鸡胸肉煮多久能熟_水煮鸡胸肉一般煮几分钟_都选网
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01 吃鸡胸肉的好处鸡胸肉健身人士在吃饭方面 ...
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一般煮鸡胸肉，可以先用生抽、盐等调料腌制一段时间，稍微入味就好，煮的过程中，不要再添加其他的调味料。
这样煮出来的鸡胸肉虽然没有太重的味道，但却是非常适合健身人士食用的。
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