考前關鍵30天|佛系醬料生buddhalike_med - TUN大學網
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考前關鍵30天|佛系醬料生測/指考/會考等考前的一個月,把心態調整好後, ... 醫學系 #醫學生 #醫學生日常 #讀書帳 #重考 #學測 #指考 #個人申請 ...
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考前關鍵30天|佛系醬料生buddhalike_med
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考前關鍵30天|佛系醬料生
測/指考/會考等考前的一個月,把心態調整好後,我還可以做些什麼?!
.
➊先改變作息
把作息改為大考的時間作息。
例如早上幾點到幾點是考什麼,那個時段就要念(寫)那個科目,讓自己在什麼時間習慣什麼科目。
中午的時候也要習慣午睡,這樣大考那天中午才睡的著。
晚上則要提早睡,這樣大考前一天也是才不會失眠。
.
➋改以大範圍進行總複習、每天都練習模考題
如果模擬考無法每天每科都寫到的話,也可以用穿叉的方式(例今天寫國數、明天寫英自),但絕對不可以久久才碰一次某科,保持對每一科寫題目的手感非常重要!!!做題目發現有不熟的地方趕緊回去看!!!
作文則是每天最好都可以寫一回~
除此之外,有很多朋友問我說作文考前還可以怎麼補救?其實可以把你自己過去寫的作文全部拿起來重看,寫的好的值得背下來,寫的不好的如果你現在自己可以檢討出來,也代表你有進步了!!
.
➌重看錯題本
如果有做錯題本的同學,可以把錯題本再重溫一遍;沒做的同學,則把平常做的考卷、模卷、參考書題本的錯題快速看過一遍,以確保自己不會再犯同樣的錯誤。
.
➍重看筆記本
如果有做筆記本的同學,筆記本的用處就在這裡啦!考前就是要把筆記本的內容(沒時間就看不熟的part)重看一遍。
沒做筆記本的同學也不用擔心,好好想想自己各科不熟的地方有哪些,把它重溫一遍即可。
.
➎注意身體健康
這一個月是最後關鍵衝刺期!所以身體健康非常重要!!!如果你在考場上鼻塞流鼻水,頭腦也會有塞住的感覺(?)或是吃藥影響到考試品質。
因此可以透過保持運動、吃健康正常的食物🍎🍇,抒發壓力、也比較不會感冒。
那萬一真的感冒了,也不用太擔心,按醫囑定時服藥,讓感冒症狀減輕。
我之前也遇過考前感冒,所以為了避免考試時鼻塞,我便使用鼻復寧之類的通鼻劑。
.
➏保持情緒穩定(三不、三莫政策)
不要玻璃心,不要緊張,不要崩潰!
莫急、莫慌、莫害怕!
.
.
.
❕疫情時期,平常習慣戴著口罩讀書寫考卷,考試時才不會一時覺得不適應!(如果眼鏡會起霧的也要想辦法解決喔!)
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好好把握考前30天的關鍵時刻!別讓自己過去多個月的努力前功盡棄啦啦啦💪🏻
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#醫學系 #醫學生 #醫學生日常 #讀書帳 #重考 #學測 #指考 #個人申請 #面試 #medicine #medstudent #study #studynote #studygram #canva #illustration #sketchbook #procreate #插畫 #佛系重考
圖片/影音/資料來源: 佛系醬料生
(若有冒犯或不妥之處,請及時聯繫我們,將立即下架刪除,謝謝!)
※本文由 佛系醬料生 Instagram權轉載※
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測/指考/會考等考前的一個月,把心態調整好後,我還可以做些什麼?!
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➊先改變作息
把作息改為大考的時間作息。
例如早上幾點到幾點是考什麼,那個時段就要念(寫)那個科目,讓自己在什麼時間習慣什麼科目。
中午的時候也要習慣午睡,這樣大考那天中午才睡的著。
晚上則要提早睡,這樣大考前一天也是才不會失眠。
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➋改以大範圍進行總複習、每天都練習模考題
如果模擬考無法每天每科都寫到的話,也可以用穿叉的方式(例今天寫國數、明天寫英自),但絕對不可以久久才碰一次某科,保持對每一科寫題目的手感非常重要!!!做題目發現有不熟的地方趕緊回去看!!!
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除此之外,有很多朋友問我說作文考前還可以怎麼補救?其實可以把你自己過去寫的作文全部拿起來重看,寫的好的值得背下來,寫的不好的如果你現在自己可以檢討出來,也代表你有進步了!!
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➌重看錯題本
如果有做錯題本的同學,可以把錯題本再重溫一遍;沒做的同學,則把平常做的考卷、模卷、參考書題本的錯題快速看過一遍,以確保自己不會再犯同樣的錯誤。
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➍重看筆記本
如果有做筆記本的同學,筆記本的用處就在這裡啦!考前就是要把筆記本的內容(沒時間就看不熟的part)重看一遍。
沒做筆記本的同學也不用擔心,好好想想自己各科不熟的地方有哪些,把它重溫一遍即可。
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➎注意身體健康
這一個月是最後關鍵衝刺期!所以身體健康非常重要!!!如果你在考場上鼻塞流鼻水,頭腦也會有塞住的感覺(?)或是吃藥影響到考試品質。
因此可以透過保持運動、吃健康正常的食物🍎🍇,抒發壓力、也比較不會感冒。
那萬一真的感冒了,也不用太擔心,按醫囑定時服藥,讓感冒症狀減輕。
我之前也遇過考前感冒,所以為了避免考試時鼻塞,我便使用鼻復寧之類的通鼻劑。
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➏保持情緒穩定(三不、三莫政策)
不要玻璃心,不要緊張,不要崩潰!
莫急、莫慌、莫害怕!
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❕疫情時期,平常習慣戴著口罩讀書寫考卷,考試時才不會一時覺得不適應!(如果眼鏡會起霧的也要想辦法解決喔!)
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好好把握考前30天的關鍵時刻!別讓自己過去多個月的努力前功盡棄啦啦啦💪🏻
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圖片/影音/資料來源: 佛系醬料生
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