞過那個障礙，但是做不到。

」「我想止住不笑，但是做不到。

」正如你所見的，在每種衝突的狀況裡，想像永遠勝過意志，毫無例外。

想法（ideas）的力量亦然，如果將帥帶頭往前衝，其他人就會跟隨在後；若他高喊「各人自己顧自己！」肯定就會打敗仗。

為什麼？因為在前者中，士兵想像必須向前衝，但在後者裡，他們想像已經打敗了，必須各自逃生。

潘訥智的羊潘訥智（Panurge）非常明白想像力如何引發行動的傳染力。

他為了報復同船的商人，於是買下對方最大的一隻羊，然後丟到海裡。

當然，他事前就知道其他羊也會跟著跳下海，而事實也真是如此（潘訥智是十六世紀法國作家拉伯雷（FrançoisRabelais）《巨人傳》中的人物，他向同船的牧羊人買了一隻羊卻覺得價格太貴，為了報復，他把羊丟下海，結果牧羊人其他的羊也跟著跳下了海。

）。

人類跟羊有些類似。

我們想像自己無法跟別人不同，因此會不知不覺、無法抗拒地模仿其他人的行為。

我可以舉出一千個以上的例子，但又怕太多的舉例會讓你覺得無趣，但我無法不去提「想像力擁有極巨大力量」這個事實─換句話說，無意識對抗意志的力量就是這麼的強大。

有些酗酒者很想戒酒卻做不到，如果你問他們，他們會很誠懇地說，他們很想保持清醒，而且很討厭喝酒。

然而，他們雖然了解喝酒對自己有害，卻還是抗拒不了違反意志去喝酒的驅力。

同樣的，有些罪犯會不由自主地犯罪，每當被問到為何這麼做時，他們的回答是：「我控制不了自己。

有什麼東西在驅使我，而它比我更強。

」他們說的全是真心話，他們是被迫那麼做的。

原因很簡單，因為他們想像自己無法阻止自己那麼做。

我們這些以意志為傲、相信可以依照個人意願自由行動的人，實際上不過是可憐的、被自己想像力操控的傀儡。

只有學會引導自己的想像力，我們才有可能擺脫成為傀儡的枷鎖。

◎教育從出生之前就開始現在，我要在這裡告訴各位一個絕對沒有誇大的真相，這件事其實是這樣子的：當一名女性懷孕幾週後，在心裡形塑這個即將被帶到世上的孩子的模樣、性別，以及希望他有怎樣的體格與個性等等。

接著，如果她在妊娠期能夠持續地將這個心理圖像銘記在心，那麼，出生後的孩子果真就會具備她所想要的樣貌與特質。

斯巴達婦女所生的小孩都很強壯，長大之後成為令人敬畏的戰士，這是因為她們都強烈渴望將這樣的英雄奉獻給國家。

至於雅典的母親們，她們多會擁有智力卓越的孩子，而他們的智能往往會遠超過體能。

這樣的孩子特別容易接受別人的良好暗示，並將其轉化為自我暗示，進而影響他的一生。

我們所說的話、所做的行為，都只是自我暗示的結果。

而且在多數的情況下，許多事件都是暗示的例子，或是透過言語暗示所造成的結果。

那麼，父母及受託教育孩子的人該如何避免造成孩子的不良自我暗示，並激發其良好的自我暗示呢？與小孩互動的時候，請永遠保持平和的情緒，並且要用溫和但堅定的語氣對孩子說話。

透過這種方式，孩子會十分順從，絕對不會產生反抗權威的念頭。

最重要的是，要避免苛刻與殘酷的態度，因為那會產生一種風險，讓孩子的自我暗示受到殘忍與仇恨的影響。

◎父母給孩子的床前暗示你如果照著下面的暗示去做，會對孩子產生極大的好處，可以改掉他的缺點，喚醒他擁有的良好品行。

每一天晚上，當孩子睡著之後，請悄悄走到距離床前約一公尺的地方，小心不要吵醒他。

請就站在那裡，用低而單調的耳語，輕聲的喃喃訴說你對孩子在健康、工作、睡覺、學習、做人……等各方面的期望，如此重複十五至二十次之後，請像適才進房時一樣，小心地退出房間。

注意，千萬千萬不要吵醒孩子。

這個過程很簡單，但是效果很好，原因也很容易理解。

孩子在睡著的時候，他的身體和有意識自我都在休息中，就好像是不存在似的。

然而另一方面，他的無意識自我其實是醒著的。

我們這樣做，是單獨對他的無意識自我在說話，因為無意識自我很容易相信我們所說的話，而且是毫無異議地接受。

因此，孩子會漸漸達到父母希望他做到的事。

◎以暗示法治療精神疾病及缺陷神經衰弱這種病症目前十分常見，但只要根據我的指示持續使用暗示法，一般都可以獲得解決。

我很高興治癒了許多神經衰弱患者，他們試過其他療法都沒用，有人甚至花了一個月待在盧森堡的特殊機構，但狀況都沒有得到改善……。

然而，有一個病人，在我這裡六週內就痊癒了。

現在，他是你見過最快樂的人，但在此之前，他認為自己是最悲慘的人。

如今，他不會再陷入同樣的狀況了，因為我已經教會他如何使用有意識的自我暗示，而且他做得非常好。

如果暗示可以有效治療精神與生理疾病，或許可為社會提供更多服務，像是協助離開感化院後便淪入犯罪集團的可憐孩子成為正直的人。

請不要告訴我這不可能，因為我可以證明，這種改善方法確實存在。

以下我將引用兩個極具特色的例子。

不過，我在這裡先插句話，我將使用下面的對照方式讓你了解，暗示在治療精神缺陷時如何發揮作用。

假設我們的大腦是一塊木板，上面釘了釘子，這些釘子代表決定行為的想法、習慣和本能。

如果我們發現，某個患者有不好的想法、習慣及本能─就像壞掉的釘子，然後我們把好的想法、習慣及本能，放在壞掉的釘子上面，再用鐵鎚敲一敲，也就是給予暗示。

每敲一次，就是給一次新的暗示，新釘子會被敲進去一點，舊釘子則會被敲出來一點，直到敲擊至一定的次數，舊釘子完全被敲進去的新釘子取代為止。

當舊的想法、習慣及本能被取代之後，這個人就會遵從新的想法、習慣及本能去行事了。

現在，回到我要引用的例子。

小M是個十一歲、住在特魯瓦的孩子，他打從嬰兒初期開始就會日夜尿褲子或尿床。

他有偷竊癖，當然也是個騙子。

受到他母親的請託，我用暗示法來治療他。

經過第一次治療後，他白天不再尿褲子了，但晚上還是會尿床。

漸漸地，他尿床的次數減少了，幾個月後，他便完全痊癒了。

與此同時，他偷東西的毛病也減少了，六個月後就不再犯了。

這個孩子的十八歲哥哥，對他們的另一個兄弟懷有強烈恨意，每次只要多喝了點酒，就有持刀刺殺對方的衝動。

他認為自己總有一天會這麼做，但他也了解，自己若真的這麼做，到時一定會傷心欲絕。

我也是用暗示法來治療他，效果很好，只治療了一次，他就痊癒了。

他對兄弟的恨意消失了，從此成為好友，相處得極為融洽。

之後我追蹤這個案例很久，治療效果仍持續沒有改變。

既然暗示法有這種效果，如果把它引進感化院，不是對這些孩子們很有助益嗎？我甚至認為，這是不可或缺的做法。

我深信，如果每天對品行惡劣的孩子使用暗示法，超過百分之五十以上的孩子會改邪歸正。

把過去有精神缺陷的人，變成心智健全而又健康的人，難道不是對社會有巨大貢獻嗎？◎奔赴南錫朝聖庫埃先生我去了南錫，見到這位了不起的人士，被他的善良和單純所吸引，並與他結為好友。

如果可以，絕對要去現場看看他是怎麼做的！後來，他邀請我參加一場頗受好評的「治療聚會」。

我聽到許多人，包括得到肺病、器官移位、哮喘、波特氏病（Pott'sdisease）、癱瘓……全都是患有致命疾病的人，均對他讚賞不已。

我親眼看到一位原來全身扭曲、坐在椅子上的中風患者，最後可以站起來走路。

庫埃先生鼓勵每個人要有自信，一種巨大而無窮的信心。

他說：「學著治療自己，你可以做得到。

我從來沒有治好過任何人，是你自己內在的力量治療了你自己。

運用你的心靈力量，讓它做對你身體與心理有益的事。

它能夠治癒你，讓你變得既強壯又快樂。

」庫埃先生說完之後，走向那位中風患者說：「你聽到我的話了，你相不相信你可以走路？」「我相信。

」「很好，現在，站起來！」那女人便站起來走路，並且是繞著花園走，奇蹟就這樣發生了。

有位罹患波特氏病的女孩在就診三次後，她的脊柱就變直了。

她向我描述自己原來早已不抱希望，沒想到竟然能夠得到康復的那種快樂。

有三位治好肺病的女性表達了她們重返職場、過著正常生活的喜悅。

庫埃在這群他所關愛的人群中，顯得有點疏離。

這個人不重視錢財，他所做的這些服務全部免費，他卓越無私的心不允許他收費。

「我欠你太多恩情了，」我對他說，「感謝你為我做的一切。

」「不對，你能持續保持健康，就是對我最好的回報。

」這位心思單純的博愛主義者，讓你忍不住深有同感。

我們挽著臂在他的菜園散步，他每天都會早起照顧這座菜園。

他吃素，看著這些植物，他露出滿意的神情，接著開始嚴肅地說：「你的內在擁有無窮的力量。

如果你知道如何駕馭它，就可以產生效果。

你的想像力就像是沒有轡頭的馬，如果將這樣的馬套上馬車，很可能就會做出許多蠢事，甚至要了你的命。

但只要套上適當的馬具，以穩定的雙手帶領它，它就會跟著你的意願而行。

這就是你的心智，你的想像，它們必須被指引來為你所用。

用嘴說出來的自我暗示，就是無意識接收到的指令，無意識會在自己察覺不到的情況下執行這個指令，尤其是在晚上。

所以，晚間的暗示是最重要的，它會產生最奇妙的效果。

當你感到身體疼痛時，請多說一句：『它會消失……』迅速地以單調低沉的聲音重複地說。

然後把手放在疼痛的部位，如果是心理方面的問題，就放在前額。

這個方法對於心智非常有效。

只要你能喚醒心靈的力量來幫助身體，就能在生活中遭遇各種困境時再次使用它。

」我已經從經驗中得知，許多狀況都能透過這個過程產生出奇妙的改變。

現在，你已經大致知道這個方法了。

如果你想進一步了解，可以透過貝多因先生的書，再讀讀他寫的小冊子：《精神力量的文化》（Culturedelaforcemorale）。

最後，你可以讀庫埃先生簡要的論文──《自我掌控》。

如果我激發了你想去南錫朝聖的念頭，你將會得到與我同樣的體驗。

你會愛上這位獨一無二的人，而他的獨特，來自於他高尚的慈悲心與對同胞無私的愛─就像基督教導我們的一樣。

你也會像我一樣，身心都能夠被治癒。

你的人生將因此而變得更美好，的確值得一試！◎我們身上有兩個自我要正確了解自我暗示，就必須知道我們身上存在著兩個截然不同的自我。

這兩種自我都是有智能的，只是一個是有意識的，另一個則是無意識的。

通常，無意識自我的存在是被忽略的，但只要用點心思檢視某些特定現象，很容易地就能證明無意識自我的存在。

讓我們看看下面兩個例子：在夢遊中完成任務大家都聽說過夢遊，也都知道夢遊者會在晚上起來─事實上卻沒有醒來。

起床後，不論有沒有穿好衣服，他都會離開房間，做出某些行為或完成某些工作，然後再回房上床睡覺。

第二天，當他發現自己前一天沒做完的事已經完成時...顯示全部內容目錄|簡介|心理暗示之父──愛彌爾‧庫埃Chapter1以有意識的自我暗示來掌握自己與其跟自己拚了，不如導引想像力我們身上有兩個自我意志總是輸給想像力為想像力套上轡頭很多疾病都是想像出來的Chapter2激發孩子的良好自我暗示影響孩子一生的想像力導引教育從出生之前就開始給孩子好的教育暗示Chapter3自我暗示的實際步驟事前實驗、進行治療與成功案例準備工作──自我暗示初步試驗開始治療性暗示回家後的自我暗示幾乎人人都不會失敗以暗示法治療精神疾病及缺陷典型的治癒案例掌控自我更幸福Chapter4庫埃先生的診間現場為病人帶來希望與奇蹟庫埃先生常常對病人說的話健康和幸福的力量來自於自己Chapter5一些Ｑ＆Ａ和見證愛彌爾‧里昂女士（庫埃先生的弟子）記庫埃先生巴黎演講的教導庫埃暗示療法的常見問題觀眾的證詞Chapter6我為人人愛彌爾‧里昂女士讓每個人都能重獲新生推廣者最想知道的事眾人的見證Chapter7被療癒者的來信難以描摹的奇蹟與感激給庫埃先生給庫埃先生的門徒及里昂女士給卡夫曼特小姐Chapter8內在奇蹟M‧伯納特-普羅文斯身心都能夠被治癒向愛彌爾‧庫埃致敬無藥可醫的急性神經炎消失了奔赴南錫朝聖庫埃先生Chapter9庫埃先生的思想與格言愛彌爾‧里昂女士相信你可以成為自己的主人你想成為什麼樣的人？別讓意志阻礙了你鍛鍊你的想像力|終章|重複練習有意識的自我暗示|簡介|心理暗示之父──愛彌爾‧庫埃Chapter1以有意識的自我暗示來掌握自己與其跟自己拚了，不如導引想像力我們身上有兩個自我意志總是輸給想像力為想像力套上轡頭很多疾病都是想像出來的Chapter2激發孩子的良好自我暗示影響孩子一生的想像力導引教育從出生之前就開始給孩子好的教育暗示Chapter3自我暗示的實際步驟事前實驗、進行治療與成功案例準備工作──自我暗示初步試驗開始治療性暗示回家後的自我暗示幾乎人人都不會失敗以暗示法治療精神疾病及缺陷...顯示全部內容購物須知退換貨說明：會員均享有10天的商品猶豫期（含例假日）。

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★這種方法，每個法國青年運用自如；這種理論，每個英國成年人耳熟能詳；這本小書，每個美國家庭必備一冊。

★在歐美被稱為「掌控自我命運」的終極心理學。

在歐洲和美國，「心理暗示」不再是一個心理學術語，而是一個生活用語，幾乎精英階層每個人每天都在使用它。

庫埃博士是歐洲心理暗示研究的集大成者，致力於自我的提升與身心靈的修復療癒。

他在二十世紀二○年代所創建的心理暗示與自我暗示，締造了數以萬計在疾病治療／成功教養／自我實現等方面的成功奇蹟，而且在「各方面」也都有效用！◎從董事長到清道夫，都有積極的正面效應自我暗示是一種與生俱來的能力，了解並運用這種力量，對每個人都有好處，管理者有助於決策判定；業務人員得以開拓人脈；勞力工作者能健全身家，其他無論是醫師、律師、從事教育者、一般上班族、家庭主婦等等，都是不可或缺的。

◎能提升孩子的智慧、自信，並培養出完善人格你絕對可以幫助孩子提振求知欲、培育信心勇氣、懂得尊重有愛心。

你只需每晚在孩子睡著後，悄悄走到距離床前約一公尺的地方，不要吵醒他。

站在那裡，用低而單調的聲音喃喃訴說你對他的期望，孩子會漸漸達成你的希望。

◎是身心健康的總指揮，能遠離病痛及愁苦只要相信你可以成為自己的主人，你就會成為自己的主人。

即使因疾病而雙手顫抖、腳步蹣跚、意志消頹，只需要告訴自己這些症狀都會消失，就會逐漸消失。

◎是開啟成功的鑰匙，每天都是全新而美好的開始你如果以「我會成功」作為人生的起始，結果一定會很成功，因為你必將理想付諸行動，並抓住每一次的機會。

此外，也會經常有意無意地營造出對自己有利的情境。

◎這個方法簡單又有效，幾乎人人都不會失敗這個方法能夠產生驚人的效果，原因是很容易理解。

它只需誦唸一句話，並經由訓練──只要幾分鐘就能完成──都能將暗示轉化為自我暗示，而且與任何宗教儀式無關，人人都能理解，人人都能操作。

這是一種最好的力量，你只需懂得如何駕馭它，就能發揮其積極正面的效應！而這個方法只需要一句簡單的話：「每一天，每一天，我在各方面都會更好、更棒、更進步。

」作者簡介：愛彌爾．庫埃ÉmileCoué（1857～1926）是法國的心理學家和化學家，也是一位教育學者和醫生。

基於自我暗示或自我催眠理論，他致力於自我的提升與身心靈的修復療癒，是歐洲心理暗示研究的集大成者，創立了羅倫應用心理學院、庫埃心理暗示實踐學會、南錫催眠學院，被人們尊崇為「心理暗示之父」。

他所提出的心理暗示及自我暗示方法，在二十世紀二○年代的英國和美國廣為流行。

愛彌爾‧庫埃於一九一○年在法國南錫開辦了一家治療診所。

他在診所裡做了大膽的試驗，在患者清醒的狀態下，透過自我暗示來為其治療疾病，最後獲得成功。

後來庫埃將這方法應用在其他病人身上，成功治癒了數以萬計的患者。

一九一三年，庫埃和妻子創辦洛林應用心理學協會，之後他的代表作《暗示療法的奇蹟》也一九二○年於英國出版（美國版本於一九二二年發行）。

自此，愛彌爾‧庫埃的自我暗示法在歐美各地受到熱烈的歡迎與推崇。

各界推薦 名人推薦：具名推薦呂凱文，南華大學宗教學研究所教授強力推薦邁向成功與幸福之路，你只要做對一件事情—相信並且每一天都運用書中不斷教導的「咒語」祝福自己：「每一天，每一天，我在健康、財富都會越來越好。

」——宇色老師，「我在人間系列」作家、靈修、瑜伽士在我教導「心想事成」的祕法中，首要一個關鍵，就是要常告訴自己所有事都能順心如意，那麼好運自然不請自來。

我的許多學生在面對生命時，常把玉帛錯看成刀劍，好處錯看成衝突，然而「你」其實可以過得很好命，只要你願意看見自己順流的一面，這當然需要多多練習這本「自我暗示」書，一步步累積成習慣，那麼心想就自然事成呦！——安一心老師，華人網路心靈電台共同創辦人這是一本傳統催眠臨床應用的好書，讓我看到古典催眠的樣貌。

——蔡東杰醫師，華人艾瑞克森催眠治療學會創會理事長、高雄養全診所院長我非常尊敬庫埃先生，他的理論給了我很多意想不到的靈感。

雖然我經常參加學術講座，但走在大馬路上，卻很少人知道佛洛德是誰，相反的，幾乎沒有人不知道庫埃博士，他可是有相當高的人氣呢。

他不但創建了羅倫應用心理學學院，還以自己的名字創建了心理暗示實踐學會。

他是心理暗示法的宣導者，也是安慰劑效應的發現者。

數以萬計的人，因他的暗示方法而改變了人生。

他踐行了一個千古傳誦的名言：學以致用，務求實效。

——西格蒙德‧佛洛伊德，心理學大師，精神分析學派創始人，開創了潛意識研究的新領域查理斯‧哈尼爾先生和奧里森‧馬登先生的成功學直接啟發了我對致富之路的思考，讓我擺脫了靠體力餬口的苦難日子，走向了自己的成功人生。

戴爾‧卡耐基的成功學訓練課程，則讓很多人實現了人生的突破。

然而，我不禁思考：「這些成功背後是否有一個更高的法則？」直到我遇上了愛彌爾‧庫埃先生，才找到了答案：心理暗示與自我暗示的連鎖反應。

庫埃先生的偉大之處在於，他把所有成功背後的心理學因素，以十分簡單易懂的語言解釋得一清二楚。

所以，無論你是什麼人，來自什麼國家和派別，有什麼樣的信仰，庫埃先生的書都能讓你明白一個法則：所有成功的背後，都有堅實的心理學做後盾。

——拿破崙‧希爾，全世界最早的現代成功學大師和勵志書作家成功源於「積極的思考」、「擁有信念比擁有才能更重要」、「我能做到」、「假設法則」、「你怎樣評價自己，別人就怎樣評價你」、「越是倒楣的話，越容易成為現實」、「想最幸福的事，就是最幸福的人」……這是我對於如何開創幸福、富有、健康的人生，而在自己的書中倍加肯定的觀點。

但告訴你一個秘密，我的這些觀點都來自令人尊敬的庫埃先生，是他首次披露了一切人生財富的心理根源。

我非常喜歡他那句簡單而富有哲理的話，那就是「每一天，每一天，我在各方面都會更好、更棒、更進步」。

——羅曼‧V‧皮爾，《態度決定一切》作者庫埃博士教會數百萬人相信他們能成為自己想成為的人，並幫助他們改變了自己的身心，過一種積極健康的生活。

在這方面，他或許超過了我們這個時代的許多人。

他無愧於「心理暗示之父」這個偉大的稱號。

我敢肯定，讀完這本書，你一定會有所觸動。

——羅伯特‧舒勒，公眾演說家、勵志大師我的老師庫埃博士的發現，不但提升了法國公民的幸福指數，連無數英國公民、美國公民，以及其他很多國家的公民的生活品質，也都因此發生了改變。

作為他的學生，我覺得有必要、也有責任讓他的理論和方法，傳遞給每一個渴望成功和幸福的人。

庫埃博士的這本著作真實且全面地記錄了他的理論。

你不用擔心自己對心理學一竅不通，因為這本書中沒有晦澀難懂的學術語言，即使是只接受過有限教育的人，也能夠輕鬆地看懂、學會，並能夠運用這種方法獲取健康、成功和幸福。

——布魯克斯，著名心理學家我常常想，如果我的父母在我小的時候懂得一些暗示的知識和方法，也許，我將會有一段更值得回憶的時光。

我這樣說，並不是否定父母的養育之恩和栽培之情，而是作為一個成年人，實在有必要反思自己的教育過程，以期許自己能夠承擔起對下一代的教育。

我希望每位父母都要讀一讀這本書，學會用正確的方法教育子女，指引他們走向一個更美好、更值得回憶的人生。

——森田正馬，森田療法的創始人名人推薦：具名推薦呂凱文，南華大學宗教學研究所教授強力推薦邁向成功與幸福之路，你只要做對一件事情—相信並且每一天都運用書中不斷教導的「咒語」祝福自己：「每一天，每一天，我在健康、財富都會越來越好。

」——宇色老師，「我在人間系列」作家、靈修、瑜伽士在我教導「心想事成」的祕法中，首要一個關鍵，就是要常告訴自己所有事都能順心如意，那麼好運自然不請自來。

我的許多學生在面對生命時，常把玉帛錯看成刀劍，好處錯看成衝突，然而「你」其實可以過得很好命，只要你願意看見自己順流的一面，這當然需要多多練習...顯示全部內容 章節試閱 ◎我們身上有兩個自我要正確了解自我暗示，就必須知道我們身上存在著兩個截然不同的自我。

這兩種自我都是有智能的，只是一個是有意識的，另一個則是無意識的。

通常，無意識自我的存在是被忽略的，但只要用點心思檢視某些特定現象，很容易地就能證明無意識自我的存在。

讓我們看看下面兩個例子：在夢遊中完成任務大家都聽說過夢遊，也都知道夢遊者會在晚上起來─事實上卻沒有醒來。

起床後，不論有沒有穿好衣服，他都會離開房間，做出某些行為或完成某些工作，然後再回房上床睡覺。

第二天，當他發現自己前一天沒做完的事已經完成時，還會露出驚訝萬分的表情。

他完全沒有意識到自己把事情做完了！除了無意識的力量（事實上，就是他的無意識自我），他的身體還會聽命於什麼力量呢？醉漢的瘋狂攻擊現在，讓我們檢視一下有酒精戒斷症候群醉漢所發生的常見案例。

一名醉漢發狂似的用身邊所拿得到的武器，如刀子、鐵鎚或斧頭，瘋狂攻擊不幸正好在他周遭的人。

一旦攻擊結束，人也清醒恢復理智後，他會驚恐地看著四周的屠殺現場，完全無法理解這一切都是他做出來的。

難道這不是這個可憐人的無意識自我，讓他做出這樣的事來嗎？（我們每個人在各自的領域，都是因為沒有「立即」發揮「良好、有意識的自我暗示」，去對抗「惡劣、無意識的自我暗示」，以避免所有不必要的痛苦，才會給自己製造出這麼多問題，這是多麼令人討厭又麻煩的事啊！）比較一下有意識自我和無意識自我，就會發現有意識自我所擁有的記憶經常很不可靠，反而是無意識自我擁有奇妙且毫無瑕疵的記憶，在我們不知情的狀況下，記錄了生命中極為細微的瑣事與極不重要的行為。

此外，無意識自我會毫不懷疑、順從地接受被告知的事。

由於身體器官的運作是被無意識自我所控制，而不是透過大腦作為中介，因此會產生一個對你而言是矛盾的結果，那就是：如果無意識自我相信某個器官的功能正常或不正常，或讓我們感覺出現了某種狀況，那麼，器官的功能就真的會出現正常、不正常或是所感覺到的狀況。

無意識自我不僅掌控了身體器官的功能，也控制了我們所有的行為─這就是我們所說的「想像力」（Imagination）。

當無意識與意志（Will）這兩股力量產生衝突時，我們最後通常會做出與意志相反的行為。

◎意志總是輸給想像力如果翻開字典查「意志」這個字，會找到這樣的定義：「自己決定做出特定行為的能力。

」一般人多半都會接受這個定義，並認為它無懈可擊，但事實上，這個定義根本就錯得離譜。

我們引以為傲的意志其實總會對想像力讓步─這是鐵錚錚的事實，而且毫無例外。

你或許會驚訝地說：「這真是胡說八道！自相矛盾！」但我會說：「完全不是！而且這是百分之百的事實。

」為了讓自己信服，請你睜大眼睛看看四周，試著理解眼前所看到的世界。

我相信你會得到一個結論：我所告訴你的，既不是空泛的理論，也不是腦殘的妄想，只是把事實簡單地表達出來罷了。

假設我們在地上放一塊木板，長約九公尺，寬約三十公分。

很明顯的，任何人都能從木板的這一端走到另一端，不會踩到木板外面去；然而，如果這塊木板是放在教堂塔樓那麼高的地方，我想，就算只需要走個兩、三公尺，又有幾人能走在這塊狹窄的木板上？我相信沒走上兩步你就會開始顫抖了，而且不論你的意志有多麼努力，最後你一定會掉落到地面上。

為什麼木板放在地面時，你不會跌倒，一旦把它抬高到上面，你就會掉下來？很簡單，因為在第一種情況下，你認為走到木板的盡頭很容易，但在第二種情況下，你會想像自己做不到。

請注意，意志無法使你前進─—如果你想像自己做不到，就絕對做不到。

磚瓦匠和木匠之所以能夠完成這種壯舉，只因為他們自認為做得到。

在高空上會有眩暈感，是因為我們想像自己快要摔下去的感覺所致。

不論我們的意志有多麼努力地想克服，這種想像就是會變成事實，而且越是努力，不想要的結果就會越快實現。

讓我們來看看失眠者的情況：如果他不做任何努力地去睡覺，就可以靜靜地躺在床上；反之，如果他用意志來強迫自己入睡，只怕他越努力，就會越睡不著。

你有沒有注意到，如果你越努力地想記起某個忘記的名字，就越想不起來，直到你把「我馬上就會想起來」的念頭改成「我已經忘記了」，這個名字就會毫不費力地浮現。

會騎腳踏車的人，請回想一下當初是怎麼學會的？你緊抓著把手向前騎，很怕自己會倒下來。

突然路中間出現一個小小的障礙，你想繞過它，但越是想避開它，就越可能會撞個正著。

誰沒有控制不住突然想笑的經驗？在當下，你越是想控制自己別笑，反而越容易爆笑出聲。

每個人在前述這幾種情況下的心理狀態是什麼？「我不想摔下來，但是我控制不住。

」「我想睡覺，但是做不到。

」「我想記起某某女士的名字，但是做不到。

」「我想繞過那個障礙，但是做不到。

」「我想止住不笑，但是做不到。

」正如你所見的，在每種衝突的狀況裡，想像永遠勝過意志，毫無例外。

想法（ideas）的力量亦然，如果將帥帶頭往前衝，其他人就會跟隨在後；若他高喊「各人自己顧自己！」肯定就會打敗仗。

為什麼？因為在前者中，士兵想像必須向前衝，但在後者裡，他們想像已經打敗了，必須各自逃生。

潘訥智的羊潘訥智（Panurge）非常明白想像力如何引發行動的傳染力。

他為了報復同船的商人，於是買下對方最大的一隻羊，然後丟到海裡。

當然，他事前就知道其他羊也會跟著跳下海，而事實也真是如此（潘訥智是十六世紀法國作家拉伯雷（FrançoisRabelais）《巨人傳》中的人物，他向同船的牧羊人買了一隻羊卻覺得價格太貴，為了報復，他把羊丟下海，結果牧羊人其他的羊也跟著跳下了海。

）。

人類跟羊有些類似。

我們想像自己無法跟別人不同，因此會不知不覺、無法抗拒地模仿其他人的行為。

我可以舉出一千個以上的例子，但又怕太多的舉例會讓你覺得無趣，但我無法不去提「想像力擁有極巨大力量」這個事實─換句話說，無意識對抗意志的力量就是這麼的強大。

有些酗酒者很想戒酒卻做不到，如果你問他們，他們會很誠懇地說，他們很想保持清醒，而且很討厭喝酒。

然而，他們雖然了解喝酒對自己有害，卻還是抗拒不了違反意志去喝酒的驅力。

同樣的，有些罪犯會不由自主地犯罪，每當被問到為何這麼做時，他們的回答是：「我控制不了自己。

有什麼東西在驅使我，而它比我更強。

」他們說的全是真心話，他們是被迫那麼做的。

原因很簡單，因為他們想像自己無法阻止自己那麼做。

我們這些以意志為傲、相信可以依照個人意願自由行動的人，實際上不過是可憐的、被自己想像力操控的傀儡。

只有學會引導自己的想像力，我們才有可能擺脫成為傀儡的枷鎖。

◎教育從出生之前就開始現在，我要在這裡告訴各位一個絕對沒有誇大的真相，這件事其實是這樣子的：當一名女性懷孕幾週後，在心裡形塑這個即將被帶到世上的孩子的模樣、性別，以及希望他有怎樣的體格與個性等等。

接著，如果她在妊娠期能夠持續地將這個心理圖像銘記在心，那麼，出生後的孩子果真就會具備她所想要的樣貌與特質。

斯巴達婦女所生的小孩都很強壯，長大之後成為令人敬畏的戰士，這是因為她們都強烈渴望將這樣的英雄奉獻給國家。

至於雅典的母親們，她們多會擁有智力卓越的孩子，而他們的智能往往會遠超過體能。

這樣的孩子特別容易接受別人的良好暗示，並將其轉化為自我暗示，進而影響他的一生。

我們所說的話、所做的行為，都只是自我暗示的結果。

而且在多數的情況下，許多事件都是暗示的例子，或是透過言語暗示所造成的結果。

那麼，父母及受託教育孩子的人該如何避免造成孩子的不良自我暗示，並激發其良好的自我暗示呢？與小孩互動的時候，請永遠保持平和的情緒，並且要用溫和但堅定的語氣對孩子說話。

透過這種方式，孩子會十分順從，絕對不會產生反抗權威的念頭。

最重要的是，要避免苛刻與殘酷的態度，因為那會產生一種風險，讓孩子的自我暗示受到殘忍與仇恨的影響。

◎父母給孩子的床前暗示你如果照著下面的暗示去做，會對孩子產生極大的好處，可以改掉他的缺點，喚醒他擁有的良好品行。

每一天晚上，當孩子睡著之後，請悄悄走到距離床前約一公尺的地方，小心不要吵醒他。

請就站在那裡，用低而單調的耳語，輕聲的喃喃訴說你對孩子在健康、工作、睡覺、學習、做人……等各方面的期望，如此重複十五至二十次之後，請像適才進房時一樣，小心地退出房間。

注意，千萬千萬不要吵醒孩子。

這個過程很簡單，但是效果很好，原因也很容易理解。

孩子在睡著的時候，他的身體和有意識自我都在休息中，就好像是不存在似的。

然而另一方面，他的無意識自我其實是醒著的。

我們這樣做，是單獨對他的無意識自我在說話，因為無意識自我很容易相信我們所說的話，而且是毫無異議地接受。

因此，孩子會漸漸達到父母希望他做到的事。

◎以暗示法治療精神疾病及缺陷神經衰弱這種病症目前十分常見，但只要根據我的指示持續使用暗示法，一般都可以獲得解決。

我很高興治癒了許多神經衰弱患者，他們試過其他療法都沒用，有人甚至花了一個月待在盧森堡的特殊機構，但狀況都沒有得到改善……。

然而，有一個病人，在我這裡六週內就痊癒了。

現在，他是你見過最快樂的人，但在此之前，他認為自己是最悲慘的人。

如今，他不會再陷入同樣的狀況了，因為我已經教會他如何使用有意識的自我暗示，而且他做得非常好。

如果暗示可以有效治療精神與生理疾病，或許可為社會提供更多服務，像是協助離開感化院後便淪入犯罪集團的可憐孩子成為正直的人。

請不要告訴我這不可能，因為我可以證明，這種改善方法確實存在。

以下我將引用兩個極具特色的例子。

不過，我在這裡先插句話，我將使用下面的對照方式讓你了解，暗示在治療精神缺陷時如何發揮作用。

假設我們的大腦是一塊木板，上面釘了釘子，這些釘子代表決定行為的想法、習慣和本能。

如果我們發現，某個患者有不好的想法、習慣及本能─就像壞掉的釘子，然後我們把好的想法、習慣及本能，放在壞掉的釘子上面，再用鐵鎚敲一敲，也就是給予暗示。

每敲一次，就是給一次新的暗示，新釘子會被敲進去一點，舊釘子則會被敲出來一點，直到敲擊至一定的次數，舊釘子完全被敲進去的新釘子取代為止。

當舊的想法、習慣及本能被取代之後，這個人就會遵從新的想法、習慣及本能去行事了。

現在，回到我要引用的例子。

小M是個十一歲、住在特魯瓦的孩子，他打從嬰兒初期開始就會日夜尿褲子或尿床。

他有偷竊癖，當然也是個騙子。

受到他母親的請託，我用暗示法來治療他。

經過第一次治療後，他白天不再尿褲子了，但晚上還是會尿床。

漸漸地，他尿床的次數減少了，幾個月後，他便完全痊癒了。

與此同時，他偷東西的毛病也減少了，六個月後就不再犯了。

這個孩子的十八歲哥哥，對他們的另一個兄弟懷有強烈恨意，每次只要多喝了點酒，就有持刀刺殺對方的衝動。

他認為自己總有一天會這麼做，但他也了解，自己若真的這麼做，到時一定會傷心欲絕。

我也是用暗示法來治療他，效果很好，只治療了一次，他就痊癒了。

他對兄弟的恨意消失了，從此成為好友，相處得極為融洽。

之後我追蹤這個案例很久，治療效果仍持續沒有改變。

既然暗示法有這種效果，如果把它引進感化院，不是對這些孩子們很有助益嗎？我甚至認為，這是不可或缺的做法。

我深信，如果每天對品行惡劣的孩子使用暗示法，超過百分之五十以上的孩子會改邪歸正。

把過去有精神缺陷的人，變成心智健全而又健康的人，難道不是對社會有巨大貢獻嗎？◎奔赴南錫朝聖庫埃先生我去了南錫，見到這位了不起的人士，被他的善良和單純所吸引，並與他結為好友。

如果可以，絕對要去現場看看他是怎麼做的！後來，他邀請我參加一場頗受好評的「治療聚會」。

我聽到許多人，包括得到肺病、器官移位、哮喘、波特氏病（Pott'sdisease）、癱瘓……全都是患有致命疾病的人，均對他讚賞不已。

我親眼看到一位原來全身扭曲、坐在椅子上的中風患者，最後可以站起來走路。

庫埃先生鼓勵每個人要有自信，一種巨大而無窮的信心。

他說：「學著治療自己，你可以做得到。

我從來沒有治好過任何人，是你自己內在的力量治療了你自己。

運用你的心靈力量，讓它做對你身體與心理有益的事。

它能夠治癒你，讓你變得既強壯又快樂。

」庫埃先生說完之後，走向那位中風患者說：「你聽到我的話了，你相不相信你可以走路？」「我相信。

」「很好，現在，站起來！」那女人便站起來走路，並且是繞著花園走，奇蹟就這樣發生了。

有位罹患波特氏病的女孩在就診三次後，她的脊柱就變直了。

她向我描述自己原來早已不抱希望，沒想到竟然能夠得到康復的那種快樂。

有三位治好肺病的女性表達了她們重返職場、過著正常生活的喜悅。

庫埃在這群他所關愛的人群中，顯得有點疏離。

這個人不重視錢財，他所做的這些服務全部免費，他卓越無私的心不允許他收費。

「我欠你太多恩情了，」我對他說，「感謝你為我做的一切。

」「不對，你能持續保持健康，就是對我最好的回報。

」這位心思單純的博愛主義者，讓你忍不住深有同感。

我們挽著臂在他的菜園散步，他每天都會早起照顧這座菜園。

他吃素，看著這些植物，他露出滿意的神情，接著開始嚴肅地說：「你的內在擁有無窮的力量。

如果你知道如何駕馭它，就可以產生效果。

你的想像力就像是沒有轡頭的馬，如果將這樣的馬套上馬車，很可能就會做出許多蠢事，甚至要了你的命。

但只要套上適當的馬具，以穩定的雙手帶領它，它就會跟著你的意願而行。

這就是你的心智，你的想像，它們必須被指引來為你所用。

用嘴說出來的自我暗示，就是無意識接收到的指令，無意識會在自己察覺不到的情況下執行這個指令，尤其是在晚上。

所以，晚間的暗示是最重要的，它會產生最奇妙的效果。

當你感到身體疼痛時，請多說一句：『它會消失……』迅速地以單調低沉的聲音重複地說。

然後把手放在疼痛的部位，如果是心理方面的問題，就放在前額。

這個方法對於心智非常有效。

只要你能喚醒心靈的力量來幫助身體，就能在生活中遭遇各種困境時再次使用它。

」我已經從經驗中得知，許多狀況都能透過這個過程產生出奇妙的改變。

現在，你已經大致知道這個方法了。

如果你想進一步了解，可以透過貝多因先生的書，再讀讀他寫的小冊子：《精神力量的文化》（Culturedelaforcemorale）。

最後，你可以讀庫埃先生簡要的論文──《自我掌控》。

如果我激發了你想去南錫朝聖的念頭，你將會得到與我同樣的體驗。

你會愛上這位獨一無二的人，而他的獨特，來自於他高尚的慈悲心與對同胞無私的愛─就像基督教導我們的一樣。

你也會像我一樣，身心都能夠被治癒。

你的人生將因此而變得更美好，的確值得一試！◎我們身上有兩個自我要正確了解自我暗示，就必須知道我們身上存在著兩個截然不同的自我。

這兩種自我都是有智能的，只是一個是有意識的，另一個則是無意識的。

通常，無意識自我的存在是被忽略的，但只要用點心思檢視某些特定現象，很容易地就能證明無意識自我的存在。

讓我們看看下面兩個例子：在夢遊中完成任務大家都聽說過夢遊，也都知道夢遊者會在晚上起來─事實上卻沒有醒來。

起床後，不論有沒有穿好衣服，他都會離開房間，做出某些行為或完成某些工作，然後再回房上床睡覺。

第二天，當他發現自己前一天沒做完的事已經完成時...顯示全部內容 目錄 |簡介|心理暗示之父──愛彌爾‧庫埃Chapter1以有意識的自我暗示來掌握自己與其跟自己拚了，不如導引想像力我們身上有兩個自我意志總是輸給想像力為想像力套上轡頭很多疾病都是想像出來的Chapter2激發孩子的良好自我暗示影響孩子一生的想像力導引教育從出生之前就開始給孩子好的教育暗示Chapter3自我暗示的實際步驟事前實驗、進行治療與成功案例準備工作──自我暗示初步試驗開始治療性暗示回家後的自我暗示幾乎人人都不會失敗以暗示法治療精神疾病及缺陷典型的治癒案例掌控自我更幸福Chapter4庫埃先生的診間現場為病人帶來希望與奇蹟庫埃先生常常對病人說的話健康和幸福的力量來自於自己Chapter5一些Ｑ＆Ａ和見證愛彌爾‧里昂女士（庫埃先生的弟子）記庫埃先生巴黎演講的教導庫埃暗示療法的常見問題觀眾的證詞Chapter6我為人人愛彌爾‧里昂女士讓每個人都能重獲新生推廣者最想知道的事眾人的見證Chapter7被療癒者的來信難以描摹的奇蹟與感激給庫埃先生給庫埃先生的門徒及里昂女士給卡夫曼特小姐Chapter8內在奇蹟M‧伯納特-普羅文斯身心都能夠被治癒向愛彌爾‧庫埃致敬無藥可醫的急性神經炎消失了奔赴南錫朝聖庫埃先生Chapter9庫埃先生的思想與格言愛彌爾‧里昂女士相信你可以成為自己的主人你想成為什麼樣的人？別讓意志阻礙了你鍛鍊你的想像力|終章|重複練習有意識的自我暗示|簡介|心理暗示之父──愛彌爾‧庫埃Chapter1以有意識的自我暗示來掌握自己與其跟自己拚了，不如導引想像力我們身上有兩個自我意志總是輸給想像力為想像力套上轡頭很多疾病都是想像出來的Chapter2激發孩子的良好自我暗示影響孩子一生的想像力導引教育從出生之前就開始給孩子好的教育暗示Chapter3自我暗示的實際步驟事前實驗、進行治療與成功案例準備工作──自我暗示初步試驗開始治療性暗示回家後的自我暗示幾乎人人都不會失敗以暗示法治療精神疾病及缺陷...顯示全部內容 購物須知 退換貨說明：會員均享有10天的商品猶豫期（含例假日）。

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