[取經] 羽茜《在婚姻裡孤獨》新書分享會心得 - 熱血青年很向上

依例來筆記我這天聽到的內容囉。

【在家庭裡，每一個成員，都是孤獨的星球】. 如果看過羽茜 ... 熱血青年很向上 跳到主文 林小草(a.k.aVeronica)。

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部落格全站分類：婚姻育兒 相簿 部落格 留言 名片 May20Sun201806:18 [取經]羽茜《在婚姻裡孤獨》新書分享會心得 羽茜在2015年寫了一篇長文「成為母親之後」，很快地就在社群網路上朋友們瘋狂地洗板式轉貼。

過一陣子後，羽茜的第一本同名著作就問市了。

我們一群人都覺得羽茜文筆好，觀察事件的撰寫角度仔細又體貼，一直期待著第二本。

不負期待的，羽茜的書二寶和她們家的二寶接力來到這世界。

這一天，再兩個月就要生產的羽茜來到誠品台大，與大家分享她在這本書裡的想法。

席間有幾位長輩，早早就來排隊，我本來以為是羽茜的父母，但是後來看起來好像不是耶。

而且他們還是互約前來的朋友，如果單純是讀者，那真是太熱血了，希望以後我也可以這麼有活力。

依例來筆記我這天聽到的內容囉。

    【在家庭裡，每一個成員，都是孤獨的星球】 如果看過羽茜的第一本書《成為母親之後》，應該可以理解：「當媽媽」這個職業不是斜槓青年，能夠切割開來「幾點到幾點做什麼工作」、「幾點到幾點再做下一份工作」。

母親就是整天都是母親，在台上說話的羽茜，在上台的前一刻還在陪翔翔畫畫、說故事，開始分享的同時隨時還是要注意翔翔在台下的狀態。

羽茜以自己這天的狀況為例——出門前看著家裡的兩個男人，心想他們為什麼動作慢悠悠的，緊張又擔心，害怕遲到，會想「你們跟我天天住在一起，難道不知道寫作與新書分享會這件事對我很重要嗎」，但是先生覺得時間還很充裕、不會遲到啊，小孩覺得「我今天感冒了為什麼不能在家給我秀秀」。

羽茜形容在家庭裡的每個成員都希望別人來理解自己，各自都是孤獨的星球。

於是，《在婚姻裡孤獨》這本書寫在《成為母親之後》是自然而然的——成為母親之後，「孤獨的星球」的感覺就更強烈了。

誰要扮演承接對方情緒的角色？誰要負責多一點安撫的工作？ 羽茜也承認自己婚姻資歷還不是很長，會擔心自己寫下來的東西會被當成婚姻專家，如果哪天婚姻關係有個什麼狀況，會不會被放大檢視？不過她決定勇敢的和大家分享這些感受。

長期以來她都是以寫作來整理自己的心情，即使沒有出書，她還是會持續的為自己記錄、書寫。

她認為《在婚姻裡孤獨》是自己青春的記憶、現在當下的狀態。

  【婚姻關係對敏感的孩子的影響】 羽茜曾經與她的老公（翔爸）討論過：從幾歲開始思考婚姻這件事？婚姻這件事從幾歲開始影響你自己？ 對羽茜來說，這是她想了三十幾年的事。

年幼時她的父母有婚姻關係裡的煩惱，都會對她傾吐。

然而小孩對傾聽父母心思的熱情，遠高過於任何一位心理諮商師或社工，羽茜在這一場分享會中再三表示，最好不要把這麼大的題目移轉到孩子身上，不要把父母的衝突轉述給孩子聽。

「沒有愛情的婚姻很可怕，以愛情為基礎的婚姻，可怕起來也很可怕。

XD」 作為孩子，會希望自己的父母的婚姻能夠快樂一點、希望自己不是婚姻之中錯誤的產物，會不斷地討好父母，慢慢失去自我揮灑的空間。

在父母相互怨懟的狀態下，羽茜對婚姻有很多的疑惑，會擔心自己重蹈父母覆轍。

  【體貼了伴侶，就很難做自己】 在交往階段，可以雙方身心準備好，打扮好了、有空了，才見面約會。

戀愛的時候可以有很多心力傾聽與包容。

但婚後卻別無選擇，即使不想見面、不想講話、壓力很大⋯⋯還是會有「我現在是太太」、「我現在是母親」的責任感，無法優先照顧自己，會想要去照顧對方的感受。

這時候就會有種矛盾的孤單：「我不是不願意為你放下我自己，只是我為了你付出、變得沒有我自己，那我在哪裡？」 母親與妻子往往會把自己的需求與感受放在後面。

這份感受，往往很難與單身的朋友分享。

而每個母親也幾乎不必交流這份感受，因為每個人都肩負各自的疲憊。

羽茜認為，書寫是自己解決情緒壓力、自己傾聽自己聲音的方式。

父母覺得小孩都是無憂無慮的，但是父母對她分享了自身的壓力，孩子的內心就會開始累積這些情緒。

在關係裡伴侶會對方有期待，有很多兩性書籍會說「對伴侶不要有期待、要做自己」，但是在婚姻這個緊密的關係裡，「做自己」是很矛盾的期待。

太過「做自己」，會讓婚姻關係變得非常緊張。

羽茜認為，在婚姻中不是完全不期待對方，而是要調節期待的順序：要先有能力理解自己，才能正確地傳達自己的期待。

譬如說，父母展現了關係裡脆弱的時刻，小孩會撐著疲倦的身體傾聽父母的感受。

父親在夜裡喝著悶酒說氣話，白天母親無處可說的情緒就移轉到孩子身上。

父母對小孩傾訴了各自的情緒，小孩被父母夾在中間，就裡外不是人。

小孩盡力想要讓父母覺得被愛，但是父母真正希望搭建的是彼此的對話，小孩再怎麼用力也無法彌補父母情緒的黑洞。

  【所有夾槍帶棒的攻擊，都是從情緒脆弱而來】 羽茜認為，感情上的難處，沒有什麼世代差異。

不管是長一輩的人、或是我們這一代，每個人脆弱的時刻，都是攻擊性最強的時候。

舉例來說，疲倦的母親在整理東西，小孩在旁邊搗蛋，父親卻悠哉的在旁邊休息，這時母親或許會憤怒說出「人助不如自助」，這樣攻擊的語言往往會讓雙方爭執起來。

人脆弱時，保護自己的欲望會更加強烈，因為不想要受到更多的傷害。

但是想要對方照顧的心情，卻無法從這些帶刺的言語裡伸出手來。

「沒有說出口的東西，卻希望對方懂，就是矛盾。

」 需要幫助的時候，為什麼不直接說「我需要你來幫我」？想要休息的時候，為什麼卻說出「你看不出來我很累嗎」？ 當我們面對壓力，很容易會有很大的攻擊性，又說不出真正想要讓對方理解的真心話。

在婚姻裡，有很多關鍵時刻，卻彼此無法交流各自的脆弱。

每個婚姻都有它表面上看起來很美好的地方，尤其是社群時代，每個人看起來都過得幸福美滿，但約出來碰面後，就會發現每一對關係都平凡，都有吵吵鬧鬧的時刻。

關係能否順利地進行，要看在自己脆弱的時刻能不能說出真心話？伴侶脆弱的時候，能不能接住他凌厲言詞丟過來的刀？夫妻是緊密的關係、是彼此的鏡子，一方憤怒、另一方就準備要開戰了，一方快樂、另一方也會受到感染。

在我們的文化裡，很重視表面上的和平，但表面上的和平是無法讓人滿足的。

在關係裡，雙方還是希望有真實的愛與包容。

「我們有讓對方接受真實的我嗎？」 一個家庭裡，幸福快樂怎麼會只有一份呢？怎麼會是零和戰局呢？為什麼會是「我關心你，我就虧了」？是因為你渴望對方的關心，所以你無能為力去關心對方。

成為母親之後，常會覺得很孤獨，內心大聲地吶喊著想要被關懷被愛被照顧，但是僅限於在內心說，未向伴侶表達。

  【社會給人的刻板框架，讓人對自己的生活產生挫敗感】 羽茜覺得社會學補充了一個我們沒有想像過的面向：這個社會常會給人一個「應然」的想像——「媽媽應該是這樣」、「害喜應該是這樣」，是電視、廣告裡演出的那種夢幻的感覺。

但現實卻恰巧相反。

這些「理應美好溫柔夢幻」的刻板印象，會讓我們有挫折感，「事情不是應該這樣嗎」，我們會覺得母子之間應該要相視而笑，溫暖而美麗，怎麼可以有想要打小孩、想要小孩走開好讓自己靜一靜的時候？母親在「應然」的想像裡，給了自己龐大的罪惡感，懷疑自己是不是不夠有愛？ 這社會拋給你一個刻板印象，讓你覺得事情應該是某個樣子，全世界的人都照那個美好的劇本演出，只有你一個人做不到。

於是你覺得挫敗。

  【試著在關係裡用善意解釋對方的行為】 有時在關係裡，伴侶會期待對方的讚美，但卻得不到。

關係的品質取決於彼此對事件的反應。

「我不會做飯，很辛苦煮了菜妳卻不吃，下次不想吃要先跟我說。

」 「母親節老公帶蛋糕回來，我又不愛甜食，你帶鹹酥雞回來我還高興一點。

」 當你感到失望、脆弱、孤獨，願不願意用善意去解釋對方表現不如你預期的行為？ 婚姻裡的孤獨是在所難免的，當我們接受、承認婚姻是孤獨的，處理好自己的孤獨，才會發現自己有很強的主動性、創造性，可以有能力在孤獨時不彼此傷害關係。

當能夠理解彼此的脆弱與孤獨，就能對於對方的行為有比較大的包容。

太近的關係本來就難以逃避彼此的傷害。

當我們理解彼此的行為是正常的，用力感受到對方的善意，兩顆孤單的星球就能得到最靠近的距離。

  延伸閱讀 [閱讀]《在婚姻裡孤獨》，婚姻是緊密又獨立的奇妙關係 [電影]《厭世媽咪日記》，真實投影初入母職的那些日子 (2018/05/21update!)羽茜在她的粉絲頁上更新了現場側拍的偽直播影片，想看現場她原本表達的內容請見以下影片。

(2018/05/22update!)新書分享會偽直播第二段影片。

(2018/05/28update!)新書分享會偽直播第三段影片。

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