準時下班很難？那是因為你工作沒效率！ - Tvbs新聞

如果你每天晚上6點過後仍然在公司工作，原因很可能不是因為你工作量大，而是你工作不夠有效率。

」知名作家STEPHANIE VOZZA在《FastCompany》雜誌網站 ... 新聞 即時熱門社會娛樂政治全球生活健康理財房地產Focus食尚新奇科技運動大陸氣象 精選 地球黃金線Live不漏接議題民調生態文明TVBS專欄 專題 快篩實名制首例兒童重症本土案例激增 大家都在搜尋 搜尋 訂閱電子報快速掌握一週精華 立即訂閱 下載APP TVBS官網 台北市 24º-27º 首頁輕症怎照護即時政治社會全球健康娛樂生活TVBS專欄議題理財房地產更多氣象地球黃金線大陸Live不漏接科技Focus食尚新奇運動民調生態文明 首頁輕症怎照護即時政治社會全球健康娛樂生活更多TVBS專欄議題理財房地產氣象地球黃金線大陸Live不漏接科技Focus食尚新奇運動民調生態文明 首頁輕症怎照護即時政治社會全球健康娛樂生活TVBS專欄議題理財房地產氣象地球黃金線大陸熱門Live不漏接科技Focus食尚新奇運動民調生態文明 小資族最愛！台中遊3天2夜懶人包在這！ 為何王子通常娶凡人，公主通常嫁豬頭？ 好康 即時新聞快報！　立即下載TVBS新聞APP 快訊 「3+4」上路各機關忙到頭昏　陳時中：要怪就怪病毒 快訊 母親節100款送入心坎禮物推薦專櫃限量保養組週週抽！ 快訊 TVBS國際+　第一時間掌握全球新聞脈動 快訊 【TVBS國際+APP】提供最即時的國際消息，讓您一手掌握全球脈動! 快訊 《TVBS大師講堂》聽見真實專業觀點的知識平台 06 Sep 2017 準時下班很難？那是因為你工作沒效率！ 作者經理人 2017/09/0617:40 小 中 大 ▲圖片來源／轉自經理人 (編譯‧整理CKJ) 「如果你每天晚上6點過後仍然在公司工作，原因很可能不是因為你工作量大，而是你工作不夠有效率。

」知名作家STEPHANIEVOZZA在《FastCompany》雜誌網站上這麼說。

&nbsp人們花了很多時間工作，而且做得很努力，但卻常常用無效率的方式做事，以至於加班成為常態。

另一方面，當你發現很少有人下午5點就能從公司離開，久了，你便會認為5點離開公司是不正常的，畢竟如果每個人晚上6點半之前都還在公司，何以你能如此早離開？ 但STEPHANIEVOZZA認為，只要你能用更有效率的方法做事，要準時離開公司並非難事，雖然這不是一下就可以到達的，但有幾個秘訣可以助你比別人早下班： 1.每天早上就要明白，自己一定要準時下班 許多人無法準時下班，那是因為他們從來不認為自己可以準時下班，但若你一大早就設定好，自己一定要準時離開公司，那麼你就會更努力達成這個目標，做事當然也會想辦法更快、更有效率。

當你沒有意識到這件事時，你很可能會陷入不斷工作的狀態，對於時間沒有安排，不知道要從最重要的事情開始做。

STEPHANIEVOZZA建議，早上就要設定好今天要幾點離開公司，把它記錄到你的行事曆或筆記裡，這可以助你提早下班。

2.清楚明白自己重視的是什麼 每個人重視的東西都不一樣，有些人認為朋友跟家人很重要，有些人認為自己要當一個好的父母，而有些人則認為健康是最重要的。

要提升工作效率，就必須找出你認為最重要的東西是什麼，然後再調整自己的時間安排。

頂尖的成功人士，都會設定自己工作的優先順序，要能夠符合自己認為重要的事情，替自己妥善安排時間運用，如果工作時間跟自己認為重要的事情有衝突，那麼就調整一下時間安排吧。

3.告訴同事你何時該離開 身為職場教練的LeaMcLeod談到，如果你能夠告知你的同事與老闆，你幾點必須離開公司，這件事對於你來說就會更順利。

  舉例來說，如果你每個禮拜三都有安排跟友人運動或社交聚會，你可以告知你的老闆，你的每個禮拜三都必須在某個時刻離開公司，久了，老闆自然也不會在禮拜三安排太多事給你。

4.做對你來說最重要的事情 如果你常常都先從無關緊要的小事開始做，例如收發email、安排會議時間等等，可以想見的，你一定常常都無法把事情做好。

&nbsp對此，McLeod有個提議，那就是做一張清單，左邊寫下你每天最重要的五件事，右邊寫下你每天所有要做的事情，然後看看右邊所完成的事情，是否能夠滿足左邊列出的5大最重要的事，如果不能，那麼就代表你該好好調整自己的工作優先順序了。

5.會議要在每天4點之前開 如果你6點要離開公司，那麼5點開會就是給自己找麻煩。

McLeod建議，會議要在每天的下午4點之前開，才不會耽誤了你的下班時間，當你這麼做，就不會有同事會佔用你之後的時間，還有另外一點也很重要，別在同事快下班時把工作丟給對方，要別人尊重你，當然你也得尊重別人。

6.給自己一點緩衝時間 另外，在下班前時間，讓自己有個20分的空擋緩衝，因為可能會有突發狀況發生，那20分鐘也可以用來完成一些瑣事，例如整理一下自己的辦公桌、列印一些文件等等。

7.瞭解「事情永遠都做不完」 無論你多麼努力，你永遠有事情要做，即便你每天工作到晚上11點，明天還是有很多事情等著你，所以，要能夠準時下班，就必須明白這一點，那就是「事情永遠都做不完」。

STEPHANIEVOZZA認為，這是一個很簡單的觀念，永遠有很多事情等著你去做，所以這取決於你自己，你可以讓自己加班到很晚，也可以工作有效率一點，讓自己準時下班。

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  &nbsp  文章來源： 7個習慣讓你六點準時下班，而且毫無罪惡感！ 更新時間：2017/09/0710:29 本文為作者評論意見並授權刊登，不代表TVBS立場。

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